Výpočet ovulácie - metódy, ako správne vypočítať doma koncepciu chlapca alebo dievčaťa

Každá mladá rodina premýšľa o narodení detí. Prvá vec, ktorú musí vaša očakávaná matka urobiť, je navštíviť gynekológa, dokončiť prieskum, urobiť šmúhy a vykonať nevyhnutné krvné testy. Všetky tieto štúdie pomôžu lekárom predvídať tehotenstvo a eliminovať riziko potratu. Otec musí prejsť aj sériou testov. Komplexné vyšetrenie oboch rodičov vám pomôže naplánovať tehotenstvo a porodiť zdravé dieťa. Okrem toho sa odporúča vypočítať ovuláciu na počatie.

Čo je ovulácia?

Proces menštruačného cyklu, keď zrelý na oplodnenie vajíčka z vaječníkov, prechádza vajíčkami do maternice na ďalšie hnojenie, sa nazýva ovulácia. Trvá asi dva dni. S pozitívnym výsledkom je vajíčko pripojené k stenu maternice, čo je najlepšie obdobie pre dlho očakávané tehotenstvo. Proces sa opakuje takmer každý mesiac, existujú však prípady, kedy sa môže vyskytnúť častejšie.

Ako vypočítať ovuláciu

V ideálnom prípade je menštruačný cyklus 28 dní, ale každá žena môže byťvaše a kolísať od 25 do 35 dní. Výpočet začína od prvého dňa výtoku krvi do prvého dňa pravidelného lunárneho obdobia. Obdobie, ktoré spadá na polovicu cyklu a trvá v priemere sedem dní, sa nazýva plodnosť. Tento čas je považovaný za najlepšie počať dieťa. Ak sa počas tohto obdobia nenachádzajú spermie vo vajíčku, nedochádza k oplodneniu a nedochádza k gravidite. Je potrebné počkať na ďalšiu polovicu cyklu, aby ste zrel novú bunku.

Môžete vypočítať deň ovulácie niekoľkými spôsobmi. Najjednoduchším z nich je správa kalendára. V poslednej dobe sa sieť nachádza v mnohých aplikáciách, ktoré pomáhajú pri výpočte priaznivých alebo naopak takzvaných "bezpečných" dní v on-line režime a hneď niekoľko mesiacov dopredu. Existuje niekoľko spôsobov identifikácie priaznivých dní:

• meranie bazálnej teploty;
• analýza moču;
• štúdium hlienu krčka maternice (tekutina uvoľnená z krčka maternice).

Pozorovanie tela

Ženy plánujúce tehotenstvo by mali pozorne sledovať správanie svojho tela. Najprv musíte nastaviť kalendár ovulácie, v ktorom sa každý mesiac pripomenie začiatok a koniec menštruácie. Na základe týchto svedectiev môžete vidieť, ako pravidelné sú mesačné. Zvláštny dôraz by sa mal klásť na tieto parametre:

• Dĺžka cyklu. Dominantnú postavu môžete určiť tým, že zistíte, koľko dní prechádza medzi uvedenými číslami. Za normálnych okolnostíproces sa rovná 25-30 dňom. V iných výpočtoch je lepšie obrátiť sa na gynekológa, aby sa vylúčila akákoľvek choroba. Ideálny čas cyklu je 28 dní.
• Pravidelnosť. Tu je potrebné porovnať údaje za niekoľko mesiacov. Musia byť rovnaké, tolerancia je jeden deň. Ak sa zlyhanie vyskytlo raz ročne a už sa opakovalo, je to v bežných medziach. Pri rôznych ukazovateľoch dĺžky sa lunárny cyklus považuje za nepravidelný. Nie je to nevyhnutne kvôli zdravotným problémom, ale neškodí tomu byť v bezpečí. Je lepšie navštíviť lekára a vykonať potrebné testy. Zlyhanie pravidelnosti predstavuje problém pri určovaní presného dňa ovulácie, takže výpočet pomocou online kalkulačky alebo kalendára nemusí fungovať. Je potrebné vykonať podrobnejšiu štúdiu a použiť iné metódy.
• Trvanie odberu krvi. Normálna sadzba je 3-7 dní, za predpokladu stability v každom mesiaci. Jasnosť straty krvi je individuálna, ale samotná izolácia by mala mať rovnakú farbu, bez hrdiel a v rovnakej výške počas celého obdobia.

