2 stupňov skolióza - ako liečiť dieťa alebo dospelý masáž, liečebný telocvik a dýchanie

Táto choroba je charakterizovaná pravej alebo ľavej strane zakrivenie chrbtice, má 4 stupne. Skolióza 2 stupne je znamením pokroku je odlišný od ostatných fázach, ktoré vizuálne viditeľné, tento patologický vyžaduje liečbu, ktorá je vykonaná fyzické cvičenie na posilnenie chrbtových svalov. Úprava chrbtice sa uskutočňuje pomocou správnej fyzickej aktivity - fyzikálnej terapie (cvičebná terapia).

Čo je skolióza

stav pohybového systému je zakrivenie chrbtice na pravej alebo ľavej strane. Často sa rozvíja po neliečenej detskej chorobe. Existuje niekoľko druhov ochorení - krčnej, hrudnej, driekovej a dysplastických skolióza. Často sa stretávajú s deformáciami hrudnej a bedrovej časti. Pacient sa obráti na lekára so sťažnosťamina bolesti chrbta a vizuálnu zmenu chrbtice, keď sú ramená na rôznych úrovniach.

hrudník

Tento typ patológie je rozšírený, pacienti si v prvých štádiách zriedkavo všimli, že vyhľadávajú lekársku pomoc aj vtedy, keď začínajú narúšať bolesti chrbta a zvyšovať únavu. Vizuálne rozpoznanie choroby je veľmi zložité, pretože nie sú pozorované jasné viditeľné zmeny. Diagnóza bola prevažne u dievčat a chlapcov mladších ako 18 rokov, keď došlo k nárastu strihov.

Počiatočný prvý stupeň nie je vždy viditeľný, ale ak sa pozriete pozorne, môžete vidieť, že asymetria panvy, ramien môže byť stále šitie. V dvoch fázach sa hrudná skolióza prejavuje vizuálne - krk a chrbát majú výraznú krivku vpravo alebo vľavo, dokonca ju možno vidieť na fotografii. V treťom štádiu ochorenia sa prejavuje zvlášť viditeľne - brušné svaly oslabujú, hrany oblúka silne vyčnievajú. Posledný štvrtý stupeň ochorenia je charakterizovaný výrazným hrbom na chrbte, patológiami pľúc a srdca.

bedrový

Vizuálne identifikovanie tohto typu je ťažké, keďže v oblasti bedrovej oblasti dochádza k skresleniu, takáto diagnóza je uvedená po rádiografii. Lumbálna skolióza je zakrivenie stavca chrbtice vľavo alebo vpravo (väčšinou vľavo) v bedrovej oblasti. Diagnóza 1, 2 stupňa choroby vykazuje sklon nie viac ako 30 stupňov. Pri takejto lokalizácii ochorenia sú 3, 4 stupne pozorované extrémne zriedka. Ak bola príčinou vrodená patológia vývoja stavcov, choroba sa môže začať.

bedrový a hrudný

Tento typ skreslenie sa vyznačuje predovšetkým tým, ohýbanie chrbtice v pravej časti spodnej hrudnej oblasti. Lumbálna a hrudná skolióza má rýchlo progresívny charakter, ochorenie sa rozvíja veľmi rýchlo. Môže to byť vrodená, získaná alebo idiopatická. Pri diagnostike sa často vyskytuje idiopatická forma ochorenia, keď nie je možné zistiť príčinu skreslenia. Idiopatická forma sa vyvíja na pozadí zdravého organizmu a rýchlo sa zvyšuje v neprítomnosti liečby.

Čo je nebezpečná skolióza

zakrivenie chrbtice kazia nielen ohliadnutie, ale tiež nepriaznivo ovplyvňuje fungovanie vnútorných orgánov. Existuje niekoľko možných patológií, ktoré môžu vzniknúť v dôsledku deformácie a súvisia priamo s chrbtom:

  • kompresívnych krvných ciev ísť do miechy, čo vedie k zhoršeniu citlivosti a obehu;
  • medzirebrové neuralgia, ktorá je výsledkom nasunennya peredavlennya rebrá a krvných ciev;
  • brušné svaly a horné hrudné oddelenie sú stiesnené, oslabené.

