Strava 7 - pri priradení, pravidlá výživy, obmedzenia a približná strava každý deň
Obsah
Lekárska výživa je určená pre pacientov so špeciálnymi ochoreniami. Jedným z trendov v liečení pacientov trpiacich nefritída alebo pyelonefritída obličiek stravy je v počte 7. To má niekoľko druhov, berie do úvahy potreby dospelých v bielkovín, tukov, sacharidov, soli a tekutiny.
Čo je diéta 7
Špeciálne, výživné jedlo je diétou číslo 7 od firmy Pevsner. Je predpísaný pre metabolické poruchy, ochorenia obličiek a ich nedostatok. Jednotlivú stravu nemožno použiť, lebo len doktor určuje jej svedectvo. Patrí medzi ne porušovaniu vode slanej rovnováhu, sklon k opuchu, glomerulonefritídy, pyelonefritídy obličky. Existujú odrody stravy, ktorá je predpísaná počas tehotenstva.
Charakteristika terapeutickej stravy
Čo je diéta charakterizovaná ochorením obličiek, ktoré lekári predpisujú pacientom:
- nepije viac ako jeden liter tekutiny denne;
- varené jedlo sa neroztopí;
- Každý deň je potrebné, aby sa diéta 7 konzumovala 4-5 krát, dodržiavala sa kalorický obsah v menu,výrobky, ktoré lekári môžu zakázať alebo povoliť;
- varené alebo pečené mäsové výrobky;
- Nemôžete jesť horúci ani studený, teplý na strave.
Ak je na diéte Pevzner na číslo 7, je možné dosiahnuť výrazné zlepšenie zdravia a dostať
- šetriaci účinok na fungovanie obličiek a pečene;
- zníženie hypertenzie obličiek;
- znížený opuch;
- výrazné zlepšenie procesu odtoku tekutín.
Zásady stravovania 7
Iný názov pre túto diétu - Tabuľka číslo 7, to trvá až jeden týždeň, ale nie menej ako päť dní funkcii obličiek sa vrátil do normálu. Bessolevoe stravu aktivuje chuťové poháriky, odstraňuje prebytočnú tekutinu, ktorá je v priebehu tehotenstva a opuchy dôležité. Tabuľka Pyelonefritída obličiek sa môže meniť, ale diéta obmedzuje množstvo rýb, mäsa extraktov, príjem kyseliny šťaveľovej.
Diéta 7a
Výživa pri zlyhaní obličiek by mala mať nízky obsah bielkovín. Tento princíp zodpovedá stravy s rovnakým číslom 7, ale s predponou A. je predpísané na chronické nefritída, ťažké zlyhanie obličiek, akútne zlyhanie nefritídy závažné, mierne. Diéta 7 zahŕňa obmedzenie soli a bielkovín, redukujúcich tuky a uhľohydráty.
Tabuľka 7b stravy
Tabuľka 7b je nízky obsah bielkovín, ale v porovnaní s diétou je menej prísna. Strava je predpísaná pre akútnu nefritídu obličiek, miernu alebo chronickú, keď je renálne zlyhanie mierne exprimované. Tuky a sacharidysú zachované nezmenené, proteíny sa zdvíhajú a soľ je obmedzená ešte prísnejšie. Pre pacientov je dôležité vedieť, aké množstvo tekutiny sa odporúča pre diétu 7b. Objem nepresahuje 1,2 litra vrátane nápojov a polievok.
Diéta Tabuľka 7
Proteínová diéta pre obličky pod písmenom B je určená na vyplnenie množstva stratených bielkovín, ktoré odstraňujú edém alebo znižujú jeho stupeň. Jedlá podľa možnosti nie sú soľné, môžu byť ochutené morskou kapustou alebo analógmi. Hlavnou charakteristikou tejto stravy je zvýšenie príjmu proteínov a zníženie obsahu tuku, čo je variant tejto výživy pre tehotné ženy.
Diéta s hemodialýzou 7 g
Pri špecifickom priebehu renálneho zlyhania je predpísaná diéta bez bielkovín pri konštantnej hemodialýze alebo 7 g. Vzhľadom na vyváženú výživu predpísanú lekármi pri týchto ochoreniach, telo dostane potrebné množstvo vitamínov a živín. Na tejto strave, ak máte ochorenie obličiek, musíte zákazovať soľ, diéta má vysoký obsah kalórií a obsah sacharidov.
