10 rýchlych šalátových receptov za 5 minút: popis ingrediencií

Desať receptov na chutné rýchle šaláty.

Nie každá gazdinka má možnosť venovať vareniu veľa času. A aj keď je voľný čas, keď hostia náhle skočia, musíte rýchlo prestrieť stôl. V týchto prípadoch prídu vhod recepty na šalát, ktoré sa dajú pripraviť za 5 minút.

Šalát za 5 minút zo surovej mrkvy

Budete potrebovať:

1. Mrkva surová - 1 ks.
2. Varené vajíčko – 1 ks.
3. Cesnak - 2 strúčiky
4. Majonéza - 2 polievkové lyžice. l.
5. Orech lúpaný - 1 ČL.

Technológia:

• Mrkva sa umyje a očistí, nastrúha na strednom strúhadle
• Nakrájajte vajce na kocky
• Cesnak pretlačte cez lis na cesnak
• Zmiešajte všetky ingrediencie, dobre premiešajte

Šalát za 5 minút s klobásou a paradajkami

Ingrediencie:

1. Údená klobása - 250 g
2. Čerstvá paradajka - 1 ks.
3. Cibuľa - 1 malá hlava
4. Majonéza - 55 g
5. Vriaca voda - 1/2 polievkovej lyžice.

Technologický postup:

• Cibuľu nakrájame na polkolieska, zalejeme vriacou vodou odstráňte prebytočnú horkosť
• Klobásu a paradajku nakrájajte na tenké pásiky
• Sceďte tekutinu z cibule
• Všetky ingrediencie zmiešajte, osoľte s majonézou

Ako pripraviť lahodný šalát za 5 minút?

Varenie:

1. Saira konzervovaná v oleji - 1 plechovka
2. Cibuľa - 1 stredná hlava
3. Kireeshki s lososovou príchuťou - 1 vrecko
4. Zelený hrášok v konzerve - 250 g
5. Varené vajcia - 3 ks.
6. Majonéza-200 g

Postup práce:

• Nakrájajte vajcia a cibuľu na malé kocky
• Vypustite prebytočnú tekutinu z saury, premiešajte vidličkou
• Všetky produkty spojte, dobre premiešajte

Šalát so syrom za 5 minút

<> Produkty:

1. Paradajky - 2 ks.
2. Tavený tvaroh - 1 ks.
3. Cesnak – 1 strúčik
4. Majonéza – 2 polievkové lyžice. l.
5. Soľ, korenie - podľa chuti
6. Strúhanka - 100 g
7. Kôpor - 3-4 vetvičky

Etapy práce:

• Tvaroh ochlaďte v mrazničke, po stuhnutí rozotrite na strúhadle
• Nakrájajte paradajky na tyčinky
• Cesnak nasekajte najemno
• Zmiešajte syr, paradajky a cesnak
• Soľ a korenie
• Dochutíme majonézou
• Miešame
• Posypeme strúhankou a nasekaným kôprom

Príprava sviatočného šalátu za 5 minút

Ingrediencie:

1. Majonéza - 250 g
2. Šunka - 200 g
3. Jablká s kyslou smotanou - 150 g
4. Trochu citrónovej šťavy
5. Konzervovaný ananás - 180 g
6. Vajcia - 3 ks.
7. Cibuľa - 1 ks.
8. Perie zelenej cibule (voliteľné) – 3-4 ks.
9. Vlašské orechy - 5-7 polovíc

Etapy práce:

• Vajcia uvaríme
• Kým sa varia, zaoberáme sa inými výrobkami
• Vrstvy poukladáme na rovnú misku vo forme ananás, každú vrstvu potrieme majonézou:
• Šunka nakrájaná na pásiky
• Cibuľa nakrájaná nadrobno
• Ošúpané a nastrúhané jablko pokvapkané citrónovou šťavou
• Kocky ananásu
• Varené, vychladené a nastrúhané vajíčka
• Ozdobte kúskami vlašských orechov
• Tyčinka cibuľové pierka v podobe ananásového chvostíka

Šalát za 5 minút pre pánsku spoločnosť

1 možnosť

Počet produktov je ľubovoľný:

