sendviče v zhone - rovnako ako ich vlastné syr, klobása, konzervy lososa ikry alebo
V nemeckom jazyku "sendvič" znie ako "chlieb a maslo". Takáto miska a môže byť popísaná, ale znázorňujúci fantázie, to môže zlepšiť, pridajte zeleninu, ovocie, vajcia, konzervy a ďalšie výrobky podľa vášho vkusu. Ak ste sa nudí s obvyklými sendvičov, zvážiť výber predjedál receptov, ktoré v závislosti na konštrukcii, môžu byť použité ako desiatu, aby predložila plnohodnotné jedlo na jedálenský stôl alebo na dovolenku.
Ktoré sendviče je možné pripraviť rýchlo a chutne
"chlieb a maslo" sú okrúhle, trojuholníkové, oválne, štvorcové, jednovrstvové a dvojvrstvové sendviče - uzatvorené na oboch stranách chleba. Produkty možno smažiť na panvici, piecť do rúry, mikrovlnnej rúry, zoznamom alebo platiť za studena - spôsob varenia má vplyv rad produktov pre vypĺňanie. Všetky vyššie uvedené odrody, známe všetkým "boutique" sa vzťahuje na pokrmy, ktoré sú vyrobené v zhone, takže výber jeden alebo aj niekoľko receptov predstavila kolekciu, môžete rýchlo a chutné krmivo pre rodiny alebo nečakané hostí.
Recepty sendvičov na rýchlu ruku
Vďaka bohatej predstavivosti profesionálnych kuchárov a obyčajných gazdiniek bolo veľa rôznych možností chleba -mäso, zelenina, morské plody atď. Výhodou sendvičov je, že sa pripravujú na rýchlu ruku, čo je doslova za pár minút. Naučte sa variť lahodné a pekné výrobky v panvici v rúre, ktoré produkty kombinovať.
Hot sendviče v rýchlej panvici
- Čas: 15 minút.
- Obsah kalórií: 204 kcal /100 g.
- Obtiažnosť: ľahké.
Ak nemáte rez alebo mikrovlnnú rúru, predložený recept vám bude veľmi užitočný, ak potrebujete v priebehu niekoľkých minút pripraviť dobrú raňajku pre celú rodinu. Výhodou rýchleho jedla je, že ako náplň môžete použiť ľubovoľný z produktov dostupných v chladničke: mäso, klobásy, šunka, slanina, klobása, varené kuracie prsia.
Zloženie:
- syr (akýkoľvek) - 100 g;
- chlieb - 4 plátky;
- cesnak - 1 pazúr;
- petržlen - na chuť;
- rajčiaky - 1 ks;
- rst maslo - na vyprážanie;
- šunka - 200 g;
- majonéza - 1 polievková lyžica. l.
Spôsob prípravy:
- Vylejte maslo do panvice na smaženie, položte riad na malý oheň a zohrejte ho.
- Dajte plátky chleba na horúci povrch.
- Odstrihnite kocky šunky, buničinu z elastických paradajok (vyčistite ju zo semennej časti), nakrájajte zeleninu, rozomlejte na cesnakovú tkaninu. Zmiešajte všetky obrobky, naplňte majonézou.
- Rozotrite klinček na veľkom strúhadle a pridajte do konečnej suspenzie štiepky.
- Otočte chlieb na druhú stranu a vložte náplň už na smaženie.
- Zakryte panvicu, nechajte sendviče v polohe 7minúty, aby sa syr roztopil a upevnil všetky komponenty.
Jednoduché sendviče na slávnostnom stole
- Čas: 10 minút.
- Obsah kalórií: 179 kcal /100 g
- Obtiažnosť: jednoduché.
