Liečba kurkumou. 10 najužitočnejších receptov na využitie kurkumy pre zdravie

Kurkuma je rastlina z čeľade zázvorovitých, ktorej koreň sa používa ako korenie. Vlasťou tejto rastliny je juhovýchodná India. Dnes je táto kultúra rozšírená vo východných provinciách Číny, Kambodže, na Filipínach, v Peru a ďalších krajinách. Toto korenie sa oddávna nazývalo „indický šafran“. Nielenže naplní pokrmy originálnou a vynikajúcou chuťou, ale používa sa aj na liečbu mnohých ochorení.

Druhy kurkumy

Existuje asi 40 druhov tejto rastliny. Ale len niektoré sa používajú na výrobu korenia. Žltý prášok, ktorý používame na prípravu rôznych jedál, sa vyrába z podzemku dlhej kurkumy. Mnoho druhov tejto rastliny sa používa v alkoholických výrobkoch.

Biela kurkuma

Kurkuma cedoaria alebo biela, je jednou z odrôd opísanej aromatickej rastliny. Pri príprave jedál a liekov sa používajú práškové korene rastlín, majú horkastú pálčivú chuť a originálnu vôňu.

Biela kurkuma sa používa v tradičnej indickej medicíne na liečbu kašľa, faryngitídy, cukrovky, anémie a iných chorôb. Korenie vyrobené z tejto rastliny sa používa ako lieky proti bolesti a choleretiká.

Olej z bielej kurkumy sa používa v parfumérii.

Žltá kurkuma

Žltá kurkuma je korenie vo forme prášku získaného v procese sušenia a mletia bieleho alebo dlhého koreňa kurkumy. Používa sa pri príprave omeliet, omáčok, šalátov a dusených pokrmov. Žltá kurkuma sa používa na dodanie bohatšej chuti pilafom a cestovinám.

Červená kurkuma

Niektoré druhy dlhej kurkumy majú hľuzy s červenými odtieňmi. Keď sa rozdrvia, získajú nielen korenie, ale aj prírodné farbivo. Červená kurkuma je široko používaná ako korenie v mnohých tradičných východoázijských kuchyniach.

Indická kurkuma

Korenie, ktoré mnohí nazývajú indický šafrán, môže dať jedlu nielen vynikajúcu chuť, ale používa sa aj ako prírodné antibiotikum. V tradičnom systéme indickej medicíny, ajurvéde, je toto korenie obdarené mnohými pozitívnymi vlastnosťami. Kurkuma sa používa najmä na prevenciu a liečbu aterosklerózy.

Mletá kurkuma

Zber rizómov tohto korenia sa vykonáva koncom decembra - začiatkom januára. Po vysušení stoniek rastliny sa hľuzy vykopú, očistia a nechajú sa jeden deň „vypotiť“.

Potom sa oparia vriacou vodou (práve v tomto čase sa zo špeciálnych buniek uvoľní farbivo a zafarbí celú hľuzu). Potom sa hľuzy posielajú na sušenie. Keď je správny čas, suché korene kurkumy sa pomelú na hotové korenie.

Kurkuma karí

Kari je zmes na báze kurkumy. Toto korenie zvyčajne tvorí 20%-30% celej kari zmesi. Okrem kurkumy môže obsahovať 7 až 20 zložiek.

Ďalšou povinnou zložkou takejto pikantnej zmesi sú práškové kari listy. V tých krajinách, kde toto korenie nerastie, ho nahrádza grécka hunba. Medzi kari zložkami nájdeme aj koriander a červenú papriku.

Kari sa používa na ochutenie a dodanie originálnej chuti do ryže, mäsa, hydiny a zeleninových jedál.

Jávska kurkuma

Jávska kurkuma je rastlina, ktorá je väčšia ako dlhá kurkuma. Okrem rozdielov vo veľkosti majú hľuzy týchto rastlín určité rozdiely v zložení. Ak sa dlhá kurkuma používa skôr ako korenie, tak pri výrobe liekov sa viac používa jávska verzia tejto kultúry.

