bulharský korenie - dobrý a zlý pre zdravie žien alebo mužov

Chutná, šťavnatá, užitočná, sladká bulharská paprika - živá zelenina, ktorú mnohí užívajú s radosťou v ich strave, niekedy bez náznaku svojich vlastností, alebo o vplyve na zdravie a celé telo. Poznatky o kvalite tohto liečivého ovocia - falošného bobuľovitého plodu, ako sa nazýva vedci - pomôžu pri racionálnom použití, aby sa zabránilo rôznym ochoreniam a zbavilo sa ich.

Aký užitočný bulharský korenie

Sladké papriky sa vzťahujú na Capsicum annuu, jednoročné bylinné rastliny rodu Capsicum z vášnivých rodín. Takýto názov v latinčine slúži zelenina na jej vzhľad (sarza v preklade z latinčiny - taška) a zvláštnosti obdobia kultivácie (annuum - jeden rok starý). Rodou bulharskej sladkej papriky je Amerika, z ktorej rastlina potom padla na európske územie. V Rusku však rastlina volala bulharčina a v Bulharsku - sladká.

Zloženie sladkého korenia obsahuje stopové prvky ako draslík, horčík, sodík, jód, železo, zinok, vápnik, fosfor. Obsahuje vitamíny skupiny B, A, E, K, P, C, celulózy, fytosterolov. Produkt má charakteristickú chuť vďaka alkaloid kapsaicínu, ktorý sa nachádza vo všetkých druhoch korenia -ktorá má škodlivý účinok na zhubné bunky. Jasná farba (žltá, zelená, červená) je spôsobená lykopénom, ďalším antioxidantom, ktorý sa v ňom nachádza.

Cenné látky sa sústreďujú okolo stopky vo vnútri bielej buničiny a semien (pozri fotografiu). Pri varení strácajú svoje vlastnosti, preto odporúčame jesť čerstvú zeleninu samostatne alebo pridať zeleninové šaláty. Užitočné vlastnosti bulharského korenia sú veľké a majú pozitívny vplyv na zdravie v mnohých oblastiach:

  • zvyšujú imunitu, ochranu pred prechladnutiami;
  • zníženie pravdepodobnosti rakoviny;
  • zriedenie a zlepšenie krvného zloženia, posilnenie cievnych stien, prevencia anémie;
  • normalizácia činnosti intestinálneho traktu SLE, zvýšená chuť do jedla;
  • zlepšenie videnia;
  • zníženie krvného tlaku;
  • priaznivý účinok na nervový systém, zníženie depresie;
  • zlepšenie pamäte, čo je obzvlášť cenné pre starších ľudí;
  • zníženie trakcie ku fajčeniu;
  • zlepšenie stavu kože, vlasov, kostí, nechtov.

Pre ženy

Táto sladká paprika je obľúbená u mužov a žien. Nedávno rastlinné živiny pomáhajú udržať mladistvý vzhľad a použitie rastlín pre tehotné ženy je obzvlášť dôležité v tomto období, počas špeciálneho kmeňa kostnej produktov žien by malo byť zahrnuté do každodennej stravy k posilneniu vlasov, nechtov a zubov.

Výhody sladkéhoKorenie na konzerváciu mláďaťa sa aktívne používa v kozmeteológii: pridáva sa k omladzovacím maskám na nasýtenie pokožky vitamínmi. Plant zvyšuje chuť do jedla, ale vzhľadom k nízkej kalorickej (25 kcal /100 g) užitočné sen schudnúť, a použitie korenia obsahuje hormón radosti, na rozdiel od čokoláda nie je ohrozená prírastok hmotnosti.

U mužov

Táto zelenina je špeciálna pre mužov. Prínosom bulharského korenia pre najsilnejšiu časť je prevencia a liečba mužskej potencie. Rastlina urýchľuje metabolické procesy, znižuje tlak, riziko obezity, čo vedie k cukrovke a nedostatočnej produkcii testosterónu pohlavného hormónu. Tiež chutný výrobok posilňuje cievy, čo eliminuje ich krehkosť, znižuje hladinu cholesterolu, protiľahlých obehové zlyhanie, spúšťa dysfunkčné erektilnej funkcie.

, cenné papiere, ktoré na rozdiel od ostrého korenia, má tiež pozitívny vplyv na účinnosť tohto produktu môžu byť konzumované s malými alebo žiadnymi obmedzenie ich vlastné a zeleninových jedál. Bohatý vitamín C a lykopén, zelenina zásobuje telo užitočnými prvkami, posilňuje imunitu, zabraňuje nástupu rakoviny prostaty. Obsah draslíka má dobrý účinok na duševnú výkonnosť, mužskú fyzickú aktivitu, pričom pôsobí proti účinkom antistresu. Užitočný produkt pre mužov v počiatočnom štádiu vypadávania vlasov, plešatosti, stimulácie rastu vlasov a práce žiaroviek.

Kontraindikácie

Je ťažké predpokladať, že taký cenný výrobok, ktorý obsahuje veľa minerálov avitamíny môžu byť škodlivé. V niektorých ochoreniach je však potrebné obmedziť používanie rastliny alebo dokonca ju úplne vylúčiť z výživy, takže pred konzultáciou bulharskej sladkej zeleniny je lepšie konzultovať s lekárom. Obmedzenia súvisia so skutočnosťou, že paprika obsahuje veľa hrubých vlákien, veľké množstvo éterických olejov, vďaka čomu môže zelenina spôsobiť exacerbáciu mnohých chorôb.

Výrobok sa neodporúča používať vo veľkých množstvách s týmito ochoreniami:

  • narušenie srdcového rytmu, angína pectoris;
  • hypertenzia;
  • peptické vredové ochorenie žalúdka a dvanástnika;
  • gastritída s vysokou kyslosťou;
  • chronické hemoroidy;
  • nespavosť;
  • zlyhanie pečene;
  • ochorenie obličiek;
  • zvýšená excitabilita;
  • epilepsia.

Čo vyzerá ako bulharský korenie

Videá