• Kyslá kapusta
• Nakladané uhorky
• Nakladané huby
• Slnečnicový olej
• Cibuľa

Príprava:

)
1. Nakrájajte uhorky a cibuľu na pásiky
2. Skombinujte všetky ingrediencie
3. Polejte olejom (najlepšie nerafinovaným)
4. Zmiešajte

2 možnosť

Produkty berieme "od oka"

Formujeme vrstvy, nalievame majonézu:

1. Nasekané do kocky ľubovoľné - údený losos ryba
2. Uvarené a nastrúhané vaječné žĺtky
3. Nakrájané paradajky na kocky
4. Tvrdý syr nastrúhaný na veľkom strúhadle
5. Uvarené bielkoviny nasekáme na strednom strúhadle

Ako pripraviť šalát pre deti za 5 minút?

1 možnosť

Požadované:

1. Surová repa - 1 ks.
2. Jablko - 1 ks.
3. Mrkva - 1 ks.
4. kyslá smotana - 2-3 lyžice. l.

Postup práce:

• Vydolujte a ošúpte všetky ingrediencie
​​0)
• Ďalej striedavo melieme na strednom strúhadle
• Všetko zmiešame a premiešame
• Posypeme kyslou smotanou

2 možnosť

Varenie:

1. Čerstvá uhorka, varené vajcia - 1 ks.
2. Kôpor – 2-3 vetvičky
3. Kyslá smotana – 2 polievkové lyžice. l.
4. Soľ - trochu

Technologický postup:

• ) Vajcia a uhorku nakrájame na kocky
• Posypeme nasekaným kôprom a soľou
• Dochutíme kyslou smotanou

Možnosť 3

Sada produktov:

1. Reďkovky – 2-3 ks.
2. Zelená cibuľa - 3-4 perie
3. Kyslá smotana - 1,5 lyžice. l.
4. Smotanový syr - 30 g
5. Soľ - podľa chuti

Príprava:

• Reďkovku nakrájajte na kolieska
• Nakrájajte cibuľu
• Soľ
• Zmiešajte syr s kyslou smotanou
• Skombinujte so šalátom

Diétny šalát za 5 minút

Zloženie:

1. Avokádo – 1 ks.
2. Paradajka – 1 veľká
3. Cesnak – 1 plátok
4. Olivový olej – 1 polievková lyžica. l.
5. Limetková šťava - 1,5 lyžice. l.
6. Soľ, mleté ​​čierne korenie - podľa vlastného uváženia

Technológia :

• Pretlačte cesnak cez lis na cesnak
• Paradajku nakrájajte na tenké kolieska
• Avokádo nakrájajte na malé plátky
• Spojte všetko v jednej miske
• Pridajte

1. cesnak
2. limetkovú šťavu
3. korenie

• Nalejte olivový olej

Šalát za 5 minút na chudnutie

Varenie:

• Kapusta, mrkva, jablko, cvikla, morské riasy – 150 g
• Sušené slivky 70 g
• Citrónová šťava – 6 g
• Rastlinný olej – 15 g

Postup prác:

1. Sušené slivky sa zalejú vriacou vodou
2. Zelenina sa umyje
3. Pomelieme veľkým strúhadlom
4. Pridáme nastrúhané jablká
5. Posypeme citrónovou šťavou
6. Nasekané slivky nastrúhame slamkou
7. Vložte do šalátu
8. Dochuťte olejom
9. Premiešajte

Sladký šalát za 5 minút

Budete potrebovať:

1. Banán a pomaranč - 1 ks.
2. Jogurt - 75 ml
3. Vanilín - zväzok
4. Cukor - 1 ČL.
5. Vlašské orechy - 1 ČL.

Popis pracovných etáp:

• Zmiešajte jogurt s cukrom a vanilínom, jemne prešľahajte vidličkou
• Ovocie ošúpeme
• Banány nakrájame na kolieska, pomaranče nakrájame na plátky
• Ovocie zalejeme jogurtom
• Posypte orechmi

V skutočnosti existuje veľa receptov na rýchle šaláty. Vrátane fantázie a správneho skombinovania ingrediencií pripravíte šalát z akýchkoľvek dostupných produktov za 5 minút.

Video: Šalát "Rýchlo". Jednoduchý, chutný recept