Stimulácia pre chudnutie - ako nájsť motiváciu pre inšpiráciu pre ženy alebo mužov
Obsah
Väčšinou je hlavnou cestou, ako účinne schudnúť, vybrať ten správny spôsob stravovania alebo fitness, ale to je ďaleko od prípadu. Premýšľali ste niekedy, čo ešte niečo motivujete? Súčasne môže byť stimul pre stratu hmotnosti absolútne akýkoľvek: obrázok alebo fotografia, film, cieľ. Zistite, ako nájsť motiváciu, ako schudnúť vo svojom živote.
Čo je podnet
Skôr ako začnete schudnúť, musíte zistiť, na čo potrebujete. Stimul je psychologická podpora vášho mozgu, ktorá vám neustále pripomína, prečo robíte jednu alebo inú činnosť. Bez motivácie vaša túžba po harmónii čoskoro zmizne, pretože nechápete zmysel vašich činov. Aby však bolo možné dosiahnuť rýchle a lepšie výsledky, stimul by malo byť veľmi dôležité pre vás, a nie len byť pocta módy.
Stimuly pre chudnutie
Pokiaľ ide kryt módne časopisy, niekedy sa stáva neznesiteľnou aké úžasné hľadajú modely v úzkych a krátkych šiatsukne. Herečka vo filme tiež nezdráha ukázať svoje telo nemožno povedať o sebe ... V týchto chvíľach chcem vzdať a prestať jesť, aby nejakým spôsobom schudnúť, je však o niekoľko hodín - a človek upokojí, Brida svoj žiaľ ďalší koláč , Správna motivácia na chudnutie bude trvať dlho, kým sa dostanete do stavu, o ktorom snívate.
Stimuly pre chudnutie by nemalo byť minútu šialenstvo, ale je to pravda a skutočný účel: zlepšiť osobné a profesionálny život, letnú dovolenku pri mori, zlepšiť športový výkon, a tak ďalej. Túžba byť ako jeden z modelov - nepredstavuje najlepšiu možnosť, pretože všetci ľudia sú úplne odlišné a bude mať pravdepodobne to nebude fungovať, ale môžete investovať do svojho sna o iné ciele, nájsť kontakt.
Ako nájsť stimul pre chudnutie
Ak si neviete, ako nájsť motiváciu, ako schudnúť, ale naozaj chcete, aby sa stal štíhly, spustite prechádza v hlave všetko, čo sa môže zmeniť po schudnúť. Stačí si vybrať motiváciu, ktorá naozaj záleží na vás, nie dočasnej. Chudnutie - je zložitý proces, ktorý vyžaduje silnú vôľu prísnu diétu obmedzenia, takže je potrebné motivovať sami seba príliš veľa.
Stimul pre dievča
Podnetom pre dievča je často súkromný život. Kto nechce nájsť svojho princa a zamilovať sa bez pamäti? Ak je na to potrebné zhubnúť, dievčatá sa snažia tvrdo. Inšpirácia pre takéto zneužívanie častočerpaný z predstavivosti, snov. Niekedy sa stáva stimulom a profesionálnou činnosťou, kde krásne a štíhle tvary tela môžu ovplyvniť rýchly rast kariéry. Stav pokožky tváre, plus 2 alebo 3 veľkosti oblečenia, neprítomnosť muža - to všetko rodí komplexy u dievčat, takže stimul na schudnutie môže byť postavený na tomto základe.
Stimul pre človeka
Pokiaľ ide o silnú polovicu, stimulom pre človeka je aj vytvorenie osobného života, zdravia. Príťažlivosť pre mužskú populáciu nikdy nebola posledným miestom, hoci to nie je možné pozorovať. Avšak muži, rovnako ako ženy, sa snažia držať krok s sebou, kupovať módne veci, vyzerajú štíhle, najmä počas plážovej sezóny. Okrem toho mužský sexuálny systém funguje omnoho lepšie, keď človek netrpí obezitou, a je to najlepšie podnet na to, aby schudnúť?
