Zázvor liečba kašľa, prechladnutia, astmy, cukrovky, pečene, žalúdka, prostatitídy

Zázvor je úžasná koreňová zelenina, ktorá sa už dlho úspešne používa pri liečbe chorôb ako astma, prostatitída, cukrovka, Grécky vedec a lekár Dioscorides žil v 70. rokoch nášho letopočtu. e. vo svojom diele „On Medicinal Matter“ opísal zázvor ako najlepší liek na ľudský tráviaci systém.

Čaj a káva so zázvorom

Zázvor je predovšetkým korenie. Teda produkt, ktorý zlepšuje chuť mnohých jedál a nápojov. Môžete ho použiť aj na prípravu čaju a kávy. Navyše sa tieto nápoje stanú nielen chutnejšie, ale tiež pomôžu telu vyrovnať sa s mnohými neduhmi.

ZÁZVOROVÝ ČAJ

Ale vďaka tomu, že zázvor sa dnes dá u nás bez problémov kúpiť v surovej aj suchej forme, môžete si chutné a zdravé koktaily pripraviť aj doma.

Existuje niekoľko receptov na varenie zázvorového čaju. Je lepšie ho variť na báze zeleného čaju. Pripravíte si tak nielen veľmi chutný, ale aj zdravý nápoj.

1. Odrežte 4-centimetrový kúsok z korenistého koreňa
2. Ošúpte ho a nastrúhajte
3. Presuňte do pudingová kanvica
4. Dáme tam zelený čaj a zalejeme vodou zohriatou na 80 stupňov
5. Necháme lúhovať asi 20 minút

Na zvýraznenie chuti a zvýšenie prospešnosti tohto čaju môžete pridať med, plátky citróna a koreniny ako škoricu, kardamón a badián. Pite taký čaj nie viac ako 2-3 poháre denne.

KÁVA SO ZÁZVOROM

• Zázvorový nápoj na báze kávy je veľmi obľúbený. S jeho pomocou sa môžete zahriať v chladný zimný deň a pomôcť telu vyrovnať sa s infekciami a kŕčmi
• Káva so zázvorom dobre zmierňuje bolesti zubov, používa sa ako expektorans a antiemetikum. Vďaka zázvoru sa tonické vlastnosti kávy mnohonásobne zvýšia
• Ak si radi varíte kávu na sporáku, potom najjednoduchší spôsob, ako pripraviť zázvorový nápoj, je jednoducho pridať niekoľko kúskov korenistý koreň priamo do turka

Poďme si ale recept trochu skomplikovať:

1. Zohrejte vodu (1 pohár) a pridajte kardamón (1 ks), klinčeky (3 ks), strúhaný muškátový oriešok (1 ks) a škoricu (malú tyčinku)
2. Premiešajte a pridajte mletý zázvor (1 čajová lyžička)
3. Priveďte vodu do varu a pridajte kávu (1 polievková lyžica)
4. Zamiešajte a priveďte do varu
5. Ale tesne pred tým, odstavte zo sporáka (urobte to trikrát)
6. Prefiltrujte a nalejte mlieko (1 pohár)
7. Pridajte cukor (podľa chuti), premiešajte a nechajte vylúhovať 5 minút

VÝHODY ČAJU A KÁVY SO ZÁZVOROM

Práve vlastnosti hlavnej zložky takého čaju ho robia nielen veľmi chutným a aromatickým, ale pomáhajú ho využívať aj na zdravotné účely.

