Tekvicová kaša so sušeným mliekom - ako variť receptami s fotografiami

Pred desiatimi rokmi to bolo hlavné jedlo na stole ruského muža. Postupom času z nejakého dôvodu zabúdali, ale márne. Pšeničné obilniny sú obohatené o vitamíny, rastlinné bielkoviny, aminokyseliny a stopové prvky a tekvicovú buničinu plus všetko, bohaté na vlákninu.

Ako variť ovocie z tekvice s múkou

Varenie môžete pripraviť rôznymi spôsobmi: na sporáku, v rúre (v termosete, v kvetináčoch) alebo v multi-miskách. Bez ohľadu na to, ktorý recept bude použitý, raňajky alebo gurmán sa vždy ukáže byť voňavé a užitočné. Kaša s tekvicou a múkou je jedným z pokrmov, ktoré sú ľahké vo varení. Dokáže zvládnuť aj nováčikov v kuchyni. Vkusný recept na tekvica by mal byť známy každou mamičkou, pretože rastúce telo dieťaťa potrebuje výživné jedlo.

Recept na tekvicovú kašu s proso a mliekom

• Doba pečenia: 40-55 minút.
• Počet porcií: 3 osoby.
• Obsah kalórií: 124 kcal.
• Účel: na obed, raňajky.
• Zložitosť prípravy: ľahké.

Najjednoduchší a chutný recept kaše z tekvice s múkou - to je klasika, varené v panvici na sporáku. Na základe chuti rodiny sa okrem raňajok môžu pridávať bobule (čerstvé alebo mrazené) a med. Rastlinné brúsenie nie je nutné, môžete použiť bity. Užitočná tekvicová kaša s pšeničným mliekom osloví všetkých členov rodiny a poskytuje energiu na celé ráno. Miska sa môže použiť na obed ako obloha.

Zloženie:

• tekvica - 0,3 kg buničiny;
• pšeničná múka - 100 g;
• mlieko - 2 centy;
• soľ, cukor;
• med, bobule - podľa želania;
• kúsok masla.

Spôsob prípravy:

1. Zeleninu premiešajte cez mixér alebo mlynček na mäso.
2. Dôkladne opláchnite plodinu pod vodou a potom vylejte vriacu vodu po dobu 5 minút.
3. Vezmite panvicu, naliajte mlieko. Priveďte do varu. V prípade potreby pridajte soľ, cukor, med. Zamiešame.
4. Tekvicová buničina, variť asi pol hodiny na pomalý plameň.
5. Pridajte opláchnutú ryžu. Pokračujte v ohrievaní ďalších 15-20 minút.
6. Pokúste sa pripraviť obilniny.
7. Ak chcete pridať bobule alebo jablko, variť ďalších 5 minút.
8. Pripravené na obed s maslom.

Ovocná kaša zo sušeného mlieka

• Doba pečenia: 50 minút.
• Počet porcií: 4 osoby.
• Obsah kalórií: 122 kcal.
• Účel: na raňajky.
• Zložitosť prípravy: ľahké.

Každá máma by malavedieť, ako variť dobré ruské raňajky, prevyšuje hodnotu sendvičov s klobásou. Dýňová múka na mlieku je bohatá na vitamíny, aminokyseliny a stopové prvky. Môžete pridať hrozienku, škoricu, sušené ovocie alebo lyžicu medu, aby ste získali jedinečnú chuť a vôňu, v závislosti od preferencií vašich rodinných príslušníkov. Ako pripraviť také jedlo, každá milenka musí vedieť.

Zloženie:

• tekvica - 400 g buničiny;
• pšenica - 1 položka;
• mlieko - 0,4 l;
• masla - 3 lyžice. l;
• soľ, cukor.

Metóda prípravy:

1. Preberajte a opláchnite krúpy.
2. Varte 10 minút, vypustite zvyšok kvapaliny.
3. Dýňová buničina sa rozreže na malé kocky. Vložte do kontajnera, nalejte do vody, variť na pol hodiny, aby ste zjemnili.
4. Pridajte proso, miešajte, varte, soľ, nalejte mlieko. Varíme 10 minút. Pravidelne premiešajte tak, aby sa ošetrenie nespálilo.
5. Pridajte cukor a maslo do hotovej misky.

Ovačená kaša s tekvicou v hrnci

• Doba pečenia: 60 minút.
• Počet porcií: 5 osôb.
• Obsah kalórií: 213 kcal.
• Účel: na raňajky, obed.
• Zložitosť prípravy: ľahké.

Ovocná kaša z tekvice a mlieka a mlieka - Ruská domáca, milovaná všetkými generáciami. Varenie v ohni v panve je považované za klasické, ale experimenty sú vítané. Štipľavá kaša, vyrobená v rúre v hrncoch, sa ukáže byť mäkšia a namočená s aromatickou vôňou tekvice.Silné proporcie nie je možné splniť. Nastavte množstvo zeleniny v závislosti od vašich vlastných preferencií. Ak odstránite cukor a sladkosti, môžete produkt použiť ako obloha na mäso.

Zloženie:

• pšenica - 1 položka;
• mlieko - 0,5-0,6 litra;
• zbavený tekvice - 0,5 kg;
• maslo, soľ - podľa vkusu.

Spôsob prípravy:

1. Obilniny vypláchnite niekoľkokrát.
2. Predhriate mlieko. Dajte predbežne nakrájané kusy tekvice. Pridajte soľ, priveďte do varu.
3. Podiel proso kastról, miešať, aby pomalý oheň a varte 15 minút pod kapotou.
4. Odstrániť z tepla, preložiť do hrnca, aromatického oleja, kryt a vložte do predhriatej 130 stupňov rúre po dobu pol hodiny.
5. V hotovom jedle môžete pridať cukor, lyžičku medu alebo džem.