Na základe tejto rastliny sa vyrábajú lieky na choroby pečene, žlčníka a protizápalové lieky.

Čerstvá kurkuma

Čerstvá kurkuma sú hľuzy rôznych veľkostí. Obsahujú viac živín ako mleté ​​korenie. Ale čerstvá kurkuma je u nás vzácna. Ale v mnohých kultúrach východnej Ázie (napríklad v Thajsku) sa široko používa pri varení nie s kladivom, ale v čerstvej forme.

Koreň kurkumy

• Tento koreň a časť tohto rastlina, ktorá sa úspešne používa v rôznych lekárskych prípravkoch a používa sa v kozmeteológii. Okrem toho sa korenie vyrába z hľuzových koreňov tejto rastliny. Koreň kurkumy je možné zakúpiť vo forme tabliet, prášku a kapsúl
• Prášok z koreňa kurkumy sa používa na liečbu vredov a hemoroidov. Dokážu dezinfikovať ranu a chrániť telo pred prenikaním škodlivých organizmov
• Koreň kurkumy je možné zakúpiť vo forme nálevu z vodky. Takáto infúzia sa môže použiť ako obklad na zmiernenie bolesti svalov po zraneniach, úderoch a vyvrtnutiach. V prípade zápalu hrdla môže vodka z koreňa kurkumy zmierniť podráždenie a opuch

Šťava z kurkumy​​​​

Národy východnej Ázie liečia šťavou z kurkumy mnohé choroby Ak sa chystáte do Thajska, tak si kúpte šťavu z tohto korenia a bylinky pre zdravie žien. Tento nástroj je veľmi účinný na popôrodné zotavenie maternice a normalizáciu menštruačného cyklu.

Tinktúra z kurkumy

Tinktúra z tohto korenia sa používa v ľudovom liečiteľstve pri vysokej hladine cholesterolu v krvi. Okrem toho sa môže užívať pri artritíde a pooperačnom zápale.

Výroba takejto tinktúry je veľmi jednoduchá. Musíte rozmiešať lyžičku kurkumy v 200 ml teplej vody a nechať 3-5 minút. Môže sa používať 2-3 krát denne.

Esenciálny olej z kurkumy

Esenciálny olej tohto korenia je široko používaný na zlepšenie kvality pokožky. Aktívne látky tohto oleja prenikajú hlboko do epidermis a zlepšujú štruktúru pokožky. Tento nástroj môžete použiť interne. Na tento účel sa 1-2 kvapky oleja zmiešajú s lyžičkou medu a používajú sa na preventívne účely 20 minút pred jedlom.

A kurkuma Šafran

Šafran a kurkuma v mletej forme sú si veľmi podobné. Ale aj keď sa kurkuma nazýva indický šafran, ide o úplne iné korenie. Ak sa kurkuma vyrába z hľúz rastliny, zbierajú sa kvety krokusov na výrobu šafranu.

Niektoré z týchto kvetov (konkrétne ich piestiky) sa používajú na výrobu jedného z najdrahších korení na svete. Na výrobu jedného kilogramu šafranu je potrebné spracovať asi 70-tisíc krokusov. A kilogram tohto korenia bude stáť asi 700 dolárov.

Ako je kurkuma užitočná pre zdravie? Výhody kurkumy pre telo

Toto korenie je zdrojom látok užitočných pre zdravie. Môže byť použitý ako antibakteriálny prostriedok. A ak pri varení karfiolu pridáte kurkumu, potom toto chutné jedlo ochráni pred rakovinou prostaty.

Niektoré štúdie ukazujú prínos tohto korenia proti riziku vzniku Alzheimerovej choroby. Kurkuma si dobre poradí s kožnými problémami. Je účinný pri spaľovaní tukov.

Čo lieči kurkuma? Liečivé vlastnosti kurkumy

Lekári starovekej Indie toto korenie vo veľkej miere používali na prečistenie tela. Kurkuma má choleretické a detoxikačné vlastnosti. Kurkuma na rozdiel od syntetických drog nezhoršuje stav tráviaceho traktu a pečene. Navyše pri použití tohto korenia na liečebné účely je možné normalizovať črevnú flóru.