Trávenie	Zázvorový čaj má stimulačný účinok na gastrointestinálny trakt. Zlúčeniny obsiahnuté v tomto korenistom koreni aktivujú produkciu žalúdočnej šťavy. To je dôvod, prečo pomocou takého nápoja môžete zvýšiť chuť do jedla a zbaviť sa pálenia záhy. Čaj s kúskami zázvoru je výbornou prevenciou vredovej choroby žalúdka. Ale ak už bola táto choroba diagnostikovaná, potom je lepšie odmietnuť takýto čaj.
Práca mozgu	Pomocou tohto pikantného koreňa môžete aktivovať krvný obeh v mozgu. Vďaka čomu dokážete stimulovať mozgovú činnosť. Preto sa zázvorový čaj ukazuje ľuďom, ktorí sa zaoberajú intelektuálnou prácou. Vďaka hlavnej zložke takéhoto nápoja môžete zlepšiť koncentráciu a pamäť.
Genitálny systém	Zázvor je jedným z prvých afrodiziak, ktoré ľudstvo pozná. Okrem toho úspešne ovplyvňuje mužov aj ženy. Zázvor zvyšuje krvný obeh v oblasti malej panvy. Čo pozitívne ovplyvňuje prácu reprodukčného systému. Pomocou takéhoto čaju môžete zlepšiť mužskú potenciu a vyliečiť niektoré formy ženskej neplodnosti.
Kardiovaskulárny systém	Zázvor môže riediť krv. To je dôvod, prečo zázvorový nápoj môže znížiť riziko krvných zrazenín. Navyše pomocou tohto korenistého koreňa môžete znížiť hladinu „zlého“ cholesterolu. Zástupcovia tradičnej medicíny odporúčajú piť nápoje so zázvorom na prevenciu takejto kardiovaskulárnej choroby, ako je ateroskleróza.
Nadváha a obezita	Látky bohaté na zázvor môžu urýchliť mnohé metabolické procesy v tele. Tento pikantný koreň urýchľuje odbúravanie tukov a pomáha ich prirodzene odstraňovať z tela.
Detoxikácia	Rôzne toxíny, trosky a produkty rozkladu sa môžu roky hromadiť v tele a stať sa príčinou veľa vážnych chorôb. Pomocou zázvoru môžete takéto zlúčeniny odstrániť a vyčistiť telo. Najlepšie to urobíte so zázvorovým čajom alebo kávou. Ale je lepšie sa nenechať uniesť posledným drinkom.

Zázvor obsahuje veľmi veľké množstvo éterických olejov obsahujúcich alergény. Preto pri pití čaju alebo kávy s týmto korenistým koreňom je dôležité dbať na to, aby nedošlo k negatívnym reakciám tela na tento produkt.

Okrem toho je nežiaduce konzumovať takéto nápoje (najmä kávu) pred spaním. Zázvor má tonizujúci účinok a stimuluje nervový systém.

Recepty so zázvorom a citrónom na imunitu

• Zázvor a citrón sú silným liekom na mnohé ochorenia. Najčastejšie sa používa na zlepšenie práce kardiovaskulárneho a tráviaceho systému, ako aj na posilnenie imunity
• Citrón, podobne ako koreň, je veľmi bohatý na vitamín C a aminokyseliny užitočné pre človeka. Zázvorový nápoj s plátkami citrusov môže byť použitý nielen na pomoc telu pri prechladnutí
• Pomocou takéhoto lieku môžete bojovať proti nedostatku jarných vitamínov, posilniť srdce a zlepšiť prácu žalúdok

Je to veľmi jednoduché na prípravu takéhoto univerzálneho lieku:

1. Koreniny pomelieme na strúhadle
2. Do vzniknutej kaše pridáme citrónovú šťavu
3. Zmiešajte a nechajte ingrediencie vylúhovať (15 minút)
4. Zalejte vriacou vodou, premiešajte a nechajte vylúhovať
5. Na zvýšenie liečivého účinku môžete pridať med a mäta do takéhoto nápoja

Použite takýto nápoj možno použiť samostatne alebo pridať do čaju.

V zložení takéhoto nápoja sú pre imunitu dôležité vitamíny C, A a B. Vďaka nim posilníte prácu imunitného systému pri prechladnutí a nasýtite telo mnohými užitočné vitamíny a minerály.

Ďalší recept na nápoj na podporu imunity:

1. Zázvor nakrájame na malé kúsky a uvaríme vo vode
2. Uvarený zázvor pomelieme spolu s citrónom
3. Zamiešame a pridáme med
4. Pridajte 1 polievkovú lyžicu tohto prípravku do zeleného čaju 30 minút pred jedlom

Recepty na liečbu kašľa, nádchy, bronchitídy so zázvorom

Tento univerzálny liek poskytuje dobrú podporu pri epidémiách ARVI, ARRI a chrípky. Jeho užitočnosť je preukázaná a nespôsobuje pochybnosti nielen medzi predstaviteľmi ľudovej medicíny, ale aj oficiálnej medicíny.

