Ako odstrániť strie po pôrode? Starostlivosť o pleť po pôrode

Objavili sa po pôrode strie? Článok obsahuje veľa užitočných informácií o tom, ako sa ich zbaviť doma.

Môže urobiť ženu šťastnou niečo iné na svete ako materstvo? No na druhej strane, tehotenstvo, pôrod a dojčenie sú pre ženské telo najstresovejšie obdobia, ktorými bez stopy prejde len málokto.

Veľmi často, hneď po nosení bábätka alebo hneď po jeho narodení, sa mladá mamička potýka s problémami ako nadváha, celulitída a strie. A ak sú prvé dve úplne vyriešené, nebude fungovať úplne sa zbaviť strií aspoň konzervatívnymi metódami. A na zníženie ich prejavov je potrebné vynaložiť značné úsilie.

Ako urobiť pokožku pružnou po pôrode?

Strie (strie) sú bledoružové, modrasté, fialové jazvy po cvikli, ktoré sa objavujú na bruchu, stehnách, lýtkach, prsiach alebo rukách žien, často počas tehotenstva alebo po pôrode

Napriek tomu, že sa veľa hovorí o striách, prečo vznikajú, ako sa ich zbaviť, niektoré ženy si stále myslia, že jazvy a ryhy, ktoré znetvorovať pokožku, objavujú sa v dôsledku jej ostrého natiahnutia.

Napríklad, ak sa žena prudko zotavila alebo počas tehotenstva. V skutočnosti je naša pokožka prirodzene taká elastická, že samotný mechanický faktor by zjavne nestačil na vznik strií. Podľa kozmetológov a endokrinológov majú strie celý komplex vzájomne závislých príčin:

• hormonálne poruchy (je známe, že pri príprave na matku, dojčení dieťaťa, žena zažíva skutočnú hormonálnu búrku)
• zhoršenie prekrvenia kože
• hypoxia a nedostatočná výživa kožných buniek
• strata vlhkosti
• nedostatočná produkcia kolagénu a elastanu
• mechanický faktor (elastanové vlákna sa trhajú v miestach, kde je koža vystavená najintenzívnejšiemu naťahovaniu, miesta týchto mikrotraumov sú „ spojené" spojivovým tkanivom)

DÔLEŽITÉ: Odborníci tvrdia, že žena by mala premýšľať o tom, ako urobiť pokožku pružnou po pôrode hneď, ako sa dozvie, že je „v pozícii“.

​​

Komplex preventívnych opatrení zahŕňa:

• správnu, dostatočnú, ale nie nadmernú výživu
• dodržiavanie pitného režimu
• intenzívne športy
• kontrola priberania
• používanie krémov, pleťových vôd z obchodu, gély na strie pre budúce a mladé mamičky
• umývanie pokožky vodou kontrastnej teploty
• nosenie obväzu
• ľudovými prostriedkami pre elasticitu a elasticitu pokožky, napríklad múmia, kozmetologická hlina, včelárske výrobky atď.

Ako odstrániť strie na koži po pôrode? Fotografie pred a po

Ak sa napriek preventívnym opatreniam alebo z dôvodu ich absencie po pôrode objavili strie na bruchu, bokoch, prsiach, dajú sa úplne odstrániť chirurgickými metódami. Patria sem laserové brúsenie a abdominoplastika (odstránenie poškodených oblastí kože). Iné, menej drastické metódy ich môžu len zneviditeľniť, ale nie úplne odstrániť.

Patria sem:

• masáž
• mikrodermabrázia (brúsenie mikrokryštálmi vytvára efekt mechanického peelingu)
• drhnutie
• používanie kozmetiky (krémy, gély, iné)
• používanie ľudových prostriedkov

Laser na strie po pôrode, fotky pred a po

V mnohých kozmetologických ambulanciách dnes môžete absolvovať zákrok napr. laserové brúsenie strií pomocou frakčného lasera. Podľa recenzií je táto metóda účinná, aj keď sú strie veľké a staré. Podstata zákroku je nasledovná:

• laser ničí tkanivo jazvy
• pod jeho vplyvom zdravé kožné bunky aktívne produkujú kolagén
• mikrocirkulácia krvi je obnovená, metabolické procesy sa zrýchlia proces regenerácie je aktívnejší
• na miestach strií sa objavuje mladá, elastická pokožka

Laserové odstránenie strií nemá takmer žiadne vedľajšie účinky, samotný zákrok je bezbolestný.