Počas sviatku sa každá milenka pokúša prekvapiť hostí svojimi kulinárskymi talentmi. To ľahko pomôže predstaviť recept z fotografie, krok za krokom opisuje, ako urobiť rýchle občerstvenie s sleďmi. Originálnosť takých sendvičov je v prídavnej zložke - sladké šťavnaté kiwi, ktoré dokonale dopĺňa chuť slaných rýb.
Zloženie:
- filet sleďa - 400 g;
- maslo - 100 g;
- chlieb biela /čierna - 1 kytica;
- zelené - podľa chuti;
- zrelé kivi - 2 ks.
Metóda prípravy:
- Orezajte obušok na malé kúsky. Každý náter s olejom.
- Vydajte slede z balíčka na výrobu pohára masla. Filety sú nakrájané na malé kúsky.
- Položte kúsok rýb na jednu stranu chleba.
- Odstráňte kiwi z hrachu, nakrájajte na polkruhy alebo krúžky, v závislosti od veľkosti chlebových bitov.
- Vedľa ryby položte na maslo jeden krúžok kivi.
- Ozdobte rýchlo pripravené občerstvenie s nakrájanými vetvičkami, petržlenom alebo inou zeleňou.
Na úsvite
- Čas: 10 minút.
- Obsah kalórií: 264 kcal /100 g
- Obtiažnosť: jednoduché.
Vzhľadom na jednoduché rýchlo pripravené sendvičové recepty, ktoré by mohli byť prijaté v práci alebo pripravené na piknik, táto možnosť stojívenujte osobitnú pozornosť. Toto jedlo sa varí veľmi rýchlo a jednoducho, ale ukazuje sa, že je výživné a voňavé. Môžete použiť bežný chlieb, buchty na hamburgery ako základ pre chlieb, ale ak je to možné, je lepšie vziať čerstvé ostrú bagetu - možno ju jednoducho rozdeliť na tri časti a vystrihnúť každú polovicu.
Zloženie:
- sójová omáčka - 1 polievková lyžica. l;
- paradajky - 2 ks;
- majonéza - 3 lyžice. l;
- obušok - 1 ks;
- šunka (alebo klobása) - 300 g;
- listy hlávkového šalátu - 3-4 ks;
- tvrdý syr - 200 g
Spôsob prípravy:
- Oddeľte obušok na kusy s hrúbkou asi 1,5 cm
- Polovica celkového množstva plátkov, ktoré ste dostali, s omáčkou zo sójovej omáčky majonézy.
- Umiestnite pripravené kusy v nasledujúcom poradí: šalát, plátky paradajok, šunka (podobne oholí), plátky syra.
- Pokryte ingrediencie šalátom, umiestnite zostávajúce plátky chleba na vrch.
V rúre
- Čas: 30 minút.
- Obsah kalórií: 232 kcal /100 g
- Obtiažnosť: jednoduché.
Rýchlo pripravené sendviče sú väčšinou studené alebo vyprážané palacinky s rôznymi výplňami. Stojí za zmienku, že pečenie v rúre sa vzťahuje aj na pokrmy rýchleho občerstvenia, najmä ak sú prísady zozbierané vopred. Veľmi voňavé sú napríklad sendviče plnené hubami, navyše sa tieto huby môžu používať nielen v smažených, ale aj v surovej forme.
Zložky:
- varené vajce - 2 ks;
- rastlinný olej - na mazanie deka;
- syr - 200 g;
- majonéza - 2 lyžice. l;
- obušok - 8 bitov;
- huby - 200 g;
- korenie, zelené - na chuť.
Spôsob prípravy:
- Zapnite rúru a zahrejte na 180 ° C. odstráňte Deco, mazať olejom.
- Put nakrájané bochník na plech.
- V miske zmiešajte ingrediencie pre náplň: nakrájané huby plátky, strúhaný syr, nasekané vajcia, bylinky, majonéza.
- cez každý kus dal hubovú hmotu, poslať sendviče pečieme 20 minút.
So zemiakmi
- Čas: 30 minút.
- Obsah kalórií: 198 kcal /100 g.