Nasledujúce lieky na báze zázvoru sú indikované na liečbu prechladnutia a kašľa:

• Alkoholová tinktúra. Zázvor sa nastrúha a zaleje alkoholom alebo vodkou. Mesiac lúhovať a po hlavných jedlách piť po jednej čajovej lyžičke
• Odvar. Pikantný koreň sa nastrúha, zaleje vodou a po uvarení sa 10 minút povarí. Užívajte 1 čajovú lyžičku 1-2 krát počas dňa
• Mliečna želé. Zmiešajte pohár mlieka, kurkumu, mletú červenú papriku a suchý zázvor (po 2 gramoch). Varte 2 minúty a pridajte med a mätu podľa chuti
• Čerstvý zázvor. Aby ste predišli prechladnutiu, môžete jednoducho žuť kúsok surového koreneného koreňa 2-3 krát počas dňa
• Šťava. Keď máte suchý kašeľ, musíte koreň zázvoru pomlieť na jemnom strúhadle a vytlačiť z neho šťavu. Malo by byť zmiešané s citrónovou šťavou a medom. Nalejte vriacu vodu a trvajte 15 minút. Vezmite 1 čajovú lyžičku každých 45 minút
• kvapiek. Ak je jedným z príznakov prechladnutia nádcha, potom si môžete vyčistiť nos pomocou zázvorovej šťavy s cukrom. Aby ste to dosiahli, musíte zmiešať ingrediencie a nakvapkať ich do nosa (2-3 kvapky každej)
• Inhalácie so zázvorovým esenciálnym olejom. Zrieďte 3-4 kvapky pikantného koreňového oleja v pohári vriacej vody a inhalujte 8-12 minút
• Horčice. Zmiešajte mletý zázvor s malým množstvom vody. Výsledná kaša by sa mala vtierať do chodidiel a medzi lopatky
• Kúpeľ so zázvorom. Kúpeľ zo zázvorového odvaru pomáha veľmi dobre zvládať prechladnutie. Môžu sa však použiť iba vtedy, keď prechladnutie nie je sprevádzané zvýšením teploty

Liečba astmy zázvorom: recept

• Tento korenistý koreň možno použiť aj pri liečbe bronchiálnej astmy. Je dosť ťažké vyliečiť túto chorobu. Ľudia trpiaci astmou preto najčastejšie zápasia nie s chorobou samotnou, ale s jej príznakmi
• Zároveň musia užívať veľa liekov, ktoré negatívne ovplyvňujú prácu niektorých vnútorných orgánov.. Ale liečivé prípravky môžete nahradiť pomocou zázvoru
• Horné dýchacie cesty sú veľmi postihnuté bronchiálnou astmou

pomocou nižšie popísaných receptov môžete svojmu telu pomôcť s touto vážnou chorobou:

ZÁZVOROVÁ ŠŤAVA

1. vytlačte šťavu z čerstvého koreňa zázvoru
2. Rozrieďte 7 kvapiek šťavy v lyžičke vody a užite nalačno

Dávkovanie musí byť postupne sa zvyšuje na 30 kvapiek. Priebeh liečby je 2-3 mesiace.

TINKTÚRA

1. Koreň zázvoru (400 g) ošúpeme a pomelieme na strúhadle
2. Nalejte do sklenenej nádoby a naplňte alkoholom
3. Trvajte na teplom a svetlom mieste po dobu 15 dní a pravidelne pretrepávajte obsah nádoby
4. Pri na konci tejto doby kvapalina zožltne
5. Tinktúru prefiltrujte a zrieďte (15 kvapiek na 150 ml) vody

ŠŤAVA S MEDOM

1. Nastrúhajte zázvor a vytlačte šťavu
2. Šťavu (1 polievkovú lyžicu) zmiešajte s medom (1 polievková lyžica) a semená senovky gréckej (2 lyžičky.lyžice) a nechajte 12 hodín

INHALÁCIA S ESICIÁLNYM OLEJOM

​​

Inhalácia s esenciálnym olejom z tohto koreňa veľmi dobre pomáha pri astme:

1. Zemiaky sa umyjú pod tečúcou vodou a bez čistenia sa nakrájajú na veľké kúsky
2. Varte, kým nie sú pripravené
3. Pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja do horúca voda so zemiakmi
[186

Procedúra inhalácie by sa mala vykonávať denne po dobu 15-20 minút.