DÔLEŽITÉ: Kurkuma je veľmi užitočná pri rehabilitácii po operácii alebo vážnej chorobe. Toto korenie dokáže prinavrátiť oslabenému organizmu silu a energiu.

Pomocou kurkumy môžete znížiť riziko vzniku cukrovky a obezity. Toto korenie odstraňuje prebytočný cholesterol z tela. Kurkuma je indikovaná pri artritíde, migréne a iných problémoch.

Aké vitamíny obsahuje kurkuma?

Kurkuma má pomerne bohaté zloženie vitamínov. 100 g suchého korenia obsahuje:

• 90 % dennej normy vitamínu B6
• 28 % dennej normy vitamínu C
• 25 % dennej normy vitamínu PP
• 20,7 % dennej normy vitamínu E
• 13 % dennej normy vitamínu B2
• 11 % dennej normy vitamínu K
• 10 % dennej normy vitamínu B1
• 10 % dennej normy vitamínu B9

Okrem toho je toto korenie bohaté na minerály. Kurkuma je obzvlášť bohatá na horčík, draslík, vápnik, mangán, meď a železo.

Kurkuma je prírodné antibiotikum

Toto korenie môže nahradiť antibiotiká z lekárne. Látky obsiahnuté v zložení kurkumy inhibujú vývoj baktérií, ktoré spôsobujú vývoj nebezpečných chorôb. Ale na rozdiel od syntetických drog z lekárne toto korenie nepôsobí negatívne na žalúdok a črevá. Okrem toho má pozitívny vplyv nielen na zameranie lézie, ale aj na celé telo ako celok.

Kurkuma je silný antioxidant

Voľné radikály ničia bunky tela. Práve vďaka ich činnosti dochádza k starnutiu telesných tkanív. Mladosť si môžete predĺžiť pomocou produktov bohatých na antioxidanty. Jedným z takýchto produktov je kurkuma. Je bohatý na polyfenoly, ktoré chránia telo.

Kurkuma zvyšuje imunitu

Toto korenie obsahuje kurkumín. Táto látka aktivuje imunitný systém tela. To je dôvod, prečo je kurkuma užitočná v období prechladnutia, chrípky a SARS. Účinok tohto korenia umocníte pomocou citrónu, škorice a zázvoru.

Kurkuma lieči a posilňuje cievy

"Zlý" cholesterol, ktorý sa ukladá na stenách ciev a môže viesť k vážnym následkom, ľahko odstráni kurkumu z tela. K tomu stačí pridať lyžičku tohto korenia do mlieka alebo kefíru.

Tento nástroj dokáže nielen znížiť hladinu cholesterolu, ale aj normalizovať metabolizmus lipidov. Okrem toho užitočné látky z kurkumy posilňujú steny ciev. Preto je toto korenie veľmi užitočné pre ľudí s neurocirkulačnou dystóniou.

Je kurkuma škodlivá?

Toto korenie nespôsobuje žiadne vážne škody. Malá časť misky s prídavkom kurkumy nespôsobuje nepohodlie. Pred liečbou pomocou tohto korenia je však vhodné poradiť sa s odborníkom.

Kontraindikácie kurkumy

Liečba kurkumou je kontraindikovaná pri urolitiáze. Ak máte žalúdočný vred alebo zápal žalúdka, je lepšie nezneužívať toto korenie.

Kurkuma a alergia

Okrem toho je veľa alergénov koncentrovaných v kurkume, takže ľudia, ktorí akútne reagujú na takéto zlúčeniny, by sa tomu tiež mali vyhnúť korenie.

Kurkuma počas tehotenstva. Kurkuma v tehotenstve

Nie je to tak dávno, čo Maryland Medical Center publikovalo štúdiu, v ktorej neboli zistené žiadne negatívne reakcie pri užívaní kurkumy počas tehotenstva.

Práve preto môže byť kurkuma (samozrejme v rozumných medziach) použitá ako potrava pre ženy čakajúce bábätko. Liečbu založenú na tomto korení by však nemali užívať tehotné ženy.

