Šalát so syrom - recepty na varenie s fétou, parmazánom, údeným alebo sírou varené s fotkou

Obsah

1Príprava šalátu so syrom
2Salátové recepty so syrom
3Šalát s údeným syrom
4Hlávkový syr
5Šalát so syrom a vajcom
6Šalát so syrom a cesnakom
7Sýrový šalát s vajcom a cesnakom
8Parmezánový šalát
9Sýrový šalát
10Šalát s tvrdým syrom
11Šalát s chechilským syrom
12Šalát s mäkkým syrom
13Losos s parmezánom a paradajkami
14Šalát so syrom a šunkou
15Ananásový a syrový šalát
16Šalát so šampiňónmi a syrom
17Šalát s krabovými tyčinkami a syrom
18Videá: Šalát s mozzarellou

Jedným z najobľúbenejších a najatraktívnejších predjedál denného menu a slávnostného stola je syrový šalát. Len málo, ktorí predstavujú svoju stravu bez tohto produktu, a nie za nič. Či už ide o jednoduchý syrový šalát s cesnakom a majonézou, alebo talianskou kapustou s mozzarellou a paradajkami, robí akékoľvek jedlo pikantné a rafinované.

Šalátové dresingy so syrom

Spotreba asi 150 až 200 gramov syra denne prináša svojmu telu dennú vápnikovú normu a ďalšiu polovicu požadovaného množstva tukov. Existuje veľa šalátových receptov. všetkoukázali sa byť veľmi chutné a výživné. Okrem toho príprava šalátu so syrom trvá dosť času, pretože prakticky žiadny recept nevyžaduje ďalšie spracovanie. V niektorých z nich stačí uvariť kuracie alebo iné mäso, rovnako ako vajcia, kuracie mäso alebo prepelice.

Syr je vždy neoddeliteľnou súčasťou. Ak ste si ju kúpili vopred, potom je potrebné uchovať teplotu v chladničke 5-7 stupňov. Syr funguje ako hlavná zložka vo väčšine gréckych šalátov. S ničím porovnateľným s chuťou, kompozícia je brynza a feta s olivami a olivami. Táto liečba má nízky obsah kalórií, takže aj tí, ktorí schudnú, sa zmestí.

Sladké občerstvenie s cestovinami, čokoládou a banánom, ktoré sú osladené syrom, sú vhodné pre deti. Hoci recept na syrový šalát môže obsahovať iné ovocie - to všetko závisí od vašej fantázie. Často sa do syrov pridávajú aj sušienky. Pokiaľ ide o kombináciu s inými produktmi, tu sú niektoré základné odporúčania:

Ryby sa kombinujú so smotanovými odrodami. Tvrdé syry sú pre mäso lepšie.
Z zeleniny môžete použiť prakticky všetko - biely ríbezľ, Peking alebo karfiol, repu, uhorky, paradajky alebo dokonca tekvica.
Výživnejšie a užitočnejší šalát vyjde s prídavkom mandlí, cédru alebo vlašských orechov.
Pri doplňovaní paliva majonézou sa ukáže, že je mastnejšia. Znížte jej obsah kalórií pomocou kyslej smotany. Hoci sa s ňou smie miešať a majonézou. Citrónová šťava sa zmestírastlinný olej, sójová omáčka alebo ocot. Fanúšikovia chuťových experimentov ocenia kečupové šaláty.
Ďalšia kombinácia kategórie "pre milenca" - syr s medom. Druhé je lepšie odoberať ľahké odrody. Dokonale dopĺňa odrody ako Brie alebo Camembert.
Syr korenia dokonale kombinuje s kôprom, rascou, bazalkou, kari, cesnakom, cibuľou, mätou.