Žiaľ, mladé matky sa nemusia vždy uchýliť k tejto metóde.

1. Po prvé, jeho náklady sú "zahryznuté" a často je potrebných niekoľko procedúr
2. Po druhé, laktácia, teda dojčenie, je kontraindikáciou pre laserové brúsenie strií
3. Po tretie, laser sa nepoužije, ak sú v oblasti jeho vplyvu čo i len najmenšie zápalové procesy, alebo žena trpí dermatologickými ochoreniami

Masáž na pokožku po pôrode

Masáž v salóne alebo samomasáž doma pomôže nielen zbaviť sa natiahnutia znamienka, ale aj celkovo zlepšiť stav pokožky po pôrode.

DÔLEŽITÉ: Masáž stehien, nôh alebo rúk je možné vykonať najskôr 6 týždňov po pôrode, iba v oblasti brucha o tri mesiace neskôr. Vopred je potrebná konzultácia s lekárom

Popôrodná masáž strií je jemná procedúra, pri ktorej by nemalo dochádzať k intenzívnemu vplyvu na pokožku a svaly. Vyžaduje si to technické znalosti. Lekciu masáže si môžete pozrieť na videu. Ak nemáte dôveru vo svoje vlastné schopnosti alebo ak sa počas procedúry vyskytne nepohodlie, je lepšie ju zveriť profesionálnemu masážnemu terapeutovi.

Video: Masáž brucha počas tehotenstva od popôrodných strií. Ako urobiť štipľavú masáž brucha?

Postnatálne kožné peelingy

Počas drhnutia:

• horná časť vrstva odumretých buniek sa odstráni
• zlepšuje sa prietok krvi v kapilárach
• zrýchľuje sa metabolizmus buniek
• urýchľuje sa regenerácia kožných buniek

Procedúra sa robí dvakrát týždenne a prebieha nasledovne:

• je potrebné sa osprchovať, najlepšie kontrastný
• telo sa očistí gélom, mydlom, iným
• peeling sa masážnymi pohybmi vtiera do pokožky
• ) po procedúre si môžete do pokožky votrieť olej alebo si vyrobiť regeneračnú masku

Telové peelingy sa dajú kúpiť hotové v predajni. Domáce prostriedky nie sú menej účinné. Tu je niekoľko receptov:

RECEPT: Kávový peeling proti striám.

Vyžaduje sa: tučná smotana - 1 polievková lyžica. lyžica olivového oleja - 1 polievková lyžica. lyžica, mletá káva - 2 lyžičky, soľ a cukor - každá 1 lyžička. Zložky lieku sa zmiešajú a potom sa aplikujú na oblasti pokožky so striami.

RECEPT: Peeling na strie s medom a morskou soľou.

Vyžaduje sa: med - 2 polievkové lyžice. lyžice, morská soľ - 1 polievková lyžica. lyžice, citrónová šťava - 1 lyžička. Zmes pripravenú z mierne zohriateho medu, soli a citrónovej šťavy vtierajte aj do pokožky stehien, zadku, brucha či nôh, kde sú strie.

Pleťové oleje po pôrode

Efektívnym spôsobom, ako znížiť viditeľnosť strií, je masáž olejmi alebo jednoduché použitie olejových trení. Prípravky na báze rastlinných alebo kozmetických olejov s prídavkom éterov sa ľahko pripravujú, ich zložky sú dostupné v lekárňach a obchodoch.

