Je užitočné alebo škodlivé pre mužov a ženy umývať sa a kúpať sa každý deň: názor vedcov. Je možné a je potrebné umývať sa každý deň v sprche, vani, mydlom? Ako často a správne by sa mal dospelý umývať?

Z tohto článku sa dozviete, či je užitočné kúpať sa každý deň a koľko vám lekári odporúčajú kúpať sa.

Niektorí ľudia sa kúpajú 1-krát denne, iní - 2 krát za deň a iní odporúčajú kúpať sa s mydlom nie viac ako 2 krát týždenne. Kto má teda pravdu? To sa dozvieme v tomto článku.

Je užitočné alebo škodlivé umývať sa a kúpať sa každý deň pre mužov a ženy: názor vedcov

Potrebujete sa umývať každý deň? Vedci z rôznych krajín vrátane Nemecka, Izraela a USA sa touto problematikou zaoberali a dospeli k tomuto záveru:

• Kúpanie s mydlom a šampónom by sa nemalo robiť viac ako 2-krát týždenne a denne si umývať ruky, podpazušie a intímne partie mydlom alebo gélom.

Podľa dermatológov a vedcov každodenné umývanie mydlom škodí našej pokožke:

• Kyselina... alkalická rovnováha pokožky je narušená.
• Imunita klesá.
• Po mydlách, peelingoch a šampónoch, najmä na jeseň a v zime, sa pokožka vysušuje, je podráždená, červená, začína sa lúpať – a to je otvorená brána pre infekcie.
• Každodenné umývanie chemikáliami, ktoré sú v dnešných prípravkoch na starostlivosť o telo a vlasy v hojnom počte, ničí pre pokožku veľmi potrebný vitamín D.

Ako často a správne by sa mal dospelý umývať?

Vedci niekedy vykonávajú prieskumy populácie, ako často sa umývajú. Po jednom takomto prieskume vyšlo najavo, že niektorí ľudia sa sprchujú aj niekoľkokrát denne. Na otázku - prečo, odpovedajú na vyplavenie infekcií a baktérií z tela. V skutočnosti nie je na tele toľko infekcií. Často je potrebné umývať si nielen ruky, ale na preplnených miestach sa nimi dotýkame predmetov, na ktorých je veľa infekcií. A cez ruky sa môžete nakaziť prechladnutím aj pohlavnými chorobami.

Americký vedec Brandon Mitchell prirovnáva ľudské telo k pracovnému stroju, ktorý nepotrebuje sprchu každý deň.

K doktorovi Mitchellovi sa pridáva ďalšia americká lekárka Elaine Larson, tvrdia , že sa treba kúpať 2x do týždňa, každý deň stačí umyť len niektoré miesta, myslia sa tie intímne.

Je možné a potrebné umývať sa každý deň v sprche, kúpeli mydlom?

A čo robiť robiť, ak človek ťažko fyzicky pracuje, športuje alebo sa v horúčave veľmi potí? Ako často v tomto prípade umývať? Potrebujete sa umývať každý deň?

Každý deň si umyte hlavu a celé telo mydlom a šampónom, stačí umyť len tie miesta, ktoré sú znečistené a zvyšok tela sa jednoducho bez ničoho umyje teplou vodou, takže pokožka je menej vystavená chemikáliám.

Dermatológovia radia ľuďom, ktorí nevykonávajú fyzickú prácu a sedia v kanceláriách, aby sa osprchovali aj bez čistiacich prostriedkov raz za 2-3 dni. Vaša pokožka nie je taká špinavá, ako si myslíte.

Je možné umývať keramikou alebo domácim mydlom každý deň?

Dechtové mydlo

Dechtové mydlo pozostáva z 90 % obyčajného mydla a 10 % brezového dechtu.