Salátový šalát

Jedným z dôležitých krokov pri varení je výber šalátového syra. Výrobok potrebujete kúpiť len preukázanými výrobcami. Nie je potrebné brať neznáme značky, aj keď sú výrazne nižšie v cene. Okrem toho existuje takýto pojem ako syr. To je ďalší trik výrobcov. Tento produkt obsahuje veľký počet tranzitov. Nemá s týmto syrom nič spoločné, ale je stále schopný negatívne ovplyvniť jeho zdravie. Výber výrobku je potrebný s prihliadnutím na tieto faktory:

v čerstvom výrobku je homogénna štruktúra, rovnomerná farba;
na okrajoch kúskov by nemali mať žltý odtieň, pretože hovorí o žalúdku;
vôňa produktu je príjemná, bez cudzieho zápachu kvasníc, kyseliny mliečnej alebo amoniaku;
plátno by malo mať oválny alebo guľatý tvar a vo veľkosti sú približne rovnaké;
balenie rovnakého čerstvého výrobku je zapečatené vákuum.

Recepty na šalát so syrom

Dôležitá etapa nielen pri príprave zložiek, ale aj pri ich podávaní. Pri syrovom šaláte je vhodný plochý, široký tanier. V hlbokých miskách môže strava stratiťvzhľad, pretože je pôst. Pri malom kŕmení sa používajú malé kupoly alebo vínne šampóny. Na nich sa podarí získať nové meno - šalátový koktail. Pre slávnostnú tabuľku sa táto možnosť hodí čo najlepšie. Tieto a ďalšie recepty na syrové šaláty sú uvedené v najpopulárnejšom hodnotení nižšie.

Šalát s údeným syrom

Doba varenia: 35 minút.
Počet porcií: 4 osoby.
Obsah kalórií: 145 kcal.
Účel: na obed /na večeru.
Zložitosť prípravy: priemerná.

Údené mäso nie sú len dobrým občerstvením na pivo. Môžu byť zložkou rôznych jedál. Napríklad šalát s údeným syrom je vynikajúci. To najlepšie pre neho je suluguni, to je "pigtail". Tento výrobok sa ľahko skrutkuje, aby bol rozdelený na malé vlákna, ktoré sa pridávajú do šalátu. Dopĺňa ich kuracie mäso s vajíčkami a čerstvou uhorkou, takže predkrm je svetlý, ale plný.

Zloženie:

majonéza - 3 lyžice. l;
varené vajíčko - 2 ks;
kuracie filety - 200 g;
suluguni - 60 g;
korenie, soľ - na chuť;
zelená cibuľa - malá partia;
čerstvá uhorka - 1 ks.

Spôsob prípravy:

Suluguni sa demontoval na hotelových dlhých vláknach.
Kuracie filety sa dobre umyli, varené v nasolenej vode.
Vajcia tiež variť, vychladnúť, potom vyčistiť od škrupiny a zakryť kocky.
Uhorky nakrájame na slamu, opakujte to isté s kuracím mäsom.
Zmiešajte ingrediencie v miske na šalát, pridajte jemne nasekanécibuľu, smažte s majonézou, dobre premiešajte.

Syr tvarohového tvarohu

Doba varenia: 30 minút.
Počet porcií: 4 osoby.
Obsah kalórií: 203 kcal.
Cieľ: na obed /na večeru /na slávnostný stôl.
Zložitosť prípravy: priemerná.

Týmto receptom budete môcť pripraviť šikovný a chutný šalát so syrom z pigtailu. Nezvyčajná údená chuť druhého je doplnená marinovanými uhorkami a vyprážaným kuracím mäsom. Dokonca aj s takou nezvyčajnou kombináciou zložiek sa ukáže ako veľmi voňavá. Ako doplnenie paliva sa používa iba rastlinný olej, ale v prípade potreby sa môže pridať majonéza - s tým to nebude horšie.

Zloženie:

soľ - podľa chuti;
nakladaná uhorka - 2 ks;
"pigtail" - 100 g;
rastlinný olej - podľa chuti;
kuracie filety - 150 g;
paradajky - 2 ks;
vajec - 2 ks.