DÔLEŽITÉ: Pri liečbe bronchiálnej astmy je potrebné vzdať sa zlých návykov (alkohol, fajčenie atď.), ako aj konzumácie mäsa. Pri takejto chorobe spôsobuje hypotermia veľké škody.

Liečba pečene zázvorom: recept

Pomocou tohto pikantného koreňa môžete vyčistiť pečeň od produkty rozkladu alkoholu, nečistôt a toxínov. Na tento účel sa veľmi často používa infúzia koreňa zázvoru:

1. Zázvor (20 g) zalejeme vriacou vodou (1 pohár) a trváme 30 minút
2. Použitie v jedle pred raňajkami

Je potrebné začať užívať takýto liek 10 kvapkami. Každý deň dávku zvyšujeme o 2 kvapky. Maximálna dávka 40 kvapiek sa má dosiahnuť po 15 dňoch.

Bez navýšenia užívame liek ďalších 15 dní a potom každý deň znížime o 2 kvapky. Keď dávka dosiahne 10 kvapiek, musíte si urobiť prestávku a opakovať kurz po 15 dňoch.

DÔLEŽITÉ: Samozrejme, nemali by ste sa zaoberať samoliečbou. Príjem prostriedkov na báze zázvoru sa musí kombinovať s liečbou predpísanou lekárom.

Zázvor je jedinečný prírodný produkt, ktorý dokáže vyčistiť telo od toxínov a normalizovať procesy trávenia a krvotvorby.



Keď túžite po alkohole, musíte požuť kúsok čerstvého zázvoru. Je dôležité pochopiť, že alkohol veľmi zaťažuje pečeň a ničí bunky tohto orgánu.

Pečeň môžete vyčistiť od produktov rozkladu alkoholu a obnoviť jej bunky pomocou nasledujúceho receptu:

1. Pomeľte kôru z citrón (1 ks) a zmiešame s mletým zázvorom (2 lyžičky)
2. Pridáme muškátový oriešok (štipku) a klinčeky (1 ks)
3. Zmes zalejeme vriacej vody (1 šálka) a trvať 15 minút

Vypite pol pohára tohto lieku dvakrát denne po malých dúškoch.

Liečba cukrovky zázvorom: recept

Prostriedky založené na korenenom koreni môžete použiť na liečbu porúch metabolizmu uhľohydrátov. Zlúčeniny obsiahnuté v jeho zložení sú schopné znížiť hladinu cukru.

Okrem toho je tento produkt schopný uspokojiť telo užitočnými látkami, ktoré potrebuje.

DÔLEŽITÉ: Použitie liekov na báze zázvoru na boj proti cukrovke musí byť dohodnuté s ošetrujúcim lekárom. Nemôžete súčasne používať zázvor a prostriedky na zníženie cukru. Budú sa navzájom posilňovať, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.

ZÁZVOROVÁ INFÚZIA PROTI CUKROVKE

1. Očistite koreň zázvoru a naplňte ho vodou
2. Trvajte asi (1 hodinu), vyberte z vody a pomelte
3. Vložte do termosky a zalejte vriacou vodou

Použite takýto nápoj trikrát denne pol hodiny pred jedlom.



ŠŤAVA PROTI DIABETESU

Šťavu pripravujeme tradičným spôsobom. Koreň zázvoru pomelieme na jemnom strúhadle a pomocou gázy z neho vytlačíme tekutinu.

Takáto šťava sa má piť dvakrát denne. Maximálna dávka naraz je 1/8 lyžičky. Zázvorová šťava sa môže zriediť vodou.

Liečba žalúdka zázvorom: Recept

Tento produkt je indikovaný aj pri poruchách trávenia. Pomocou korenistého koreňa môžete normalizovať prácu GASTROINTESTINAL traktu. Tento produkt obsahuje zlúčeniny, ktoré majú protizápalové vlastnosti. V malom množstve môže zázvor dokonca pomôcť pri gastritíde.

