Od koľkých mesiacov možno dieťaťu podávať kaki? Alergénne alebo tomel pre deti? Užitočné vlastnosti a kontraindikácie tomelu pre telo detí: popis. Detské jedlá s tomelom: recepty

Tomel je užitočné ovocie pre deti, možno ho však podávať už od 3 rokov. Prečítajte si viac v článku.

Pre malé deti je dobré jesť ovocie. Banán, strúhané jablko, hruška - to všetko sú vitamíny a stopové prvky, nepostrádateľné látky pre telo dieťaťa. Na jeseň prichádza obdobie kaki - ovocia s chutnou a sladkou dužinou. Koľko môžete dať tomel dieťaťu? Môže byť na toto ovocie alergia? Odpovede na tieto otázky nájdete v tomto článku.

Od koľkých mesiacov môžete dávať tomel dieťaťu?

Glukóza, fruktóza, rutín, vápnik, horčík, železo, jód, pektín, vláknina a triesloviny sú hlavným bohatstvom tomelu. Nedostatok vitamínov zvyčajne začína na jeseň, najmä u detí. Preto chcem do jedálnička bábätka zaviesť veľa rôznych druhov ovocia, vrátane kaki. Od koľkých mesiacov môžete dať tomel dieťaťu?

• Deti do jedného roka sú dojčené a ich telo je zvyknuté na ľahko stráviteľné jedlo.
• Kaki je viskózne ovocie, ktoré bude ťažko stráviteľné a môže sa stať, že ho telo neprijme.
• Taníny obsiahnuté v tomto ovocí sú škodlivé pre citlivý tráviaci systém dieťaťa.
• Pediatri jednoznačne odpovedajú, že malým deťom sa neodporúča jesť kaki.
• Taníny obsiahnuté v jeho zložení môžu dokonca viesť k obštrukcii čriev.

Rada: Toto ovocie a dojčiaca matka by ste nemali zneužívať, pretože triesloviny sa môžu dostať do tela dieťaťa s materským mliekom.

Tomel možno zaradiť do stravy detí od 3 rokov. Do tejto doby sa telo dieťaťa už posilnilo a dobre sa vyrovná s trávením tohto ovocia.

Tip: Vyberte pre dieťa odrody tomel, ktoré sa nepletú, napríklad "Korolek", "Shahin" a iné. Môžete si kúpiť obyčajnú odrodu, ktorá plete, a dať ovocie do mrazničky. Vďaka tejto technike sa tomel stane menej lepkavým a sladším.

Užitočné vlastnosti a kontraindikácie tomel pre telo detí: popis

Ak má vaše dieťa 3 roky, môžete začať so zavádzaním kaki do jeho jedálnička. Vyberte si odrody tohto ovocia, ktoré sa neviažu a sú tiež čisté, bez hnilých priehlbín. Na jeseň začína obdobie prechladnutia, preto sa odporúča užívať tieto plody dvakrát týždenne.

Dôležité: Začnite dieťaťu podávať dužinu kaki s 1 čajovou lyžičkou. Každý deň zvyšujte porciu o pol čajovej lyžičky. Ak však dieťa toto ovocie nemá rád alebo má nepríjemné následky zo strany tráviaceho traktu, odmietnite tomel.

Užitočné vlastnosti:

• Beta karotén má pozitívny vplyv na zrak.
• Vitamín C výborne posilňuje imunitu.
• Draslík a horčík pomáhajú kardiovaskulárnemu systému.
• Diuretický účinok je prevencia urolitiázy.
• Výborná sekrécia žlčníka — dobrá práca tráviaceho traktu, ale ak neexistujú žiadne kontraindikácie a individuálna intolerancia.
• Veľké množstvo horčíka pomáha upokojiť nervový systém, rýchlo zaspať a prespať celú noc.
• Železo zvyšuje hladinu hemoglobínu – je výbornou prevenciou anémie.

Kontraindikácie kaki pre telo detí zahŕňajú nasledovné:

• Individuálna intolerancia
• Vysoká hmotnosť dieťaťa alebo sklon k obezite
• Diabetes mellitus 1. typu
• Vek do 3 rokov

Čokolády a iné sladkosti sa neodporúčajú pre malé deti. Persimmons dokonale nahradí tieto produkty a bude zdravým dezertom pre dieťa.