Čo sa dá jesť u pacientov s obličkami
Lekári predpisujú výživu u pacientov s obličkami v súlade s priebehom ochorenia. Objem povolených diétnych produktov je uvedený v tabuľke podľa typu:
Produkt, množstvo | Diéta 7a | Diéta 7b | Diéta 7v | Diéta 7g |
Denný obsah kalórií, kcal | 2100-2200 | 2500-2600 | 2800 - 2900 | |
Proteíny bežné, m | 20 | 40-50 | 110 až 120 | 60 |
živočíšneho pôvodu,% | 50 | 50 - 60 | 60 - 65 | 75 |
Tuk, g | 80 | 85 - 90 | 70 až 70 | 100-110 |
rastlinného pôvodu,% | 15 | 20 - 25 | 30 | 30 |
Uhľohydráty g | 350 | 400 až 450 | 350 až 400 | 400 až 450 |
cukor, g | 80 | 100 | 30 - 40 | 40 - 45 |
Tekutina, l | 1 | 1-1,2 | 0,8 | 0,7-0,8 |
Chlieb, p | 100 kukurice alebo pšenice 50 | 150 | Neobsadené, pšeničné otruby | 150-200 pšenica alebo raž bez soli |
Polievky | Zelenina, zemiaky | Zelenina | Vegetariánske | 250 g vegetariánskych obmedzení na obilniny a mliečne výrobky |
Mäso, m | 50-60 varené | 125 | Hovädzie jahňacie, králičie, kurčatá, morčacie | 100 |
Mlieko, kyslá smotana, smotana, ml | 60 | 125 | Syry s nízkym obsahom tuku | 140 mlieko, syr 25 |
Ryby | nemastné | Mliečne, morské plody | nemastné | |
Vajcia, kusy za deň | ¼ - ½, omeleta, nie mäsité | 1 | 1 | 2-3 |
krupica | Sago, ryža, nebielené makaróny | Ryža | Všetko | Sago, ryža |
Zelenina, p | 200 zemiakov, 450 čerstvých zemiakov | 300 zemiakov, čerstvé 650 | Zemiaky, mrkva, rajčiaky | 300 zemiakov, kapusta 400 |
Ovocie | Syry sušené, pečené | Jablká | všetko | Okrem sladkého |
Sladké | Cukor, meddžem, žiadna čokoládová cukrovinka | Cukor | Merengi, med | Cukor, med, džem |
Omáčky | Mlieko, kyslá smotana | |||
Korenie | Vanilín, škorica, kyselina citrónová, pražená a uvarená cibuľa | Kyselina citrónová, vanilín, petržlen, kôprom | ||
Nápoje | Slabý čaj, džúsy, odvar z bokov | Kompot zo sušeného ovocia, čaju | Čaj s citrónom, slabou kávou, bôčkovým vývarom alebo pšeničné otruby | |
Tuky | Krémová, smažená krava, rastlinný olej | 40 g masla, zeleniny 35 |
Čo nemožno jesť počas ochorenia obličiek
Ďalšou dôležitou otázkou pre pacientov je zoznam výrobkov, ktoré nemožno použiť pri ochorení obličiek. Zakázať jesť v jedle (podľa typu stravy):
Produkt /druh stravy | 7a | 7b | 7v | 7 g |
Proteíny | Ryby | Tučné, obličky, srdce, údené, mastné ryby, konzervované potraviny | ||
Polievky | Huby, ryby, mäso, mliečne výrobky | |||
Syry | Všetko | |||
krupica | Makaróny, strukoviny | Nie sú žiadne obmedzenia | Fazuľa | |
Zelenina | Solené, nakladané, huby | Reďkovky, cesnak, šťuka, špenát, konzervované | Rebarbora, špenát, huby, konzervované | |
Sladký | Čokoláda, mliečny krém, zmrzlina | Obmedziť cukor, odstrániť čokoládu, smotanové výrobky | Sušené ovocie, čokoláda | |
Korenie | Hubová omáčka, horčica, chren, paprika | |||
Nápoje | Kakao, káva, minerálna voda | Kakao a minerálne vody | Kakao | |
Pečenie | Zdob, pečivo, chlieb na kvasnici |
Diétne menu číslo 7
Aby sme zhrnuli tabuľku stravy 7 uvedenú vyššie pre pacientov s obličkami, je možné: v deň jedenia by mal byť 5-6 krát, priľnul na kalorický obsah a kontroloval množstvo tekutiny, ktorá sa má spotrebovať. Je vhodné vylúčiť všetky spracované výrobky, konzervované potraviny, údené mäso. Diéta 7 zakazuje soľ, kakao, kvasnicový chlieb. V závislosti od pohlavia pacienta s ochorením obličiek má strava rozdiely v obsahu kalórií a potravín.