Zázvor pomôže pri:

• Záchvaty nevoľnosti
• Poruchy trávenia
• Zvýšená kyslosť žalúdočnej šťavy
• Zvracanie
• Pálenie záhy

DÔLEŽITÉ: Osvedčil sa pikantný koreň dobre pri mnohých žalúdočných problémoch. Ale nemôže sa použiť na peptický vred. Látky obsiahnuté v jeho zložení môžu zvýšiť rozvoj tejto choroby.

1. Zmiešajte mletý zázvor (1/2 čajovej lyžičky) a citrónovú šťavu (7 kvapiek)
2. Pridajte soľ a premiešajte
3. Užívajte pred jedlom

Pomocou tohto nástroja môžete vyčistiť, normalizovať trávenie, zlepšiť prácu GASTROINTESTINÁLNEHO traktu a stimulovať sekréciu žalúdočnej šťavy.

"Vedľajšie" účinky užívania takéhoto lieku sú zníženie plynatosti, zníženie žalúdočnej koliky a čistenie krvi od toxínov.

Zázvor je indikovaný pri rôznych druhoch otravy (vrátane húb) a ochrane organizmu pred parazitmi.

Zázvorová liečba prostatitídy: recept

• Ako sme už zistili, zázvor dobre zvláda choroby mužský reprodukčný systém. Pre svoj baktericídny a protizápalový účinok môže pomôcť pri prostatitíde
• Bojovať s takým závažným ochorením je zvyčajne nemožné samostatne. Je potrebné poradiť sa s lekárom a získať od neho odbornú pomoc. Takúto pomoc však možno umocniť pomocou prostriedkov vyrobených z tohto korenistého koreňa
• Prostatitída sa dá liečiť pomocou tinktúr a mikroklyzácií na báze zázvoru

INFÚZIA ZÁZVORU NA PROSTATITÍDU

1. Koreň pomelieme na jemnom strúhadle
2. Zalejeme prevarená voda
3. Podľa chuti pridajte citrón, med a mätu

Tento nálev pite po malých dúškoch počas dňa.

ALKOHOLOVÁ TINKTÚRA Z PROSTATITÍDY

1. Koreň pomeľte a zalejte alkoholom (pomer 1:1)
2. .)

   Je potrebné podávať mikroklystíry každý deň po dobu 10 dní. Potom si musíte urobiť prestávku a zopakovať kurz.

   Liečba angíny pomocou zázvoru: recept

   Výhody tohto pikantného koreňa sú nekonečné. Môže sa použiť aj na liečbu angíny pectoris. S touto pomocou môžete:

   • vykonať antibakteriálnu liečbu hrdla
   • odstrániť zápaly a opuchy
   • ) Znížiť počet mikróbov v tele
   • Posilniť prácu imunitného systému
   • Zriediť spútum
   • Znížiť telesnú teplotu ktorá sa zvýšila na pozadí angíny

   Na liečbu akútnej tonzilitídy a faryngitídy môžete kloktať a piť nápoje na báze zázvoru. Je vhodné začať liečbu takýmito prostriedkami v najskorších štádiách ochorenia.

   ODVAR NA ANGINU

   1. Nastrúhajte koreň zázvoru (2 cm)
   2. Nalejte vriacej vode a varíme vo vodnom kúpeli 15 minút
   3. Na zvýšenie účinku môžete pridať med
   4. Ochlaďte do teplého stavu a pite po malých dúškoch

   Takýto odvar treba piť 2x denne. Po odstránení zápalu z hrdla musíte v liečbe pokračovať ďalšie 2 týždne.

   OPLACHOVANIE ZÁZVOROM

   1. Nastrúhajte koreň zázvoru (1/2 čajovej lyžičky) a zavarte vriacou vodou
   2. Trvajte na tom, kým sa voda neohreje
   3. Kloktajte 4-krát denne po dobu 30 sekúnd

   

   Ak je bolesť hrdla sprevádzaná výtokom hnisu, propolis treba pridávať do odvaru zo zázvoru pri kloktaní.

   NÁPOJ NA ANGINU

   1. Prevarte vodu (750 ml) a pridajte mletý zázvor (1 h lyžica)
   2. Miešajte a varte na miernom ohni asi 10 minút
   3. Pridajte med (3 lyžičky), čierne korenie (štipku) a citrónovú šťavu (3 lyžičky) lyžice)

   Pite takýto koktail 3-krát denne až do úplného zotavenia.