Ovocná mliečna kaša s tekvicou vo viacerých druhoch

• Doba pečenia: 50-70 minút.
• Počet porcií: 4 osoby.
• Obsah kalórií: 153 kcal.
• Účel: na raňajky.
• Zložitosť prípravy: jednoduché.

Tekvicová kaša na mlieku v multivariu je pripravená bez veľkých problémov. Je načase stiahnuť zložky a čakať na signál, bez obáv, že by sa jedlo popálo alebo vyčerpalo mlieko. Nie je potrebné nič miešať do pol hodiny. Bobule v recepte môžu použiť akékoľvek, čerstvé aj mrazené. Ako variť tento lahodný recept by mal vedieť každý mesiac. Odporcovia sladkého jedla môžu odmietnuťnalievanie cukru

Zloženie:

• tekvicová buničina - 0,5-0,6 kg;
• mlieko - 3 centy;
• pšeničná múka - 100 g;
• cukor - podľa vkusu;
• bobule (maliny atď.) Na dekoráciu - niekoľko kusov;
• mäta - 3-4 letákov;
• Máslo z masla.

Metóda prípravy:

1. Nakrájajte zeleninu na mlynček na sekanie mäsa. Vložte do misy viacúčelový nástroj.
2. Pridajte olej. Zatvorte stroj s viacerými stenami a varíme v režime pečenia po dobu 10 minút.
3. Fanúšikovia sladkých jedál môžu pridávať cukor. V takomto prípade musí byť multifunkčný kryt opatrne otvorený, aby nedošlo k úniku pary.
4. Vyberajte predprané a zozbierané krúpy.
5. Nalijte 3 šálky mlieka, premiešajte.
6. Zatvorte veko stroja. Nastavte príslušný režim na 40-45 minút.
7. Na konci práce skontrolujte pripravenosť a požadovanú konzistenciu nádoby. Ak je hmotnosť príliš tekutá, stojí za to uzatvoriť veko a pokračovať vo varení v tom istom režime 10-15 minút. Ak je hrubé, pridajte mlieko a nechajte ho v režime "Vykurovanie" počas 15 minút.
8. Pripravené voňavé pochúťky rozložené na doskách zdobené bobuľami a listami máty.

Ovocná kaša z tekvice a pesto v rúre

• Doba varenia: 30 minút.
• Počet porcií: 5 osôb.
• Obsah kalórií: 134 kcal.
• Účel: na raňajky.
• Zložitosť prípravy: jednoduché.

Tekvica v peci s bičom a mliekom je skvelý začiatok dňa. Akýkoľvek recept sa použije na prípravu tohto jedla, bude užitočné,chutné a voňavé raňajky. Zatiaľ čo držíte rýchlo, môžete odmietnuť pridať maslo. Stojí za zmienku, že je potrebné umiestniť studenú misku z termoskla do nevyhriatej pece, aby nedošlo k poškriabaniu.

Zloženie:

• pšenica - 200 g;
• Tekvicová buničina - 500 g;
• med - 2 lyžice. l;
• cukor - nepovinné;
• mlieko - 2 centy;
• maslo 2 lyžice. l.

Metóda prípravy:

1. Vezmite kôru a opláchnite ju niekoľkokrát.
2. Naliať mlieko a dať na kachle, variť až do polovice pripravený.
3. Zeleninu nakrájajte na kusy. Pridajte do pripravených krúpov, pridajte cukor (voliteľné). Zamiešame.
4. Semi-pripravená kaša vložená do termosku.
5. Pridajte olej, nalejte med zhora.
6. Vyplňte dobre.
7. Vložte formu do rúry a potom ju zohrejte na približne 180 stupňov.
8. Chovejte asi 60 minút. Potom nechajte pod ručník vložiť ďalších 5 minút.
9. Pripravte sa na výrobu chutnej kaše zmiešanej s medom.

Rustikálna ryžová kaša s tekvicou na mlieku

• Doba pečenia: 60 minút.
• Počet porcií: 4 osoby.
• Obsah kalórií: 116 kcal.
• Účel: na raňajky.
• Zložitosť prípravy: priemerná.

Jeden ďalší variant užitočnej raňajky - kaša kaše s ryžou a tekvicou. Mnoho ľudí má rád hrubé jedlo. Raňajky prichádzajú s nádhernou chuťou a vyzerajú dobre. Ryža a krupica sa odoberajú v rovnakých pomeroch. V danom receptúre je lahodné sladké jedlopoužitý med a cukor. Tí, ktorí sú proti týmto výrobkom, ich môžu bezpečne odmietnuť, zatiaľ čo chuť ošetrenia nebude vôbec ovplyvnená.

Zloženie:

• pšeničná múka - 50 g;
• ryža - 50 g;
• tekvica 0,25 kg;
• mlieko - 2,5 jednotiek;
• cukor - 1 polievková lyžica. l;
• soľ, smotanové maslo - podľa vkusu;
• prírodný med - 1 polievková lyžica. l.

Spôsob prípravy:

1. Nalejte mlieko do nádoby, priveďte do varu, pridajte soľ, cukor, med.
2. Vyčistite tekvicu, oddeľte ju od kôry, rozomlete ju na kocky. Pridajte do mlieka, varíme 20 minút.
3. Pripravte ryžu a pšenicu (prevziať, opláchnite). Spí v hrnci Počkajte na varenie, znížte. Vařte až do varenia.
4. Pokúste sa pripraviť chlieb.
5. Počas teplého jedla pridajte maslo a premiešajte.
6. Aromatická ryža a arašidové múčka je pripravená. Všetko zostáva rozložiť na taniere.

Video: Tekvicová kaša s hubou