Vzorec výpočtu

So všetkými pozorovaniami na menštruačný rytmus môžete určiť deň ovulácie na počatie požadovaného dieťaťa. Špecialisti v gynekológii vyvinuli vzorec, ktorý sleduje proces nukleácie buniek. Aby ste mohli vyriešiť čísla, musíte sledovať fázy cyklu. Existuje niekoľko z nich:

• folikulárne. Prvá etapa lunárneho cyklu. Jej dĺžka trvania sa líši od každej ženy, ale nemala byprekročiť 20 dní. V tomto období vaječníky tvoria folikul, v ktorom sa narodilo vajíčko. Každý deň sa zvyšuje veľkosť a pri náraze o 22-24 mm je už pripravený na hnojenie. Doba dozrievania bunky závisí od úrovne a rýchlosti tvorby hormónu estrogénu.
• Ovulácia. Najkratšia (približne 48 hodín) a významná fáza. V tomto období opúšťa zrelé vajíčko štruktúru folikulu a prechádza cez vajcovod do maternice. To je vhodný čas na spojenie s spermou, aby ste úspešne oplodnili.
• Luteinová. Počas tejto fázy dochádza k tvorbe žltého tela, v ktorom sa škrupina bunky roztrhne. Vytvára luteínový hormón, ktorý vyživuje a podporuje oplodnené vajíčko a vytvára embryo. Ak z nejakého dôvodu bunka nie je oplodnená, zomrie, žlté telo tiež zmizne. Sú odvodené z tela vo forme menštruačného krvácania. Nové vajíčko dozrieva len v nasledujúcom cykle.

To všetko dokazuje potrebu presne vypočítať ovuláciu na Mesiaci, aby sme neprehrali najlepší čas na počatie, inak budeme musieť čakať na budúci mesiac. Na výpočet ovulácie sa používa jednoduchý vzorec, podľa ktorého sa od predvídateľného dňa nasledujúcich mesiacov odpočíta 14 dní. Je dôležité pochopiť, že táto metóda je účinná len s pravidelným cyklom.

Na stanovenie začiatku menštruačného cyklu je potrebné pripojiť priemerné trvanie cyklu k prvému dňu posledného mesačného obdobia. Pre lepšie pochopenie môžete zvážiť nasledujúci príklad:

1. prvý deň predchádzajúceho mesiaca bol 1. máj;
2. trvanie cyklu u ženy je 29 dní;
3. predpokladaný deň začiatku ďalšieho - 30. mája (1 + 29 = 30);
4. z výsledku odpočítame 14 dní;
5. 16. mája - deň začiatku ovulácie (30 - 14 = 16).

Kalendár

V pravidelnom menštruačnom cykle sa používa ešte jedna metóda, tá kalendárna. Je to presnejšie, ale pre aplikáciu je potrebné poznať všetky cyklické dátumy za posledných šesť mesiacov, ale lepšie ako 12 mesiacov. Na výpočet ovulácie možno použiť nasledujúci postup:

1. Určite najdlhší a najkratší cyklus.
2. Od najkratšej je odpočítaný údaj 18. Výsledný výsledok bude považovaný za deň začiatku priaznivého obdobia.
3. Odpočítavajú sa z najdlhších číslic 11. Hodnota bude zodpovedať dátumu ukončenia.
4. Interval medzi doručenými dátumami sa považuje za optimálny čas počatia. Pravdepodobnosť otehotnenia s intímnou intimitou počas tohto obdobia sa zvyšuje o 50-70%.

Kalkulačka

Pri plánovaní tehotenstva je vhodné použiť online kalkulačku. Program pomáha budúcim rodičom rýchlo vypočítať najlepší čas na počatie dieťaťa. Zavedením dátumu prvého dňa posledného mesiaca a dĺžky menštruačného cyklu do programu môžete získať približné obdobie troch najbližších ovulácií. Stojí za to, že použitie internetových kalkulačiek je možné len s pravidelným cyklom. Okrem toho sa vo výpočte vyskytuje významná chyba, pretože každý organizmus je individuálny.

Bazálna teplota

Použitá metóda výpočtu je vhodná pre ženy, menštruačný cyklus je nepravidelný. Bazálna teplota je najnižšia teplota ľudského tela, ktorú musíte merať skoro ráno bez toho, aby ste sa dostali z postele. Pri postupe sa odporúča používať ten istý teplomer, je lepšie dať ortuťovému modelu výhodu. Meranie teploty lepšie rektálnym spôsobom - umiestniť teplomer do konečníka. Je povolené vstúpiť do teplomera do vagíny alebo pod jazyk.

