Marinované olivy: recept na zimu s ocotom, kyselinou citrónovou, cesnakom, bez sterilizácie
Obsah
Vzhľadom na chutné marinované motýle cez priehľadnú sklenenú nádobu okamžite spomína pochod na tichom poľovníctve v borovicovom lese. A cítil na zuboch chutnú chrumkavosť predkrmov, existuje silná aróma ihličiek a lúčov slnka, ktoré prenikajú cez vetvy stromov. Samozrejme, chuť domácich konzervovaných húb sa nič nerobí.
Tí, ktorí aspoň raz pracovali s motýľmi, je okamžite jasné, prečo tieto huby dostali presne toto meno. Ich klobúky sú pokryté lesklým filmom s mastnou textúrou. Ak vyrezáte hubu na polovicu, vo vnútri uvidíte žltú a bielej buničinu, ktorá tiež spôsobuje spojenie s maslom. V niektorých oblastiach názov húb znie trochu inak, ale nevyhnutne súvisí s ropou: "maslo", "Maslenik", "maslo". Vďaka príjemnej textúre, chutnému chuti a množstvu jednoduchých marinujúcich receptov bol už dávno obľúbený v oblasti húb.
Účinok výrobku na telo
Pred zaradením výrobku do stravy nie je nadbytočné vedieť o špecifikách jeho účinkov na telo. Je to pekné, keď vaše obľúbené jedlo robí zdravší. Ale nezabudnite na kontraindikácie.
Zloženie a výhody
Masky sa týkajúnízkokalorické výrobky (len 19 kcal /100 g). Napriek tomu, že 85-95% produktu pozostáva z vody, obsahuje veľa vitamínov a minerálov. Vedci dospeli k záveru, že bielkoviny obsiahnuté v motýľov sú v mnohých ohľadoch podobné ako zviera. Preto sa takéto huby odporúčajú ľuďom, ktorí sedia na strave alebo si ponechajú hlad. Výrobok je charakterizovaný bohatým chemickým zložením, ktorého opis je uvedený v tabuľke.
Tabuľka - Užitočné látky v mäsiarňach
Látka | Množstvo, mg /100 g | Percento denného príspevku,% | Účinok na telo |
---|---|---|---|
Vitamín B1 | 0,03 | 2 | - Stimuluje metabolické procesy; - podporuje transport glukózy; - normalizuje srdcový rytmus; - posilňuje steny plavidiel |
Vitamín B2 | 0,27 | 15 | - podieľa sa na syntéze erytrocytov a hemoglobínu; - posilňuje imunitu; - stimuluje tvorbu protilátok a makrofágov; - aktivuje metabolizmus; - zmierňuje nervové napätie; - normalizuje stav tkanív a slizníc; - stimuluje tvorbu hormónov štítnej žľazy |
Vitamín B6 | 0,3 | 15 | - Znižuje hladinu cholesterolu; - stabilizuje fungovanie centrálneho nervového systému; - stimuluje syntézu červených krviniek; - normalizuje vodnú bilanciu; - aktivuje aktivitu mozgu; - vyčistí telo z toxínov; - normalizuje hladinu pohlavných hormónov |
Vitamín B9 | 0,03 | 8 | - normalizuje činnosť srdca a krvných ciev; - posilňuje imunitu; - podporuje bežný priebeh tehotenstva |
Vitamín C | 12 | 13 | - Stimuluje syntézu vlastného kolagénu; - vyčistí telo z toxínov; - podporuje normálnu funkciu pečene; - posilňuje imunitu; - má protizápalový účinok; - urýchľuje regeneráciu tkanív |
Vitamín PP | 4 | 20 | - Stimuluje transformáciu tukov a uhľohydrátov na energiu; - znižuje hladinu cholesterolu; - normalizuje činnosť tráviaceho traktu; - normalizuje produkciu pohlavných hormónov |
Vitamín D | 0,05 | 40 | - podieľa sa na raste kostí; - normalizuje koaguláciu krvi; - posilňuje imunitu; - zabraňuje svalovej slabosti; - Boj s chronickou únavou; - potláča zápalové procesy |
Železo | 4 | 7 | - podieľa sa na syntéze hemoglobínu; - uľahčuje bunkové dýchanie; - normalizuje pečeň; - znižuje hladinu cholesterolu; - stimuluje syntézu hormónov štítnej žľazy; - zlepšuje funkčný stav pokožky |
Fosfor | 57 | 7 | - normalizuje výmenu energie; - nudná bolesť pri artritíde; - posilňuje kosti a zubnú sklovinu; - urýchľuje metabolizmus; - normalizuje rovnováhu medzi kyselinami a zásadami |
Draslík | 506 | 20 | - normalizuje rovnováhu vody a soli; - urýchľuje proces prenosu nervových impulzov; - aktivuje činnosť enzýmov; - normalizuje funkčnosť obličiek; - normalizuje intestinálnu peristaltiku |
Zinok | 0,71 | 6 | - Urýchľujemetabolizmus; - posilňuje imunitu; - boj proti infekciám; - urýchľuje regeneráciu buniek; - podporuje normalizáciu pamäti; - udržuje ostrosť zraku; - normalizuje fungovanie reprodukčného systému |
Mangán | 0,3 | 15 | - podieľa sa na prenose nervových impulzov; - neutralizuje voľné radikály; - stimuluje rast svalového tkaniva; - prispieva k tvorbe kostí; - reguluje hladinu cukru v krvi; - zabraňuje degenerácii pečene v pečeni; - stimuluje vývoj ženských pohlavných hormónov |
Selén | 0,002 | 4 | - posilňuje imunitu; - znižuje bolesť pri artritíde; - znižuje riziko vzniku ischémie; - stimuluje reprodukčnú funkciu |
Motýle obsahujú jedinečné živicové látky, ktoré sa nerozrušia ani počas tepelného spracovania. Majú analgetický účinok a pomáhajú zmierňovať príznaky migrény.