Kurkuma pre deti

Deti môžu jesť kurkumu, ako akékoľvek iné korenie, až po dosiahnutí 6 rokov. Včasné používanie tohto korenia v strave dieťaťa môže negatívne ovplyvniť trávenie a spôsobiť rôzne problémy.

Kurkuma v ľudovom liečiteľstve

Toto korenie sa primárne používa v tradičnej indickej medicíne. No odkedy sa k nám začala dovážať, začala sa kurkuma používať aj u nás. Napríklad na normalizáciu metabolických procesov stačí pridať toto korenie do kefíru a vypiť ho pred spaním.

Ľudové recepty na využitie kurkumy na liečebné účely

• Na prečistenie krvi zmiešajte lyžičku kurkumy so 100 ml vody. Voda sa prevarí a pridá sa 100 ml mlieka a čajová lyžička mandľového oleja
• Hotový liek treba rozdeliť na dve časti a užívať ráno a večer 10 dní
• Na liečbu zápalu očí je potrebné prevariť 500 ml vody a pridať 20 g kurkumy. Keď zmes vychladne, ponorte do nej vatový tampón a umyte si ním oči

Zlatý recept: zlaté mlieko s kurkumou

Mlieko s kurkumou je výborným liekom na mnohé neduhy. S jeho pomocou môžete normalizovať nervový systém, omladiť pokožku, odstrániť problémy s kĺbmi a väzivami a tiež vyčistiť telo od choroboplodných baktérií.

DÔLEŽITÉ: Kurkuma má úžasný účinok. Je schopný nielen zabíjať škodlivé baktérie, ale zvyšuje aj obsah prospešných baktérií v tele. Čo povedie k zlepšeniu funkcie čriev.

Zlaté mlieko je prírodné antibiotikum, ktoré je schopné pomôcť telu vyrovnať sa s mnohými problémami bez toho, aby narušilo jeho prácu. Je veľmi jednoduché pripraviť takýto liek.

• Na to stačí vziať 2 polievkové lyžice. lyžice kurkumy, korenie dáme do malého hrnca a zalejeme pohárom vody
• Kastról postavíme na sporák a privedieme do varu. Potom znížte oheň a varte ďalších 10 minút
• Výsledkom by mala byť hustá hmota. Mal by sa vložiť do pohára a uchovávať v chladničke maximálne mesiac pod tesne uzavretým vekom

• V prípade potreby odoberte 1 čajovú lyžičku tejto hmoty a rozrieďte ju v pohári teplého mlieka
• Do mlieka s kurkumou môžete pridať med, mandľový olej alebo ovocný sirup
• Priebeh liečby týmto liekom je 1 - 1,5 mesiaca
• Nepite viac ako 2 poháre zlatého mlieka denne

Kurkuma s mliekom na noc

Kurkuma zriedená v mlieku aktívne odstraňuje odpadové látky a toxíny z tela. Užívanie tohto lieku je indikované najmä pre ľudí, ktorí sa zaoberajú škodlivou výrobou. Môžete znížiť riziko vzniku závažných ochorení a znížiť intoxikáciu tela škodlivými zlúčeninami pomocou jedného pohára tohto lieku pred spaním.

Kefír s kurkumou

Na zlepšenie trávenia a posilnenie imunity je indikovaný kefír s kurkumou. Na jeho prípravu je potrebné vziať polovicu čajovej lyžičky tohto korenia a naliať malé množstvo vriacej vody. Potom pridajte lyžičku medu a miešajte do hladka. Potom nalejte do kefíru a vypite. Najlepšie je užívať tento liek každý deň pred spaním.

Môžete si vyrobiť pleťovú masku na báze kefíru a kurkumy. Aby ste to dosiahli, kurkuma by sa mala naliať vriacou vodou a trochu variť vo vodnom kúpeli. Potom ochlaďte a vložte do chladničky pod tesne uzavretým vekom. Pred vytvorením masky si musíte vziať dve čajové lyžičky pripraveného korenia, zmiešať s kefírom a naniesť na tvár. Už niekoľko aplikácií výrazne zlepší pleť.

