Čo sú zdravé vzťahy? Ako pochopiť, že vzťah je zdravý?
Každý chce normálny vzťah bez škandálov a výčitiek. V našom článku vám prezradíme, ako spoznať zdravý vzťah a aké pravidlá treba dodržiavať, aby to tak aj zostalo.
Akákoľvek ľudská komunikácia, vrátane zdravých rodinných vzťahov, je zložitá práca, ktorá si vyžaduje veľa pozornosti a úsilia. Malo by to pokračovať nepretržite a nikdy neprestať.
Do určitého bodu sa vzťah vyvíja sám, a preto sa nemusíte ani snažiť. Až po vytvorení rodiny sa všetko zmení. Veľmi často v pároch dochádza k pasívnemu spôsobu budovania vzťahov a vždy to končí smutne.
Predtým, ako ľudia začnú spolu žiť, oženiť sa a mať deti, urobia k sebe veľa malých krokov a až potom sa rozhodnú pre veľké. Sú to všetky maličkosti, ktoré umožňujú vytvoriť silnú a zdravú rodinu.
Aký by mal byť zdravý vzťah: pravidlá
Existuje niekoľko základných pravidiel, ktoré umožňujú udržiavať vzťahy v požadovanom rámci. Ak ich vyskúšate v praxi, všimnete si, že všetko sa mení k lepšiemu a rodina sa posilní.
1. Udržujte si odstup
Samozrejme, rodiny vytvárajú ľudia, aby sa stali celkom. Áno, tomu sa hovorí skutočné pocity, o ktorých sníva každý. Ale nie každý vie milovať, ale aspoň každý môže byť milovaný. Keď sa vytvorí rodina, všetka ľahkosť a novosť postupne prechádzajú. Namiesto toho sa objavuje každodenný život.
Manželia sa do určitej miery navzájom monitorujú – pýtajú sa, ako sa veci majú, ako prebiehal deň atď. Ale keď človek začne vzťahom vnucovať úplnú kontrolu, hovorí to o jeho sebadôvere a vnútornom strachu. Ale namiesto toho, aby ste sa snažili ovládať, je lepšie nechať trochu miesta.
Na to, aby bola komunikácia príjemná, nie je potrebné vedieť úplne všetko. Každý muž by mal mať svoj vlastný, osobný priestor. Voľný čas nemusí byť vždy trávený oddelene, hoci je užitočný, len by tam mala byť sloboda. To znamená, že každý sa sám rozhodne, kam pôjde a čo bude robiť. A nemali by existovať žiadne zákazy a povolenia.
2. Buďte sami sebou a rásť
Zdravá rodina je taká, kde obaja môžu zostať tak, ako sú. Nemalo by byť plné sporov a škandálov, kde je každý nútený prijať svoj vlastný uhol pohľadu.
Ak chceš zostať sama sebou, musíš prijať aj svojho manžela. Na nič nemusíte mať jednotný názor. Úspech vo vzťahu si vyžaduje kompromisy a ústupky. Nie, netreba sa prisposobovat manzelovi, len musis urobit nejake ustupky.
Každá rodina sa môže duchovne rozvíjať. Deje sa to dvoma rôznymi smermi – každý sa vyvíja nezávisle a oba sa vyvíjajú spoločne. A nie je ani potrebné porovnávať sa s inými rodinami a robiť to isté. Vaše názory môžu byť odlišné a odlišné. Každá rodina je jedinečná, a preto ju nemožno s nikým porovnávať.
3. Užite si tento proces
Rodinné vzťahy nie sú preteky, na ktorých vás čaká cena. V skutočnosti je to len proces, ktorý si treba vždy užiť. Za odmenu dostanete veľa príjemných chvíľ a vnemov, ktoré vznikajú prirodzene.
Jedným z tajomstiev dobrého vzťahu je, že by ste si nemali myslieť, že ten muž je úplne váš a nikam nepôjde. Nie je to majetok ani danosť. Je to tiež človek s vlastnými myšlienkami.
Bojujte za svoje šťastie a podmaňte si človeka každý deň s pomocou lásky a podpory. Pridajte zaujímavú komunikáciu a originálnu zábavu. Inými slovami, ak si chcete udržať záujem, musíte si ho udržať.
Ako definovať zdravý vzťah alebo nie: znaky
Ste si istý, že máte presne ten, ktorý potrebujete? Koniec koncov, často musíte tráviť čas zbytočnými vzťahmi, v ktorých nie je nič dobré. Samozrejme, pravidlá v zdravom vzťahu sa musia dodržiavať, ale ako pochopiť, čo presne taký vzťah je? Poďme zistiť.
- Dopĺňate sa
Viete, ako funguje tím? Každý v ňom robí určité veci a tie vedú k výsledkom. Ale musí sa to robiť spoločne a potom tím dosiahne veľké výšky. Približne rovnaký princíp možno aplikovať aj na zdravé vzťahy.
Ak jeden nerád umýva riad, môže to zaňho urobiť druhý. Tomu sa hovorí podpora. A keď jedno dopĺňa druhé, je to dokonalé.
- Hádaš sa
Ale málokedy a v dobrom zmysle. Obaja máte svoj názor a viete si ho obhájiť. Toto je veľmi dobré. Ale ak jedna osoba neustále súhlasí s druhou, potom je to zvláštne, pretože nikto nemôže myslieť úplne rovnako.