Kontraindikácie
Napriek skutočnosti, že cmar je považovaný za jeden z najužitočnejších húb, existuje kontraindikácia ich použitia.
- Choroby gastrointestinálneho traktu. V hubách, veľa celulózy, bohaté na chinín. Látka komplikuje trávenie a dráždi sliznicu žalúdka.
- Individuálna intolerancia. Huby sú alergénne potraviny. Ich použitie môže spôsobiť vyrážky a iné prejavy negatívnej reakcie organizmu.
- Tehotenstvo, laktácia, deti do 7 rokov. Zo všetkých húb má cmar najvýraznejšie absorpčné vlastnosti. Môžuakumulovať škodlivé rádionuklidy. Má negatívny vplyv na vývoj dieťaťa.
Poznámka začínajúcim huby
Po prechode cez supermarkety, čerstvé motýle sa nestretnete. Je marinovaný v sklenených pohároch. Ak chcete vyrobiť obrobok sami, budete musieť "loviť" suroviny. Skúsení hubári sú si dobre vedomí, kde, kedy a kto by mal zbierať huby. A začiatočníci budú musieť začať s teóriou.
Masky sú tubulárne huby patriace do čeľade Boletus. Rastú v skupinách v okruhu 2 m od stromov, preto ich hľadať a zbierať ich docela ľahko. Existuje viac ako 50 druhov masla, ale nie všetky možno nájsť v miestnych zemepisných šírkach a nie všetci sú v bezpečí. Tabuľka poskytuje informácie o najbežnejších typoch jedlých motýľov.
Tabuľka - Opis jedlých druhov cmaru
Zobraziť | Opis | Obdobie zberu | Kde sa zhromažďuje |
---|---|---|---|
Bellini | - Hladké pologuľovitý viečko biele alebo hnedé s priemerom 6-14 cm; - krátka masívna noha 3-6 cm vysoká, zakrivená na základni |
august-november | V borovicových lesoch |
Operezan (Clinton) | - hladká, konvexná hnedá farebná čiapka s priemerom 5-15 cm; - dlhá noha vo výške 5-12 cm; - dvojvrstvový krúžok (plivchaste vonku, ale vnútri sliznice) |
júl-október | V miestach pestovania smrekovca |
Marsh (žltá) | - Hladko konvexný klobúk špinavého žltého alebo okrovejfarba; - noha je tenká a hustá; - šedo-žltý hymenorph; - krúžok želatínovej štruktúry |
máj-november | V zmiešaných a ihličnatých lesoch na piesčitých pôdach |
Obilie (leto, skoro) | - hladká, konvexná klobúk hnedej alebo okrovej farby s priemerom 2 - 20 cm; - hustá noha 4-8 cm vysoká s granulovanými uzlinami; - biely-žlté hybridy |
jún - október | V miestach rastu borovice bežnej na piesčitých pôdach, trávnikoch, pozdĺž ciest |
Riadny (neskorý, žltý, pravý, jesenný) | - hladká, hlienovitá konvexná alebo plochá hnedá farebná čiapočka s priemerom 3-14 cm; - pozdĺžne vláknité nohy vo výške 3 - 11 cm; - prírodná hymenspora žltej farby; - film čierna-hnedá |
jún - október (maximálny výnos v septembri) | V borovicových, borovicových, borovicovo-dubových lesoch s piesčitými pôdami pod hnilobou ihličnatých stromov alebo v húštinách (spolu s hrdzami, líškami, biele huby) |
Biela (bledá, mäkká) | - hladká konvexná, plochá alebo konkávna kapota svetložltej farby s priemerom 5-12 cm; - valcová alebo vretenovitá noha zakriveného tvaru vo výške 3 - 9 cm; - Grizzly alebo klesajúce gyenofóje bielej-žltej alebo olivovej farby |
jún - november (maximálny výnos v auguste - septembri) | V zmiešaných lesoch, kde rastú európske cédre, je borovica nevyhnutná, sibírsky céder, cédrový stalník |
Žltohnedá(farebné, pieskové) | - konvexné šupinatý uzáver olivový, žltej, oranžovej alebo hnedej farby s priemerom 6-10 cm; - hladká hustá noha vo výške 3-9 cm; - ozdobené ginkgo, oranžová, hnedá alebo žlto-olivová farba |