Diéta pri ochorení obličiek u žien
Ak je obličková diéta 7 určená pre ženy s ochorením obličiek, diéta bude menej kalorická ako u mužov. Tu je príklad vyčistiacej ponuky pre deň:
- raňajky - vajcia, pohánková kaša, čaj;
- pečené jablko;
- obed - vegetariánska polievka so zakysanou smotanou, varené mäso so zemiakmi (vyprážané), kompót;
- poludnie - vývar z divokej ruže;
- večera - mrkvový-jablkový chrobák, rezance so syrom, čaj.
Diéta pri ochorení obličiek u mužov
Zdravotná tabuľka 7 pre mužov s ochoreniami obličiek sa vyznačuje výživnejšou stravou, znížením sladkosti a zvýšením obsahu mäsových výrobkov. Príkladná strava:
- raňajky - puding s maslom, zeleninovým šalátom, čajom s mliekom;
- občerstvenie - ovocie;
- obed - zeleninová polievka, varené mäso a zelenina pod bielou omáčkou, jablkový kompót;
- poludnie -ovocie;
- večera - vyprážané zemiaky, pilaf, čaj s cukrom;
- pred odchodom do postele - ovocná šťava.
Tabuľka 7 diéta - menu za týždeň
Približná tabuľka stravy 7 - menu pre týždeň s ochorením obličiek bude vyzerať takto s prihliadnutím na všetky odporúčania:
Deň v týždni, strava na strave | Raňajky | Snack | Obed | poludnie | Večera | |
pondelok | Omeleta, žitný toast, šťava z granátového jablka | Apple pečený pod medom | Rajčiaky, perličková polievka, mlieko | Syr s jahodami, jogurt | Kuracie varené, zeleninový šalát, jablkový džús | |
utorok | Pohánka, mastný čaj, vajcia Cool | Pečená tekvica | Mlieko-ryžová polievka zemiaková kura s kuracím klobásom, želé | Rosacea bujón | Varená chobotnice so smotanovou omáčkou, vinaigrette, jablkový džús | |
Streda | Makaróny pod kyslou smotanou a zelenou omáčkou, jogurt | Syr s ovocím, jogurtom | Mäsová kastról, syr so zakysanou smotanou, čaj | Melón | Ovocný šalát alebo polievka, čaj | |
Štvrtok | Ovsené vločky, kapustový šalát, kuracie mäso, džús | mrkva kastról s kyslou smotanou, čaj | Zeleninová polievka, vajce, tekvicová kaša, mrkvová šťava | Pečené jablko s medom | jačmeň z jablkového jablka, odvar z bokov | |
piatok | Ryža s ovocím, kompótmi, chlieb | Štiepané zemiaky a jablká | Varené zemiaky, varené mäso, čaj | Paradajkový šalát so zakysanou smotanou, šťava | Kukuričná kaša, pomarančová šťava | |
Sobota | Makarónové vajcia, vločky s mliekom | Ovocné želé | , kuracie dusené v paradajkovej omáčky, zeleninový šalát, šťavy | Jablká | Tekvicová kaša, mrkvový šalát, čaj | |
nedeľa | Pesto so slivkami, sušenými ovocnými kompótmi | Apple je čerstvý | Pečené zemiaky, varené chobotnice, kefír | Kastról zo zeleniny, čaju | Kastról so syrom, jogurt |
Obličková diéta - recepty
Na uľahčenie priebehu diéty u pacientov s ochorením obličiek nezávisle navrhnuté master recepty pre terapeutické diéty 7. Sú zložité, ale s pravým výrobe umožní, aby funkcia obličiek liečbu a do normálu. V priebehu tehotenstva a obdobia choroby alebo pyelonefritída stravy močového mechúra môže pomôcť pri Pevsner 7.
Ryža pilaf
- Čas prípravy: 1 hodina.
- Počet porcií: 1 osoba.
- Obsah kalórií: 300 kcal.
- Účel: na obed.
- Zložitosť prípravy: priemerná.
Voňavé ryže z ryžovej obilnín s hrozienkami a sliviek robia jesť stravu s ochorením obličiek zábavnejšie. Vyznačuje sa ľahkou sladkosťou, má príjemnú farbu, nádhernú arómu a skvelú výživu. Sušené zrnka ryže poskytujú mierne kyslú, zníženie hladu a udržiavať funkciu obličiek.
