Vysoký krvný tlak - príznaky a prejavy, ako kontrolovať a liečiť, komplikácie

Jedným zo spoločných zdravotných problémov, ktoré vyžadujú liečbu, je vysoký krvný tlak, ktorý je sekundárnym príznakom iných ochorení vrátane hypertenzie. V medicíne sa tento stav nazýva hypertenzia. Hypertenzia je len jednou z jej foriem, ale v živote sú tieto pojmy považované za synonymá. Aj malé odchýlky zvyšujú riziko srdcového infarktu, mŕtvice a zlyhania obličiek. Norma sa považuje za krátkodobý vysoký tlak po fyzickej aktivite.

Čo je arteriálny tlak

Toto je krvný tlak, ktorý sa neustále udržiava v ľudskom obehovom systéme. Táto základná biologická tekutina je čerpaná srdcom - telom, ktoré pôsobí"Pump". Za minútu sa zníži na 70-90 krát. Krvné lisy na stenách tepien. Jednoducho povedané, arteriálny tlak (AT) je prebytok tlaku v krvnom systéme nad atmosférickým. Ide o indikátor, ktorý sa meria pomocou tonometra pri nasadzovaní manžety na ramene.

Horná a dolná hranica

Pri určovaní HELL sa zaznamenávajú dve číslice, ktoré sú pri písaní rozdelené snímkou, napríklad 120/80. Meria sa v mm Hg. stĺpik Existujú dva limity:

1. Horný (srdcový alebo systolický krvný tlak, SD) - normálne číslo 120. Zaznamenáva sa počas kontrakcie srdcového svalu - systó- mu. Toto je maximálna hodnota HELL v arteriálnom kanáli, ku ktorému dochádza, keď je krv presunutá do aorty. Systolický krvný tlak je určený silou a frekvenciou srdcových kontrakcií, ako aj rezistenciou cievnej steny.
2. Nižší (vaskulárny alebo diastolický krvný tlak, DD) je normálna číslica 80. Je stanovená, keď srdce uvoľňuje počas diastoly. Nižší index je minimálny krvný tlak v cievnom lôžku. Pri maximálnej relaxácii srdca sa pozoruje. Tento indikátor je určený iba vaskulárnym odporom.

Aký tlak sa považuje za normálny?

U dospelého zdravého človeka sa normálny krvný tlak považuje za 120 a 80 mm Hg. c. Pri prekročení hornej hranice je pozorovaná hypertenzia a pri nižšom znížení je hypotónia. Pre niektoré osoby sa metriky odchyľujú od určených hodnôt, ale tiež sa cítia normálne. Toto sa týka nasledujúcich čísel:

• 110/60 - 110/70 - normálne znížená;
• 130/85 - 139/89 - normalizované zvýšené.

U týchto pacientov sa zníženie výkonu 120/80 pozorovať, pretože sa vyznačujú inými ustanoveniami. Pre diabetikov bezpečná hodnota nie je vyššia ako 130/80. Zmena normálne rozmedzie je spojená s vekom, viac odráža v tabuľke nižšie:

Vek, roky	Normálne hodnoty, mm Hg. c.
16-20	100 /70-120 /80
20 - 40	120 /70-130 /80
40 - 60	Nie viac ako 140/90
Viac ako 60	Nie viac ako 150/90

Príčiny vysokého krvného tlaku

hypertenzia, vysoký krvný tlak, ktorý môže byť primárny alebo sekundárny. Odlišujú sa v príčinách výskytu. Esenciálne alebo primárne hypertenzia sa vyskytuje u 90% prípadov. Jeho príčiny sú stále nejasné. Predpokladá sa, že sa vyvíja v dôsledku genetických zmien pri srdci a krvných ciev. Symptomatická hypertenzia alebo sekundárna hypertenzia stojí znamenia mozgovej aterosklerózy a ďalších ochorení, ako sú:

• diabetes mellitus;
• patológia pečene;
• patológia nervového systému;
• ochorenie obličiek;
• patológia štítnej žľazy;
• porušenie funkcie nadobličiek.