- Obtiažnosť: ľahké.
pripravený tento recept na horúce občerstvenie viac chuti ako palacinky, ako hlavnou zložkou je tu zemiaky. Hosteska stojí za úvahu, že tieto sendviče sa najlepšie vykonáva v úhľadnej plátky bochník mlieko, pretože čierny chlieb po upečení kyslejšie. Naučte sa variť tieto lahodné sendviče a chutné raňajky rýchlo.
Zloženie:
- tvrdý syr - 150 g;
- surové vajce - 1 ks;
- chlieb - 4 plátky;
- prvý maslo - na vyprážanie;
- zeleň - pre dekoráciu;
- zemiakov - 1 ks.
Metóda prípravy:
- veľké zemiaky, čisté, umývanie a jemne rošt, vidtsidit čipy šťavy.
- množstvo soli, zabiť vajcia.
- Dajte polevy zemiakov na plátky chleba, preložiť kushorúcej panvice. Vytvorte požiarne médium.
- krycie riadu, nechajte pokrm variť zemiaky do ponuky - 20 minút
- pre niekoľko minút, kým varené Dajte na hornej časti každej rez v tenké plátky syra.
- Predlisky nechajte roztaviť.
- Vyzdobte rýchlo podané zelené sendviče pred podávaním.
U mletého mäsa a vajec
- Čas: 40 minút.
- Obsah kalórií: 202 kcal /100 g.
- Obtiažnosť: jednoduché.
Miska pripravená podľa receptúry je veľmi voňavá a výživná. Jeden taký sendvič možno ľahko nahradiť ukladať rezne v cestíčku, navyše, je to jednoduchšie stráviteľné a pripravené "v zhone." Tí, ktorí dodržiavajú zásady výživy a kalorické monitory využívajú produkty by mali mať nízkotučné mleté kuracie mäso a celozrnný chlieb, otruby alebo múka.
Zloženie:
- mleté mäso - 200 g;
- tvrdý syr - 100 g;
- korenie, soľ - podľa chuti;
- vajcia - 1 ks;
- chlieb - 4 plátky;
- rastlinný olej - 50 ml;
- cibuľa - 1 ks;
- kyslá smotana /majonéza - 20 g
Metóda prípravy:
- Urobte cibuľu, pošlite hmotu na zem, soľ, korenie. Do spotrebiteľského balenia pridajte kyslou smotanou alebo majonézou.
- Každý plátok chleba sa ponorí do zbitého vajíčka a položí jednu stranu na lyžicu.
- Varte panvicu, nalejte olej.
- Pošlite misku hore na smaženej strane.
- Pokrývajte pokrmy pokrievkou a všetko nakrájajtePlnenie nebude pripravené - asi 15-20 minút. Odstráňte veko, nechajte chlieb vyprážať a vytvorte požiarne médium.
- Miešajte syr, posypte zeminou, neohýbajte oheň, aby sa produkt mohol roztaviť.
Hotové sendviče z granátového jablka so špenátom
- Čas: 25 minút.
- Obsah kalórií: 134 kcal /100 g
- Obtiažnosť: jednoduché.
Predložený recept zahŕňa transformáciu zvyčajného sendviča na turecký snack, známy ako "Borek". V tejto východné krajiny milovať Lavash sendviče so syrom a špenátom na harmonickú kombináciou prísad a čo môžu variť rýchlejšie. Ak chcete získať ľahký tuk z mliečneho tuku, je dôležité používať čerstvý, tenký pita chlieb, ktorý sa pri varení nezlomí. V prípade potreby môže byť brynza nahradená syrom Adygea.
Zloženie:
- brynza - 150 g;
- maslo - 30 g;
- špenát - 1 strapec;
- Ripper - 1 hl;
- rst maslo - na vyprážanie;
- jogurt alebo prírodný jogurt - 2 polievkové lyžice. l;
- vajec - 1 ks;
- sezam - voliteľné (pre chmýří);
- lavash - 2 listy.
