Ako pumpovať mozog s poéziou

Texty poézie, okrem estetického potešenia, môžu priniesť hmatateľné praktické výhody. Mozog, ktorý kombinuje príjemné a prospešné, transformuje vašu obľúbenú báseň do svojho silného simulátora.

Prečítajte si

Výskumníci z Liverpoolskej univerzity študovali vplyv čítania vysokej poézie na aktivitu ľudského mozgu.

Ukázalo sa, že mozgové neuróny vysielajú silný impulz, stretávajúc sa takmer vo všetkých slovách alebo vertikálne.

Tento impulz sa nezníži ani po ukončení linky. Preto sa mozog urýchľuje a naďalej hľadá ďalší význam v nasledujúcich veršoch. Rovnaké diela preložené v próze neposkytujú takýto účinok.

Napríklad slovo "blázon" v preklade bolo nahradené slovom "znásilnené". Nahradením mozgu sa snažil pochopiť, prečo autor tento epithet použil. A slovo "vyčerpaný" nespôsobil nápadný impulz.

Ukázalo sa tiež, že čítanie poézie ovplyvňuje oblasť mozgu zodpovednú za autobiografickú pamäť a umožňuje nám prehodnotiť vlastnú skúsenosť vo svetle čítania.

Takáto mozgová aktivita pomáha stať sa múdrejším.

Napíš verše

Odporúčame psychológom, aby na papieri zaznamenali všetko, čo sa s nami deje. Pomáha mozguzbaviť a usporiadať informácie. Prečo to neurobiť vo veršoch? Dokonca aj keď ste jednoducho preložili udalosti dňa do básnickej formy, môžete dosiahnuť aspoň dva ciele: získať psychologickú relaxáciu a jazykové skúsenosti.

Rým vyzdvihnutie a udržiavanie rytmu si vyžaduje duševné úsilie a oni vám za nič nevychádzajú. V podstate takáto činnosť nemá nič spoločné s literatúrou. Len cvičenie mysle.

Počúvajte verše

Nemecký neurológ Ernst Peppel a básnik Frederick Turner vo svojej eseji Krása a mozog. Biologické aspekty estetiky predpísajú počúvanie básní miernym hypnotickým účinkom. Mozog je prispôsobený veršovému rytmu a konštantným opakovaniam (rýmom). Človek je tým uvoľnený.

Keď počúvate poéziu, obe hemisféra mozgu začnú pracovať. Správny je zodpovedný za rytmus a ľavicu - za slovnú zložku.

Ukázalo sa, že počúvanie poézie prináša stereo efekt. Je oveľa užitočnejší ako monoefekt obyčajnej prózy, ktorá spracováva len ľavú hemisféru.

Interakcia pologule umožňuje mozgu vyhodnotiť každú situáciu na všetkých stranách. Tým, že trénujete mozog, aby pracoval úplne, skôr ako časti (hemisféry), budete môcť tento problém pristupovať najsúmernejšie. Súhlasím, užitočné zručnosti.

Naučte verše

Výučba poézie je jedným z najdostupnejších a príjemnejších spôsobov, ako zlepšiť svoju pamäť. Ak si vezmeš pravidlo, že vyučuješ aspoň jednu báseň týždenne, po niekoľkých mesiacoch si všimnete, že si spomínate na texty akýchkoľvek ťažkostí, ktoré ste sa stalioveľa jednoduchšie. Nezabudnite na erudíciu. Všetci sme obdivovali muža, ktorý čítal svoju obľúbenú báseň srdcom.

Recite

Nedávna štúdia emocionálne sila poéziou: neurálnej obvody, psychofyziológia, kompozičné princípy ukázal, že poéziou vyvíja empatia. Deklarácia silných čiar spôsobuje hlboké emócie a dokonca aj mravce ľudí.

Ukazuje sa, že vzhľad mravcov na koži - jedna z foriem manifestácie empatie. Vedci tento efekt porovnajú s zíaním: keď sa zívate, niekto inak začne nedávno zívať. To isté platí aj pre mravce. Týmto spôsobom sa mozog naučí pochopiť emócie iných ľudí.

Práca vedeckých pracovníkov a osobná skúsenosť naznačujú prospešný vplyv poézie na mozog. Ale nebojte sa, keď budete z času na čas naďalej spúšťať Danteov zvuk. Takže poetické texty sú silným simulátorom mysle, ale nie jediným. Ak to nefunguje, prejdite na ďalšiu.