Diéta na dysbiózu hnačky - diéta, zakázané a povolené produkty

Črevná mikroflóra alebo dysbióza sa môže vyskytnúť u ľudí v každom veku. Dôležitou úlohou pri liečbe tejto patológie je výživa. Správna strava v počiatočnom štádiu dysbiózy môže vyriešiť problém bez použitia liekov a premeniť zdravý zdravotný stav na človeka.

Mechanizmus vývoja hnačky

Porušenie pomeru oportunistických a prospešných baktérií v čreve môže spôsobiť hnačku (hnačka). Spravidla tento patologický stav nie je nezávislou chorobou, ale iba indikuje prítomnosť tejto choroby. Hnačka je signálom progresie črevnej choroby, ktorá je sprevádzaná narušením absorpcie vody. V prípade dysbiózy dochádza k poškodeniu sliznice, takže hlien, krv a hnis, ktoré sú výsledkom zápalu, vstupujú do lumen čreva. Zvyšujú objem výkalov, urýchľujú peristaltiku, čo vedie k hnačke.

Okrem toho, výskyt hnačky je často spojený s neschopnosťou čriev absorbovať živiny, ako aj s aktívnymi kontrakciami jeho steny (potravina je slabo trávená a neabsorbovaná). Každé oddelenie tráviaceho traktu (gastrointestinálny trakt) dostane ďalšiezaťaženie ako predošlé nevykonalo jeho funkcie. V tomto prípade v hrubom čreve dochádza k porušeniu absorpcie tekutiny, čo v dôsledku toho vyvoláva jeho rýchle vyprázdňovanie, čo sa prejavuje hnačkou. Začiatkom hnačky sú nasledovné príznaky:

• rozšírenie brucha;
• silná bolesť v brušnej dutine;
• silná smäd;
• svalová slabosť;
• závraty;
• tuhé kreslo;
• dýchavičnosť;
• studený pot;
• nevoľnosť;
• sucho v ústach slizníc;
• zvýšenie tlaku;
• silná tvorba plynu;
• nižšia telesná teplota.

Pravidlá výživy pre dysbiózu s hnačkou

Patogénne mikróby, ktoré sa dostávajú do čreva, spôsobujú zápal, fermentáciu, poruchy rovnováhy medzi kyselinou a bázou, ktoré často sprevádzajú výskyt hnačky. Aby sa mikroflóra normalizovala rýchlejšie, je potrebné poskytnúť pacientovi správnu výživu. Mala by pomôcť pri odstraňovaní toxínov, nedráždi steny čreva, poskytuje podmienky na rast užitočných mikroorganizmov. Preto je potrebné dodržiavať určitú diétu, špeciálne vyvinutý terapeutický kurz.

Výživa pri dysbakterióze nezahŕňa použitie nedostupných a exotických výrobkov. Všetky jedlá by mali byť čerstvé, agresívne spracovanie potravín (hlboké vyprážanie) nie je povolené. Okrem toho:

• jedlo by malo byť časté (5-6 krát denne, v malých dávkach, 45)
• pečenie v rúre, varenie na para, varenie - to sú spôsobyumožniť normalizáciu zažívacieho procesu;
• je potrebné minimalizovať príjem soli;
• riad by nemala byť príliš studený alebo horúci, t K. Je rovnako zlé pre dráždivého zažívacieho traktu.
• v prípade, že črevo hniloba procesy by mali obmedzovať tukov a bielkovín potraviny;
• , je lepšie jesť v rovnakom čase to bude vyvíjať reflexné syntézu tráviacich štiav a enzýmov.

Zakázané výrobky

Pri dysbacteriosis s hnačkou by nemali hladovať, ale prvá vec, ktorá by mala byť na ceste k zotaveniu - nebezpečného odpadu a komplikuje obnovenie črevnej mikroflóry produktov. Strava stanovuje obmedzenie alebo úplné vylúčenie:

• mastné mäso (jahňa, bravčové mäso, kačka, hus);
• sladkosti, pečivo, cukrovinky s vysokým obsahom cukru;
• ryby (losos, sleď);
• celé suché mlieko, syry, zmrzlina;
• klobása, všetky spracované mäsové pochúťky, údené;
• korenie (čierne korenie, cesnak, horčica), nakladaná zelenina, pikantné potravín;
• huby;
• reďkovky, špenát, sorrel, kapusta;
• sýtené nápoje,
• alkohol;
• kyslé ovocie;
• hnedá ryža, pšenica, krupica;
• pečené a varené steakové vajcia;
• majonéza;
• silná káva, čaj.

Zoznam zakázaných výrobkov tam nekončí. U každého pacienta, u lekára, v závislosti na aktuálnych príznakov a výskytu choroby, bude vybraná ponuka individuálne. Napríklad krmivo pre hnačky z črevnej disbióze obsahuje odmietnutie surovej zeleninya ovocia. Pri bojoch v rozpore mikroflóry, ktorá je sprevádzaná zápchy nemožno predstaviť bez týchto produktov.

