Osteoporóza - čo sa týka ochorenia, symptómov a znakov u žien a mužov, diagnostických metód
Obsah
Nosové kĺby pri počasí, konštantná bolesť v dolnej časti chrbta, zlomeniny nechtov a vlasov - tieto príznaky nemusia byť vždy neškodné, ako sa bežne verí. Niekedy sú prvými príznakmi začiatočníka na osteoporózu. Je dôležité poznať rizikové faktory a spôsoby liečenia ochorenia, aby ste mohli ísť k lekárovi včas a zastaviť počas choroby.
Čo je osteoporóza
Osteoporóza - čo to je? Odpoveď na to je v posledných rokoch dôležitá, otázka môže byť niekoľko spôsobov. Inteligentný lekár Vám povie o diagnóze osteoporózy - zriedkavosti kostného tkaniva v dôsledku nadmerného vylučovania vápnika, po ktorom nasleduje zničenie vnútornej štruktúry kosti. Prechod do jasného jazyka, osteopénia - systémová choroba, nakoniec vedie k krehkosti kostí, častým zlomeninám rúk alebo nôh, kyčelným kĺbom a iným častiam tela.
Osteoporóza kostí
V úplne zdravých ľudských kostiach sú pokryté hustou kortikálnou škrupinou a vo vnútri sa skladajú z hubovitého tkaniva. Pri výmene fosfát-vápnikje rozbitá, vnútorná vrstva je zničená a kostné dosky sú úplne zriedené alebo úplne zmiznú. Takéto štrukturálne zmeny výrazne znižujú stabilitu kostí a fyzickú aktivitu. Kostná Osteoporóza môže mať vplyv na všetky časti tela, napríklad chrbtice alebo kĺbov, ale viac sklonenou dozadu regresnej tureckého sedla, bedrá, ramená, radiálne, ulnárny kosti.
Osteoporóza chrbtice
Z osteoporózy chrbtice môžu trpieť dospelí a deti. Toto nie je samostatné ochorenie, ale len závažný stupeň základnej choroby. Chrbtica je určená na udržanie správnej rovnováhy tela, jeho vertikálnej a vodorovnej polohy s deštrukciou kostného tkaniva, tieto funkcie nie sú podporované telom. Skutočnosť, že ide o kostnú chorobu chrbtice, vás vyžiadajú nasledovné znaky:
- výrazný a prudký pokles rastu;
- lokálne bolesti pri palpácii stavcov;
- akútna bolesť pri zatáčaní alebo sklone kufra;
- zmeniť polohu tela.
Osteoporóza kĺbov
Ochorenie spojivového tkaniva alebo kĺbová osteoporóza - čo to je? Lekári hovoria, že keď sa vápnik premyje príliš z tela, degeneratívne zmeny v štruktúre tkanív nie sú len kosti, ale aj tkanivá chrupavky alebo periostu. Často z osteoporózy kĺby trpia kolenom, bedrami, kosťami členku, to znamená tie časti tela, ktoré majú najväčšiu záťaž.
Osteoporóza - príčiny výskytu
Je dôležité nielen vedieť, osteoporóza - čo je a stále je schopnározlišovať medzi rôznymi formami choroby. Existuje difúzna osteoporóza, ktorá postihuje všetky časti tela naraz, zriedka sa vyskytuje u starších ľudí. Čiastočná deštrukcia kostí alebo chrupky postihuje iba najslabšie časti ľudského tela. To môže byť diagnostikované u ľudí všetkých vekových kategórií. Takáto klasifikácia ochorenia kostí umožňuje, aby sa rizikové faktory rozdelili na idiopatické, ktoré sa objavujú samostatne, a riadené rizikové faktory, ktorým je možné sa vyhnúť.
Je potrebné hľadať idiopatické korene choroby:
- v dedičnosti;
- patriacemu do rasy Eurasia;
- u žien v časnej menopauze, oneskorenej menštruácie;
- u žien i mužov v neplodnosti;
- s vysokým rastom a nízkou telesnou hmotnosťou.
Príčiny osteoporózy, vystavené vonkajšiemu pôsobeniu:
- fajčenie a alkohol;
- pasívny spôsob života;
- chronické ochorenie;
- nesprávna výživa;
- Nedostatok vitamínu D v dôsledku bývania v severných oblastiach, kde nie je dostatok slnečného žiarenia;
- predĺžený príjem steroidov, antikonvulzíva, ktoré zriedia krv liekov.
Existuje ešte tretí dôvod pre zmeny v chrupavky a kostného tkaniva - chronické ochorenie, môže byť zápal ochorenie čriev, pečene alebo obličiek, a dokonca Cushingov syndróm alebo Crohnova choroba. Často štrukturálne zmeny v kostiach spôsobujú nervové poruchy - bulímia alebo anorexiu. V každom prípade, zistenie samotného dôvodu je prakticky zbytočné. Iba kvalifikovaný lekár môže nájsť zdroj podľa výsledkov testovchoroby.
Známky osteoporózy
Primárne príznaky osteoporózy sa dajú ťažko určiť, pretože táto choroba sa často označuje ako "pokojný vrah". Skutočnosť, že kostné tkanivo sa stalo krehkou a krehkou osobou, sa zistí po zlomenine končatín. Vzniká otázka: ako skontrolovať stav kostí pri osteoporóze? Stojí za to odkazovať na sekundárne znaky:
- steh, starnúci hrbáč;
- pokles rastu o 3-5 cm za rok;
- v tele a kĺboch.