Zloženie:
- maslo - 10 g;
- cukor - 10 g;
- hrozienka - 10 g;
- sušené slivky - 15 g;
- voda - ¾ šálka;
- ryža - 70 g.
Spôsob prípravy:
- Vypláchnite sušené ovocie, odstráňte kamene a posypte malým množstvom vody. Veľké sušené slivky.
- Pridajte ryžu, opláchnite, posypte vo vriacej vode, varte, až kým nebude pripravený na varenie.
- Zmiešajte so sušeným ovocím, olejom, cukrom. Zakryte veko, variť v rúre a odparujte kvapalinu o 180 stupňov.
Chlieb zo syrového syra
- Čas prípravy: 1 hodina.
- Počet porcií: 1 osoba.
- Obsah kalórií: 274 kcal.
- Účel: na raňajky.
- Zložitosť prípravy: priemerná.
Veľkou raňajkovou cereáliou s diétou pre pacientov s obličkami bude pečená valerová grilovaná pohánka a syr. Tradičné jedlo, sladké, ako každý. Osladená verzia sa podáva s kyslou smotanou, môže sa konzumovať v teplej alebo chladenej forme. Je lepšie urobiť háj na chvíľu, na jedlo, pretože doba skladovania misky je malá.
Zloženie:
- chrumkavé drobky - 3 g;
- kyslej smotany 10% tuku - 10 ml;
- rastlinný olej - 5 ml;
- tučný tvaroh - 50 g;
- cukor - 10 g;
- maslo - 5 g;
- vajec - ¼ ks;
- Mlieko - 50 ml;
- pohánkové krúpy - 50 g;
- voda - 75 ml
Spôsob prípravy:
- Ovar vaječnej poháriky olejom.
- Otrite syr, nalejte mlieko, vajce, posypeme cukrom, premiešajte.
- Zabráňte tomu, aby boli obe hmoty homogénne.
- Odoslať natvar, mastné olejom a posypané sušienkami, pečieme pol hodiny pri 180 stupňoch.
- Prelejte kyslou smotanou.
Hovädzie so zeleninou
- Čas prípravy: 1 hodina.
- Počet porcií: 3 osoby.
- Obsah kalórií: 250 kcal.
- Vymenovanie: pre večeru.
- Zložitosť prípravy: priemerná.
Večera pre udržanie stravy číslo sedem s ochorením obličiek môže byť nielen ľahké, ale aj výživné. Pre večerné podávanie je dobré hovädzie mäso so zeleninovou oblohou. Nádoba vychádza nesolené, ale z nej nájde cestu - posypeme povrchom sušeného kôpru, ktorý navyše dodáva príjemné pikantné arómy.
Zloženie:
- hovädzie mäso - pol kilogram;
- cuketa - 1 ks;
- koreň petržlenovej vňate - 1 ks;
- mrkva - 2 ks;
- maslo - 90 g;
- sušené koprové špice.
Metóda prípravy:
- Vystrihnúť veľké plátky hovädzieho mäsa, variť až do polotovaru, smažte na polovicu masla.
- Mrkva s petržlenovou vňaťou, nakrájajte na kocky, posypte na mäso, nalejte trochu vody, opekajte až kým nie je pripravená.
- Samostatne, smažte cuketované kocky, naplňte kôprom.
- Pripojte hmoty.
Jablká v Kyjeve
- Čas prípravy: 1 hodina.
- Počet porcií: 4 osoby.
- Obsah kalórií: 185 kcal.
- Účel: na dezert.
- Zložitosť prípravy: priemerná.
Uhryznutie medzi hlavnými jedlami na strave s chorými obličkami bude pečené jablko ochutenédžem z bobule alebo confit. Na doplnenie paliva odporúčame nízkotučné kyslé smotany. Pri pečení sú jablká odrody Antonovka alebo Simirenko, ktoré sa vyznačujú pevnou buničinou, pikantnou ľahkou kyslou, dokonale zachované.
Zloženie:
- jablká - 4 ks;
- beztuková kyslá smotana - 100 ml;
- bobule zabalené - 40 ml;
- cukor - 40 g;
- vajec - 1 ks;
- citrónová šťava - 10 ml
Spôsob prípravy:
- Odstráňte ovocie z kože, odstráňte jadro a časť buničiny.
- Varenie do polotovaru vo vode s prídavkom citrónovej šťavy.
- Miešajte vaječný žĺtok s cukrom, pridajte múku.
- Zmiešajte bielkovinu a kyslou smotanou, premiešajte hmoty.
- Naplňte jablká s konfitúrom, nalejte omáčku, pečte pol hodiny na 180 stupňov.