Chondromalácia kolenného kĺbu: príznaky, príčiny. Liečba chondromalácie kolenného kĺbu liekmi a chirurgickým zákrokom. Prevencia chondromalácie
Príznaky, príčiny a metódy liečby chondromalácie kolena.
Chondromalácia kolenného kĺbu je ochorenie, s ktorým sú často konzultovaní ortopédi a traumatológovia. Kvôli tejto chorobe je motorická aktivita v kolene často narušená. V tomto článku vám povieme, ako liečiť túto chorobu.
Chondromalácia kolenného kĺbu: príčiny, symptómy
Najčastejšie sa toto ochorenie vyskytuje u športovcov, ktorí sú neustále zaťažovaní kolenný kĺb pri behu alebo pri ťažkom tréningu. Lekári poznamenávajú, že ženy trpia týmto ochorením častejšie kvôli zvláštnostiam štruktúry kolena. V nich sa to trochu líši od štruktúry mužov. Chondromalácia nie je nič iné ako zmäkčenie a deštrukcia chrupavkového tkaniva.
Hlavným účelom chrupavky je tlmiť koleno počas chôdze a predchádzať treniu kostí. Počas progresie ochorenia táto funkcia chrupavky zaniká, pretože zmäkne, nepruží a rozpadá sa. To prispieva k treniu kostí, čo spôsobuje silnú bolesť.
Hlavné príznaky:
- V počiatočnom štádiu sa prejavuje dosť slabo. Silná bolesť sa objavuje pri nejakej ťažkej fyzickej námahe, to znamená pri behu alebo profesionálnej činnosti.
- Časom sa táto bolesť zvyšuje, veľmi často sa vyskytuje po dlhšom sedení. Napríklad po náhlom vstávaní, pri cestovaní v aute alebo lietadle na dlhé vzdialenosti.
- Potom budete počuť aj škrípanie v kolene. Ako príznaky postupujú, stávajú sa výraznejšími a dosahujú svoj vrchol.
- Veľmi silná bolesť môže byť pociťovaná dlhodobo.
Čo sa týka diagnostiky, hlavne na to sa vykonáva röntgenové, MRI alebo endoskopické vyšetrenie, počas ktorého sa zavedie špeciálny prístroj s videokamerou na špičke do pohára a pozoruje sa celý vnútorný stav kĺbu. To pomáha predpísať adekvátnu liečbu a rýchlo sa zbaviť problému.
Hlavnými príčinami chondromalácie sú neustále a ťažké športové aktivity. Nachádzajú sa najmä u športovcov a tanečníkov, ako aj u žien po 45 rokoch. Tkanivo chrupavky sa stenčuje a znižuje sa aj množstvo vápnika v potrave. Stáva sa to v dôsledku zníženia množstva estrogénu počas menštruačného cyklu.
Ako liečiť chondromaláciu kolenného kĺbu?
Používajú sa najmä chondroprotektory. Veľmi často sa intraartikulárne injekcie robia pomocou chondroprotektorov. Na obnovenie chrupavky sa tiež vyrábajú injekcie kyseliny hyalurónovej, čo umožňuje zvýšiť odpruženie vo vnútri kĺbu a zabraňuje deštrukcii chrupavky. Na zníženie bolesti sa používajú bežné nesteroidné protizápalové lieky. Ale nie sú liečivé, ale iba odstraňujú symptómy, teda bolesť, pomáhajú lepšie znášať chorobu.
Na obnovenie správneho fungovania svalov sa veľmi často odporúča používať špeciálnu ortopedickú obuv, s určitými vložkami, ktoré znižujú tlak priamo na kolenný kĺb. Veľká pozornosť sa venuje aj špeciálnej gymnastike, ktorá posilňuje určité svalové skupiny v oblasti kolien. Tým sa zníži tlak na kolenný kĺb.
Okrem toho sa často používa chirurgická liečba. Je vhodné, ak je tkanivo chrupavky takmer úplne zničené. Pri pohyboch, vykonávaní bežnej každodennej práce, je veľmi silná bolesť. To znamená, že človek si nemôže normálne sadnúť, vyjsť po schodoch.
V tomto prípade je nevyhnutná chirurgická liečba, ktorá pomáha zlepšiť stav chrupavkového tkaniva. Existujú aj operácie, počas ktorých je inštalovaná špeciálna protéza, druh medzikusu medzi kosťami, ktorý vykonáva funkcie chrupavkového tkaniva.
Prevencia chondromalácie kolenného kĺbu
) Chondromalácia je choroba, ktorej sa dá ľahšie predchádzať ako liečiť. V tomto prípade, ak sa pri dlhodobom pobyte v sede zistí mierna bolesť, odporúčame vám poradiť sa s lekárom. V zásade sú v tomto prípade predpísané špeciálne cvičenia, ktoré pomáhajú posilňovať svaly nôh, ako aj femorálnu časť nohy. Predpísané sú špeciálne topánky a vložky, ktoré zlepšujú postavenie chodidiel a pomáhajú zbaviť sa niektorých deformácií v oblasti chodidiel.
Varózne a valgózne deformácie chodidiel, ploché nohy, totiž často prispievajú k vzniku ďalších vážnejších porúch, ako sú artritída, artróza, ale aj deštrukcia chrupavkového tkaniva. To všetko sa deje v dôsledku skutočnosti, že noha sa nesprávne zastaví na rovnej rovine, čím sa zvýši tlak na kolenné a bedrové kĺby. Práve kvôli tomu sa v týchto oblastiach objavuje väčšina ochorení. Pri použití špeciálnej obuvi a potrebnej fixácii v oblasti členku je možné nasmerovať záťaž na správne miesto a znížiť ju v oblasti kolena. Čo podporuje regeneráciu tkaniva vo vnútri kolenného kĺbu.
Lekári pripisujú veľký význam aj špeciálnej diéte pri chondromalácii kolenného kĺbu. To naznačuje, že telu chýba kolagén a špeciálne látky, ktoré vyživujú chrupavku a kostné tkanivo. Preto sa často odporúča užívať vitamíny na kĺby, ako aj špeciálne kolagénové prípravky. Ak ich nie je možné použiť, pretože náklady sú pomerne vysoké, často sa používa jedlo bohaté na želatínu. Je užitočné jesť želé, to znamená želé, rovnako ako želé jedlá obsahujúce želatínu alebo jednoducho bohaté polievky, bujóny, ktoré tuhnú v chladničke.
Takáto potravina obsahuje veľké množstvo prírodného, prírodného kolagénu, ktorý pomáha obnovovať chrupavkové tkanivo, zabraňuje ďalšej deštrukcii. Mliečne výrobky sú veľmi užitočné kvôli vysokému obsahu vápnika. Je to on, kto vyživuje bunky, ako aj kostné tkanivo, ktoré sa neskôr stáva prekážkou deštrukcie kostného tkaniva.
Chorobu nezačínajte. Liečba v počiatočnom štádiu je oveľa účinnejšia.