Metóda prípravy:

Varené kuracie vajcia v oddelených panviciach, nechajte potravinu ochladiť a jemne nakrájajte.
Pridajte filé na olej do zlatého kôry.
Na vlákna rozložte plátno z uterákov, umyte paradajky a nakrájajte na malé plátky.
Uhorky nakrájané na kruhy, premiešajte s ostatnými zložkami a všetko vložte do misky na šalát.
Pridajte trochu oleja, soľ a znova premiešajte.

Šalát so syrom a vajcom

Doba varenia: 30 minút.
Počet porcií: 3 osoby.
Obsah kalórií: 281 kcal.
Cieľ: na obed /na večeru.
Zložitosť prípravy: priemerná.

Šalát so syrom a vajcom neobsahuje mäso, takže sa ukáže veľmi ľahké. Väčšinu času bude trvať len varenie vajíčok a v inej nádobe sa varí veľmi rýchlo. Je potrebné nakrájať všetky produkty a potom ich miešať v miske na šaláty. Neobvyklým produktom v tomto receptúre je jablko. Je lepšie brať sladké odrody, aj keď je vhodná aj kyslá zeleň.

Zloženie:

soľ - podľa chuti;
zelená cibuľa - 1 zväzok;
vajce - 3 ks;
majonéza - 2 lyžice. l;
jablko - 1 ks;
tvrdý syr - 150 g.

Metóda prípravy:

Varené vajcia sa nakrájajú na stredné kocky.
Cibuľu opláchnite, pretrepte vodou a jemne nakrájajte perie.
Vyčistite jablko z kôry, rozdrvijte ju kosoštvorcami a syrom
Vložte všetky ingrediencie do misky na šalát, pridajte majonézu so soľou, premiešajte.

Šalát so syrom a cesnakom

Doba pečenia: 30 minút.
Počet porcií: 3 osoby.
Obsah kalórií: 281 kcal.
Účel: na obed /na večeru.
Zložitosť prípravy: priemerná.

Šalát so syrom a cesnakom je rovnako uspokojujúci. Je veľmi jednoduché pripraviť sa, rovnako ako vo formulácii. Hlavné ingrediencie dopĺňajú len cesnak, zelenina, majonéza. Takýto šalát možno podávať nielen na taniere. Toto občerstvenie vyzerá lepšie na plátkoch chleba, krutónov alebo chleba. Ak je cesnak pre Vás príliš akútny, nahraďte ho jemneoholil zelenú cibuľu. Pre pôvodnejšiu chuť, pridajte bobule hrozna a urobte šalát, ktorý pomôže ryži dôkladnejšie.

Zloženie:

maslo - 70 g;
syr - 300 g;
petržlen, kôprom - podľa chuti;
cesnak - 3 zuby;
majonéza - 2 lyžice. l;
vajce - 3 ks;
čierna mletá paprika - na chuť.

Metóda prípravy:

Nechajte vajcia náhle, potom umiestnite do studenej vody, nechajte vychladnúť, potom očistite a jemne nakrájajte.
Maslo môže stáť štvrťhodinu v chladničke, potom sa môže niť na strúhadlo.
Petržlen, nakrájaný cesnak s kôprom. Pošlite olejom na vajcia.
Potom pridajte syrové hranolky, sezónu s majonézou, soľ na chuť, korenie a miešajte.

Sýrový šalát s vajcom a cesnakom

Doba pečenia: 35 minút.
Počet porcií: 4 osoby.
Obsah kalórií: 195 kcal.
Účel: na obed /na večeru /na slávnostný stôl.
Zložitosť prípravy: priemerná.