Začiatok meraní od prvého dňa cyklu vrátane mesiaca. Hlavná podmienka - nenechajte si ujsť meranie, dodržiavajte časový režim, nevystupujte z postele, kým sa svedectvo neodstráni, inak bude časový harmonogram nepresný. Teplomer uchovávajte najmenej päť minút. V priebehu mesačnej teploty rastie a jeho recesia nastane bližšie k stredu cyklu. Pri ovulácii dochádza k ostrému skoku - zmene o 0,2-0,6 stupňa, po ktorom ukazovatele znova klesnú. Ak nie je žiadny rozdiel v teplote, znamená to zlyhanie. V tomto prípade sa odporúča prejsť prieskumom.

Fyziologické príznaky

Blížiace sa k dátumu ovulácie možno určiť počúvaním vášho tela. Všetky príznaky sú individuálne, každá žena je iná. Z hľadiska fyziológie môžu byť príznaky vnútorné a vonkajšie a vyskytujúce sa pred, počas alebo po uvoľnení vajec. Príznaky zahŕňajú:

• bolesť a nepríjemné pocity na dne brucha;
• zmeny výberukonzistencia;
• opuch mliečnej žľazy;
• bolestivé pocity v oblasti prsníka;
• zvýšené libido (sexuálna príťažlivosť);
• pocit zle;
• zvýšila podráždenosť;
• odmietnutie akýchkoľvek pachov;
• zvýšil luteinizačný hormón;
• zmäkčovanie a otvorenie krčka maternice.

Laboratórne metódy

Produkcia hormónov v ženskom tele závisí od fázy cyklu. Výsledky ich výskumu poskytujú príležitosť s väčšou pravdepodobnosťou určiť optimálny deň na koncepciu plodu. Nižšie uvidíte pri vykonávaní výskumu:

Názov hormónu	Deň cyklu
FSH (folikuly stimulujúci hormón)	3-5
LH (luteinizačný hormón)	3-8 alebo 21-23
Prolaktín	3-5, 19 až 21
Estradiol	4-7, 6-10
Progesterón	6-8

Test

V súčasnosti môžu lekárne nájsť veľké množstvo testov od rôznych výrobcov. Sú vhodnejšie pre ženy, ktoré majú pravidelný menštruačný cyklus. Je to spôsobené tým, že štúdia by mala začať 2-3 dni pred začiatkom ovulácie. Testy vo svojom dizajne sú podobné tým, ktoré sa použili na určenie tehotenstva, s jediným rozdielom, ktorý označuje markerový hormón LH:

• Test na pásik alebo testovací prúžok. Najvhodnejší, ale málo informatívny test. V balení je 3 - 5 pásikov. Vyrábajú sa na základe papiera s činidlom, ktoré sa na ne aplikuje.Pás sa spustí do močovej nádoby na pol minúty, potom sa umiestni na vodorovný povrch. Ak sú dva testovacie pásky namaľované rovnakou farbou, môžete bezpečne hovoriť o začiatku ovulácie.

• Testovaná tableta. Ide o plastové puzdro s kontrolnými otvormi. Tu je potrebné pustiť trochu moču, po ktorom za 2-3 minúty uvidíte výsledok - jeden alebo dva pruhy.

• Streaming Express test. Vyrobené vo forme prúžkov potiahnutých s reakčným činidlom, ktoré substituovaný prúd moču, nie je ponorený do moču, na rozdiel od testovacieho prúžku. Výsledok bude známy v priebehu 3-5 minút.

• Prenosné opakovane použiteľné systémy. Elektronické zariadenie s pripojenými premennými pásikmi. Pásy sa vkladajú do moču a potom sa vložia do puzdra. Zariadenie sa vyznačuje vysokou presnosťou.

• Digitálny test. Je to miniatúrny mikroskop. Štúdia je založená na slinách, nie na sile, ako v uvedených variantoch. Pravdepodobnosť chýb pri výpočte je minimálna. Podstatou analýzy je, že údaj v mikroskopu určuje začiatok ovulácie. Pokyny ukazujú dekódovanie vzorov.

Ultrazvuk

Účinná metóda výpočtu optimálnych dní pre tehotenstvo v každom cykle. Pomocou ultrazvuku sa reguluje rast folikulov. Znamením ovulácie je zväčšenie folikulu na veľkosť 18-21 mm. Ak došlo k pretrhnutiu folikulu a začalo sa vajciaaby ste sa mohli pohybovať na vajíčkoch, môžete začať počatia.