Rizikové faktory

Okrem ochorení hypertenzia podieľa na mnohých ďalších faktoroch. Výpočet dôvodov, prečo sa zvýšil tlak u ľudí, zahŕňajú:

1. Emočné stresy. Časté stres, úzkosť a strach príčinou búšenie srdca a trvalé zvýšenie krvného tlaku.
2. Škodlivé návyky. normálneproces uvoľňovania stien ciev je prerušený kvôli fajčeniu a používaniu alkoholu.
3. Zmeny počasia. Majú obzvlášť silný vplyv na citlivých ľudí.
4. Používanie silnej kávy a čaju, veľkého množstva tekutej a kuchynskej soli.
5. Sedavý spôsob života. Keď oslabuje tón nádoby.
6. Nadmerná telesná hmotnosť. Nadbytočná váha krvi silnejšie tlačí na steny ciev.

Symptómy vysokého tlaku

Nebezpečenstvo tohto stavu spočíva v tom, že v počiatočnom štádiu osoba nemusí cítiť zmeny, a preto ani nepodceňuje hypertenziu. U rôznych kategórií pacientov sa vysoký krvný tlak prejavuje určitými symptómami:

1. Pre ženy. Počas tehotenstva trpia zvýšeným krvným tlakom v dôsledku gestózy. To sa prejavuje "muchami" pred očami, bolesť hlavy, hluk v ušiach, zlé zdravie, nevoľnosť a vracanie. Pri klimakteriách u žien sú tieto príznaky vysokého krvného tlaku sprevádzané zvýšeným počtom srdcových tepien, prílivom, zmenami nálady a častým močením.
2. Muži. Majú patologický stav, ktorý sa prejavuje sčervenaním tváre, krku, závratmi, bolesťami hlavy. Niekedy sa zraková ostrosť znižuje, potenie sa zvyšuje, dyspnoe vzniká. V tomto kontexte dochádza k zhoršeniu pamäti a duševnej činnosti. Človek sa sťažuje na rýchlu únavu, stáva sa znepokojujúcou a otravnou.

Arteriálna hypertenzia u detí v detstve sa prejavuje rozšíreným krvilačným. Aby ste si boli istí prítomnosťou hypertenzie, stojí za to venovať pozornosť odvodeným príznakom vysokého tlaku:

• predĺžený nerozumný plač dieťaťa;
105) únava a letargia;
• nevoľnosť a zvracanie;
• podráždenosť;
• kŕče;
• porušenie vedomia.

Môže sa hypertenzia vyskytnúť bez symptómov

K tomu dochádza veľmi často, keď človek, ktorý neodstraňuje HELL, necíti žiadne nepohodlie. Vyskytujú sa prehypertenzívne individuálne príznaky, ktoré sa objavujú častejšie:

• bolesť v srdci;
• bolesť hlavy;
• skoky arteriálneho tlaku;
• zvýšený tep srdca;
• podráždenosť;
• poruchy spánku.

Známky hypertenznej krízy

Hypertenzívna kríza je diagnostikovaná u pacientov s nadmerným arteriálnym tlakom. Ide o naliehavý a veľmi ťažký stav, v ktorom by sa mal urýchlene znížiť zvýšený diastolický a systolický krvný tlak, aby sa zabránilo alebo obmedzilo poškodenie cieľových orgánov. Hypertenzívna kríza sa prejavuje príznakmi z nasledujúceho zoznamu:

• zimnica;
• náhle strach, úzkosť;
• zhoršenie zraku;
• rýchly tep srdca;
• bolesť na hrudníku;
• dýchavičnosť;
• zakalenie vedomia;
• opuchy a sčervenanie tváre;
• chvenie, mravce na tele;
• nedostatok vzduchu;
• studený pot;
• zvracanie.

Metódy diagnostiky choroby

Arteriálna hypertenzia spôsobuje patologické zmeny v rôznych orgánoch a systémoch. Z tohto dôvodu je len meranie AT tonometra nedostatočné. Potvrdenie diagnózyhypertonické ochorenie, používajú sa tieto metódy:

