Diéta s hemoroidmi: menu pre každý deň pre mužov a ženy, autorizované produkty a recenzie

Po niekoľko storočí zápal hemoroidov bol a zostáva naliehavým problémom v medicíne. Dnes prevalencia tejto choroby u ľudí stredného veku dosahuje 40%. Celé krvácanie bolo vyvinuté na liečbu hemoroidov, moderné neinvazívne techniky sa ročne vykonávajú v chirurgii. Dôležité je v tomto prípade dodržiavanie správnej stravy, ktorá zabráni exacerbácii choroby. Aké produkty obsahujú diétu na hemoroidy a ktoré z nich nemožno použiť?

Hemoroidy sú abnormálne rozšírenie žilových plexusov konečníka a konečníka (vnútorné a vonkajšie hemoroidy). V tomto prípade môžu mať hemoroidné uzliny rozdielne veľkosti. Komplikácie tejto patológie sú trombóza a zápal patologických žilových útvarov a môže sa vyskytnúť ich strata. Osobitným rizikom je masívne krvácanie z uzlín, ktoré si vyžaduje naliehavú chirurgickú intervenciu.

Jednou z hlavných príčin hemoroidov, podľa proktológov, je častá zápcha spôsobená podvýživou a chorobamigastrointestinálny trakt (GIT). Tiež provokatívne faktory môžu byť sedavý životný štýl, sedavá práca, fenomén žilovej stazie v panvovej oblasti. Dôležitú úlohu zohráva genetická predispozícia k venóznej patológii.

Prečo potrebujeme špeciálny potravinový plán

Vzhľadom na to, že narušenie gastrointestinálneho traktu je jednou z príčin exacerbácie hemoroidov, správna výživa sa stáva hlavnou činnosťou pri jeho liečbe. Správne zostavená diéta pre hemoroidy zabraňuje zápche a tým zabraňuje nadmernému zvýšeniu tlaku v ampulke konečníka. U pacientov s citlivosťou na zápchu sa vyvinula špeciálna laxatívna strava (dieta číslo 3 podľa Pevznera), ktorá normalizuje činnosť čriev.

Osobitný význam pri navrhovaní menu je zahrnutie dostatočného množstva potravinových vlákien do potravy, tj vlákien. Ten hrá dôležitú úlohu pri zavádzaní tráviacich procesov, uľahčuje ľahšie vyprázdňovanie čriev.

Vlákna predstavujú skupinu látok s rôznymi chemickými štruktúrami. Tieto látky nie sú vystavené tráviacim enzýmom a nie sú absorbované v črevách. Avšak vytvárajú podmienky na tvorbu normálnej mikroflóry gastrointestinálneho traktu, majú pozitívny účinok na črevnú motilitu, sú adsorbenty.

Rozšírené šírenie hemoroidov je čiastočne spôsobené použitím veľkého počtu takzvaných rafinovaných výrobkov, ktoré strácajú vlákninu vo výrobnom procese. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie spotrebuje moderná osoba v priemere iba 10-15 g potravínvlákien za deň. Proktológovia odporúčajú používať najmenej 30-40 gramov vlákniny v hemoroidoch, čo zodpovedá približne 400-500 gramom čerstvej zeleniny a ovocia.

Aké produkty môžu

Jedenie pacienta s hemoroidmi doma by malo pozostávať z:

• potraviny bohaté na diétne vlákno;
• nápoje s vysokým percentom oxidu uhličitého;
• výrobky s vysokým obsahom organických kyselín;
• cukrov a slaných potravín (okrem exacerbácie ochorenia).

Okrem toho strava s hemoroidmi a popraskanými ochoreniami zahŕňa frakčné jedlo a malé množstvo porcií. Mal by byť aspoň päť až šesťkrát denne. Takéto odporúčania sú spôsobené skutočnosťou, že keď potravina vstupuje do žalúdka, dochádza k reflexnej stimulácii spodných častí gastrointestinálneho traktu. Uľahčuje jednoduchšie vyprázdňovanie čriev. U pacientov s hemoroidmi sú veľké prestávky medzi jedlami neprijateľné. Kulinárske recepty na riad môžu poskytnúť akékoľvek tepelné ošetrenie:

• varenie;
• pečenie;
• ľahké vyprážanie.

V prípade akýchkoľvek ochorení tráviaceho traktu, musíte opustiť nadmerne vyprážané potraviny.

V ponuke musia byť nevyhnutne zahrnuté šaláty zo surovej zeleniny a ovocia. Je žiaduce používať rastlinné oleje počas varenia jedál a odmietať žiaruvzdorné živočíšne tuky. Druhá misa by mala byť pripravená z nízkotučných odrôd hydiny a mäsa. Veľmi dôležitým bodom stravy s hemoroidmi je dostatočný príjem tekutín. Potrebujete piť za deňv priemere asi 2 litre vody.

Zdroje vlákniny

Schéma napájania hemoroidov zahŕňa použitie dostatočného množstva zeleniny, ovocia a listových zelených plodov. Napríklad, strava by mala obsahovať:

• cukety;
• tekvica;
• mrkva;
• repa;
• paradajky;
• uhorky.