And Kurkuma Kardamom

Kurkuma Kardamom a to sú koreniny, ktoré sa dajú kombinovať pri príprave mnohých jedál. Ale môžu sa navzájom dopĺňať v prostriedkoch na chudnutie, očistu tela od toxínov a prevenciu mnohých chorôb. Na posilnenie imunity si môžete pripraviť takýto nápoj.

Dáme si kurkumu (2 lyžičky), čerstvý zázvor (1,5 lyžičky), citrónovú šťavu (3/4 z jedného citróna), vodu (4-5 pohárov) a kardamón (1 lyžičku). Varíme ingrediencie a pijeme taký užitočný čaj niekoľkokrát denne. Tento nástroj je obzvlášť užitočný počas obdobia špičky vírusových infekcií a akútnych respiračných ochorení.

A kurkuma, koriander

Koriander a kurkuma sú súčasťou kari, bežnej zmesi na prípravu rôznych chutných a aromatických jedál. Tieto koreniny je možné použiť pri príprave liekov na prechladnutie, nadváhu atď.

Škorica a kurkuma

Škorica a kurkuma sa používajú na nadbytočné hmotnosť Tieto koreniny obsahujú látky, ktoré sú schopné kontrolovať hladinu cukru v krvi a zabrániť jeho premene na tuk. Účinok týchto korenín môžete zvýšiť pridaním medu a zázvoru do kokteilu na spaľovanie tukov.

Cesnak, zázvor a kurkuma

Aby ste si mohli pripraviť antivírusovú profylaktiku, nemusíte bežať do lekárne. Na to stačí kúpiť cesnak, kurkumu, zázvor. Zázvor by mal byť nastrúhaný na jemnom strúhadle a cesnak by mal byť jemne nasekaný. Pri miešaní týchto produktov je potrebné do nich pridať kurkumu. Jedna lyžica tohto lieku ráno a jedna lyžica večer pomôže znížiť riziko vzniku prechladnutia a akútnych respiračných infekcií.

Očista kurkumou

Očista tela kurkumou by sa mala vykonávať dvakrát ročne: na jar a na jeseň. Na to je potrebné zjesť pol lyžičky korenia každý deň nalačno. Termín takéhoto čistenia by nemal presiahnuť 20 dní.

Ako používať extrakt z kurkumy

Extrakt z kurkumy je dostupný v niektorých lekárňach a obchodoch so zdravou výživou. Vyrába sa z koreňa rastliny. Na výrobu 1 kg extraktu je potrebné spracovať cca 25 kg suroviny. Prípravky na báze tohto produktu sa používajú na stimuláciu syntézy žlče, protinádorovú terapiu a tiež ako protizápalové látky.

Extrakt z koreňa kurkumy sa široko používa v produktoch na chudnutie a v mnohých kozmetických prípravkoch.

Kurkuma na pečeň

Korenie opísané v tomto článku je schopné vyčistiť pečeň od toxínov. Kurkuma, ktorá vstupuje do tela, zlepšuje prácu enzýmov. Čo vedie k odstráneniu odpadových látok a toxínov z tela. Mnohé z nich sa usadzujú v pečeni na dlhú dobu, zasahujú do jej práce a zvyšujú riziko rôznych chorôb.

Nie je to tak dávno, čo špecialisti z Thajského lekárskeho inštitútu dokázali to, čo už každý vedel. Potvrdili fakt, že kurkuma je prospešná pre pečeň. Navyše s pomocou tohto korenia môžete nielen vyčistiť pečeň od nečistôt a toxínov, ale aj regenerovať bunky tohto orgánu.

Ako užívať kurkumu na pečeň

Na prečistenie pečene môžete použiť pol lyžičky kurkumy dvakrát denne. Korenie je možné zmyť vodou. Na zvýšenie účinku môžete pripraviť odvar s rovnakými časťami tohto korenia a celandínu. Dve lyžice tejto zmesi by sa mali naliať s pohárom vriacej vody, nechať ju vychladnúť a piť pol pohára 3 krát denne.