Sýrový šalát s vajcami a cesnakom možno považovať za jedno z najjednoduchších občerstvenia. Jedná sa o všestranné, ostré doplnenie paliva, ktoré sa hodí do každej oblohy. Okrem toho sú k dispozícii všetky produkty a nie príliš drahé. Ak chcete diétu upraviť, môžete mať prísady ako paprika, bazalka alebo iné bylinky. Pôvodná verzia servírovania takéhoto šalátu - s parmazánom alebo cestovinami. Ukazuje sa úplný obed alebo večera a nie len ľahké občerstvenie.

Zloženie:

cesnak - 50 g;
majonéza - 100 g;
vajce - 2 ks;
tvrdý syr - 300 g.

Spôsob prípravy:

Cesnak čistý, jemne nakrájaný nôž alebo preskočiť lisom.
Vložte vajcia do varu, potom ochlaďte a rozomlejte ich na kocky.
Zložte ingrediencie do misy, pridajte majonézu, posypte syrovými štiepkami, premiešajte všetko.

parmezán losos

Doba pečenia: 20 minút.
Počet porcií: 6 osôb.
Obsah kalórií: 195 kcal.
Účel: na obed /na večeru /na slávnostný stôl.
Zložitosť prípravy: priemerná.

Parmezánový šalát je viac rafinovaný a vhodný na sväté jedlo. Tento typ syra má veľmi jemnú chuť a mierne korenistú pachuť. Štruktúra to má zatraceně, takže produkt pri rezaní sa rozpadne. Šalát s ním je jednoducho úžasný. Vrcholom je syrová náplň s parmezánom s prídavkom vínneho octu a olivového oleja. Jej akné vytvára malé množstvo horčice.

Zloženie:

zelené saláty - 150 g;
octu červeného vína - 2 polievkové lyžice. l;
korenie, soľ - podľa chuti;
olivový olej - 0,25 st.
cherry paradajky - 0,5 st.;
med - 1 položka. l;
horčica - 1 položka. l;
parmesan - 100 g;
červená cibuľa - 1 ks.

Spôsob prípravy:

Parmezán je lepšie rozotrieť na malom strúhadle, potom nechať uschnúť, potom pridať vínny ocot na maslo ahorčica, všetky zrazené do homogenity.
Čistite cibuľu, nakrájajte na tenké polokruhy. Paradajky nakrájané na štvrtiny
Zmiešajte všetky prísady, pridajte zeleninu, posypte náplňou.

Sýrový šalát

Čas prípravy: 25 minút.
Počet porcií: 6 osôb.
Obsah kalórií: 179 kcal.
Účel: na obed /na večeru.
Zložitosť prípravy: priemerná.

Šalát so syrovým syrom je užitočnejší a nie tak kalorický. Táto odroda nie je vôbec rovnaká ako zvyšok formy alebo diery. Základom takéhoto výrobku je syr. Od prvej je výrazná chuť a vôňa, a druhá - plasticita a jemnosť. Možnosti tejto zložky sú neobmedzené. Môže byť jednoducho rozmazaný na chlieb alebo pridaný do zeleninového šalátu.

Zloženie:

červená cibuľa - 50 g;
cesnak - 2 zuby;
rubín - 100 g;
Prezident Rondele - 200 g;
citrón - 1 ks;
konzervované bôby - 400 g;
čierna mletá paprika - 2 g;
olivový olej - 50 g;
soľ - 1 špica.

Spôsob prípravy:

Otvorte fazuľovú banku, nalejte prebytočnú šťavu a dôkladne umyte strukoviny pod tečúcou studenou vodou.
Potom nakrájajte na polovicu nakrájanú cibuľu, rozseknite pádlo. Zmiešajte ich s lisovaným cesnakom a syrom.
Rozotrejte z vrchu citrónovou šťavou a nalejte olivový olej.
Naplňte soľou, korením, nechajte šalát variť asi 5 minút, potom môžete mixovať apredložiť do tabuľky

Tvarohový salát

Doba pečenia: 25 minút.
Počet porcií: 4 osoby.
Obsah kalórií: 265 kcal.
Účel: na obed /na večeru.
Zložitosť prípravy: priemerná.