Gastrointestinálny trakt je prospešný pre rovnakú zeleninu, ale varený vo varenej alebo dusenej forme. Je tiež užitočné použiť sušené ovocie zo sliviek, marhúľ, fíg. Šaláty sú varené s množstvom zelených (petržlen, bazalka, kôpor, metla).

S hemoroidmi sú produkty slaniny s otrubami lepšie. Namiesto pečenia sa odporúča variť cookies typu "Maria" alebo "Zoologichesky". Menu musí nutne zahŕňať krúpy:

• ovsené vločky;
• pohánka;
• varenie;
• pšenica;
• perla.

Mimoriadne užitočné drvené orechy (arašidy, mandle, pistácie) vrátane kokosu sú veľmi užitočné pri zhoršovaní choroby. Odporúčané šaláty z morskej kapusty podporujú zvýšenie črevnej motility.

Na doplnenie nedostatku stravovacích vláknin sa odporúča, aby sa mnohým odborníkom na výživu pridávaly do potravín špeciálne doplnky stravy, napríklad už pripravené vlákno. V supermarkete si môžete kúpiť otruby: pšenica, ovsené vločky, sóju, zo zmesi obilnín. Odporúčaná počiatočná dávka hemoroidov nie je viac ako jedna čajová lyžička trikrát denne. Každé tri dni sa dávka postupne zvyšuje.

Maximálny počet kusov by nemal presiahnuť šesť lyžičiek denne. Pred použitím je produkt zaplavenývaríme vodu a necháme stáť 15-20 minút. Otruby však nemožno konzumovať počas obdobia exacerbácie hemoroidov a pred operáciou, pretože môžu mechanicky poškodiť zápalové hemoroidy. Tiež by ste mali starostlivo používať produkt v ponuke pre tehotné ženy a deti.

Potraviny s organickými kyselinami

Keď musia byť hemoroidy nevyhnutne produkty s vysokým obsahom organických kyselín. Patria medzi ne:

• mliečne výrobky;
• ovocie s kyslou chuťou;
• slivková šťava z broskyňa.

Je lepšie vybrať z čerstvých fermentovaných mliečnych výrobkov a mať vysokú kyslosť. Najbežnejšie sú acidofilíny, kefír, kyslé mlieko.

Nápoje s vysokým percentom oxidu uhličitého

Pri predispozícii na zápchu je možné odobrať minerálne vody s kurzami na terapeutické účely. Zobrazia sa nasledujúce údaje:

• Essentuki 17;
• "Essentuki 4";
• "Jermuk".

Je lepšie piť vodu v množstve 200-300 ml za pol hodinu pred raňajkami, obedom a večerou. Dĺžka liečby je dva až tri týždne.

Sladké a slané pokrmy

Napriek tomu, že pri hemoroidoch sa neodporúča jesť sladké pečivo, koláče a pečivo, avšak v malých množstvách sú povolené niektoré druhy sladkostí. Môžete použiť nasledujúce produkty ako dezert:

• med;
• karamel;
89) džem sliviek alebo marhule;
• marshmallows;
• pastilka;
• marmeláda.

Aj v strave môžu aj muži aj ženy pridať potraviny s vysokým obsahom soli. Podporujú urýchlenie progresie stravy na zažívacom trakte.Takže diéta pre ženy s hemoroidmi na každý deň (ako u mužov) môže zahŕňať sleď, nakladanie, malé množstvo nakladanej zeleniny a ovocia. Avšak, pri dojčení je lepšie dať marinády.

Čo zakazuje diétu s hemoroidmi

V prítomnosti patológie hemoroidálnych žíl je lepšie vylúčiť z ponuky produkty, ktoré spomaľujú črevnú peristaltiku a jej vyprázdňovanie. Nemôžete jesť so zápalom žilových uzlín rektálneho plexu (hemoroidy):

• cestoviny;
• pečenie bielej múky;
• biele mletá ryža;
• strukoviny;
• huby;
• cibuľa, špenáte, okrúhlice.

Strava akútnych hemoroidov odstraňuje tukové odrody mäsa (bravčové, husacie, kačacie) a mastné ryby. Tiež v menu obmedzenie údené, korenené a korenie, ktoré majú dráždivý účinok na sliznicu gastrointestinálneho traktu.

Nedoporučuje sa variť mäsové polievky. Pri príprave prvých jedál použite sekundárny vývar.

Ako zostavovať menu

Pri výbere produktov sa môžete orientovať na vzorovú ponuku pre ľudí bez závažných ochorení GI uvedených v nasledujúcej tabuľke. Okrem toho môžete konzultovať dietetika, ktorý odporúča diétu na týždeň a pripraviť tabuľku výrobkov určených na konzumáciu.