DÔLEŽITÉ: Pred vtieraním olejového prípravku do pokožky, kde sú strie, je potrebné vykonať alergický test na ohyb lakťa. Éterické oleje sú agresívne látky a v mnohých môžu vyvolať nežiaducu reakciu organizmu

RECEPT: Trecia zmes na báze olivového oleja. Budete potrebovať: olivový olej - 4 lyžice. lyžice, pomarančový éter - 2 kvapky, pelargónový éter - 2 kvapky, levanduľový éter - 2 kvapky. Olivový olej sa zahrieva a obohacuje o esenciálne oleje. Zmes sa vtiera do pokožky po sprchovaní a drhnutí. RECEPT: Príprava mandľovo-citrusového oleja. Budete potrebovať: mandľový olej - 3 lyžice. lyžice pomarančového, neroli a bergamotového oleja - každá po 1 kvapke. Samomasáž je s touto zmesou veľmi dobrá.

DÔLEŽITÉ: Olej sa môže nechať absorbovať do pokožky. Ak po zákroku telo oplešatí, môžete si ho umyť harmančekovým odvarom

Pomáha múmia na strie po pôrode?

Aj v názve "múmia" je veľa záhad. A zloženie tejto látky je naozaj úžasné! Jedinečný organo-minerálny komplex obsahuje asi štyri desiatky mikro- a makroprvkov, aminokyseliny, esenciálne oleje a všetky známe vitamíny. Vďaka tomu má múmia antiseptické, protizápalové, analgetické, antibakteriálne, antivírusové, anestetické a mnohé ďalšie vlastnosti.

Pri lokálnom použití múmia urýchľuje bunkové procesy v pokožke, čo vedie k jej obnove a omladeniu. Takže, aby ste sa zbavili strií, musíte si kúpiť múmiu v tabletách a pripraviť si z nich doma prípravok.

RECEPT: Múmiový krém na popôrodné strie Potrebujete: detský krém – 50 ml, múmiový – 4 tabletky V sklenenej nádobe rozmiešajte krém základ a rozpustíme v lyžici prevarenej vody a namočíme na cca 6 hodín mumiyo tablety. Krém je možné skladovať prikrytý v chladničke 10-14 dní.

RECEPT: hydratačný krém s múmiou Vyžaduje sa: hydratačný telový krém – 50 ml, múmia – 4 tablety, esenciálne oleje z pelargónie, levandule a pomaranča – po 2 kvapky. Krém sa pripravuje rovnakým spôsobom ako predchádzajúci. V poslednej fáze je obohatený o éterické oleje.

Íl proti striám po pôrode, foto pred a po

Íly, prírodné minerálne komplexy používané v medicíne a kozmeteológii už od staroveku. Ich terapeutické vlastnosti sú určené látkami, ktoré sú zahrnuté v ich zložení, ktoré sú užitočné pre ľudské telo.

DÔLEŽITÉ: Kozmetické íly sú dostupné v rôznych farbách: sivá, biela, ružová, žltá, modrá. Farba závisí od koncentrácie minerálov obsiahnutých v materiáli. Modré a žlté íly sú najvhodnejšie na vyhladenie strií

Ílová terapia na strie je účinná, pretože prírodný materiál:

• má detoxikačné, antibakteriálne a protizápalové vlastnosti
• stimuluje metabolické procesy v kožných bunkách
• tonizuje a vyživuje pokožku kyslíkom

Žltý íl je iný vysoký obsah síry, draslíka, železa, horčíka, sodíka. Modrá - vápnik, horčík, hliník, chróm a nikel. Aby ste sa zbavili strií, ktoré sa objavili počas tehotenstva alebo po ňom, môžete si vyrobiť hlinené masky, zábaly a kúpele. Efektívny je aj ílový peeling.

RECEPT: Maska na strie so žltým ílom. Budete potrebovať: žltý íl, med, odvar z harmančeka. Počet komponentov sa berie do úvahy s prihliadnutím na to, aké veľké sú oblasti kože so striami. Hlina sa oddelí odvarom z harmančeka tak, aby získala konzistenciu hustej kaše. Niekoľko polievkových lyžíc medu sa roztopí a pridá sa do zmesi. Pomocou štetca alebo ruky sa zmes nanáša na problémové oblasti pokožky. Zhora je potrebné navinúť obväz. Masku môžete nechať na tele tri hodiny alebo cez noc a potom si dať kontrastnú sprchu a použiť krém na strie.