Alergia alebo kaki pre deti: príznaky alergie na tomel

Hoci je tomel užitočným ovocím, je to alergénny produkt. U dieťaťa je táto alergia nápadná, hoci postupuje pomaly. Jeho príznaky možno pozorovať po niekoľkých týždňoch konzumácie ovocia. Symptómy alergie na tomel zahŕňajú nasledujúce reakcie tela:

• Slabosť
• Bolesť brucha
• Vyrážka a začervenanie kože
• Alergická rinitída
• Nevoľnosť
• Hnačka
• Plynatosť

Tip: Vyberte si kvalitnú kaki, aby toto ovocie dieťa neotrávilo. Zaveďte takéto ovocie do stravy v malých porciách a pozorujte správanie tela dieťaťa.

Môže sa tomel podávať dieťaťu s hnačkou?

Taníny, ktoré sú v tomelu bohaté, pomáhajú vyrovnať sa s hnačka. Možno však neviete, čo spôsobilo hnačku dieťaťa. Koniec koncov, môže to byť spojené s vážnymi chorobami. Preto sa najprv poraďte s pediatrom, aby vám predpísal liečbu. Ak to lekár dovolí, potom môžete dať tomel dieťaťu s hnačkou. Pomôže kompenzovať stratu dôležitých stopových prvkov, ku ktorej dochádza pri hnačke, a obnoviť prácu tráviaceho systému.

Dôležité: to najcennejšie na človeku je zdravie. V prípade akýchkoľvek porušení a porúch vo fungovaní tela dieťaťa sa urýchlene poraďte s pediatrom!

Detské jedlá s kaki: recepty

Tomel môžete dať dieťaťu len lyžičkou, alebo môžete pripraviť chutné jedlá na spestrenie. Tu sú recepty na detské jedlá s tomelom:

"Lahodné smoothie"

Ingrediencie:

• Pomaranč - 1/4 dielu
• Kaki - 1/2 dielu
• Čistená voda - 2 polievkové lyžice

Príprava:

1. Dužinu z ošúpaných plátkov pomaranča a ošúpanej žeruchy pomelieme v mixéri. Taktiež nezabudnite z ovocia odstrániť všetky kôstky.
2. Do masy pridajte pár polievkových lyžíc obyčajnej čistej vody.
3. Zmiešajte výsledný koktail.
4. Smoothie nalejte do pohára a podávajte ho dieťaťu s lyžičkou. Tento nápoj je možné piť priamo z pohára.
5. Ak má dieťa viac ako 3 roky, môžete do tohto smoothie pridať štipku škorice.

"Syrové koláče s tomelom"

Ingrediencie:

• Tomel - 0,5 kg
• Nízkotučný syr - 300 gramov
• Vajce - 1 kus
• Pšeničná múka - 1/4 šálky
• Granulovaný cukor - 1 polievková lyžica
• Strúhanka - trochu
• Rastlinný olej na vyprážanie
• Kyslá smotana - 100 gramov

Ako variť:

1. Kaki ošúpeme, zbavíme semienok a pomelieme v mixéri.
2. Syr nastrúhame cez sitko a zmiešame s cukrom.
3. Zmiešame syr, žeruchu, pridáme vajce a múku.
4. Z tejto hmoty tvarujte tvarohové koláče, ktoré obalte v strúhanke.
5. Predhrejte rúru na 220 stupňov.
6. Plech na pečenie vymastíme olejom, vyložíme tvarohovými koláčmi a pečieme 15 minút. Keď sa vytvorí zlatá kôrka, nezabudnite cheesecaky otočiť na druhú stranu.
7. Podávajte jedlo s kyslou smotanou.

"Smotanový syr s tomelom"

Ingrediencie:

• Nízkotučný syr — 300 gramov
• Tomel — 0,5 kg
• Cukor podľa chuti

Ako variť:

1. Kaki ošúpeme a odkôstkujeme.
2. Tomel a syr pomelieme v mixéri do stavu podobnému pyré.
3. Pridajte trochu cukru, ale môžete to urobiť aj bez neho.
4. Krém dáme do malého taniera a podávame dieťaťu.

Vo vyššom veku môže byť tento krém ozdobený šľahačkou a strúhanou čokoládou.

V akom veku sú tomel povolené pre deti: Komarovsky

Dr. Komarovsky v jednom zo svojich programov podrobne rozpráva o kaki a ich výhody pre deti. Rodičia sa v tomto čísle dozvedia veľa nového a zaujímavého. Napríklad, v akom veku lekár odporúča zaviesť do stravy exotické ovocie a rôzne sladkosti. Pozrite si video Dr. Komarovského: od akého veku sú tomel povolené pre deti.

Video: Od akého veku môžu deti jesť sladkosti? — doktor Komárovský