Kurkuma na kĺby. Ako liečiť artritídu kurkumou

Užívanie tohto korenia na liečbu kĺbov by malo byť založené na špecifikách choroby. Na liečbu reumatizmu alebo následkov úrazov je lepšie užívať kurkumu zvonka. Pri artróze a artróze sa s pomocou tohto korenia robia hrejivé obklady a zábaly. Kĺby posilníte pomocou kokteilu z kurkumy a zázvoru.

Kurkuma na kĺby recepty

Takýto liek sa dobre osvedčil v boji proti tomuto neduhu.

RECEPT : Uvarte pohár mlieka a pridajte doň lyžičku korenia. Potom musíte panvicu odstrániť zo sporáka, rozmiešať mlieko a rozpustiť v ňom lyžicu medu. Takýto liek musíte piť pred spaním po dobu jedného mesiaca.

RECEPT :Keď máte akútnu bolesť v kĺboch ​​postele, musíte použiť pleťové vody na úplné odstránenie bolesti. Zázvor (50 g) musíte pomlieť na jemnom strúhadle. Do výslednej hmoty by sa mala pridať kurkuma (1 polievková lyžica), štipka škorice a čerstvo mletá káva (1 čajová lyžička). Zmiešajte všetky ingrediencie a naneste na boľavé miesto. Miesto aplikácie by malo byť pokryté lepiacou fóliou a uterákom. Pre väčší efekt treba takýto zábal nechať cez noc.

RECEPT :Choré kĺby je možné liečiť masťou na báze kurkumy. Aby ste to urobili, musíte pripraviť pastu z tohto korenia. Zmiešajte ho (1 PL) s medom (1 PL) a prelisovanými strúčikmi cesnaku (2-3 ks). Výsledná masť sa má aplikovať na kĺb ráno a večer počas 15-17 dní.

Recept s kurkumou a soľou

Kurkuma so soľou sa používa v ľudovom liečiteľstve na liečbu bolesti hrdla. Prostriedky na oplachovanie boľavého hrdla sa vyrábajú nasledovne.

RECEPT : Vezmite pol lyžičky soli a pol lyžičky kurkumy. Pridajte zmes do horúcej vody (1 šálka) a premiešajte. Pomocou tohto nástroja musíte opláchnuť hrdlo 3-4 krát denne.

Kurkuma na kašeľ

Najlepším liekom na kašeľ je „zlaté mlieko“. Nie každý však znesie kombináciu chutí týchto produktov. Pre takýchto ľudí je vhodnejší čaj s týmto korením.

RECEPT : Na jeho prípravu nalejte do panvice 4 šálky vody a pridajte lyžicu kurkumy. Po zovretí vody vypnite oheň a nechajte produkt 10 minút lúhovať a sceďte. Do čaju pridajte citrón a med a pite teplý niekoľkokrát denne.

Kurkuma na prechladnutie

Najlepším liekom na prechladnutie je zmes kurkumy a medu. Na prípravu takéhoto lieku je potrebné zmiešať korenie s medom v rovnakých pomeroch. Užívajte pol lyžičky kurkumy s medom pri prechladnutí 10-12 krát denne. Keď príznaky ochorenia začnú miznúť, počet recepcií by sa mal znížiť.

Kurkuma na gastritídu

Rôzne odvary a nálevy s týmto korením môžu pomôcť pri gastritíde. Na tento neduh je výborné korenie v kombinácii s aktívnym uhlím.

RECEPT: K tomu je potrebné rozdrviť 3 tablety aktívneho uhlia a zmiešať ich s kurkumou (10 g). Zmes sa musí naliať vriacim mliekom (50 g). Odvar sa pije 1 polievková lyžica. lyžica trikrát denne. Priebeh liečby je 3 týždne.

RECEPT : Namiesto mlieka môžete použiť med. Za týmto účelom zmiešam korenie (5 g) s aktívnym uhlím (1 tableta) a medom (1 čajová lyžička) na homogénnu hmotu a pred spaním po dobu 10 dní si vezmem jednu lyžicu.