Tvrdý syrový šalát zo všetkých sa môže považovať za rozšírenejší. Je veľmi ľahké sa pripraviť a je to organická kombinácia produktov. Aromatická polozpuknutá klobása s marinovanými uhorkami, zeleňami a refluxom na základe zakysanej smotany s majonézou - zložte si prsty. Malá trpkosť šalátu pridá horčica, ocot. Tiež sa pridávajú k tankovaniu.

Zloženie:

kyslá smotana - 2 lyžice. l;
nakladané uhorky - 2 ks;
soľ, korenie - podľa chuti;
zelené - tiež na chuť;
tvrdý syr - 150 g;
jablkový octový ocot - 1 lyžička;
majonéza - 2 polievkové lyžice. l;
poloautomatická klobása - 150 g;
horčica - 1 lyžička.

Spôsob prípravy:

Okrasné a salámy sú nakrájané na tenké slamky a syr je vyrobený z kociek.
Zeleň sa umyje, suší a jemne nakrája.
Majonéza kombinovať so zakysanou smotanou, horčicou, soľou, korením, ocotom.
Pridajte šalátový dres, premiešajte všetko.

Syr tvarohového tvarohu

Doba varenia: 20 minút.
Počet porcií: 2 osoby.
Obsah kalórií: 165 kcal.
Účel: na obed /na večeru.
Zložitosť prípravy: priemerná.

Pre obdivovateľov všetkých údených je potrebné vyskúšať šalát so syrom Chechil. To je všetkostudené korenené občerstvenie s množstvom zeleniny. Chechil je hroznový syr s miernou kyslou chuťou. Neobsahuje žiadne konzervačné látky, ale obsahuje veľa soli. Ak sa zdajú príliš veľa, ponechajte výrobok na mlieku 10-15 minút. Všetky ostatné zložky šalátu sú tiež prírodné a čerstvé.

Zloženie:

mäsité paradajky - 6 ks;
rukola, petržlen, zeler - na chuť;
Chechil - 200 g;
Crested Salad - niekoľko okvetných lístkov;
olivový olej - podľa chuti;
zelený konzervovaný hrášok - 1 plechovka.

Spôsob prípravy:

Chechil sa rozdelí na jednotlivé vlákna, nakrájajú sa prúžkami asi o 3 až 4 cm.
Umyte paradajky, namočte do papierových obrúskov a potom nakrájajte na malé kúsky.
Manipulujte ručne a chocholatý šalát na malé listy. Petržalka jemne nakrájaná, ako je zeler.
Syrové vlákno na miešanie so zeleninou, hráškom a bylinkami.
Nalejte s olivovým olejom, premiešajte.

Šalát s mäkkým syrom

Doba pečenia: 20 minút.
Počet porcií: 2 osoby.
Obsah kalórií: 165 kcal.
Účel: na obed /na večeru.
Zložitosť prípravy: priemerná.

V tomto receptúre sa naučíte variť veľmi neobvyklý syrový šalát. Pôvodnou zložkou je pšeničné obilniny. Dopĺňa ju sušené brusnice a feta. Druhým je mäkký syr z ovčieho mlieka. Je to slaná a mierne kyslá a ľahko sa rozpadne. vv kombinácii s halierom a brusnicou sa ukáže mimoriadne chutné a užitočné jedlo.

Zloženie:

vriacou vodou - 2/3 storočia;
prosa - 1/3 storočia;
Fet - 2 centy. l;
uhorky - 0,5 ks;
Oceľ balsamico - 2 polievkové lyžice. lyžice;
sušené brusnice - 1/3 položky.

Spôsob prípravy:

, brusnice s jačmeňa umiestnené v tepelne odolné zaparyty nádoby vriacej vody a nechať pod fóliou po dobu 5-10 minút.
Ďalšie Pshonka kaša s vidličkou, pridajte tento syr, nakrájame na kocky a po ňom - drvený uhorky prúžky.
Soľ a sezóna s ocotom balsamico.

