Od koľkých mesiacov môže dieťa dostávať čerstvý banán a banánové pyré ako doplnkovú stravu? Spôsobuje banán u detí alergie? Ako si vybrať banán pre dieťa? Ako pripraviť banánové pyré pre dieťa: recept

Článok vám podrobne povie, ako zaviesť banán do stravy dieťaťa.

Banán v doplnkovej strave pre dieťa: výhody a škoda

Banán je bežný a užitočný potravinový výrobok známy po celom svete. V mnohých krajinách nahrádza plnohodnotné jedlo a je hlavným zdrojom energie pre dospelých a deti. Toto ovocie sa dobre skladuje vďaka krásnej a hustej šupke. Okrem toho je jeho cena vždy k dispozícii kedykoľvek počas roka.

DÔLEŽITÉ: Hlavnou výhodou banánu je jeho nutričná hodnota, bohaté vitamínové a minerálne zloženie a neschopnosť vyvolať alergie. Je známe, že banán zlepšuje fungovanie všetkých systémov tela dospelých a detí, posilňuje imunitný systém a aktívne prinúti gastrointestinálny trakt.

Kedy je možné dať dieťaťu banán:

• Po šiestich mesiacoch veku dieťaťa, možno zaviesť banán.
• Nemal by byť plne kŕmený ovocím, ale je možné ho nechať, aby sa pokúsil cmúľať alebo žuť dužinu.
• Ak má dieťa rado chuť banánu, vezmite malý kúsok ovocia a rozdrvte ho na kašu.
• Dieťa od 6-7 mesiacov by malo byť kŕmené banánovým pyré 2 alebo 3 krát týždenne.
• Banán by sa mal zaradiť do stravy len v tých prípadoch, ak ste mu už dali vyskúšať zeleninu a išlo to veľmi dobre.
• V každom prípade sa vždy zamerajte na preferencie bábätka a jeho priania, ak si vypýta banán – neodmietajte.

Od koľkých mesiacov môžete dať dieťaťu čerstvé banán a banánové pyré ako príloha?

Dávkovanie a časti zákazu ana pre dojčatá:

• Do 6 mesiacov – počnúc 0,5 lyžičky. tekuté pyré, ale nie viac ako 3 polievkové lyžice. l. za jedlo.
• 8-9 mesiacov – husté pyré alebo celé ovocie (od 3 polievkových lyžíc, ale nie viac ako polovica ovocia na jedlo).
• Do 1 roka - polovica alebo jedno malé ovocie (nie viac ako 1 jedlo a raz denne).

DÔLEŽITÉ: Pred spaním by ste nemali kŕmiť svoje dieťa banánom, pretože toto jedlo je ťažko stráviteľné a v noci ho jednoducho nestrávi.

Spôsobuje banán u detí alergie?

Banán sa považuje za hypoalergénny výrobok, ale v ojedinelých prípadoch alebo keď sa dieťa prejedá povolené množstvo ovocia denne, môže dôjsť k alergickej reakcii, ktorá sa prejavuje otravou jedlom, poruchami trávenia resp. kožná vyrážka. Alergia na banán by mala prejsť sama na druhý deň, alebo skôr rýchlo s použitím antihistaminík.

Ako vybrať banán pre bábätko?

Výber zrelého a chutného ovocia prinesie nielen príjemnú chuť, ale aj prínos pre dieťa.

Ako si vybrať:

• Nevyberajte banány príliš zelené je nezrelé plody. Pre detský žalúdok sú ťažšie stráviteľné a okrem toho majú vatovitú chuť bez akýchkoľvek sladkých podtónov (jednoducho povedané, dieťaťu chutiť nebude).
• Banány s hnedými škvrnami nekúpite - to sú následky hniloby ovocia alebo jeho znehodnotenie v dôsledku nárazu, lisovania. Plody s hnedými škvrnami a pásikmi už začali hniť.
• Všimnite si hlien a zápach. Veľmi často sa banány v obchodoch skladujú nesprávne a v dôsledku toho sú krabice s ovocím pokryté vodou s nepríjemným zápachom, lepkavou na dotyk. Takéto banány sa dajú stále jesť, ale veľmi skoro môžu začať hniť a kvasiť.

DÔLEŽITÉ: Vyberte si malé plody krásnej sýtožltej farby, pružné, ale nie príliš tvrdé. Hnedé škvrny na banáne sú znakom jeho sladkosti.

Ako pripraviť banánové pyré pre dieťa: recept

Príprava banánového pyré je celkom jednoduchá:

• Banány by mali byť rozdrvené pomocou mixéra pre veľmi malé deti, ktoré ešte len začínajú s príkrmami.
• Takéto pyré bude tekuté a homogénne, bude ľahko stráviteľné.
• Pre staršie deti môže byť banán nastrúhaný na jemnom strúhadle alebo úplne rozdrvený vidličkou v miske.
• Do banánového pyré nemusíte nič pridávať, do pyré zvoľte sladké ovocie.

Ako a do ktorej kaše pridať banán pre bábätko?

Banánové pyré môže zlepšiť chuť kaše, dodať jej sladkosť a vôňu.

Do ktorej kaše môžete pridať:

• Ovos
• Ryža
• Proso
• Pšenica
• Kukurica
• Perla

Video: „Zaveďte banán do doplnkovej stravy“