jún - november | V zmiešaných a ihličnatých lesoch na piesčitých pôdach |
*** Giamenophore - vnútorný povrch klobúka huby.
Podmienečne jedlé a jedovaté maslo môžu byť rozlíšené ulovymomu takmer fialové odtieň klobúky. Ak si nie ste úplne istí svojimi vedomosťami, prineste zozbieranú "zber" spolu s lúpanou cibuľkou. Ak zelenina stmavne, potom sú huby nebezpečné.
Technológia varenia
Ak je sa dozvedieť solené maslo, nikdy nebudete mať problémy s tým, ako urobiť bohatú úrodu húb, a na polici je vždy niekoľko pohárov lahodného občerstvenia s opečenými zemiakmi alebo alkoholu. A obrobok možno použiť do šalátov, ako zálievky na palacinky, pizza, tartaletok.
Príprava surovín
Masky sú produktom podliehajúcim skaze. Pred spracovaním je potrebné začať bezprostredne po zbere, predbežne rozložiť v jednej vrstve noviny alebo suchú tkaninu. Ak nie je čas, môžete urobiť "zber" v chladničke, ale nie dlhšie ako 12 hodín. Potom by ste mali pripraviť surovinu, ktorá zahŕňa šesť krokov.
- Ochrana rúk. Prvá vec je umiestnená na rukách domácich alebo lekárskych rukavíc. Hubová šťava farbí pokožku a nechty v tmavo hnedej farbe, čo je potom veľmi ťažkévynášať
- Čistenie. Masky je potrebné čistiť v suchom stave. Ak ich vopred namočíte vo vode, budú veľmi kluzké a bude prakticky nemožné ich odstrániť z filmu. A zo suchého klobúka a nohy ľahko odíde. Dosť na vyzdvihnutie filmu malým ostrým nožom. Je tiež potrebné znížiť spodnú časť nohy z huby a všetkých tmavých oblastí.
- Umývanie. Ak chcete odstrániť zvyšky piesku a trosiek, je potrebné půl hodiny na to, aby huby v miske so studenou vodou s malým množstvom soli. Potom je potrebné mäsiarov pod kohútikom vyčistiť tri až štyrikrát.
- Pripravte na varenie. Veľké huby sú lepšie rozrezané na dve alebo štyri časti, v závislosti od veľkosti. Malé môžu byť varené rovnakým spôsobom.
- Warka. Znížte huby a vyčistite cibuľu v nasolenej vode, pridajte niekoľko kvapiek octu, aby sa telo nestmavalo a nevzniklo. Pokiaľ ide o čas varenia, myšlienky sa rozchádzajú. Niekto si myslí, že je to len päť minút a niekto hovorí, že museli variť huby aspoň 40 minút. Ako ukazuje prax, 20 minút stačí nechať mäsiarov variť a mať peknú kríčku.
- Sušenie. Hádzať húb na šľahačku, aby ste z nich mohli úplne vodné sklo. Bujón musí byť vyliaty a žiarovka vyhodená.
Než začnete čistiť huby, namaľte nožový list slnečnicovým olejom. To výrazne uľahčí odstránenie kože.
Konzervovanie
Aby bol obrobok dlhodobo skladovaný a bol príjemný pre svetlú chuť po celý rok, je potrebné dodržiavať technológiu pozostávajúcu zo šiestichstupňa.
- Príprava marinády. Varenie vody s korením v smaltovej panvici.
- Spracovanie húb. Pripravené huby sa spúšťajú do hrnca s marinádou a varia sa štvrťhodinu.
- Ďalšie zložky. Do panvice pridajte konzervačné činidlo (octu alebo kyselinu citrónovú) a extra koreniny. Ďalšie desať minút zabaľte.
- Plnenie plechoviek. Vezmite huby z panvice pomocou misy a rozdajte ju do plechoviek. Zhora nalievajte produkt horúcou marinádou. Je lepšie šetriť v polotorových nádobách.
- Sterilizácia. Na spodnej časti veľkej panvice položte uterák, dajte nádoby a zakryte ich zvinutými viečkami. Nalijte vodu do panvice tak, aby ostala 1,5 až 2 cm na okraj nádobiek. Po varení sa sterilizuje polovičný hrniec 30 minút a liter 40 minút.