1. Všeobecné klinické testy. Patria sem krvné a močové testy, ktoré odrážajú stav tela ako celku. Určujú anémiu, zápal a metabolické poruchy.
2. Biochemická analýza krvi. V tejto štúdii sa osobitná pozornosť venuje cholesterolu. Odporúča sa, aby táto analýza bola poskytnutá aspoň raz ročne každému, kto má viac ako 30 rokov.
3. Štúdia hladiny glukózy v krvi. Výskum cukru je dôležitý pre osoby staršie ako 40 rokov. Tuk a sladké jedlá, nadváha ovplyvňujú pankreas. Výsledkom môže byť diabetes mellitus.
4. Výskum krvných elektrolytov. Pri systematickom zvýšenom krvnom tlaku sa zvyšuje množstvo sodíka v krvi.
5. Elektrokardiografia. Skúška odráža funkčný stav srdca, odhaľuje porušenie jeho práce.
6. Ultrazvuk obličiek. Tieto orgány filtrujú krv a menia ju na moč, a tak výrazne ovplyvňujú vysoký krvný tlak.

Ako zaobchádzať s nadmerným tlakom v počiatočnom štádiu

Určitá liečba je predpísaná v závislosti od príčiny a štádia ochorenia. V skorom štádiu môže byť hypertenzia zvládnutá bez liekov. Nemôže byť úplne vyliečená, ale môže byť kontrolovaná, ak:

• na adhéziu na diétu s nízkym obsahom soli;
• zmeniť stravu;
• upustiť od škodlivých návykov;
• na vstup do fyzickej aktivity v dennom režime.

Diéta s nízkym obsahom soli

Na normalizáciu arteriálneho diabetua DD musia obmedziť obsah soli na 2-3 g za deň. V rôznych výrobkoch preto obsahuje chlorid sodný, preto sa nepotrebuje žiadne ďalšie potraviny na ponorenie. Dokonca aj vedci dokázali, že ak denná strava bude pozostávať iba zo zeleniny a čerstvého ovocia, potom dostane človek 1 g soli denne. Je ťažké ho opustiť. Prípadne môžete použiť cesnak, cibuľu, chren, citrónovú šťavu a jablkový džús, korenie. Za 6-8 týždňov sa telo zvykne a slané jedlá, ktoré sa už zdajú byť bez chuti.

Zmena stravy

Súčasťou komplexnej liečby hypertenzie je aj diéta. Cieľom je vylúčiť tie produkty, ktoré oddiaľujú tekutinu v tele a spôsobujú vysoký krvný tlak. Diéta by mala byť vyvážená, obsahovať veľa užitočných mikroživín. Jesť hypertenznú potrebu často a pomaly - až 5-7 krát denne. Hlavné menu by malo byť rastlinné tuky. Nemôžete jesť večer. Posledné jedlo by malo byť 3 - 4 hodiny pred spaním.

Neodporúča sa piť kávu. Je lepšie nahradiť zelený čaj. Je potrebné odmietnuť zo slaných, údených, mastných, pražených a sladkostí. Diéta by mala pozostávať z:

• nepatrné odrody mäsa a rýb;
• strukoviny;
• ryža a pohánka;
• bobule hlohu, brusnice, brusnice, brusnice;
• mlieko a mliečne výrobky;
• čerstvá zelenina, sezónne ovocie;
• zelených.

Odmietnutie zlých návykov

Fajčenie a zneužívanie alkoholu majú škodlivý účinok na telo, vrátane spôsobeniavysoký krvný tlak. Kvôli pôsobeniu nikotínu dochádza k spazmu ciev - zužujú sa, pretože je ťažké vyvíjať krvné cievy. Na tomto pozadí sa rozvíja tachykardia. Porušenie srdcového rytmu sa pozoruje po použití veľkých dávok alkoholu. To všetko vedie k zvýšeniu DD a DD.

Fyzická aktivita

Hypertonika musí postupne zvyšovať fyzickú aktivitu, začínajúc aktivitou v každodennom živote. V každodennej rutine je potrebné zahrnúť aspoň pol hodinu nie veľmi intenzívnu aktivitu. Príkladom je 10 minút chôdze po jedle. Statické zaťaženia sa neodporúčajú: zdvíhanie bremien, prenášanie bremien. Zvýšenie úrovne vašej fyzickej aktivity môže byť nasledovné:

• začínajú vykonávať ráno;
• chodiť viac - ísť o jednu zastávku skôr, namiesto výťahu na lezenie po schodoch;
• trávia viac času na ulici;
• si zaplávať;
• počas varenia, aby ste zapli hudbu a presunuli sa;
• menšie využívanie domu automatickými zariadeniami, napríklad vysávačom;
• kúpiť výcvikový bicykel alebo bežiaci pás.

