Kyselina askorbová - dobré pre telo a návod na použitie

Mnoho detí v detstve dalo pilulky alebo tablety vitamínu C. Tento prvok je zodpovedný za dôležité biochemické a biologické procesy. Z vonkajšieho hľadiska je liečivo kryštalickým svetlom s citrónovou chuťou. Nie všetci ľudia si však uvedomujú všetky vlastnosti tejto látky.

Čo je užitočné askorbina

Mnohí berú vitamín C bez premýšľania o tom, ako pôsobí na ľudské telo. Najprv je kyselina askorbová veľmi silným antioxidantom, ktorý pomáha neutralizovať voľné atómy kyslíka, ktoré spôsobujú poškodenie ľudského tela. Nedostatok vitamínu C vedie k oslabeniu imunitného systému. Prijatie lieku do tabliet, ampuliek alebo prášku posilňuje prirodzenú ochranu ľudského tela v každom veku. Účinok kyseliny askorbovej zahŕňa neutralizáciu otravy.

Čo je to vitamín C užitočné pre:

  1. Kozmetika na pokožku kolagénu obsahuje túto látku. Kyselina askorbová stimuluje bunkovú produkciufibroblasty, ktoré prispievajú k tvorbe epiteliálneho a spojivového tkaniva.
  2. Je veľmi dôležité pamätať si, čo je potrebné pre vitamín C v hematopoetickom systéme. Bez nej je nemožná správna výmena kyseliny listovej a železa. Nedostatok tohto vitamínu môže byť príčinou vzniku anémie.
  3. Používanie kyseliny askorbovej potláča zápalové reakcie a znižuje riziko vzniku alergií.
  4. Kyselina askorbová môže mať vplyv na produkciu hormónu a katecholamíny, a preto je dôležité použiť látku pre normálnu funkciu nervového, reprodukčné a endokrinného systému.
  5. Vitamín C posilňuje cievy, urýchľuje krvnú zrážanlivosť, zabraňuje vzniku opuchov u žien (počas menštruácie).
  6. Použitie tabliet, ampuliek, prášku alebo dražé tohto liečiva pomáha prekonať stres. Okrem toho táto látka zabraňuje vzniku infekčných ochorení, ktoré napadajú ľudské telo pri strese, depresii, oslabení imunity.

Denná dávka kyseliny askorbovej

Pred začatím užívania lieku sa odporúča poznať potrebu dospelého a dojčatá v tejto látke. Koľko môžete jesť kyselinu askorbovú denne? Za normálnych podmienok - nie viac ako 50-100 mg. výrazne zvyšuje dávkovanie (jednorazový poplatok - až 1 g za deň), ak je telo naklonené vysokú fyzikálnu a psychickej záťaži, časté expozície nízkych a vysokých teplotách. Okrem toho pri používaní askorbiku vo zvýšenej miere potreby:

  • ženy počas tehotenstva a dojčenia;
  • športovcovktorí majú radi kulturistiku;
  • pacientov počas liečby.

Ako užívať kyselinu askorbovú

Pacientom môže byť predpísaná intravenózna alebo intramuskulárna injekcia, šumivý roztok prášku alebo tableta v prítomnosti dôkazov. Odporúča sa dostať individuálnu inštruktáž lekára o tom, ako užívať kyselinu askorbovú, aby sa zabránilo vedľajším účinkom. Dávkovanie a forma podávania závisí od toho, aká funkcia ľudského tela potrebuje podporu.

Ako užívať kyselinu askorbovú v dražé? Látka sa má po konzumácii užívať v nasledujúcich množstvách:

  1. Pre deti - 25-75 mg (profylaxia), 50-100 mg denne trikrát (liečba).
  2. Dospelí - 50-100 mg (profylaxia), keď sa liečia, dávka sa zvýši na 200 - 400 mg, rozdelených na niekoľko metód.
  3. Počas tehotenstva trvať 2 týždne na 300 mg, potom znížte dávkovanie trikrát.

