Pojem imunita a spôsoby jej posilnenia u detí a dospelých. Zvyšujeme imunity voči sebe a dieťaťu.

Zvyšovanie imunity voči sebe a dieťaťu

Imunita - ochranná reakcia organizmu na rôzne podnety, ktoré môžu spôsobiť ochorenie celého organizmu ako celku alebo jeho jednotlivých orgánov. Vďaka imunite je ľudské telo schopné bojovať s ochorením a viesť k úplnému zotaveniu. A tiež prideliť protilátky, kvôli ktorým sa organizmus stáva náchylný na jeden alebo iný vírus. U ľudí sa vytvára takzvaná imunita.

V medicíne existujú dva druhy imunity:

špecifické;
nie je špecifické.

Špecifická imunita sa po poinfekčných ochoreniach alebo po očkovaní vytvorí. Tento druh imunity je individuálny v prírode, získaný počas celého života. Vzniká v dôsledku kontaktu imunitného systému s vírusmi a antigénmi. Nemá trvalý charakter, pretože môže trvať niekoľko týždňov až niekoľkých mesiacov alebo rokov.

Nešpecifická imunita - je vrodenou imunitou človeka, ktorý sa stále utvára v maternici.

Získaná imunita je zasa rozdelená na prirodzené a umelé:

prirodzená imunita - získaná po prenose infekčnej alebo vírusovej choroby;
Umelá imunita - získaná očkovaním tela.

Ľudia s pretrvávajúcou a silnou imunitou sú menej pravdepodobné, že utrpia a ľahšie sa prenášajú. Ľudia so slabou imunitou sú naopak náchylnejší na infekčné avírusové ochorenia. Choroba je závažnejšia a vyžaduje komplexnejšiu liečbu.

Ľudia so slabou imunitou sú pravdepodobne starší a majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku rakoviny.

Faktory a príčiny ovplyvňujúce zníženie imunity

Zníženie imunity u dospelých môže byť ovplyvnené mnohými faktormi, hlavnými z nich sú:

Nadváha - nadváha vedie k nečinnosti osoby, čo môže viesť k zníženiu ochranných funkcií tela;
Dlhodobý stresový stav, úzkosť - dlhý stav stresu potláča všetky životné a ochranné funkcie človeka vrátane imunity;
Extrémna fyzická aktivita - takéto namáhania vedú telo k stresu a stres, ako už bolo spomenuté, znižuje ochranné funkcie tela;
Únava-pravidelná únava a neschopnosť tela obnoviť svoju silu výrazne znižuje funkciu imunitného systému a telo je náchylné na rôzne vírusy;
Nekontrolované používanie steroidov - vysoká hladina steroidov v krvi potláča imunitný systém, takže akékoľvek použitie hormónov by sa malo vykonávať pod dohľadom lekára;
Ultrafialové žiarenie, ožarovanie - ak je osoba chorá alebo má chronické ochorenie, malo by sa pamätať na to, že dlhodobé vystavenie slnečnému žiareniu, najmä v lete, môže nepriaznivo ovplyvniť imunitný systém. Takže napríklad ľudia s ochorením rakoviny sú prísne zakázané aj v najmenšom pobyte pod agresiouslnečné svetlo, ich účinok môže vyvolať rýchly rast buniek oncocal.
Nemenej významné poškodenie tela a ožarovanie. Dokonca aj najmenšia dávka znižuje imunitu a nepriaznivo ovplyvňuje prácu vnútorných orgánov a systémov.
dramatická zmena klímy alebo poveternostných podmienkach - pri zmene krajiny a dokonca aj k zmene umiestnenia ľudských síl upravené body aklimatizácia (telo sa snaží prispôsobiť sa klimatických podmienok a sa chrániť pred účinkami negatívnych faktorov), časté zmeny klimatických podmienok môže potlačiť ochrannú funkciu telo.
Jedovaté látky - alkohol, drogy, tabakový dym silne potláčajú imunitný systém a spôsobujú množstvo chronických ochorení;
Antibiotiká - časté antibiotiká znižuje ochrannú funkciu tela a môže spôsobiť rad problémov spojených s tráviacej sústavy. Častá dysbióza tiež stimuluje pokles imunity. Preto v okamihu prijatia a po užívaní antibiotík predpísaných liekov, ktoré obsahujú prospešné baktérie obnovenie črevnej mikroflóry.

Faktory ovplyvňujúce zníženie imunity u detí sa považujú za:

ťažké tehotenstvo alebo pôrodná trauma;
vrodenou náchylnosť k infekčným chorobám - napríklad v prípade, mama alebo otec ako dieťa často chorí bolesť v krku alebo zápal priedušiek, dieťa môže byť aj predmetom častých rozvoju týchto chorôb;
Opustenie dojčenia a skorý prechod na mliečne zmesi - materské mliekoJe považovaný za prirodzený stimulant imunitného systému dieťaťa. Mliečne zmesi, hoci adoptirovannye pod materským mliekom a obohatené o potrebné vitamíny a minerály, stále nemôže poskytnúť stabilnú imunitu dieťaťa. Nevhodný výber zmesi, naopak, môže potlačiť imunitný systém na úkor častých prejavov alergických reakcií alebo prítomnosti dysbiózy.
Nesprávna návnada - návnada by mala byť rozmanitá a mala by zahŕňať mäso a zeleninu, ako aj ovocné pyré a džúsy. Nedostatok vitamínov a minerálov v ponuke dieťaťa môže viesť k oslabeniu imunitného systému;
Porucha funkcie tráviaceho systému, ochorenia orgánov tráviaceho traktu alebo nesprávna práca jedného z orgánov tiež znižujú ochrannú funkciu tela;
Časté užívanie liekov (hlavne antibiotík) - časté užívanie antibiotík vedie k poruchám v črevách av súlade so znížením imunity;
Častý psychologický stres, časté zážitky a stres - deti, ktoré sú v neustálom psychickom strese, sú častejšie choré a ťažšie tolerovať chorobu. Inhibícia ochranných funkcií v tele je vyvolaná na psychologickej úrovni. Takže v rodinách, kde sú prítomné časté rodinné škandály, deti sú choré častejšie ako v rodinách, kde dominujú harmóniu a mier medzi rodičmi. Postarajte sa o svoje deti z psychologickej traumy!
časté ochorenia orgánov;
Zriedkavé výlety vonku.