Čo robiť s vysokým tlakom

V ležiacich prípadoch je hypertenzia predpísaná pre farmakoterapiu, ale dodržanie vyššie uvedených odporúčaní nemožno vylúčiť. Dnes je veľa liekov, ktoré rozširujú lumen ciev alebo znižujú množstvo tekutiny v tele. Hoci mechanizmus účinku liekov je iný, všetci pomáhajú znížiť vysoký krvný tlak.Lekár môže predpisovať lieky z nasledujúcich skupín:

• diuretikum;
• ACE inhibítory;
• antagonisty vápnika;
• adrenoblokátory;
• antagonisty angiotenzínu;
• blokátory imidazolínových receptorov.

Diuretiká

Účinkom diuretík je zvýšiť množstvo uvoľnenej tekutiny spolu s močom, čo znižuje jeho objem v krvi. Diuretiká sú rozdelené do niekoľkých skupín:

1. tiazid. Objem sodíka sa zvyšuje obličkami, ktoré absorbujú prebytočnú vodu. Kontraindikácie pre nich sú dna a nízka hladina draslíka v krvi. Príkladom je chlortalidón, hydrochlorotiazid, indalamid.
2. slučky. Jedná sa o veľmi silné lieky, ktoré sa v naliehavých prípadoch ukázali na zníženie vysokého krvného tlaku. Vzhľadom k tomu, že produkujú veľké množstvo draslíka, s nedostatkom použitia nemôžu. Do tejto skupiny je pridelený Furosemid.
3. Šetriace draslík. U pacientov s nízkymi hladinami draslíka v krvi. Účinok je rovnaký ako u predchádzajúcich liekov. V tejto skupine sa často používajú spironolaktón, Aldakton, Veroshpiron.

ACE inhibítory

Ich účinok spočíva v rozšírení tepien, čo pomáha znižovať arteriálny tlak. Účinok sa dosiahne blokovaním účinku angiotenzín-konvertujúceho enzýmu, ktorý spôsobuje vazospazmus. Môžu byť použité pre núdzové i dlhodobé použitie. V tejto kategórii sú prideľované lieky:

• Epanapril;
• kaptopril;
• Lizinopril.

Indikácie pre ich aplikáciu sú znížená kontraktilita srdca a zväčšenie veľkosti ľavej komory. Aby sa zabránilo nebezpečným komplikáciám, inhibítory nie sú predpísané, ak:

• chronické ochorenie pečene;
• znížené hladiny leukocytov;
211 zúženie renálnych artérií;
• tehotenstvo, laktácia.

Antagonisty kalcia

Redukcia svalových buniek nastáva pri účasti vápnika. V tomto prípade sa používajú lieky, ktoré blokujú vápnikové kanály. Jedná sa o antagonisty vápnika. Po ich podaní sa lumen ciev zvyšuje a normalizuje sa krvný tlak. Takýto účinok je:

• Verapamil;
• Dilzma;
• normodipín;
• Felodipín.

Takéto lieky sú pravdepodobnejšie predpísané starším pacientom s angínou alebo arytmiou, ktoré majú zvýšené riziko mozgovej príhody a infarktu. Kontraindikácie pre ich príjem sú:

• zúženie aorty;
• poruchy čerpacej funkcie srdca s arytmiami a blokádami, kardiovaskulárnou insuficienciou.

Adrenoblockery

Jedným z účinkov stresu-adrenalínového hormónu je spazmus ciev, čo vedie k vysokému krvnému tlaku. Podporujte normalizáciu v tomto prípade blokátory. Potlačujú účinok adrenalínu na tepnu. Indikácia používania adrenoblokátorov je prenos infarktu myokardu. Príklady bežne používaných liekov:

• Betacard;
• Nebilong;
• Metocor;
• Aritel Plus.

Sú tiež vymenovaní mladým pacientom s tachykardiou,angíny pektoris a bolesti podobné migréne. Kontraindikácie adrenoblokátorov:

• ochorenia srdca;
• tachykardia neselektívnej povahy;
• ventrikulárna hypertrofia;
• stenóza aorty.