Metóda prípravy:
- Špenát umyť, posypané soľou, trochu posypať, aby listy mohli nechať džús. Zelenú zeleninu nakrájajte na kusy.
- Krájajte brinzu s veľkým čipom, premiešajte s maslom a špenátom.
- Každý list pita chleba sa rozreže na polovicu.
- Urobte omáčku, spojte vajce, jogurt a soľ. Nalejte výslednú zmes lavashu zo všetkých strán.
- V strede každého listu položte náplň, obrobky rotujte valčekomalebo trojuholník.
- Vložiť koláče prichádza na vyhrievanú panvy tak, aby prehyb bol pod.
- Smažte produkty na oboch stranách s krásnou zlatou kôrkou.
- hotové občerstvenie, pripravený v zhone, posypať sezamové semienka.
S syrom
- Čas: 10 minút.
- Obsah kalórií: 264 kcal /100 g
- Obtiažnosť: jednoduché.
Varené zastúpená predpis produkty dokonale hodí k vínu, žiadne občerstvenie, ktoré sa neodporúča piť - piť alkohol so sebou nesie rastúcou kyslosť žalúdka. Tieto rýchle a chutné sendviče možno vykonať v priebehu niekoľkých minút, a ktorej hlavným rysom jedlá sú jemné krémové orechovú chuť s nádychom medu.
Zloženie:
- orechy (vlašské orechy /mandle) - podľa chuti;
- bageta so sezamovými semenami - 1 ks;
- tekutý med - 2 lyžice. l;
- smotanový syr - 200 g;
- tvrdý syr - 150 g
Spôsob prípravy:
- Orezajte bagetu s kruhmi s hrúbkou približne 1,5 cm
- šíri každý rez sa smotanovým syrom (klasický produkt by mala byť mäkká bez aditív).
- Na každý obrobok nalejte malý med.
- podrobyte orechy, posypať vrstva strúhanky medu.
- Položte každý kúsok bagety na tenký plátok tvrdého syra.
- Podávajte sendviče pripravené najrýchlejšie na stôl.
S klobásou
- Čas: 30 minút.
- Obsah kalórií: 186 kcal /100 g
- Obtiažnosť: ľahké.
Ak chcete výživné raňajky, nezabudnite to znovu vytvoriťdaný recept. Tieto sendviče sú klasifikované ako potraviny "v zhone" - môžete začať navrhovať jedlé zostavy bezprostredne po uvarení omelety. Zvláštnosťou receptu je pridáme múku na báze vajec - Táto funkcia je odtieň pekáča.
Zloženie:
- syr - 180 g;
- toastový chlieb - 10 plátkov;
- , zelené - podľa chuti;
- klobásy - 5 kruhov.
Pre omelety:
- vajcia - 6 ks ,.
- múka - 2 lyžice. l;
- soľ - podľa chuti;
- mlieko - 1 sklo;
- prvý olej - 1 polievková lyžica. l.
Spôsob prípravy:
- Urob omeletu: Beat vajcia, pridáme zmes mlieka, soľ a mix všetkého. Zalejeme múku, znovu šľahačkou produkty do hladka. Naliať obrobok na rozpálenej panvici, takže pečené pod veko uzavreté po dobu 10 minút.
- V konečnom omelety úhľadne rez štvorcov o veľkosti toastu.
- Sýr na trenie veľký. Z hlavného kusu klobásy odrezali 5 kruhov. Zelení sú jemne nakrájané.
- zhromažďovať sendvič, toasty sypané syrom, dať vajíčka, syr opakovanie vrstvu posypať byliny nasleduje uzavretie kruhu klobásu. Nalejte slaninu so syrom, pokryte toastom.
- Poslať butiky varíme na miernom ohni roztaviť syr a lepených zložiek.