Losos s parmezánom a paradajkami

Doba varenia: 20 minút.
Počet porcií: 3 osoby.
Obsah kalórií: 132 kcal.
Účel: na obed /na večeru.
Zložitosť prípravy: priemerná.

Parmezán a paradajkový šalát sú univerzálne. Bude sa hodiť ako na slávnostný stôl, na útulnú domácu večeru, alebo dokonca na piknik. Táto miska má krehkú základňu uhoriek, mäkkú s paradajkami a olivami. Ohromujúca aróma a chuť jedál sú vyrobené zo smaragdových listov bazalky. Harmonicky zapadá do všeobecného zloženia a parmezánu. Dáva šalát korenie. Spojovací článok je tankovanie na základe olivového oleja s mletým korením a ocotom. Pridajte do šalátu ciabattu alebo pohár bieleho suchého vína.

Zloženie:

zelená bazalka - 1 partia;
rajčiaky - 350 g;
parmesan - 50 g;
červený vínny ocot - 1 polievková lyžica. l;
olivový olej - 4 lyžice. l;
zelené olivy bez semien - 50 g;
soľ - podľa chuti;
uhorky - 150 g;
čierna mletá paprika - na chuť.

Spôsob prípravy:

Uhorky s paradajkami umyte, suché. Najprv vystrihnite kruhy a druhý - malé kúsky.
Bazalka tiež umyje, potrasie vodu, zlomí listy.
Otvorte nádobu s olivami, nalejte prebytočnú kvapalinu, je potrebné odložiť počet ovocia na recept.
Potom miešajte vínny ocot s olivovým olejom, pridajte soľ s čiernym korením.
Do misky na šalát vložte uhorky s paradajkami, potom pridajte listy bazalky a olív.
Z vrcholu nalejte olivový olej, posypeme strúhaným parmezánom.

Šalát so syrom a šunkou

Doba pečenia: 20 minút.
Počet porcií: 4 osoby.
Obsah kalórií: 266 kcal.
Účel: na obed /na večeru /na slávnostný stôl.
Zložitosť prípravy: priemerná.

Ďalšia verzia lahodnej kombinácie výrobkov odráža šalát so syrom a šunkou. Vzhľadom k mäsovej zložke sa ukázalo ako veľmi výživné. Okrem šunky v zložení zeleniny, tak aj šalát je veľmi užitočný. Ešte výživnejšie jedlá sa vyrábajú varenými vajcami. Šalát môže byť viac dietetický, ak nahradíte majonézu prírodným jogurtom alebo kyslou smotanou.

Zloženie:

paradajky - 2 ks;
tvrdý syr - 150 g;
bulharský korenie - 1 ks;
šunka - 200 g;
soľ - 1 špica;
cibuľa - 50 g;
paprika - podľa chuti;
cesnak - 2 zuby;
varené vajce - 2 ks;
majonéza - 2 lyžice. l.

Spôsob prípravy:

Prvá vec je pripraviť zeleninu na umývanie, vyčistiť od peelingu, odstrániť jadro z korenia a osiať ju slamou.
Potom sú paradajky nakrájané na plátky a cibuľa - polkruhy.
Premiestnite všetku zeleninu do misky na šalát, jemne soľte a premiešajte.
Potom nakrájajte kocky so šunkou. Pridajte do zeleniny.
Potom pridajte nakrájaný cesnak a nakrájané kusy vajec.
Naplňte majonézou, korením a premiešajte.

Šalát s ananásom a syrom

Doba varenia: 30 minút.
Počet porcií: 8 osôb.
Obsah kalórií: 172 kcal.
Účel: na obed /na večeru /na slávnostný stôl.
Zložitosť prípravy: priemerná.