Angiotenzínové antagonisty

Tieto lieky sú podobné inhibítorom ACE, ale neinhibujú tvorbu angiotenzínu a blokujú jeho účinok na krvné cievy. Indikácie pre použitie v nich sú rovnaké. Zoznam bežných antagonistov angiotenzínu zahŕňa:

• Diwan;
• Kozar;
• Atakand;
• Avapro

Na zvýšenie účinnosti liečby sa odporúča kombinovať s diuretikami. Odmietnutie podávania antagonistov angiotenzínu je nevyhnutné pri:

• alergie na zložky;
• poruchy obličiek;
• tehotenstvo;
• laktácie.

Imidazolylové receptorové blokátory

Účinok tejto kategórie liekov je zameraný na zníženie aktivity sympatického nervového systému vo vzťahu k srdcu a krvným cievam. Okrem toho majú pozitívny vplyv na metabolizmus, preto sa odporúčajú pre diabetes mellitus a obezitu. Príklady blokátorov imidazolínových receptorov zahŕňajú nasledujúce:

• Moksodonín;
• Moxarel;
• Rilmenidín;
• Tenzotran.

Ide o pomerne novú skupinu antihypertenzív, preto sú predpisované opatrne, berúc do úvahy všetky kontraindikácie z nasledujúceho zoznamu:

• ochorenie obličiek;
• duševná depresia;
• laktácia;
• tehotenstvo;
• nedávno utrpel srdcový infarkt;
• parkinsonizmus;
• Raynaudova choroba.

Charakteristiky užívania dasgov pri hypertenznej kríze

Ak má osoba hypertenznú krízu, naliehavo potrebuje lekársku pomoc. Vo väčšine prípadov lekár vyhľadáva tieto lieky:

1. Nifedipín. Indikované pri ťažkom srdcovom zlyhaní. Liečivo znižuje tón hladkého svalstva a rozširuje periférne a koronárne artérie. Tlakové skoky pomôžu pri dávke 10-20 mg. Prijmite sublingválne.
2. Klonidín. Podáva sa intravenózne. Má hypotenzívny účinok, upokojuje sa. Pri hypertenzívnej kríze pomaly počas 3-5 minút sa injikuje 150 μg liekov zriedených v 20 ml izotonického roztoku chloridu sodného.

Liečba tlaku ľudovými prostriedkami

Ako doplnok k základnej terapii doma môžete použiť lieky bez liečby na liečbu hypertenzie. Nasledujúce recepty pre ľudovú medicínu sú účinné:

1. Vezmite jednu repu, odlupujte, opláchnite, rožte ju a potom stlačte šťavu. Pridajte 1 ks. med, premiešajte. Použite trikrát denne 2 lyžice. l.
2. Približne 200 g brusnicového dreva s 2 - 3 st. l. cukor. Vezmite 1 položku l. 3 krát denne.
3. Vyčistite zemiaky dôkladne, nalejte vriacu vodu, variť 10 minút. Vývar na namáhanie, používajte 4 krát denne na 2 polievkové lyžice. l.

Spôsoby boja proti vysokému krvnému tlaku u tehotných žien

Monitorovanie krvného tlaku počas tehotenstva je veľmi dôležitédôležité. Vysoké dávky sú nebezpečné pre matku i pre dieťa. Na základe analýzy ultrazvuku srdca a EKG lekár môže predpísať nasledujúcu liečbu:

• tablety Papazol, ak nie je ADHD príliš vysoko nabitá;
• Dopegit, Egilok vo vyšších sadzbách;
• 10-dňový priebeh nifedipínu s ťažkou hypertenziou;
• použitie šťavy z repy, jabĺk, brusníc, brusníc;
• Výnimky z stravy čokolády a kávy;
• pravidelné vetranie miestnosti;
• bodová masáž základne šije.

Prevencia hypertenzie

Je jednoduchšie zabrániť akejkoľvek chorobe, než ju liečiť. Na zníženie rizika vzniku hypertenzie je potrebné dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• prestať fajčiť;
• predstavujú miernu telesnú aktivitu;
• na udržanie normálnej hmotnosti;
• , aby sa držal stravy;
• odstránenie používania alkoholu;
• zaspať;
• Vyhnite sa cvičeniu a stresu.

Videá