Diéty pre strave: lahodná jogurtová polievka pre tých, ktorí sedia na strave

recept na chutnú kefírovú polievku na strave

Ako často pijeme pravidelný jogurt? Je to dobré pre zdravie a pomáha strácať extra kilogramy. Možno, že piť len kefír neustále nudiť (najmä dievčatá pochopia), takže sa potom môžete pokúsiť urobiť niečo chutné od neho? Ihneď na mysli prídu palacinky, pretože sú na kefíre, ale pre milovníkov krásneho tela - to je strata voľby. Takže poďme sa zaoberať bežnou výživovou polievkou založenou na kefíre.

Neobvyklá polievka pre milovníkov nie je príliš kyslá. Táto polievka má príjemnú chuť. Často v detstve rodičia dali mliečne polievky a ak sa na to pozeráte z druhej strany? No, keď je polievka na mlieku, a ak to urobíte na jogurte? Stojí za to vyskúšať kefír v celej svojej sláve.

Pre milovníkov kyslíka to bude obzvlášť príjemné prekvapenie, pretože kyslá, ktorá je prítomná v tejto polievke a má príjemnú vôňu a chcete ju viac a viac.

Prináša do sveta nezvyčajných pocitov. Tam, kde sa predčasné výrobky začínajú hrať s novými farbami a novými vkusmi, čo dodáva pocitu nezvyčajnej radosti a túžby skúsiť znova a znova a zabudnúť na všetky ťažkosti.

Takže jedlo môže priniesť nerealistické potešenie, ale hlavnou vecou sú správne vybrané zložky a správne varenie.

kefír polievka bude veľmi ťažké kaziť (ak ste zabudli na sporáku). Má peknú konzistenciu, chuť a úsilie. Môžete experimentovať s rôznymi krúpy pridaním.Zvyčajný recept na túto polievku naznačuje ako obilniny - vermicelli, ale vždy môžete experimentovať a pridávať nové chute tejto polievky. Dobre harmonizuje s ryžovou kašou, ale existuje možnosť, že polievka bude viskózna kvôli tomu, ale hlavnou vecou je správne dávkovanie. Z akejkoľvek polievky môžete urobiť úplnú ohavnosť.

Vyskúšame starý recept, kde kľúčovou zložkou je vermicelli

Príprava

Na prípravu tejto jednoduchej, ale zároveň nezvyčajnej polievky budeme potrebovať:

1. Kefír - 1 liter.
2. Zemiaky - 2 ks.
3. Cibuľa -1 ks. (malé)
4. Vermicelli (korytnačky) - ramená 200.

Čo robiť?

1. Nalejte do misky s vodou a vložte do kachlí. V tejto chvíli vyčistite zemiaky a pokúste sa veľmi starostlivo vyčistiť. Tu je trochu rozptyľujúce, ale ako správne vyčistiť zemiaky? Pozdĺžny alebo široký? Jedná sa o malú kašu na reflexiu a ďalej pokračujeme v varení)
2. Vyhoďte zemiaky do vody, a s nimi jemne nakrájajte cibuľu. * Aby ste plakali pri rezaní cibule, jednoducho žuť žuvačku a problémy už nebudú vôbec vzniknuté *
3. Akonáhle sú naše zemiaky varené, pridajte mletú zeleninu a variť na 5 minút, že vajce z mäsovej zeleniny bolo príjemné na chuť a nie veľmi varené.

Príjemná polievka na pravidelné ubytovanie doma. Ak ste unavený z obyčajných polievok, môžete vyskúšať tento neobvyklý. A ak sa zdá, že polievka je nedostatočne kyslá, potom môže byť špičkou noža pridané kyselina citrónová. Hlavnou vecou nie je to preháňať, pretože to môže zkaziť chuť akejkoľvek polievky, bez ohľadu na seba.prísady. Hoci ak máte naozaj rád kyslé, je to skvelé pre každého.