Tučné šaláty sú obzvlášť obľúbené, pretože sú nielen chutné, ale aj elegantne sa pozerajú na akýkoľvek stôl, dokonca aj slávnostné. Hlavná vec - dať taký únik úniku, aby to ešte viac chutné. Príkladom tu môže byť šalát s ananásom a syrom. Je to šťavnaté, mäkké a veľmi bohaté na úkor klobásy v kompozícii. Spoločne môžete použiť kuracie mäso.

Zloženie:

vajce - 3 ks;
cibuľa - 1 ks;
konzervované ananasy - 400 g;
čipy - 80 g;
Morcovka v kórejčine - 200 g;
majonéza - 50 g;
cesnak - 2 zuby;
holandský syr - 100 g;
klobása - 200 g.

Spôsob prípravy:

Nechajte vajcia náhle, potom ochlaďte v studenej vode, potom očistite a jemne nakrájajte.
Potom otvorte nádobu s ananásom, vypustite šťavu a polovicu krúžkov položte do stredu širokého plochého taniera. Nakrájajte ich na kusy po obvode.
Okolo rozptýlených drviniek chipsov je potrebné ich namazať zmesou majonézy a rozdrveného cesnaku.
Ďalej urobte mrkvu a naň položte nakrájané vajcia.
Potom nakrájajte nakrájané klobásy a urobte z nej jednu vrstvu.
Znova rozdrobíme cesnakovú majonézu, posypeme ju syrom na vrchu a položíme na zvyšky ananásov.

Šalát so šampiňónmi a syrom

Doba pečenia: 1 hodina a 40 minút.
Počet porcií: 7 osôb.
Obsah kalórií: 216 kcal.
Účel: na obed /na večeru.
Zložitosť prípravy: priemerná.

Ďalší recept z slávnostnej kategórie - šalát z húb a syra. Je to nafúknuté, takže je veľmi ľahké sa pripraviť. Navyše chuť jedla je ľahko regulovateľná, mení sa proporcie majonézy a húb. Pokiaľ ide o druhú, huby sa často používajú. Nemenej chutné príde s bielymi hubami. Dopĺňa ich kuracie mäso. Jeho rozmery sa lepšie nemenia. Nie je užitočné a namiesto varenia, smažte plátky filé.

Zloženie:

biele huby - 200 g;
drvené vlašské orechy - 1 položka;
prsia kuracie - 2 ks;
cherry paradajky - 5 kusov;
zelené - podľa chuti;
syr - 200 g;
cibuľa - 1 ks;
majonéza - podľa chuti.

Spôsob prípravy:

Vytvorte tvar s odnímateľnými doskami, namažte ich majonézou.
Dajte kúsky varených kuracie prsia na dne.
Vytvorte ďalšiu vrstvu z rozdrvených vlašských orechov. Môžu prechádzať cez mlynček na mäso, premeniť na mixér alebo jemne nasekané nožom.
Nakrájajte cibuľu v polkruhoch, huby - tenké plátky. Smažte ich na zlatú farbu.
Opečené huby nakrájajte na ďalšiu vrstvu a posypeme syrovými hranolkami.
Mazajte s majonézou a vložte misku do chladničky na hodinu.
Po tejto dobe môžete zdobiť šalát s polovicami čerešňových listov so zeleňou.

Šalát s krabovými tyčinkami a syrom

Doba pečenia: 40 minút.
Počet porcií: 5 osôb.
Obsah kalórií: 132 kcal.
Účel: na obed /na večeru.
Zložitosť prípravy: priemerná.

Krabí šaláty možno klasifikovať ako samostatnú kategóriu. Majú tiež veľa receptov. Takéto jedlo sa často varí pridaním kukurice, vajec a paradajok. Nemenej chutné je šalát s krabovými tyčinkami a syrom. Je vhodný pre denné menu alebo dovolenku, najmä ak nie je veľa času na varenie. Šalát je mäkký, jemný, veľmi výživný.

Zloženie: