Kyselina glutamová - návod na použitie pre deti alebo športovcov, recenzie

je dobre známe, že mnoho športovcov a ľudí, ktorí vedú zdravý životný štýl, glutamová neurotransmiter aminokyselina je nahraditeľné aminokyselín pre ľudský organizmus, ale veľmi dôležitá v mnohých procesoch látkovej výmeny, predovšetkým bielkoviny. Tablety obsahujúce tento neurotransmiter sa tiež používajú na liečbu mnohých ochorení CNS.

Čo je kyselina glutámová

Chemický vzorec glutámovej kyseliny obsahujúce dve dvojité väzby, ktoré naznačujú, že toto spojenie ľahko reaguje s mnohými organickými látkami: to dikarboxylovej kyseliny je schopný odstrániť nebezpečné toxické produkty látkovej výmeny, ako je amoniak. Akcie a úloha glutamátu (glutámovej soľ aminokyseliny) v ľudskom tele, nemožno preceňovať, ako neurotransmiter zapojený do vedenia nervových impulzov, objem neurotransmisiu navyše je látka podieľa na vývoji mozgu.

Uktoré výrobky obsahujú kyselinu glutámovú

neurotransmiteru kyseliny glutámovej (označované ako E620) nájdený v proteínoch, fosfatidy vo voľnej forme a sú soli, ktoré sú lepšie absorbované, amónne glutamát E624, E622 glutamát draselný, vápenatý dyhlutamat E623, E621 glutamanu sodného, ​​glutamátu horečnatý E625. Voľná ​​kyselina glutámová sa nachádza v nasledujúcich prírodných produktoch:

• zelený hrášok;
• kukurica;
• zelená paprika;
• vajcia;
• hovädzie mäso;
• mastné ryby (makrela, makrela, treska, pstruh);
• špenát;
• cibuľa;
• paradajky;
• syry, mlieko;
• mrkva, repa.

Moderné potravinársky priemysel sa nezaobíde bez použitia glutamínu ako prídavné látky v rýchlom občerstvení, pripravené jedlo, pripravené kulinárskych produktov, koncentrované vývary, mäsové pochúťky, varené klobásy. Naneste populárne dikarboxylové kyseliny, ako zvýrazňovač chuti - dodáva mäsové výrobky označené chuť zlepšuje chuť mäsa, povzbudzuje chuť do jedla a môže byť návykové.

Kyselina glutamová - inštrukcia

V lekárni možno nájsť produkty, ktoré obsahujú glutamín a je nevyhnutné pre tento účel. Je však dôležité si uvedomiť, že nadbytok týchto látok môže predstavovať kontraproduktívne výkon efekt, hromadí sa v medzibunkového priestoru vedie k predčasnej smrti nervových buniek tiež spôsobuje obezitu, srdcové problémy a metabolické procesy. Pokyny pre kyselinu glutámovú obsahujú informácie o požadovanej dávke, indikáciách akontraindikácie na použitie, s ktorými je dôležité zoznámiť sa pred začiatkom prijatia.

Kyselina glutámová - indikácie na použitie

Významný štrukturálny prvok metabolizmu dusíka, "vzrušujúca" aminokyselina, má svoje vlastné indikácie a kontraindikácie. V medicíne používanej na liečbu ochorení CNS môžu byť indikácie na použitie kyseliny glutámovej:

• schizofrénia;
• depresia;
• epilepsia;
• dôsledky meningitídy, encefalitídy;
• nervové vyčerpanie;
• psychóza;
• porušovanie metabolizmu bielkovín;
• myopatia.

Ako užívať kyselinu glutámovú

Forma uvoľňovania glutamínu - tabliet potiahnutých inou dávkou, prášok. Pred začatím liečby si prečítajte pokyny, ako užívať kyselinu glutámovú. Tento liek je predpísaný lekárom po vyšetrení a v závislosti od ochorenia sa priebeh prijímania môže pohybovať od 2 mesiacov do roka. Pilulky na pitie pred jedlom alebo počas jedla a dávkovanie lieku závisí od diagnózy, veku a hmotnosti osoby:

• deti do roku života - 100 mg;
• 1-2 roky - 150 mg;
• 3-4 roky - 250 mg;
• 5-6 rokov - 400 mg;
• 7-9 rokov - 500 mg;
• 10 rokov a starší - 1000 mg.

kyselina glutámová - kontraindikácie

Športovci a ľudia, ktorí sa snažia schudnúť, ukladajú vlastnú aminokyselinu, ale takéto akcie môžu byť nebezpečné pre vaše telo, pretože rovnako ako u iných liekov existuje kontraindikácia kyseliny glutámovej. Po zistení príznakov, ktoré sú na vásPodľa prípadne odstrániť pomocou tejto drogy, nie je nutné, aby sám si naordinovať liečbu. Vyššie uvedená aminokyselina je vo väčšine prípadov, môže úplne syntetizovaný v tele, pochádzajú z jedla, ale od seba škoda, že môžu byť významné v prítomnosti vás:

• obezita;
• renálna, hepatálna insuficiencia;
• zvýšená excitabilita;
• žalúdočný vred;
• anémia;
• nefrotický syndróm;
• horúčka;
• inhibícia hemorágie kostnej drene.