S konzervami
- Čas: 10 minút.
- Kalórie: 179 kcal /100 g
- Obtiažnosť: ľahké.
s prídavkom avokádo sendvičov bežné premenená nazdravšie potraviny okrem ovocia robí lepšie živení jedlo a ide dobre s rôznymi prísadami: Paštéta z treščej pečene, konzervované Saury, šproty, sardinky, údené červené ryby, rôzne druhy mäsových výrobkov. Zvážte prezentovaný recept, ktorý vám pomôže, keď potrebujete pripraviť lahodné a výživné predjedlo pre rýchlu ruku.
Zloženie:
- mäkký vyprážaný syr (so smotanovou chuťou) - 3 ks;
- avokádo - 1 ks;
- bageta - 1 ks;
- majonéza - 2 lyžice. l;
- cesnak - 3 zuby;
- šproty - 1 plechovku;
- zelené - podľa chuti.
Spôsob prípravy:
- Rozdrviť drobky do malých štiepok. Zmiešajte hmotnosť s tlakom cesnaku. Pridajte k zmesi majonézy, soľ na chuť.
- Rozrezajte bagety na plátky, roztierajte každú z nich veľkorysú vrstvu syrovej hmoty.
- Dajte na kusy jednu rybu z plechoviek, vedľa tenkého plátku avokáda.
- Ozdobte výrobky so zelenými listami.
S červeným kaviárom
- Čas: 5 minút.
- Obsah kalórií: 183 kcal /100 g
- Obtiažnosť: jednoduché.
Tieto sendviče by mala priniesť k stolu, a to aj v prípade, že ste už predjedlo s varenými krevetami a akékoľvek iné morské plody, pretože vajcia - chutné a tiež zdravé produkt, bohatý na bielkoviny, fosfor, jód, vitamíny A, E , D. Pravidelné používanie červeného kaviáru pomáha normalizovať metabolizmus, posilňovať imunitu, kosti, slúži ako prevencia aterosklerózy.
Zloženie:
- sliviek. olej - 200 g;
- zelené - na chuť;
- bageta - 1 ks;
- červený kaviár - 80 g
Spôsob prípravy:
- Bageta je narezaná na kruhy s hrúbkou asi 1,5 cm
- Vytvorte každý rozsekaný plátok veľkou vrstvou oleja.
- Vrchol obrobku položil vrstvu kaviáru.
- Ozdobte misku s kmeňmi kôpru alebo petržlenu.
S kuracou špičkou
- Čas: 40 minút.
- Obsah kalórií: 276 kcal /100 g
- Obtiažnosť: jednoduché.
V americkom origináli sa klubové sendviče pripravujú na rýchlu ruku, ale s prídavkom výrobkov, ktoré nie sú vždy v chladničke bežného človeka. Z tohto dôvodu môžete ľahko prispôsobiť jedlo na seba: namiesto toho, aby ste si vzali cheddar gaud, zmeňte slaninu na šunku alebo variť a morčacie - na bežné kurča. Môžete tiež experimentovať s omáčkou, nahrádzaním horčicovej majonézy s kečupom, zubným kameňom, grilovaním alebo iným podľa vašich predstáv.
Zloženie:
- cesnak - 1 klastra;
- Gao syr - 120 g;
- čerstvá alebo nakladaná uhorka - 1 ks;
- sladká horčica - 50 ml;
- citrónová šťava - 2 hodiny;
- kuracie filety - 150 g;
- majonéza - 100 ml;
- paradajky - 2 ks;
- korenia, bylinky - na chuť (pre marinády);
- rst olej - 50 ml;
- červená cibuľa - 1 ks;
- šunka - 200 g;
- toastový chlieb - 10 bitov;
- listy hlávkového šalátu - 5 ks.
Spôsob prípravy:
- Rozrezajte každú toast diagonálne, aby ste získali trojuholníky. Plátky nakrájajte v horúcej panvici.