Niektorí si môžu myslieť, že absencia sporov je opakom dobra. Ale to nie je vôbec dobré, ako sa môže zdať. Napokon sa ukáže, že niekto obetoval svoje presvedčenie.
- Vždy sa navzájom podporujete
Vo vzťahu nie sú žiadne dni voľna a, ešte viac, sviatky. Buď sú, alebo nie sú. Ak je vzťah zdravý, potom budú obaja ľudia šťastní, že sú spolu. Ak nastanú ťažkosti, vyriešia ich spoločne.
- Svoje chyby neskrývaš
Všetci nie sme dokonalí a chyby sú úplne každý. Jedinou otázkou je, ste pripravení vziať to všetko na seba? Ak si dokážete zachovať normálne správanie vo vzťahu a sú známe všetky nedostatky vášho partnera a on od vás neutiekol, tak si môžete gratulovať – váš vzťah je dokonalý.
- Nebojíš sa hovoriť o sexe
Otvorenosť je pre zdravý vzťah vždy dôležitá. Partneri by sa mali naučiť rozprávať o akejkoľvek téme, dokonca aj o sexe. Nikdy by ste sa nemali hanbiť pred svojím milovaným a môžete hovoriť o svojich tajných fantáziách. Toto je znak dôvery.
- Vy dvaja môžete byť ticho
Každý mal priateľa, ktorý bol dokonca milý buď ticho. Bez toho nie sú možné ani vzťahy. Nie je potrebné neustále chatovať bez pozornosti. Niekedy môžete na chvíľu mlčať a užiť si ten moment.
- Cítiš sa ako človek
Vždy musíš zostať človekom a nesmieš sa rozplynúť vo vašom zvolenom. Ak sa budete neustále prispôsobovať, stratíte sa. Časom príde pochopenie, že ste obeťou a strácate samú seba.
- Rešpektujete osobný priestor
Áno, ste pár, ale osobný priestor musí byť so všetkými Každý má na to právo a ty nie si výnimkou.
To znamená, že by ste sa nemali neustále pozerať na veci a telefón svojho milovaného. Normálni ľudia to nerobia. Vo všetkom by mala byť sloboda a rešpektovanie osobných hraníc.
- Úplne si dôverujete
Dôvera je mimoriadne dôležitá. Bez nej nemôžu existovať vzťahy. Ak vo vašom páre chýba dôvera, potom bude jeden z partnerov vždy nervózny a vyjadrí svoje podozrenie zo zrady. Nervozita sa často prejavuje aj pri odchode do práce a je to smutné. Aj keď nie hneď, ale vzťah nakoniec stroskotá. A to všetko preto, že neexistuje žiadna dôvera.
- Nemáte žiadne zakázané témy
Každá dvojica má nasledujúce témy na diskusiu nechcem. Ak budete celý čas mlčať, postupne príde nedorozumenie. A to opäť vyvolá škandály a zbytočné podozrenia. Ak vás teda niečo trápi, je lepšie si to vydiskutovať, aj keď je to veľmi nepríjemné.
Komunikácia je mimoriadne dôležitá, pretože ak neexistuje, tak ako budovať vzťahy. Nemali by ste mať žiadne zákazy konverzácií. Navyše to umožní zachovať pokoj a mier.
- Akceptujete sa navzájom so všetkou minulosťou
Všetci máme nejakú minulosť. Samozrejme, môže byť ťažké akceptovať, že váš milovaný mal niekoho iného ako vy, ale musíte to urobiť. V opačnom prípade sa nebudete môcť pohnúť ďalej.
Nebojte sa diskutovať o minulosti, pretože ju nemožno zmeniť. Ak nechcete ani počuť, že váš drahý už má za sebou vzťah, tak mu jednoducho beriete časť života.
Ako sme už povedali, v zdravom vzťahu by nemali existovať zakázané témy, žiadna bezdôvodná žiarlivosť, najmä na minulosť.
- Aktívne sa podporujete
Milujúci ľudia sa vždy navzájom podporujú, pretože sú si istí svojimi schopnosťami. Keď si teda vaša polovička stanoví cieľ, nebudete jej vytvárať prekážky, ale urobíte všetko pre to, aby ho dosiahla. Samozrejme, aj pomoc by mala byť primeraná.
- Pokračujete v práci na vzťahu
Vrchol je v akomkoľvek vzťahu. Dostanete sa k nemu rýchlo, alebo sa tam po malých krôčikoch môžete plaziť roky. Len aj napriek dlhému stúpaniu bude zostup veľmi rýchly. Ak chcete zostať na vrchole, musíte pracovať na vzťahoch a nenechať ich uschnúť. Ak ste sa práve oženili a upokojili ste sa, potom sa nečudujte, že po niekoľkých mesiacoch budete mať neustále škandály a budete sa od seba vzďaľovať.
- Ste k sebe úprimní
Úprimnosť je vo vzťahu dôležitá. Ak sa klamú, tak tu ani nie je čo povedať. Samozrejme, niekedy môžete ísť na malý podvod, ale iba ak je to pre dobro.
- Nesnažia sa ťa zmeniť
Každý človek vo vzťahu by nemal predstierať. Ak to musíte urobiť alebo niečo v sebe zmeniť, tak už je zle. Podstatou zdravého vzťahu je prijať človeka takého, aký je a nesnažiť sa nič meniť. Áno, niektoré momenty môžete zmeniť, ale nie z príspevku niekoho iného. Aj vy musíte chcieť.