Súčasné štádiá narušenia vyvolávajú výskyt patológií vnútorných orgánov, medzi nimi:

  • kompresia, ďalšie narušenie činnosti jednej pľúcne;
  • porušenie umiestnenia vnútorných orgánov, v dôsledku ktorého sa vyvíjajú zápalové procesy, sa zhoršujú chronické ochorenia;
  • v dôsledku zlého krvného obehu a stavu cievy, vznikajú problémy s arteriálnym tlakom,bolesti hlavy, závraty;
  • v bežných prípadoch - znecitlivenie jednotlivých častí tela.

Skreslenie chrbtice 2. stupňa

Tento krok nie je považovaná za chodu, v tejto fáze mimo patológie nie je vždy viditeľné, je diagnostikovaná po rádiografiu. Čím skôr je problém zistený, tým ľahšie sa upraví, najmä pokiaľ ide o detstvo. Vzhľadom na to, že dieťa alebo dospievajúci organizmus sa ešte nevytvára, uskutoční sa špeciálna nápravná terapeutická fyzická kultúra. Ak neurobíte opatrenie, ochorenie zakúpi neotvorenú formu a ovplyvní prácu vnútorných orgánov.

Čo vyzerá

Skolióza 2. stupňa má odlišné vonkajšie príznaky:

  • rozdielna úroveň ramien - jedna pod druhou;
  • asymetria pása - jedna strana má výrazné vychýlenie;
  • odlišné umiestnenie hýždia;
  • úroveň lopatiek je výrazne skreslená na jednu stranu;
  • krútenie - rotácia okolo svojej osi (tento znak je vždy takmer stopercentným dôkazom prítomnosti skoliózy);
  • svalový valec - svalové napätie;
  • , označené zakrivenie chrbtice v obraze (nie viac ako 25 stupňov pri 2 ° C), - pomocou röntgenové patológie okamžite určená.

Príčiny a rizikové faktory

Predpoklady pre výskyt skoliózy možno rozdeliť do dvoch skupín - vrodených a získaných. Vrodené skreslenie je diagnostikované u dojčiat, je spôsobené patológiami vývoja kostí, rebier, chrbtice. Získané dôvody, pre ktorésa vyskytujú v priebehu života, môže byť nasledujúce:

  • , stuhnutosť;
  • , zlé držanie tela;
  • vývoj ochorenia v detstve nevylikuvanoho;
  • zranený chrbtice.

Rizikové faktory pre skoliózu v dospelých a detí, sú:

  • , kongenitálna ochorenie kostí;
  • ochorenie: detská obrna, mozgová obrna (CP), vrodené torticollis, krivica, osteoporózy;
  • nohy asymetrie;
  • zranenie nohy, panvy;
    • Tvorba chrbtice
  • nádoru;
  • , sedavý spôsob života;
  • , degenerácia svalov hrudnej, driekovej, krčnej oblasti;
  • osteomyelitída;
  • myositis - zápal svalov skeletu.

príznaky

pre druhú etapu zakrivenie chrbtice, vyznačujúci sa nasledujúcimi znakmi:

  • , bolesti chrbta;
  • , dýchavičnosť;
  • lopatky, ramená na rôznych úrovniach;
  • , keď dáte ruky okolo pása, bude priestor medzi nimi v trojuholníku na oboch stranách bude líšiť;
  • posun linka ľavej alebo pravej panvu;
  • zohnúť;
  • vydutie rebrá;
  • slabosť brušných svalov;
  • je naklonená nadol kosti a svaly na jednej strane chrbta sú vizuálne nad sebou.

tvoria skolióza chrbtice

zakrivenie môžu byť klasifikované podľa štúdia, lokalizáciu a tvaru. Skolióza má 4 stupne, každý charakterizované sadou vonkajších znakov a úroveň zanedbanie. Lokalizácia je krk a krku a hrudníka, hrudnej, driekovej, hrudnej, driekovej a zmiešané. Ďalší samostatný 3formy skreslenia:

  • C-podobná skolióza stupňa 2 je charakterizovaná jedným krivkovým oblúkom;
  • Skolióza v tvare písmena S o 2 stupňoch má dva oblúky;
  • V tvare Z pokrýva všetky časti chrbtice, má tri oblúky.

Okrem štandardného rozdelenia existuje aj ďalšia klasifikácia Cobb, ktorá zahŕňa 5 skupín:

  1. Myopatické - vyvíja sa kvôli slabým dorzálnym svalom.
  2. Neurogénne - Vyskytuje sa po odstránení jaziev, infekčných ochorení, neurofibromatóze.
  3. Vrodené - v dôsledku patológií vývoja chrbtice a kostného tkaniva.
  4. Získaný - je dôsledkom deformity hrudníka.
  5. Idiomatická - skolióza, ktorá nemá zjavné dôvody.