RECEPT: Zábalová hmota z modrej hliny, kávy a korenia. Potrebujete: modrý íl, prírodnú kávu, zázvor, škoricu, éterické oleje z ihličnatých a citrusových plodov. Táto zmes pomáha na strie, „efekt pomarančovej kôry“. Pred použitím sa však musíte uistiť, že na zložky nie je žiadna alergia. Ak sa počas procedúry objaví pocit pálenia, zmes by sa mala okamžite umyť z tela. Káva sa varí, odoberá sa hustou pastou v takom množstve, aby sa hlina zriedila do stavu hustej kyslej smotany. Do zmesi pridáme lyžičku mletého zázvoru a mletej škorice, pokvapkáme 3 kvapkami ľubovoľného ihličnatého a citrusového éteru. Po kúpeli, sprche alebo saune, použití peelingu na strie sa zmes nanesie na miesta s defektmi a zabalí sa do polyetylénovej fólie. Po pol hodine sa opäť osprchujú a použijú hydratačné telové mlieko. RECEPT: Kúpeľ s kozmetickou hlinou. Vyžaduje sa: kozmetická hlina - 0,5 kg. V teplom kúpeli môžete zriediť ľubovoľnú hlinu alebo vziať niekoľko druhov naraz. Kúpeľ na strie sa robí 15 minút, potom sa umyje v sprche. Po zákroku je pokožka zvlhčená. Účinok môžete zvýšiť tým, že si zo strií urobíte olejové potieranie.

RECEPT: Hlinený peeling. Vyžaduje sa: modrá hlina - 2 polievkové lyžice. lyžice, ovsené vločky - 2 polievkové lyžice. lyžice, olej z pšeničných klíčkov. Z komponentov sa pripraví hustá heterogénna hmota s krémovou textúrou. Používa sa ako peeling na miesta na tele posiate striami.

Krém na elasticitu pokožky brucha po pôrode

Dnes v r. výklady obchodov je široký sortiment značkových produktov starostlivosti o pleť pre nastávajúce a mladé mamičky, vrátane krému. V tomto sortimente je ľahké sa stratiť. Niekoľko tipov vám pomôže vybrať si ten správny a účinný:

1. Je potrebné nakúpiť prostriedky špeciálne pre tehotné ženy alebo ženy po pôrode. Obsahujú viac prírodných liečiv, ktoré pôsobia len na kožu, neprenikajú do krvi a nie sú schopné poškodiť dieťa
2. Na obale musí byť označenie „HYPOALERGENICKÉ“
3. Kozmetika by mala byť bez zápachu
4. Krémy na strie by mali obsahovať kyselinu hyalurónovú, kolagén, vitamín A, vitamíny A a E, rastlinné oleje a extrakty
5. Spravidla, takéto krémy na báze tuku

Súdiac podľa recenzií, ktoré matky zanechávajú na ženských fórach, krém Mama Comfort je účinný, 9 mesiacov, Our Mama, Mustela, Bubchen Mama, niektoré ďalšie.

Starostlivosť o pleť po pôrode: tipy a recenzie

Súdiac podľa recenzií, fotiek pred a po, ak nie samotné strie, tak ich viditeľné prejavy po pôrode sa dajú odstrániť. Nikto neskrýva, že je to dlhá a tvrdá práca. Mladé matky hovoria, že účinok salónnych procedúr, domácej a kúpenej kozmetiky sa zvyšuje, ak sa správne stravujete a športujete. Niekoľko tipov vám pomôže vzbudiť dôveru v seba, že aj bordové strie na bruchu a stehnách, ktoré zostali po tehotenstve, sa stanú neviditeľnými.

1. Mladá matka sa musí naučiť venovať čas nielen bábätku, ale aj sebe, svojej kráse
2. Po rozhodnutí získať zbaviť strií, netreba sa spoliehať na - hocijaký jeden liek. Masáž, zábal, peeling, krém a masky by sa mali používať v kombinácii
​​​​
3. Aj keď nie je možné strie úplne odstrániť, nemali by ste byť naštvaní. Lekári veria, že mať niektoré z nich je normálne pre každú ženu, ktorá zažila radosť z materstva

Video:Ako odstrániť strie po pôrode? Ako odstrániť strie počas tehotenstva?