Pre presnosť sa vykonáva niekoľko ultrazvukových postupov:

• najskôr - po dobu 7-8 dní cyklu;
• druhá - po dobu 10-12 dní;
• po tretie, podľa potreby.

Ako vypočítať ovuláciu v nepravidelnom cykle

Nepravidelný cyklus u dievčat môže byť z rôznych dôvodov. V tejto situácii je ťažké urobiť presný výpočet optimálneho dňa koncepcie. Neúspech v menštruačného cyklu môže byť spojená s prijatím antikoncepcie alebo blízkych chorôb: vaječníkov cysty, diabetes, poruchy štítnej žľazy. Prieskum lekára vám ukáže, kde začať liečbu. Iba po úplnom zotavení by mali byť vyriešené problémy s počatím.

Najlepšou metódou na výpočet produkčných dní v tehotenstve je kontrola telesnej teploty, čo vedie k plánovaniu ovulácie. Základná teplota umožní pochopiť, kedy príde optimálny čas. Je potrebné vykonať procedúru skoro ráno v rovnakom čase, na prázdny žalúdok a nedostať z postele. Všetky výsledky by mali byť zadané v notebooku pre ďalšiu analýzu údajov. Štúdia je dlhá a podľa odporúčaní lekárov by mala byť od šiestich mesiacov do 12 mesiacov.

Je dôležité sledovať sekréciu vagíny. Počas ovulácie sú priehľadné a nie husté, inokedy hlien je biely alebo bahnitý. Navyše stojí za to vykonať cervikálne vyšetrenie palpáciou. V prvej fáze cyklu je hustá a nízka. Pri ovulovaní sa stáva miernym avoľné, takže je veľmi ťažké určiť jeho polohu. Po uvoľnení vajíčka sa hrdlo opäť stane hustým.

Predpovedanie pohlavia dieťaťa

Pre niektoré páry, stáva sa dieťa dôležitou úlohou pri plánovaní tehotenstva. Z tohto dôvodu sa mnohí budúci rodičia pokúšajú o všetky možné metódy a metódy plánovania a predpovedania sexu dieťaťa. Väčšina z nich je založená len na osobnej skúsenosti iných párov a nedodržiava biologické zákony. Patria medzi ne:

• plánovanie čínskeho kalendára;
• dodržiavanie osobitnej stravy;
• japonská metóda;
• za horoskopom;
• na omladenie krvi.

Podľa odborného výskumu je najjednoduchšia, ale účinná metóda určovania pohlavia budúceho dieťaťa od okamihu počatia a ovulácie. Najdôležitejšou rolou zohráva dátum tvorby vajec. Táto metóda je viac diferencovaná s istotou. Príroda bola usporiadaná tak, že v závislosti od toho, ktorá spermie oplodňuje vajíčko, závisí priamo od toho, kto príde na svet - chlapec (obsahujúci chromozóm Y) alebo dievča (X chromozóm).

Vypočítajte ovuláciu pre koncepciu chlapca

Ako bolo poznamenané, narodenie dieťaťa zodpovedá spermiám obsahujúcim chromozóm Y. Oni sú mobilnejší ako ich náprotivky s X-chromozómami, takže rýchlo dosiahnu vajíčko a oplodia ho. Z tohto hľadiska je plánovanie koncepcie nevyhnutné v prvý deň ovulácie. V tomto čase vajcia už opustilo folikul, tak to jepripravené na hnojenie. Pre väčšiu spoľahlivosť sa odporúča opakovať pohlavný styk nasledujúci deň.

Ako počať dievča

Výpočet ovulácie pre koncepciu dievčaťa je tiež veľmi dôležitý, pretože ak sa sexuálny styk uskutoční dva alebo tri dni pred uvoľnením vajíčka, pravdepodobnosť výskytu dieťaťa sa občas zvyšuje. Vysvetlenie je jednoduché a závisí od času ovulácie. Aj keď bunky typu Y sú aktívnejšie, nemajú čas čakať na vajce, pretože počas dňa zahynú. X-chromozómové spermie sú uložené až na tri dni a bunky žien čakajú vo vajíčkovodu.

Videá​​

Informácie uvedené v článku sú informatívne. Materiály tohto článku nevyžadujú nezávislé zaobchádzanie. Len kvalifikovaný lekár môže diagnostikovať a poskytnúť poradenstvo o liečbe na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.