Užitočné vlastnosti dechtového mydla :

• Ničí plesne a baktérie na mastnej pokožke tváre so sklonom k ​​akné a vyrážkam
• Zabraňuje hnisavým útvarom na tvári
• Odstraňuje kožné ochorenia ako dermatitída, psoriáza
• Dodáva chorej pokožke zdravý vzhľad
• Odstraňuje lupiny vo vlasoch

Dechtové mydlo je vhodné pre mastnú a normálnu pleť. Mydlo je možné použiť na umývanie:

• celého tela na preventívne účely
• celého tela na terapeutické účely
• Intímne miesta
• Vlasy

Aké choroby je možné umývať dechtovým mydlom a ako často :

• Na ošetrenie mastnej pokožky tváre z akné a vyrážok sa môžete umývať mydlom maximálne 2-krát denne.
• Osoba s normálnym typom pokožky sa môže z preventívnych dôvodov umývať mydlom 3-4 krát do mesiaca.
• Intímne oblasti sa umývajú dechtovým mydlom ráno a večer.
• Po vyliečení ochorenia na intímnych miestach sa na preventívne účely môžete 1-2x týždenne umývať mydlom, ostatné dni v týždni používajte šetrnejší, špeciálny gél na intímne miesta.
• Vlasy sa umyjú dechtovým mydlom na odstránenie prebytočného mazu, s lupinami a pedikulózou, aby sa vlasy posilnili. Sú mydlové a udržiavané v takejto pene 15-20 minút. Raz týždenne sa môžete umyť mydlom.

Kontraindikácie : Ľudia so suchou pokožkou tváre a hlavy, ako aj tí, ktorí sú alergickí na brezový decht, by sa nemali umývať s dechtovým mydlom.

Domáce mydlo

Domáce mydlo – účinný antibakteriálny prostriedok, umýva z rúk vykurovací olej a farby. Ide o produkt šetrný k životnému prostrediu, ktorý pozostáva zo sodnej soli a mastných kyselín. Podľa obsahu mastných kyselín sa mydlo delí do kategórií:

• S obsahom 72 %
• S obsahom 65 %

Mydlo pre domácnosť je základom iných druhov mydiel, ale s prídavkom farbív a vonných látok, a preto je percento mastných kyselín znížené.

Lúh sodný v mydle pri umývaní dobre požiera nečistoty, zabíja mikróby. Rovnako dobre si mydlo poradí s baktériami na našej pokožke a ničí jej ochrannú vrstvu. Ak sa každý deň umývame domácim mydlom, máme k dispozícii:

• Začervenanie a podráždenie pokožky
• Dehydratácia
• Predčasné starnutie

Ak nie sú žiadne problémy s pokožkou, nemali by ste sa umývať domácim mydlom, ale ak vyskočili pupienky, vtedy dobre pomáha mydlo, ale treba ho aplikovať len na pupienok, nie na celú tvár.

Intímne miesta by ste si nemali umývať domácim mydlom, môže to spôsobiť vážne následky :

• Suchosť, praskliny a začervenanie
• Zničenie prospešnej mikroflóry
• Liečba drozdov iba počas používania a po ukončení umývania mydlom sa drozd opäť vracia

) Čo sa týka umývania vlasov, domácim mydlom sa dajú umývať len zdravé, lesklé vlasy a ak si umývate matné, lámavé vlasy, môžete problém ešte zhoršiť. Mydlo na pranie má podľa lekárov škodlivý vplyv na vlasy, ochabujú, pokrývajú sa sivým povlakom, ktorý sa neskôr ťažko zmýva.

Čo sa stane, ak sa každý deň budete umývať, kúpať 2, 3 krát denne?

Umývanie sa mydlom vo vani alebo v sprche často nie je užitočné a dokonca aj škodlivé pre pokožku – takto sa zmývajú prírodné oleje vylučované kožou na prirodzené mazanie. Na obnovenie prirodzenej lubrikácie pokožka potrebuje 8 hodín, nie menej, a ak sa kúpete 2-krát denne, ochranné prvky pokožky sa vôbec neobnovia a nechránená pokožka je náchylnejšia na infekcie a vy ste viac pravdepodobne chytí rôzne infekcie, alergie.

Takže teraz vieme, že každodenné kúpanie nie je prospešné.

Video: 6 dôvodov, prečo by ste sa nemali sprchovať každý deň