Tabuľka - Príklad diétne menu číslo 3 s hemoroidmi

Prijímanie potravín	Potraviny a riad
Ihneď po prebudení	- pohár minerálnej a pitnej vody; - namočené slivky
Raňajky	- Ovsené vločky; - stav jogurtu; - šalát z varenej repy a mrkvy; - chlieb s otrubami; - maslo; - surové jablko alebo hruška; - silná káva alebo čaj
Druhé raňajky	- Čierny chlieb s maslom; - solené strúhané surové mrkvy; - vývar bokov
Obed	- Vegetariánsky boršć s prídavkom vareného mäsa; - chlieb s otrubami; - zemiaková zemiaková zemiaková kaša s rastlinným olejom; - paradajkové koláče; - Sezónny zeleninový šalát; - sóda kompost
Večera	- ryby pečené so zeleninou v rúre; - šalát z kapusty a mrkvy; - pohánková kaša na mlieko; - chlieb s otrubami; - ovocie; - tesný čaj
Pred spaním	- šalát teplej repy so slivkami; - kefír

Vlastnosti stravy po hemoroidektómii

V prípade bežiacich a komplikovaných foriem hemoroidov sa vykonáva chirurgická liečba. K dnešnému dňu boli vyvinuté moderné neinvazívne metódy hemoroidektómie s krátkym rehabilitačným obdobím. Napriek tomu má strava v tomto prípade veľmi dôležitú úlohu, pretože zranenia čreva môžu dramaticky oddialiť obdobie zotavenia.

• V prvých dňoch. Bezprostredne po operácii je zakázané prijímať potraviny. Mali by ste piť dostatok tekutiny: odvar z bokov, čaj z tvrdého cukru.
• Od nasledujúceho dňa. Diéta po operácii asiHemoroidy umožňujú ďalší deň, aby si jedlo v malých porciách. Väčšinou v strave sa používajú zeleninové pyré (zemiaky, squash, tekvica), kaša bez hrubej škrupiny, sušený chlieb, mliečne výrobky. Mäsové jedlá sú varené z nízkotučných odrôd mäsa. Varenie v tomto prípade - varenie alebo v pare. Šťavy sú znázornené s buničinou, najlepšie švestkou alebo broskyňou. Rovnaká terapeutická strava sa odporúča aj pri hemoroidoch s krvácaním.
• Dva alebo tri týždne neskôr. Počas tohto obdobia môžete prejsť na strave pre pacientov s chronickými hemoroidmi. Niekedy sa riešia odchýlky od stravy, je však potrebné sledovať činnosť čriev a vyhnúť sa zápch.

Počas rehabilitácie po hemoroidektómii z menu vylúčte krúpy s hrubým vláknom, orechmi, fazuľkami, reďkovkami, kapustou, otruby. Kontraindikácie sú tiež produkty, ktoré vyvolávajú zápchu: výrobky z múky, koláče so smotanou, makaróny. Pikantné korenie, konzervované a marinované pokrmy sa neodporúčajú.

Správna výživa hemoroidov s zápchou má pozitívny vplyv na činnosť gastrointestinálneho traktu. Táto strava však obsahuje dostatok potrebných živín, vitamínov a minerálov, aby dosiahla všeobecný liečebný účinok.
Podľa názoru lekára je špeciálne menu bohaté na vlákninu, podporuje pravidelnú depriváciu čriev a zabraňuje exacerbácii ochorenia. Zvlášť výrazný účinok diéty možno pozorovať v prvom a druhom štádiu hemoroidov.

Recenzia: "Viac uhoriek a otrúb v dopoludňajších hodinách"

Čo sa týka zápalových ochorení, ako je zápal konečníka by sa mala riadiť určité stravy, ktorá uľahčí priebeh a liečbu ochorení, alebo v počiatočnej fáze, odstráni všetky sviečky.
- S cieľom uľahčiť a zmierniť bolesť jesť mäkké jedlo a tekutiny, tj sušienky, napríklad chcieť zabudnúť.
- jedlo a ryby v malých množstvách raz za pár dní;
- veľmi dobrá sušené ovocie, ako sú marhule, hrozienka, atď;
- výrobky, ktoré sú pevne spojené s ryžou, banánom a inými, by mali byť vylúčené;
- veľmi dobré obálkovania obilniny, ako sú ovsené vločky, yachka, pshenychka múku, jačmeň;
- zelenina môže byť všetko, ale nie pevná. Napríklad surové repy nemôžu byť, a varené môže. Uhorka nie je možná, pretože je v jednej pevnej forme;
- med;
- všetky kislomolochky;
- vylúčiť akútne, vyprážané, údené, veľmi slané, kyslé jedlá, ako to bude provokovať nové záchvaty bolesti;
Veľmi dobré rastlinné nerafinované oleje.

Yana

Pokúste sa normalizovať svoju stravu tak, aby ste mali dobrú stoličku. Šiel som k proktológovi, ja som nepísal nič, ako počiatočnú fázu. Lekár odporúčal umývať studenou vodou po každom kresle. Keď sa zraní, som obrúsok moč a dať ľadová voda skutočne pomáha. Ďalší lekár hovorí, že jesť ráno viac pudingov a otrúb. Assist. A radšej ísť na lekára.

Anna