Diagnostika

Liečba skoliózy stupňa 2 začína okamihom jej detekcie. Diagnóza tejto choroby zahŕňa nasledujúce kroky:

  • lekárske vyšetrenie pacienta;
  • ďalšie diagnostické metódy - röntgenové, tomografické;
  • výnimkou neurologických ochorení, ktoré prispievajú k rozvoju patológie;
  • hodnotenie symptomatológie;
  • Detekcia vrodených patológií vývoja chrbtice, v závislosti od toho, ktorý plán liečby bude vytvorený.

Je možné vyliečiť skoliózu 2 stupňov

Táto etapa zakrivenia chrbtice je oveľa zložitejšia na konzervatívnu liečbu ako pôvodná. Problém však možno napraviť pomocou telesnej výchovy, respiračnej gymnastiky a kortikálnych korzetov. Liečba môže byť predĺžená, závisí toz vybraných cvičení frekvencia ich vykonávania. V niektorých prípadoch nie je vždy možné úplne opraviť chrbticu, takže aby ste situáciu nezhoršili, musíte ju udržiavať v najvyššom možnom stave neustáleho cvičenia.

Sekundárna skolióza a armáda

Ak prvý stupeň narušenia chrbtice nezbavuje pacienta služby, potom druhá je pre to oprávneným dôvodom. Skolóza stupňa II je v dvoch kategóriách: "B" je čiastočne vhodná a "D" nie je dobrá. Pri podaní žiadosti na armádu musíte mať originály dokumentov potvrdzujúcich pravosť diagnózy. Niekedy môžu byť na kontrolu potrebné ďalšie fotografie.

Cvičenie na skoliózu o 2 stupne

Terapeutický program opatrení na korekciu zakrivenia chrbtice v štádiu 2 by mal kombinovať rôzne cvičenia, ktoré ovplyvnia kĺby, stavce, svaly chrbta. Prvé cvičenie je zamerané na posilnenie stavcov a kĺbov, môže to byť doma. Vykonávací postup:

  • zaujme východiskovú polohu ležiacu na bruchu, ruky pozdĺž tela alebo zakrivenie pred ním;
  • Postupne odmietajte hlavu chrbta a namáhajte chrbtové svaly;
  • pomaly odtrhnite telo z podlahy, aby ste cítili prácu svalov a stavcov;
  • vykonáva 15 krát v 2 prístupoch.

Nasledujúce cvičenie pomáha posilniť chrbtové svaly a priniesť krčnej chrbtice do tónu. Technika realizácie je nasledovná:

  • sedieť na koberec, ťahať nohu rovno, položiť ruky na kolená, narovnať si chrbát;
  • postupne nadvihne ruky nad hlavou,nakloniť sa súčasne;
  • potom ohýbajte nohy v lone, uchopte ich rukami, sklopte ich dopredu čo najnižšie, uvoľnite svaly chrbta a krku;
  • v tejto pozícii zostať 20-30 sekúnd, zopakujte trikrát.

Videá

ľavá strana

2-stupňová nábojnica na skoliózu s ľavým zakrivením je prispôsobená individuálne každému pacientovi, ale existuje štandardné cvičenie, ktoré je vhodné pre tento typ deformácie. Robí sa takto:

  • kľačiaci tak, že kefy sú pod ramennými kĺbmi, kolená - pod panvom;
  • zhlboka nadýchnite, vytiahnite pravú ruku nahor a vytiahnite ľavú nohu späť;
  • sa vráti do pôvodnej polohy na inšpiráciu;
  • na výmenu rúk a nôh - vytiahnite ľavú ruku nahor a vytiahnite pravú nohu späť;
  • opakujte 15 krát v 2 prístupoch.

Pravá strana

Ak je krivka chrbtice nasmerovaná doprava, lekcie musia zachytiť ľavú stranu chrbta. Jedno z týchto cvičení je nasledovné:

  • počiatočná poloha - leží na ľavej strane, nohy sú ploché, ruky nad hlavou;
  • zdvihnite pravú nohu na inšpiráciu, súčasne ju znížte pravou rukou;
  • počas predstavenia pocítia svalové svaly tlače, chrbta a nohy;
  • všetky pohyby musia byť hladké;
  • do 2 prístupov 15 krát.