   ZÁZVOROVÝ ČAJ PROTI ANGÍNE

   1. Do termosky pridajte nastrúhaný zázvor (1 čajová lyžička), zápar z čierneho čaju (1/3 polievkovej lyžice, klinčeky (2 ks.) a zalejte vriacou vodou (300 ml)
   2. Pridajte jablko a citrón (plátky), med (1 ČL) a premiešajte
   3. Trvajte na tom 30 minút a pite 2-krát denne

   Inhalácie so zázvorovým olejom (písali sme o nich vyššie) a vodkové obklady so zázvorom na krk a hrudník.

   Recepty a použitie zmesi zázvoru s medom a citrónom

   

   VITAMÍNOVÁ BOMBA

   1. Koreň zázvoru (220 g) pomeľte na strúhadle (môžete použiť mlynček na mäso strúhadlo)
   2. Nakrájajte citróny (2 ks.) na kúsky, odstráňte jadierka a rozdrvte mixérom
   3. Do citrónového pyré pridajte nasekaný zázvor a pridajte med (250 g)
   4. Vyšľahajte do hladka a preneste do sklenenej nádoby s uzáverom
   5. Nechajte jeden deň v chladničke a užívajte 1 polievkovú lyžicu 2-krát denne

   S KURKUMIOU A ŠKORICOU

   1. Vitamínovú zmes pripravíme podľa predchádzajúceho receptu
   2. Pred spojením ingrediencií pridajte do misky kurkumu (1 čajová lyžička) a mletú škoricu (1 čajovú lyžičku)
   3. Môžete pridajte voňavé klinčeky a premiešajte
   • Pomocou takýchto prostriedkov môžete pomôcť svojej imunite. Tieto prírodné produkty neobsahujú škodlivé syntetické prísady a sú dobre absorbované organizmom
   • Každá zo zložiek takejto zmesi bude mať silnú podporu pre telo pri šírení respiračných infekcií
   • Zmes zázvoru, citrónu a medu je možné použiť ako samostatný produkt alebo pridať do čaju (1 čajová lyžička na šálku)
   • Ale aby boli prospešné vlastnosti takú zmes, aby nebola ovplyvnená horúcou vodou, je potrebné ju pridať do čaju, ktorého teplota nepresahuje 50 stupňov

   Recepty a použitie zmesi škorice a zázvoru

   

   Najprv boli používa sa na zvýraznenie chuti niektorých jedál. Ale postupne ľudia začali objavovať užitočné vlastnosti týchto produktov. Dnes sa na chudnutie používa zmes zázvoru a škorice.

   Na tento účel sa používa niekoľko receptov, ktoré kombinujú prospešné vlastnosti týchto dvoch korenín:

   PIKANTNÝ KOKTEJL

   1. Nalejte kefír (250 ml) do misky mixéra
   2. Pridajte mletú škoricu (1/2 čajovej lyžičky) a zázvor (1/2 čajovej lyžičky)
   3. Pridajte štipku čili papričky
   4. Zamiešajte a vypite nalačno

   Takýto kokteil je najlepšie vypiť predtým, ako pôjdete do posteľ a nahradí ju večerou. Tento nápoj je dobre znázornený v strave dní vykládky. Pri takejto diéte by však nemal tvoriť základ jedálneho lístka.

   MEDOVO-KORENITÝ KOKTEJL

   1. Nalejte kefír (500 ml) do nádoby mixéra.
   2. Pridajte škoricu (1 čajovú lyžičku) a zázvor (1 čajovú lyžičku)
   3. Pridajte med (1 čajovú lyžičku)
   4. Nechajte vylúhovať a rozšľahajte mixérom

   Pite takýto nápoj (1 pohár) trikrát denne pol hodiny pred jedlom. Priebeh liečby je 7 dní. Ak chcete, môžete do prísad pridať citrón alebo pomaranč, čím sa zvýši účinok takéhoto nápoja na spaľovanie tukov.