- Na stiahnutie. Zbaliť plechovky, zabaliť ich do teplej deky a nechať ich v tejto forme dva dni. Presuňte obrobok na sklad v stodole alebo na inom chladnom mieste.
Napriek tomu, že konzervy podliehajú sterilizácii, nie je potrebné zabudnúť na predbežné spracovanie kontajnerov. Banky je potrebné dobre umyť sódom a obaly sa varia.
Tabuľka receptov
Aby ste získali úrodu, je potrebné pridať niektoré korenie a korenie. Tabuľka zobrazuje obľúbené recepty. Zložky pre marinádu sú uvedené na základe 1 liter vody. Tento objem tekutiny postačuje na 1 až 1,5 kg pripravených húb.
Tabuľka - Recepty z marinovaného masla
Recept | Pre marinádu | Konzervačné činidlo | Extra korenia |
---|---|---|---|
Classic | - 60 g soli; - 40 g cukru - 2 hárky |
10 ml octovej esencie | - 10 g koriandra; - 6 hrách čierneho korenia; - 6 kvetenstvo klinčekov |
So škoricou | - 20 g soli; - 25 gramov cukru; - 4 bobkové listy; |
5 g kyseliny citrónovej | - 2 kvetenstvo klinčekov; - 3 g škorice; - 6 hrách čierneho korenia |
S křenom | - 35 g soli; - 15 g cukru |
30 ml octu | - 2 umbels suchého kôpru; - 6 zubov cesnaku; - 25 g chrenu |
S horčicou | - 20 g soli; - 15 g cukru - 5 bobkových listov |
25 ml octu | - 15 g horčice v bôboch; - 5 zubov cesnaku; - 5 hrách voňavých korení |
so zázvorom | - 30 g soli; - polievková lyžica strúhaného zázvoru; |
- 100 ml vínneho octu; - polievková lyžica citrónovej šťavy |
- 5 zubov cesnaku; - 2 kvetenstvo klinčekov |
Expresné občerstvenie
Ak v kuchyni nie je žiadny čas alebo túžba vyrábať zložité manipulácie, nájdete recept na nakladanú cmarku rýchlej prípravy. Týmto spôsobom môžete variť aj varené aj mrazené huby.
potrebujete to
- 1 kg pripraveného cmaru;
- pohár vody;
- sedem cesnakových cesnakov; Cibuľa
- ;
- 25 g korenia pre kórejskú mrkvu;
- 7 gramov papriky;
- 12 g soli;
- štvrtina pohára octu;
- pohár rastlinného oleja.
Príprava
- Cibuku nakrájajte a smažte do oleja až do zlatých farieb.
- Vo vode pridajte voľné prísady, ocot a priveďte do varu.
- Zmiešajte maslo a cibuľu s marinádou a nalejte zmes húb.
- Utiahnite obal s filmom a pošlite ho do chladničky na jeden deň.
- Vložte maslo do pohára a zakryte ho vekom.
Huby varené bez sterilizácie môžu byť uskladnené iba v chladničke. Výrobok si zachováva vlastnosti dlhšie ako tri mesiace.
Nákup konzervovaných potravín
Byť hubou je talent. Musíte vedieť, kde a kedy zbierať huby, ako vyzerajú a ako rozoznať dobrý produkt od jedovatého. Ak si nie ste istí svojimi vedomosťami, nemali by ste to riskovať. Lepšie je kúpiť hotové marinované motýle. Dávajte pozor na šesť parametrov.
- Balenie. Huby by mali byť balené v priehľadných pohároch, ktoré umožňujú dobrý pohľad na obsah. Ak je obal rebrovaný alebo má veľký štítok, sťažuje jeho hodnotenie, je lepšie odmietnuť nákup.
- Marináda. Musia byť transparentné. Ak je tmavá, huby nie sú čistené. Na dne by nemali byť žiadne stopy piesku alebo nejaký druh odpadu.
- Hlavný produkt. Banka musí byť aspoň 60% húb. Je dôležité, aby motýle boli rovnakej veľkosti. Malý vkus.
- Sklad. Okrem húb by mali byť v nádobe prítomné iba koreniny, soľ, cukor a ocot. Syntetické príchute a konzervačné látky by nemali byť.
- Dátum výroby. Musí sa zhodovať s obdobím zberu húb. Toto je v strede leta - koniec jesene.
- Obal. Musí byť pevne uzavreté.Ak je nafukovaná, hrdzavá alebo deformovaná, banka môže žiť v škodlivých mikroorganizmoch.
Nie je zakázané uchovávať cmar v tandeme s inými "príbuznými". Kľudné huby sú dobre kombinované s uhorkami, podzynovkami, honeydew, liškami, rhizhki a komáre.