Čo by sa malo posilniť imunita

Posilnenie imunitného systému je primárne uľahčené:

, ktorí sa zdržiavajú v ekologicky čistých podmienkach a na čerstvom vzduchu
správna a vyvážená výživa
užívanie vitamínov a minerálov
správny životný štýl
šport,
kalenie,
pozitívne emócie,
stabilný duševný a emocionálny stav,
pravý deň dňa,
dodržiavanie pravidiel osobnej hygieny
Je tiež potrebné zabrániť prechladnutiu a únavu.

Popri pobyte v priaznivých podmienkach a dodržiavaní stravy a režimu dňa sa imunity môžu zvýšiť prostredníctvom ľudových prostriedkov alebo liekov, ktoré stimulujú produkciu interferónu v krvi.

Používanie ľudových prostriedkov pomáha nielen zvyšovať, ale aj posilňovať imunitu voči sebe a dieťaťu. Môžete to urobiť s nasledujúcimi produktmi:

Cesnak a cibuľa - tieto korene sú schopné zabíjať vírusy a mikróby s ich arómou. Zahrnutie do stravy zvyšuje ochranné funkcie tela.
Výrobky z kyslého mlieka - obsahujú užitočné baktérie pre lepšiu črevnú funkciu, čo prispieva k najlepšej odolnosti tela voči patogénnym mikróbom a vírusom. Tieto produkty môžete pripraviť sami pomocou špeciálneho štartéra alebo kúpeného už pripraveného v obchode.
Citrus - spotreba výrobkov s vysokým obsahom vitamínu C tiež prispieva k zvýšeniu imunity.
Orechy a med, orechy, zmiešané s medom, sú skvelým nástrojom na posilnenie imunity. To je v poriadkuVhodné pre dospelých aj pre deti.
Čučoriedky a čučoriedky z čučoriedok, ríbezle, divokej ruže a harmančeka - také odvar a vývar sú bohaté na vitamín C a pomáhajú organizmu bojovať proti tejto chorobe. Je to prírodný antioxidant.

Ak ľudské prostriedky zostávajú bezmocné pri riešení tohto problému, potom sa uchýlia k liekom. Môžu byť rozdelené na biologické (rastlinné a živočíšne extrakty) a syntetické (imunomodulátory a stimulanty).

Doterajšie bylinné prípravky zahŕňajú:

Echinacea extrakt - má vysoký obsah vitamínov a esenciálnych olejov, ako aj silné antibakteriálne a protivírusové účinky. Dobre stimuluje ochrannú funkciu tela;
Eleuterokokový extrakt - obsahuje užitočné látky, ktoré majú antistresový účinok, zvyšujú pevnosť a zvyšujú kapacitu tela;
ženšen - má rovnaký účinok ako Eleutherococcus;
Lemongrass - obsahuje veľké množstvo vitamínu C.
Tsigopan - diery z jeleňových rohov, obsahuje veľké množstvo aminokyselín a makroelementov. Poskytuje protizápalový a antioxidačný účinok. Stimuluje ochranné funkcie tela;
Enzhistol je homeopatický liek, ktorý pomáha telu bojovať proti už existujúcim vírusovým a infekčným chorobám, ako aj stimuluje posilnenie imunitného systému;
Aflubin - má protivírusový účinok a stimuluje zvýšenie imunity na bunkovej úrovni;
Imunalum má aj antivírusový a imunomodulačný účinok, jeho zloženie zahŕňa šťavu Echinacea a iné užitočné látky;
Gripperon -príprava interferónovej skupiny, imunomodulačný, antibakteriálny a protizápalový účinok;
Cykloferón - induktor interferónu, je liek s širokým rozsahom účinkov.

Toto je ďaleko od celého zoznamu bylinných a živočíšnych rastlinných liekov.

Nezostávajte za syntetickými drogami. Patria sem umelo odvodené molekuly, ktoré sú zamerané na stimuláciu ochranných funkcií tela. Tieto lieky zahŕňajú:

Amixín - podporuje rast kmeňových buniek a produkciu interferónov. Pôsobí ako antivírusová látka;
Tsikloferón - induktor interferónu, je prípravou širokého spektra účinku;
Arbidol je antivírusový a imunomodulačný prostriedok. Používa sa na potlačenie vírusov chrípky A a B, ako aj s ARI;
Lavomax je induktor interferónu, komplexné terapeutické činidlo na prevenciu a liečbu vírusových infekcií.

Existuje veľa liekov na zdvíhanie a posilnenie imunity, ale nie všetky z nich sú schopné poskytnúť požadovaný účinok. Aby ste správne zvolili imunomodulačné činidlo, mali by ste prejsť analýzou obsahu interferónov v krvi. To pomôže dosiahnuť očakávaný výsledok a pozitívnu dynamiku.