Kurkuma na pankreatitídu

Pri pankreatitíde musíte vo svojej strave výrazne obmedziť soľ, korenie a korenie. Kurkuma však v tomto zozname nie je zahrnutá. Samozrejme, nemôžete zneužiť ani jej chorobu. Ale jeden gram kurkumy denne môže aktivovať činnosť pankreasu. Čo povedie k odtoku stagnujúcej žlče.

Kurkuma na cukrovku

Veľa potravín má negatívny vplyv na hladinu cukru v krvi. Patria sem najmä niektoré dochucovadlá. Kurkuma má však opačný účinok. Toto korenie dokáže regulovať hladinu cukru v krvi a odstraňovať prebytočný cholesterol z tela. Preto je užitočný pri cukrovke.

Kurkuma na cukrovku

Pre diabetikov bude užitočné piť zeleninový kokteil s kurkumou raz denne.

RECEPT: Na jeho prípravu prepasírujte uhorky (6 ks), cviklu (3 ks), kapustu (pol hlávky kapusty), špenát (2 zväzky), mrkva (1 ks) a zeler (1 zväzok). Nasekajte petržlen a cesnak. Všetky ingrediencie zmiešame a pridáme štvrť lyžičky kurkumy.

DÔLEŽITÉ: Aby cviklová šťava nespôsobila škodu, mala by sa pripraviť večer a nechať usadiť. Koktail by mal byť pripravený ráno.

Kurkuma na diabetes 2. typu

Pri cukrovke druhého stupňa môžete liečiť kurkumou v kombinácii s múmiou.

RECEPT : Na to je potrebné rozdrviť múmiovú pilulku a zmiešať ju s 500 mg kurkumy. Je potrebné použiť takýto nástroj na jednu čajovú lyžičku 2 krát denne.

Kurkuma na angínu

Angína je infekčný proces v hltane, lokalizovaný okolo mandlí. Pôvodcami tohto ochorenia sú rôzne baktérie, huby a vírusy. Angínu najčastejšie spôsobujú baktérie streptokoky a stafylokoky. Oplachovanie je užitočné na liečbu tejto choroby doma.

Kloktadlo z kurkumy

Na kloktanie si môžete pripraviť odvar z eukalyptu a kurkumy.

RECEPT : Na tento účel zalejte suché listy eukalyptu (3 polievkové lyžice) pohárom vriacej vody. Do tejto zmesi pridajte kurkumu (1 lyžičku), nechajte 2-3 hodiny lúhovať a preceďte. Pomocou tohto nástroja musíte opláchnuť hrdlo 2-3 krát denne po jedle.

Kurkuma, zázvor a kardamón

Kurkuma, zázvor sa považujú za najužitočnejšie korenie. Sú súčasťou mnohých liekov. Ak k nim pridáte koriander, môžete túto zmes použiť na obnovu pečene po hepatitíde. Takýto liek môžete pripraviť ako odvar.

Kurkuma, škorica a zázvor

Tieto tri koreniny sú najsilnejšími zbraňami proti nadváhe. Všetky sú individuálne schopné bojovať proti tukovým ložiskám. Ak ich však zmiešate, ich účinok na spaľovanie tukov sa mnohonásobne zvýši.

Kurkuma so škoricou sa môže pridať do kefíru a vypiť pred spaním. Ak chcete využiť silu zázvoru, je lepšie si ho uvariť vo forme čaju. Môžete tam pridať kurkumu a škoricu.

Kurkuma, škorica a med

Ďalšia jedinečná kombinácia zdravých korenín a produktov. Tentoraz med doplní účinok korenia. Pomocou kurkumy, škorice a medu môžete zlepšiť imunitný systém a pravidelne predchádzať prechladnutiu.

Na prípravu takéhoto lieku je potrebné zmiešať polievkovú lyžicu medu so štvrtinou čajovej lyžičky kurkumy a škorice. Med by sa mal absorbovať, kým sa neroztopí.

Kurkuma a citrón

Na báze kurkumy a citrónu si môžete pripraviť liečivý nápoj. Citrón zosilňuje účinky tohto korenia a pomáha imunitnému systému vyrovnať sa s mnohými ťažkosťami.