Odporúčané riadu

Pozitívny vplyv na zloženie črevnej mikroflóry vo dysbacteriosis poskytujú prírodné produkty s vysokým obsahom pektínu, takže ak žiadny jednotlivec intolerancie a kontraindikácie, pacienti môžu obohatiť svoj denný prídel potravín z čiernych ríbezlí, broskyne, jablká. Okrem toho sa nasledujúce výrobky považujú za povolené:

• chlieb alebo otruby;
• trochu masla, syra;
• čerstvé mliečne výrobky;
• varené v dvojlôžkovej kotla alebo varené mäso, ryby, s nízkym obsahom tuku odrôd (morčacie, kuracie mäso, kapor, hake, šťuka, COD);
79) krúpy (arašidy, pohánka, šošovica);
• rastlinné oleje;
• , vajcia, varené v pare, varené vajcia (ale nie viac ako 2 za týždeň);
• čistá pitná voda;
• Cestoviny z tvrdej pšenice;
• zelenina (petržlen, kôpor);
• Pečené cukety, tekvica, mrkva, zemiaky;
• nesladený kompót;
• želé;
• med;
• rastlinné kepky;
• bobule (brusnice, maliny, jahody).

Diéta pre intestinálnu dysbiózu u detí

Tento stav sa môže objaviť v každom veku, ale väčšina z jej detí trpí kvôli nedokonalosti imunitného systému a tráviaceho systému. Čím je vek dieťaťa menší, tým je ľahšie narušiť rovnováhu črevnej flóry. Pre normalizáciu dieťa by malo nasledovať určité stravy vyrovnávacej bielkovín a sacharidov potraviny.Strava je vyvinutá lekárom, berúc do úvahy individuálne vlastnosti dieťaťa. Existujú všeobecné pravidlá kŕmenia s dysbiózou u detí:

• zakazuje akékoľvek občerstvenie, všetky jedlá by sa mali držať v rovnakom čase;
• jedlá by mali byť vyrobené podľa vekových charakteristík tela;
• pitie je len 2 hodiny po jedle alebo 30 minút predtým;
• deti v potrave by mal byť úplne vylúčené zo stravy všetky vyprážané, mastné, údené, pikantné;
• Denná sadzba cukru by nemala presiahnuť 2 čajové lyžičky;
• Potraviny ponúkané dieťaťu by mali byť teplé;
• na kŕmenie dieťaťa často a v malých porciách.

Do roku

Materské mlieko - najlepší produkt pre dieťa, ktoré sa objavil prerastania hnačky. Aj keď v prípade, že dieťa je fľaša-kŕmenie, budete potrebovať špeciálnu stravu, ktorá podporuje rýchle normalizáciu črevnej mikroflóry. Hlavná podmienka je výnimkou zo stravy fermentácie a dráždi črevá. Pre dieťa s dysbiózou pod zákazom existujú sladkosti a ovocné šťavy. Liečebné jedlo sa dá rozdeliť na dve etapy:

1. Dieťa by malo dostať po 2-3 dni čisté rastlinné pyré, na ktoré už bolo dieťa prispôsobené. Je tiež možné privádzať ryžu, ovos, pohánka, sliznice polievky, mliečnu dojčenskú výživu, pečené jablko kompót.
2. Po 3 dňoch môžete dať bravčový vývar alebo bez chudé odrody rýb. varenýmäso, ryžový puding, kefír, nesladený syr s minimálnym obsahom tuku - dobrý doplnok stravy dieťaťa.

Senior Rok

Strava dieťaťa staršieho ako jeden musí byť vyvážená, plná a šetriaca súčasne.

Menu musí obsahovať minerály, bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny. Na podávanie dieťaťa sa vyžaduje režim, s výnimkou občerstvenia. Jedlo sa má podávať iba v teplej kvalite. Je potrebné úplne odstrániť z menu: mastné a pražené jedlo, údené mäso, huby, polotovary, cukrovinky a vajcia. Lekárska výživa pre deti staršie ako rok je podmienene rozdelená do troch etáp:

1. , diétne dysbacteriosis na začiatku liečby zahŕňa nízkotučnú nenavarystыe mäsový vývar, varené alebo dusená zelenina (zemiaky, mrkva, repa, squash). Zvyčajne sa obloha z kaše (pšenica, ryža, ovsená vňať) ponúka varenému mäsu. Musia byť prítomné v strave produkty kyseliny mliečnej obohatené o laktobacily (jogurt, kefír), nesladené kompóty, odkvapkávacia miska, stale chlieb.
2. S poklesom symptómov dysbiózy za 3 dni môže dieťa dostávať štíhly syr, želé, ovocné šťavy, paradajky, zemiakové pyré, pečené jablká.
3. Po normalizácii stoličky môže byť zelenina a ovocie v surovej forme, ale je lepšie začať s malým množstvom.

Vzorová ponuka

Pri zostavovaní diétneho menu pre dysbiózu hnačky u dospelých je potrebné dbať na to, aby pokrmy vyhovovali potrebám tela. Približná diétaV predloženej tabuľke by sa mal z každého stĺpca vyberať jeden výrobok:

Prvé raňajky	Druhé raňajky	Obed	poludnie	Večera	Druhá večera
ryžová kaša, varené paradajky, Pohánková kaša s trsy, Syry s nízkotučným kyslou smotanou	nízkotučný syr ražnícke sušienky, omelet z jedného vajca, sušienky a mrkva. šťava	rybacie chladničky., mäsový vývar, pohánková kaša, Pečená zelenina	krekry, vývar boky, kefír, Ryazanka	Omeleta parou, Pečené kuracie prsia, zemiakov. zemiaková kaša pečieme tekvica	kissel, bokorský vývar, zákuskový šalát. Repa, jogurt alebo jogurt

Videá

Informácie uvedené v článku sú informatívne. Materiály tohto článku nevyžadujú nezávislé zaobchádzanie. Len kvalifikovaný lekár môže diagnostikovať a poskytnúť poradenstvo o liečbe na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.