Ako liečiť skoliózu 2 stupňov

Integrovaný prístup k korekcii chrbtice pomáha dosiahnuť výsledok v čo najkratšom čase. maximálnaúčinne 2 stupne skoliózy budú liečené špeciálnou gymnasťou (cvičenia sú vybrané v závislosti od typu choroby), korzety, cvičenia na dýchanie. Okrem toho lekár môže predpísať posilnenie a masáž. Každý typ odchýlky vyžaduje samostatnú metódu liečby, napríklad ak je príčinou svalová dystrofia, triedy budú zamerané na posilnenie svalov chrbta a krku.

Terapeutické cvičenia

S zakrivením chrbtice je hlavnou metódou liečby cvičenia. Terapeutická gymnastika so skoliózou o 2 stupňoch dáva nasledujúci účinok na chrbát:

  • koriguje držanie tela, robí to rovnomernejšie, symetrické;
  • zmierňuje tlak z chrbtice, uvoľňuje svaly všetkých jeho divízií;
  • odstraňuje nerovnováhu väzov a svalov, podporuje ich posilnenie;
  • vykonávanie cvičení so správnou technikou dýchania, normalizácia krvného tlaku, zmiznutie bolesti hlavy, zlepšenie krvného obehu.

Nosné korzety a bandáže

Tento druh korekcie zakrivenia chrbtice nebude schopný sám problém vyriešiť. Korzety a bandáže sú navrhnuté tak, aby podporovali fixujúci účinok počas liečby, aby sa situácia nezhoršila. Kvalitný korzet pomôže zarovnať postoj, rozšíriť ramená ruky a odstrániť klipy krvných ciev medzi stavcami. Bandáže alebo korzety sa odporúčajú nosiť niekoľko hodín - od 2 do 8. Toto príslušenstvo si vyberie lekár v závislosti od lokalizácie skreslenia a jeho stupňa.

Masáže

Tento postup umožňujenielen relaxovať, ale aj posilniť svaly, zlepšiť krvný obeh a odstrániť zovretie ciev. Správne vykonaná masáž má priaznivý vplyv na 2. stupeň skoliózy, zlepšuje cirkuláciu krvných ciev, relaxuje svaly chrbta a krku. Ďalšou dôležitou skutočnosťou je, že masážna terapia má za následok tonus nervového systému, zmierňuje stres, zlepšuje fungovanie mazových žliaz, odstraňuje mŕtve bunky epidermis. Mäkké, intenzívne pohyby prispievajú k zásobovaniu kĺbov a krvnému spojeniu.

Manuálna terapia

Tento typ dopadu na chrbát sa vykonáva rukami, ale naozaj efektívny výsledok možno dosiahnuť iba dôverou skúseného špecialistu. Manuálna terapia sa používa na korekciu tela adolescentov na liečbu skoliózy o 2 stupňoch alebo skoliózy u malých detí mladších ako 9 rokov. Takáto terapia má niektoré kontraindikácie:

  • tuberkulózna lézia chrbtice;
  • metabolické poruchy;
  • autoimunitné poruchy charakterizované systémovou léziou spojivového tkaniva.

Výživa so skoliózou o 2 stupne

Keďže zakrivenie chrbtice vyžaduje posilnenie svalov a kostného tkaniva, počas korekcie chrbta hrá dôležitú úlohu stravovanie. Denné menu musí obsahovať nasledujúce produkty:

  • mäso a ryby - zdroje bielkovín;
  • orechy, strukoviny;
  • čerstvé ovocie a zelenina - zdroje vitamínov;
  • obilniny: pohánka, ryža, perla, ovsená múka, manna, prosa;
  • mliečne výrobky: syr, nízkotučné jogurt, syr;
  • rastlinné oleje: olivový, slnečnicový,bielizeň;
  • morské plody: morská kapusta, krevety.

Prevencia zakrivenia chrbtice

Každé ochorenie je vždy jednoduchšie zabrániť, ako liečiť, a v prípade skoliózy je to obzvlášť dôležité. Aby sa nevyvolával vzhľad patologických ohybov chrbtice, musí sa dodržiavať dôležité pravidlá:

  • nenosia ťažké vrecká na jednom ramene, je lepšie vzdať sa batohu;
  • dávajte pozor na držanie tela, nepoužívajte sa;
  • , aby absolvovali preventívnu údržbu počas mesiaca;
  • správne jesť, vstúpiť do stravy obsahujúcej vitamíny, vápnik;
  • pracovisko by malo byť v súlade s rastom.

Videá