Momentové prenosy na úbytok hmotnosti
Jedným z stimulov, ktorý bude prvým krokom na ceste k štíhlemu číslu, môže byť motivácia pre program na znižovanie chuti. Mnohí už boli odhodení, takže nebude ťažké si vybrať. Chcete vidieť zahraničné vysielanie, chcete Rusov. Boli nakrúcané len preto, aby sa osoba po preskúmaní nevyhnutne rozhodla zmeniť svoj život k lepšiemu pomocou chudnutia. Ukážky hovoria o príbehoch o obyčajných ľuďoch, ktorí môžu nájsť silu a schudnúť. Ich život môže byť bezpečne braný ako model. Tu je zoznam najpopulárnejších:
- "program extrémnej transformácie: chudnutie";
- "najväčšia strata hmotnosti";
- "DveCentrá lásky ";
- "Bol som hrubý";
- "veľkosť svadby";
- "Som horšie";
- "Ste v téme";
- "Veľké zmeny".
Motivačné filmy na chudnutie
Ak nechcete dlhodobo sledovať vývoj prenosu, potom skúste zoznam motivačných filmov o strate hmotnosti. Rozprávajú príbehy o jednotlivcoch, ako aj o celých komunitách a napriek ťažkostiam, ktorým čelia veľkí ľudia, dochádza aj k poškodeniu rýchleho občerstvenia. S najväčšou pravdepodobnosťou takéto filmy vám aspoň na chvíľu urobia, aby ste prehodnotili svoju stravu a začali proces chudnutia. Aké sú motivačné filmy na sledovanie:
- "tenký svet hrubý";
- "Tovstushka";
- "200 libier krásy";
- "ideálna postava";
- "Potravinová spoločnosť";
- "V zrkadle sú dve tváre";
- národ rýchleho občerstvenia;
- Fatman.
Stimul na zníženie hmotnosti na obrázkoch
Veľmi častým spôsobom, ako motivovať sa k akémukoľvek konaniu, je použiť stimulačné obrázky na zníženie hmotnosti. Metóda je jednoduchá, takže si to každý môže dovoliť. Môžete používať obrázky z internetu, fotografovať svojich priateľov alebo vašich, len od chvíle, kedy ste boli úplne spokojní s vašou postavou. Hlavná vec je, že pri pohľade na tieto fotografie ste sa mentálne chceli stať takou slušnou osobou. Ak spôsobia len nostalgiu, skúste nájsť ďalší stimul.
Stimul na zníženie hmotnosti - foto pred a po
Takéto obrázky možno nájsť na internete v článkoch popisujúcich metódy chudnutia alebo ak máte takéto archívyobrázky z predchádzajúcej skúsenosti, môžete ich bezpečne použiť. Veľký stimul pre chudnutie - fotografie pred a po. Výsledky obrázkov často fungujú lepšie ako jednoduché obrázky tenkých modelov, pretože pochopíte, že aj ten najhrubší človek sa môže zmeniť, ak naozaj chce.
V porovnaní s fotografiou "to" je rozdiel v tele evidentný, nie je to najlepšia spätná väzba o zvolenej strave alebo iný spôsob, ako schudnúť? Táto motivácia na chudnutie funguje rovnako ako predchádzajúci príklad: postaňte fotografie na miestach, kde ich budete často sledovať a motivovať sa, aby ste schudnúť, pridajte im nápisy, ktoré vás podporia.
Fotografie štíhlej postavy pre motiváciu
Vezmite si obľúbený časopis a odtlačte odtiaľ tie fotky štíhlych dievčat na motiváciu, postavu, ktorá sa vám páči. Nech je oblečený v luxusných vonkajších oblekoch, ktoré si môže dovoliť len tenký človek. Obrázky môžete preniesť na chladničku, do kúpeľne alebo dokonca do spálne, na pracovisku vo všeobecnosti, kde často navštevujete a dávajte pozor na motiváciu obrázkov.