Injekcie s glukózou sa môžu predpisovať - ​​1 až 5 ml roztoku askorbátu sodného až trikrát denne. Na liečbu avitaminózy sa deťom predpisuje prášok vo vreckách s hmotnosťou 0,05-0,1 g. Je dôležité dodržiavať pokyny. Postup liečby predpisuje lekár jednotlivo každému pacientovi na svedectve. Maximálne denné množstvo látky - nie viac ako 0,5 g (u dospelého pacienta), deti - 30-50 mg (v závislosti od veku dieťaťa a jednotlivých pokynov na použitie lieku).

Cena za kyselinu askorbovú

Kúpiť tento liek za nízku cenu môžete nájsť v každej lekárni, alebo objednať a kúpiť v online obchode. katalógyvýrobcovia obsahujú mnoho rôznych variantov vitamínu C. Typicky sa cena pohybuje od 13 do 45 rubľov. Náklady sú ovplyvnené značkou výrobcu, formulárom uvoľnenia. Cena kyseliny askorbovej (dražé) v pohároch 200 jednotiek (50 mg) v rôznych farmaceutických spoločnostiach nie je veľmi odlišná. Pri kúpe tabliet s kyselinou askorbovou je však možné zistiť významný nárast. Výrobcovia zvyšujú cenu za jasné obaly a príchute.

Ako si vybrať kyselinu askorbovú

Odborníci odporúčajú dostávať vitamín C z prírodných produktov. Obsahuje zeleninu, zeleninu, ovocie. So silným nedostatkom položky môžete kúpiť kyselinu askorbovú v prášku. Najbežnejšou formou prevencie je pilulka alebo žuvacia tableta. Injekcie sú zvyčajne predpísané lekárom s ťažkou otravou alebo tehotnou na podporu tela.

Čo sa stane pri predávkovaní kyselinou askorbovou

Niektorí si mylne myslia, že askorbicídy môžu byť absorbované neobmedzenými dávkami a nevyvolávajú choroby. Existujú maximálne denné objemy tejto látky, ktoré nemožno prekročiť. Na otázku, či je veľa kyseliny askorbovej, lekári povedia áno - nemôžete to! V opačnom prípade pacient čaká:

  • problémy s gastrointestinálnym traktom;
  • nespavosť;
  • zvýšená excitabilita;
  • nevoľnosť.

Kontraindikácie pre užívanie kyseliny askorbovej

Ako každý liek má askorbát niekoľko kontraindikácií. Napríklad obdivovanie vitamínov by nemalo byť spojené s cukrovkou, urolitiázou,Sideroblastoy anémia, oxalozóm. Je možné mať tehotnú kyselinu askorbovú? Pre túto kategóriu pacientov je vitamín C veľmi dôležitý, ale neodporúča sa používať viac ako stanovená norma, aby nedošlo k poškodeniu budúceho dieťaťa a seba.

Video: čo sa stane, ak budete jesť balík kyseliny askorbovej

Recenzie

Maria, 27

Neustále prijímajte askorbiku v ampulkách - nie viac ako 1 čajovú lyžičku. Pridávam veci do koktailov, studených nápojov alebo pruhov. Pomáha udržiavať ochranný systém tela, zlepšuje stav pokožky, nechtov a vlasov. Vzhľadom na použitie vitamínu C sa veľmi zriedka vyskytujú infekcie, chrípka alebo nachladnutie.

Katerina, 44

Skôr boli tablety s kyselinou askorbovou balené v sladidlách oveľa kvalitatívnejšie a neviedli k predávkovaniu vitamínu C, a to aj vtedy, ak dieťa naraz zjedlo balenie. Moderná príprava dáva deťom obavy, pretože v tabletách je veľa cukru a existuje riziko alergickej reakcie. Avšak, vitamíny sú užitočné a cena je malá, takže niekedy kúpiť.

Zarina, 31 rokov

Mám malé dieťa, s ktorým neustále kráčame na ulici. Beží, len sa na neho pozerám, takže je mierny, a aby som nezažil zima, začal som užívať kyselinu askorbovú v dražé. O výhodách vitamínu C som povedal lekárovi, a tak si vziať celú rodinu. V počiatočnom štádiu ochorenia alebo chrípky zabraňuje vzniku ochorenia.