- Kuracie filety nakrájame v zmesi citrónovej šťavy,olej, korenie a nasekaný cesnak.
- Všetka zelenina pripravená podľa zoznamu, rozrezaná na priesvitné kruhy. Syry a šunky sa rozrežú na plátky 0,5 cm.
- Pridajte filé na zlatú kôru, prerežte produkt doskami.
- 10 trojuholníkov na mastnotu s horčicou zmiešanou s majonézou. Zhora dajte kúsok šalátu, krúžok cibule, rezané hrudky, uhorky, paradajky, plátok syra. Pokryť jedlé štruktúry zostalo 10. trojuholníky.
- Pre lepšie upevnenie sa odporúča sendvič posunúť pomocou lopatky.
Sladká
- Čas: 15 minút.
- Obsah kalórií: 146 kcal /100 g
- Obtiažnosť: jednoduché.
Tieto ľahké sendviče sa môžu podávať doma alebo na slávnostnom stole pomocou rôznych druhov bobúľ a ovocia, čokoládovej pasty alebo medu, budete mať dezert pre každý vkus. Dokonca aj veľmi kyslé a chutné výrobky vychádzajú, krém, ktorý slúži smotanový syr, zmiešaný s konzervovaným ovocím. Nemenej chutné budú teplé sendviče s jahodami, varené na rýchlej ruke.
Zloženie:
- olivový olej - na doplnenie paliva;
- hnedý cukor - 1 polievková lyžica. l;
- smotanový syr - 200 g;
- celozrnný chlieb - 6 bitov;
- Jahody - 2,5 šálky.
Metóda prípravy:
- Umývajte bobuľové ovocie, nakrájajte na štyri časti a naplňte dávku cukrom.
- Plátky chleba namažte olejom, sušte v rúre 3-5 minút, aby ste boli chrumkaví. Rozotrite obrobok so smotanovým syrom a rozložte ho zhorajahody.
- Podávajte dezert, kým je ešte teplý.
Sanderbodies-peperoni na handshake
- Čas: 25 minút.
- Obsah kalórií: 289 kcal /100 g
- Obtiažnosť: jednoduché.
Prezentovaný recept je vhodný pre milovníkov ostrých odrôd salámu. Sandwiches of Peperoni na rýchlom ramene sa ukázali byť výživné a vkusne pripomínajúce pizzu, pretože sú varené z podobnej sady zložiek. Môžete mierne zmeniť doporučený zoznam produktov: použite akúkoľvek zeleninu podľa vlastného uváženia, nahraďte parmezán akýmkoľvek iným tvrdým syrom.
Zloženie:
- strúhaného syra - 2 lyžice. l;
- čerstvá bazalka - 1 vetvička;
- biely chlieb - 2 plátky;
- sliviek. maslo - 2 lyžice. l;
- mozzarella - podľa chuti;
- paradajková omáčka - 1 polievková lyžica. l;
- korenie, soľ - podľa chuti;
- peperoni - 8 kruhov.
Spôsob prípravy:
- Pridajte každý vonkajší kúsok masla na vonkajšie strany.
- Na vnútornej strane jedného z plátkov, pečená paradajková omáčka, naplnenie náplne: mozzarella, klobásy, strúhaný syr, zelenina.
- Pridajte druhý plátok na vnútornej strane s paradajkovou omáčkou a umiestnite ho na hornú stranu olejovou stranou nahor.
- Predhrievajte panvicu s nepriľnavým povlakom na strednom ohni, pošlite na povrch sendviča a vypražte ho po dobu 5 minút na oboch stranách.
- Pridajte pripravené jedlo na malé množstvo strúhaného syra, pridajte zvyšnú mozzarellu a plátky pikantnej klobásy. Soľ, korenie podľa chuti, ponechajte sendvič na smaženiena niekoľko minút, aby sa syr roztopil.