   ČAJ NA CHUDNUTIE SO ZÁZVOROM A ŠKORICOU

   1. Strúhaný zázvor (3 polievkové lyžice) a škorica (1 h. lyžica) nalejte do termosky
   2. Zalejte vriacou vodou (1 liter) a nechajte vylúhovať
   3. Pite nalačno ráno a večer po 1 pohári

   ČAJ SO ZÁZVOROM, ŠKORICOU, MEDOM A JABLKOM

   1. Nakrájajte koreň zázvoru (2,5 cm) na kolieska
   2. Nakrájajte jablko (1 ks) na tenké plátky
   3. Do kanvice pridajte škoricu (2 tyčinky), zázvor a jablko
   4. Zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 10 minút
   5. Pridajte med (2 čajové lyžičky) a premiešajte

   Je tento čaj je lepšie piť medzi jedlami.

   Zázvorová paprika

   

   • Preto sa zmes týchto produktov najčastejšie používa pri diétach zameraných na redukciu nadváhy
   • Okrem toho sa korenie, podobne ako zázvor, v starovekom Tibete používalo do "horkých" zmesí. Teda u tých, ktorí zohrievali vnútorné orgány tela a vyháňali choroby
   • Zmes zázvoru a bieleho korenia „zahriala“ pľúca, pečeň a žalúdok. Táto zmes sa používala aj na zvýšenie potencie. Kašeľ sa liečil korenistými koreňmi a čiernym korením a hrdlo sa liečilo zmesou s červenou paprikou
   • Pôvodné receptúry na takéto zmesi sa k nám bohužiaľ nedostali. A ak predsa len prídu, zostanú v Tibete. Preto sa u nás zmes zázvoru a korenia používa len za účelom chudnutia
   <> ZÁZVOR, PAPRIKA, MÄTA A CITRÓN NA CHUDNUTIE
   1. Pomocou strúhadla rozdrvte zázvor (6 lyžičiek)
   2. Vytlačte citrónovú šťavu (8 lyžičiek.lyžica)
   3. Zmiešajte ingrediencie a pridajte mletú papriku (štipku)
   4. Pre chuť pridajte mätu (niekoľko listov)
   5. Nalejte všetko horúcu vodu (1,5 litra) a necháme vylúhovať

   Takýto chutný a zdravý koktail pijeme 2-3x denne medzi jedlami.

   Kefír so zázvorom

   • Kefír má priaznivý vplyv na prácu gastrointestinálneho traktu. Zloženie tohto produktu zahŕňa mnoho zlúčenín užitočných pre ľudí. A ak k tomuto fermentovanému mliečnemu produktu pridáte zázvor, výhody takéhoto „susedstva“ budú mnohonásobné
   • Pripraviť takýto nápoj je veľmi jednoduché. Najčastejšie sa na tieto účely používa mletý zázvor. Pridáva sa priamo do pohára s kefírom, mieša sa a pije
   • Do takéhoto koktailu môžete pridať kurkumu, škoricu, korenie, med, citrón a ďalšie užitočné ingrediencie. S pomocou. Takýto nápoj dokáže zrýchliť metabolizmus a spáliť prebytočný tuk

   Zázvor s cesnakom

   

   Sú schopné pomôcť človeku očistiť telo od vírusov a baktérií. Pomocou zázvoru a cesnaku môžete odstrániť nečistoty a toxíny, znížiť hladinu škodlivého cholesterolu a urýchliť metabolizmus. Existuje niekoľko receptov, ktoré využívajú zázračnú silu týchto produktov.

   ČAJ SO ZÁZVOROM A CESNAKOM

   1. Olúpte zázvor (4 cm) a cesnak (2 strúčiky)
   2. Nakrájajte ich na tenké plátky
   3. Suroviny vložte do termosky a zalejte vriacou vodou (2 l)
   4. Nechajte lúhovať 1 hodinu

   Takýto nápoj je potrebné vypiť 3x denne po pol pohára pred jedlom.