RECEPT : Na liter alkoholu treba prijať 1-2 citróny a 1-2 polievkové lyžice kurkumy. Varte vodu, nakrájajte citróny na malé kúsky a vložte ich do vody. Potom k nej pridajte kurkumu. Pre väčší efekt môžete do takéhoto koktailu pridať med a zázvor.

Kurkuma s vodou

Kurkuma zriedená vo vode sa používa na liečbu konjunktivitídy.

RECEPT: Na prípravu očných kvapiek rozmiešajte korenie (1 čajovú lyžičku) v tretine pohára s vodou. Zmes treba prevariť a nechať usadiť. Keď dosiahne izbovú teplotu, mali by ste si kvapnúť 2 kvapky tohto produktu do očí 2-3 krát denne.

DÔLEŽITÉ: Pred použitím tohto predpisu sa poraďte s lekárom.

Kurkuma so zázvorom

Kurkuma a zázvor tvoria základ mnohých receptov tradičnej medicíny. Treba povedať, že tieto produkty sú blízkymi príbuznými. Najčastejšie sa používajú ako súčasť liečivých nálevov alebo čajov.

Zázvor priaznivo pôsobí na obranné systémy organizmu a kurkuma neutralizuje vplyv patogénov mnohých chorôb.

Kurkuma s medom

Toto korenie s medom sa používa ako silný prostriedok proti nachladnutiu. Najprv sa z kurkumy pripraví pasta a potom sa jedna čajová lyžička tejto pasty zmieša s lyžicou medu. Je potrebné liečiť takýto liek 2-3 krát denne, kým príznaky prechladnutia neustúpia.

Kurkuma nalačno

Kurkuma nalačno je výborný spôsob, ako sa zbaviť anémie a zvýšiť si hemoglobín. Na prevenciu a liečbu takéhoto problému je potrebné zmiešať korenie s medom a použiť jednu čajovú lyžičku ráno pred raňajkami.

Kurkumová masť

Vďaka svojim antiseptickým vlastnostiam je kurkuma obsiahnutá v mnohých liečivých mastiach. Takýto nástroj si môžete vyrobiť sami.

Masť z tohto korenia možno použiť na hojenie kože po popálení. Za týmto účelom sa zmieša so šťavou z aloe a aplikuje sa na miesto popálenia. Tento liek môžete použiť, kým popálenina nepretrvá.

Med, zázvor a kurkuma

Pravidelná konzumácia medu a zázvoru môže výrazne znížiť riziko vzniku rakoviny. Podobné vlastnosti má aj kurkuma. Preto bude dobre dopĺňať tieto produkty. Každá z týchto ingrediencií môže byť použitá v rôznych jedlách. Spoločne sa môžu primiešať do vitamínových čajov alebo koktailov.

Recept na mlieko s kurkumou

Tento liek môže zabrániť deštrukcii kĺbov a väzov, poklesu sily a hormonálnym zlyhaniam.

Je veľmi jednoduchý na prípravu. Musíte zahriať pohár mlieka a rozpustiť v ňom lyžičku kurkumy.

Ak sa zníži množstvo mlieka, tento recept možno použiť na prípravu kožného lieku. Na tento účel sa do nej namočí látková obrúska a nanesie sa na problémové oblasti pokožky. Po niekoľkých ošetreniach začervenanie a akné zmiznú a pleť bude vyzerať zdravšie.

Kurkuma na noc

Pri diétach zameraných na redukciu nadváhy musíte toto korenie užívať na noc ako súčasť mliečneho kokteilu alebo spolu s kefírom. Vďaka čomu môžete znížiť chuť do jedla bez použitia extra kalórií.

Tipy a recenzie

Alevtina. Mlieko s kurkumou je môj obľúbený recept. Ale vždy do nej pridávam kajenské korenie. Pomocou tohto nástroja môžete zlepšiť svoju imunitu a spáliť prebytočný tuk.

Káťa. A najradšej používam kurkumu ako korenie. Ale vďaka tomuto článku sa pokúsim predchádzať prechladnutiu a chrípke. Chrípková sezóna je v plnom prúde.

Video: Liečivé vlastnosti kurkumy