Produkty s fytoestrogénom pre ženy a bylinky

Rastlinné látky podobnú chemickú štruktúru ako estrogény (ženské pohlavné hormóny), s názvom fytoestrogény. Stimulujú maternicu, prívesky, vagíny, prsia, zodpovedný za plodenie. Odborníci odporúčajú užívať prípravky obsahujúce fytoestrogény na podporu zdravia žien.

Klasifikácia

Prírodné estrogény kombinovať viac látok, flavóny, izoflavóny, lignany, kumestanы. Nie sú to ani hormóny žien, ani účinné látky rastlín. Tieto látky môžu spôsobiť reakcie v ľudskom tele, podobné účinkom estrogénov. Potraviny obsahujú izoflavóny. Tieto látky sú súčasťou ľudskej stravy, ktorá má antikarcinogénne metabolické vlastnosti. Isoflavóny majú priaznivý účinok na pokožku, prácu kardiovaskulárnych a reprodukčných systémov.

Fytoestrogény v potravinách a bylinkách

Vzhľadom k tomu, mechanizmus účinku podobných prírodných fytoestrogénov s estrogénom, hlavné ciele z nich sú ženských orgánov, vaječníkov, pošvy, vulvy, močovej trubice, prsníka, endometria žľazovej štruktúry krčka maternice. Sila hormonopodobnyh týchto látok, je nedostatočná a len 2% fyziologického hormónu. Z tohto dôvodu sú výrobky s estrogénmipre ženy nie je náhradou za hormonálnu liečbu.

Účinok podobný estrogénu nie je jediným mechanizmom pôsobenia fytoestrogénov. Sú tiež neodmysliteľné:

• эstrohenovыmy Silná väzba na receptory znižuje riziko vzniku rakoviny prsníka a maternice, a to najmä v predmenopauzalnom období.
• Stimulácia syntézy globulín SHBG v pečeni, čo vedie k zníženiu koncentrácie v krvi pohlavných hormónov, ktoré môžu vyvolať vývoj hormonálne závislých ochorení u žien.

Hlavné indikácie pre použitie fytoestrogénov - vegetatívny symptómy menopauzy (návaly horúčavy). Potraviny, ktoré ich obsahujú, môžu byť podávané počas komplexnej liečby reprodukčného systému, a to najmä pri ochorení takej ženy, ako:

• endometrióza;
• myóm;
• hyperplázia endometria;
• fibroadenomatózne patológie;
• mastopatia.

Produkty obsahujúce estrogén

Medzi študovanej fytoestrogény nájdený v sóji, ale na vrchole zoznamu obsahu estrogénu - rôzne ropy, obilia a orechov. Jedlo sa spotrebuje a nápoje s týmito látkami. Napríklad, červené víno obsahuje fytoestrogénov resveratrol, pivo, ktoré je vyrobené z chmeľových hlávok - 8 prenylnarynhenyn. Užitočné prírodné estrogény pre ženy sa nachádzajú v nasledujúcich produktoch:

Zdroje fytoestrogénov	Množstvo obsahu estrogénu v mikrogramoch na 100 g
ľanové semeno	379380
sójové bôby	103920
sezamové semená	8008
hummus	993
pistácie	382
slnečnicové semená	216
olivový olej	189
zelená fazuľa	105
čučoriedky	17,5
kukurica	9
káva	6,3
kravské mlieko	1,2

Byliny

Rastlinné estrogény sa nachádzajú v niektorých bylinkách. Poskytujú nielen hormonálny, ale aj všeobecný posilňujúci účinok na telo ženy. Z týchto byliniek sa pripravujú infúzie na perorálny príjem alebo vývar na opláchnutie vlasov. Najznámejšie rastliny obsahujúce estrogén:

• Sladká. Koreňové rastliny obsahujú izoflavón nazývaný glabidín, o ktorom je známe, že má priaznivý účinok na pokožku.
• Červená ďatelina. Stonky a rastlinné kvety obsahujú komezovátové a izoflavónové zlúčeniny, ktoré sa používajú na prevenciu klimakterických porúch.
• ľanu. Grass obsahuje veľké množstvo rastlinných hormónov lyhnanovoy skupín, ktoré sú schopné odolať nielen rozvoj rakovinových buniek, ale ich dodržiavanie zdravého tkaniva.
• Lucerna. Fytoestrogény sú kumestrol, ktorý je najúčinnejší fytoestrogény.

kontraindikácie a

nežiaduce účinky

Zvýšené hladiny estrogénu u žien spôsobuje vedľajšie účinky, takže estrohensoderzhaschyh produktov a byliniek má svoje kontraindikácie.Niektoré z nich môžu spôsobiť akné, ktoré nie je nebezpečným ochorením, ale spôsobuje nižšie sebavedomie a psychické nepohodlie.

Isoflavóny vo veľkom počte môžu ovplyvniť fungovanie štítnej žľazy, čím sa znižuje produkcia hormónov, čo vedie k hypotermii. V niektorých výrobkoch s fytoestrogénom sa veľa vlákniny, ktoré u ľudí so slabým zažívaním spôsobuje nahromadenie plynov, nadúvanie, žalúdočná nevoľnosť, pálenie záhy, hnačka, zápcha.

Pre ženy, výrobky s prírodným estrogénom môžu vyvolať výraznú alergiu, ktorej typickými príznakmi sú kožná vyrážka, kašeľ, kašeľ, kýchanie, slzenie. Kvôli veľkému počtu nežiaducich účinkov na výrobky obsahujúce estrogén (bez rady lekára) existujú kontraindikácie:

• tehotenstvo;
• laktácia;
• dysfunkcia pečene;
• prítomnosť onkologických ochorení.

Videá

Informácie uvedené v článku majú informatívny charakter. Materiály nesmú požadovať samoliečby. Iba kvalifikovaný lekár môže určiť diagnózu a dať odporúčania pre liečbu založenú na individuálnych vlastnostiach pacienta.