   Zázvorová šťava

   

   • Vďaka čomu dochádza k prirodzenému procesu samočistenia organizmu. Mnohé metabolické procesy v tele sa zrýchľujú vďaka odstraňovaniu odpadových látok a toxínov. Čo pomáha zvýšiť rýchlosť spaľovania prebytočného tuku
   • Zázvorová šťava obsahuje veľké množstvo prírodných antioxidantov. Užívanie takéhoto produktu vám umožňuje zlepšiť štruktúru pokožky, omladiť telo a vykonávať protirakovinovú prevenciu
   • Okrem toho je zázvorová šťava silnou zbraňou proti kašľu, nádche a bolestiam hrdla. Aby ste sa zbavili prechladnutia, musíte 1 čajovú lyžičku tejto šťavy zriediť v polovici pohára teplej vody. Do nápoja je potrebné pridať štipku soli a piť 3-4 krát denne

   DÔLEŽITÉ: Zázvorová šťava by mala byť vďaka svojim priaznivým vlastnostiam opitý, aby sa zabránilo prechladnutiu. S jeho pomocou môžete posilniť imunitný systém tela. Táto šťava je indikovaná na silný fyzický a psychoemotický stres.

   Nemali by sme zabúdať na ďalšiu užitočnú zázvorovú šťavu - zvýšenie potencie u mužov.

   AKO UŽÍVAŤ ZÁZVOROVÚ ŠŤAVU?

   Vzhľadom na špecifickú chuť je veľmi ťažké piť zázvorovú šťavu v čistej forme. Navyše koncentrovaná šťava z tohto pikantného koreňa môže mať negatívny vplyv na sliznicu žalúdka. Preto sa zázvorová šťava najčastejšie riedi vodou alebo pridáva do iných štiav, čím sa zvyšuje ich prínos.

   ZÁZVOROVÁ, JABLKÁ A MRKVOVÁ ŠŤAVA

   1. Koreň zázvoru nastrúhať na strúhadle
   2. Vytlačte šťavu cez gázu
   3. Urobte to isté s jablkom a mrkvou
   4. Zmiešajte šťavy z tejto zeleniny a ovocia a vypite po jedle

   Do mlieka môžete pridať zázvorovú šťavu. V pohári mlieka rozrieďte 1 čajovú lyžičku zázvorovej šťavy a pridajte med. Takýto nápoj vypite pred spaním. S jeho pomocou môžete uvoľniť nervové napätie nahromadené počas dňa.

   Kam sa pridáva zázvor?

   

   Ale ak hľadáte recepty s týmto produktom na podporu zdravia, potom venujte pozornosť nasledujúcemu:

   ŠALÁT SO ZÁZVOROM, CEPOU A MRKVOU

   1. Mrkvu (100 g) ošúpeme a nastrúhame na hrubom strúhadle
   2. V rúre upečieme cviklu (70 g) a nastrúhame na strúhadle
   3. Pomocou na jemnom strúhadle, odstráňte kôru z polovice pomaranča a citróna
   4. Nakrájajte zeler (podľa chuti)
   5. Nastrúhajte zázvor (30 g) a zmiešajte ingrediencie
   6. Dochutíme rastlinným olejom a pridáme mletú papriku

   MELÓNOVÉ SMOOTHIES SO ZELEŇOU

   1. Ošúpte (malý) melón
   2. Odrežte dužinu a vložte ju do misky mixéra
   3. Nasekajte mätu a petržlenovú vňať (1/8 šálky každej)
   4. Nalejte mlieko do misky a pridajte zeleninu
   5. Votrite zázvor (podľa chuti)
   6. Šľahajte, kým jednotnosť

   PARADAJKOVÝ DŽEM SO ZÁZVOROM

   1. Odstráňte šupku z paradajok (1 kg)
   2. Dužinu nakrájame na 4 časti a dáme do hrnca
   3. Posypeme cukrom (800 g) a dáme na 2 hodiny do chladničky
   4. Vyberte panvicu z chladničky, položte ju na sporák a obsah uvarte do konzistencie džemu
   5. Nalejte citrónovú šťavu (4 polievkové lyžice. lyžice) a nasekaný zázvor
   6. Povarte ešte niekoľko minút a zmes nalejte do pohárov

   Liečba zázvorom: Tipy a recenzie

   Ksenia. A zázvor pridávam, keď varím jahodový džem. Ukazuje sa, že je veľmi chutné a čo je najdôležitejšie užitočné. Počas obdobia infekcií nezabudnite otvoriť nádobu.

   Viktória. Niekde som čítal, že tento koreň možno použiť na liečbu ďasien. Na to stačí jednoducho žuť.

   Video.ZÁZVOR pre zdravie a krásnu POKOŽKU | Výhody a aplikácie

   .