Kyselina glutámová v športe

Substitučná kyselina pre telo je nepostrádateľným pomocníkom pre ľudí zapojených do rôznych športov. Kyselina glutámová je užitočné pre športovcov, ktorý uľahčuje bolesti vo svaloch po cvičení, pochádzajúce z rozkladu výrobkov z tissue papiera, je svalové vlákna náchylnejší k infiltráciu draslíka. kyselina glutámová v kulturistike pomáha rýchlo získať svalovú hmotu a jej schopnosť zrýchliť metabolizmus bielkovín a odstránenie amoniaku, pre kulturisti potrebujú glutamín výrazne vyššia ako u iných ľudí.

Kyselina glutámová na zvýšenie telesnej hmotnosti

Samotná kyselina glutámová k priberaniu na váhe nepomôže, ale bez nastavenej rýchlosti svalovej hmoty by nemalo prebiehať bez neho. Prečo je glutamín taký dôležitý? Prvá vec, ktorá je dôležitá pre zvýšenie telesnej hmotnosti - stimulácia metabolizmu, a bunky nevyhnutné pre túto dobré jedlo spektra aminokyselín a glutámovej previesť na iné aminokyseliny rýchlo a efektívne.Okrem urýchľujúcich metabolických, oxidačných procesov môžu vymeniteľné aminokyseliny zvýšiť imunitu a robiť proces získavania hmotnosti zdravým.

Zistite, či sú dostupné tablety na zvýšenie telesnej hmotnosti a ako ich máte správne.

Kyselina glutámová v gynekológii

Vďaka schopnosti zlepšiť metabolické procesy vrátane stimulácie krvného obehu a nasýtenia buniek kyslíkom sa v gynekológii používa kyselina glutámová na liečbu ženských ochorení. Obnovenie cyklu s poruchami, hormonálnymi poruchami, po operácii, liek s aminokyselinou pomáha rýchlo obnoviť zdravie žien. Mnoho lekárov predpisuje priebeh glutamínu, ako je kyselina listová, spolu s vitamínovými a minerálnymi doplnkami počas plánovania tehotenstva. Zistite, ktoré množstvá obsahujú kyselinu listovú v potravinách.

Kyselina glutámová pre deti

L-glutamín je jedným z mála liekov, ktoré môže predpísať dieťa mladšie ako jeden rok. Liek pomáha vyrovnať sa s mnohými vážnymi detskými chorobami, odchýlkami. Kyselina glutámová je predpísaná deťom, ak:

• oligofrénia;
• Downov syndróm;
• následky intrakraniálneho genitálneho traumy;
• mentálna retardácia;
• detská mozgová obrna;
• poliomyelitída.

Cena za kyselinu glutámovú

Ak chcete objednať túto prípravku lacno, môžete si v lekárňach online preskúmať katalógy s výrobkami. Podľa recenzií jednoducho nakupujte v internetovom obchode veľa objemovL-glutamín pre športové účely. Cena za kyselinu glutámovú sa pohybuje od 5 do 40 UAH za balenie tabliet s dávkou 250 mg (10 ks). Náklady na špecializované potraviny pre športové potraviny obsahujúce glutamín nie sú rentabilné pre lieky na lieky, ktorých cena je desiatokkrát nižšia.

Video: kyselina glutámová - návod na použitie v kulturistike

Kyselina glutámová - Recenzia

Irina, 25 rokov

Pridelil som mi priebeh tejto aminokyseliny, gynekológa, keď som plánoval tehotenstvo. Pred pitie študoval recenzie na internete, z ktorých väčšina bola pozitívna. Počas príjmu nemali žiadne vedľajšie účinky a po úplnom priebehu menštruačného cyklu sa stal oveľa stabilnejším, bez oneskorenia.

Alina, 28 let

Môj manžel robí bodybuilding a takmer vždy pije L-glutamín. Nariaďuje drogu v lekárňach, a nie na športových miestach výživy - všetko je tam veľmi drahé a neboli nájdené žiadne rozdiely v kompozícii. Pitie drogy poradil trénerovi, od začiatku prijatia neboli žiadne vedľajšie účinky, takže sa nemusím starať o zdravie môjho manžela.

Margarita, 40 rokov

Keď sa kvôli vážnym problémom v práci dostal neuropatológ, ukázalo sa, že mám vážne nervové vyčerpanie, vegetovaskulárna dystónia, stratila som na nervovej pôde takmer 7 kg. Bol ošetrený pomocou antidepresív predpísaných veľa vitamínov a kyselina glutámová, čo je odporúčanie lekára ešte piť na priberanie na váhe.