Známky osteoporózy u žien
Okrem toho je potrebné vedieť o osteoporóze - ktorá je stále starodávnou chorobou, ktorá postihuje krásny pohlavie vo veku 45 rokov. Dôvodom je prudké zníženie produkcie pohlavných hormónov estrogénu v dôsledku zavedenia postmenopauzálneho obdobia, pretože sa aktívne podieľajú na posilnení kostného tkaniva. Hľadanie príznakov osteoporózy u žien po 50 rokoch nie je tak jednoduché. Ochorenie sa úspešne maskuje pod rúškom zanedbateľných symptómov:
- nadmerná strata vlasov, plešatosť;
- krehkosť a zlomenina nechtov;
- zubné problémy: zničenie skloviny, zubný kaz, parodontálne ochorenie;
- ľubovoľné svalové kontrakcie v noci.
Osteoporóza u detí
Osteoporóza u detí môže byť vrodená alebo získaná. Intrauterinné ochorenie sa môže vyvinúť z týchto dôvodov:
- predčasné infekcie;
- krátke obdobie medzi opätovným narodením;
- chronická matka choroba;
- viacnásobné tehotenstvo.
Dôvod vzniku sekundárnej detskej osteoporózy kostí sa stáva:
- umelé kŕmenie;
- nedostatok ultrafialového svetla;
- nedostatok vápnika;
- porušenie intestinálnej absorpcie užitočných látok.
Ak je vaše dieťa je výrazne horšia ako ich rovesníci v raste, má spinálnej zakrivenie chrbtice, zlé držanie tela, unaví rýchlejšie, často si sťažuje na bolesti bolesť v chrbte alebo na povrchu tela jasne viditeľné asymetrické kožných záhyboch, okamžite vyhľadajte lekára. S včasnou diagnózou a správnou liečbou sa môžu príznaky ochorenia úspešne obnoviť.
Ako liečiť osteoporózu
V každom prípade, môže lekár vykonať diagnózu osteoporózy a jeho liečbe priradený čas, pacient bude musieť vykonať röntgen, darovať krv nádorových markerov, ísť študovať kostnej denzity. Keď sú výsledky testov sa ukázalo, že to nie je ďalší patológie, a ochorenia kostí, lekár vybrať správnu komplexnej terapie, vrátane korekčných jedla, užíva lieky, vitamíny D, vápnika a využívanie ľudových prostriedkov.
Diéta s osteoporózou
Naše telo je takmer 100% z toho, čo jeme, pretože správna výživa - kľúč k dobrému zdraviu. Je chybou si myslieť, že aby bola zachovaná integrita kostí je dôležité vziať veľa vápnika, a vo svojej čistej podobe. Hlavnou podmienkou - osteoporóza strava by mala byť vyvážená a zahŕňajú tie produkty, ktoré pomáhajú asimilovať vápnika
- mliečne výrobky;
- ryby;
- cibuľa;
- byliny;
- vajec;
- proso a ovsené krúpy;
- orechy;
- kapusta, mrkva, uhorky.
Osteoporóza - liečba ľudovými prostriedkami
Existuje niekoľko možností na liečbu osteoporózy kostí ľudovými prostriedkami:
- dvakrát denne užívajte 1 múmovú guľu;
- každé tri ráno obsahuje 3 gramy vaječného prášku s mliekom alebo ovsenými vločkami;
- Pijete alkoholické tinktúry bežných vaječných žĺtkov alebo vlašských orechov 1/3 pohára 2 krát denne;
- masírujú otepľovacie oleje;
- , aby dal komôrky ďateliny, harmančeka, břízy.
Zoznam užitočných bylín a bylín je široký, ale musíte pochopiť, že nie všetky z nich sa môžu použiť na liečbu ochorení kostí. Napríklad prírodné potraviny, ktoré obsahujú kyselinu šťaveľovú, komplikujú priebeh ochorenia. Nepoužívajte tento alebo ten poplatok, ak si nie ste celkom istí jeho zložením, najlepšie je požiadať o stanovisko homeopata alebo terapeuta pred začatím liečby.
Prípravky na liečbu osteoporózy
Kostné tkanivo má vlastnosť pravidelne aktualizovať kvôli práci buniek dvoch typov: osteoklastov a osteoblastov. Prvým sú stavitelia, druhý - ničitelia. Ak počet osteoblastov prekročí normu, kostné tkanivo sa deformuje. Aby sa tomu zabránilo, vyvinuli sa špeciálne prípravky na osteoporózu - biofosfáty. Lieky sú k dispozícii v niekoľkých formách:
- Prášky by sa mali užívať denne naraz.
- Suspenzie - injekcia sa vykonáva 1raz za pol roka.
- Droppery - Aby sa udržala hustota tkaniva, postup sa bude musieť opakovať raz za rok.
Čo doktor liečí osteoporózu
Kto liečí osteoporózu? Stanovuje diagnózu traumatologicko-ortopedického lekára za pomoci laboratórnych pracovníkov a rádiológov. V prípadoch, keď je kostné tkanivo postihnuté nervovými zakončeniami, neuropatológ musí byť zapojený do práce. Ak je zničenie kostí výsledkom exacerbácie chronických ochorení, odborníci z iných kategórií ju budú potrebovať.
Gymnastika s osteoporózou
Jednoduchá gymnastika pomôže posilniť chrbticu, kostné tkanivo, zlepšiť krvný obeh, spomaliť šírenie ochorenia. Ak chcete zapojiť sa do cvičebnej terapie s osteoporózou, môžete začať v každom veku, hlavná vec - nepreháňajte ju, ale pravidelne vykonávajte cvičenie niekoľkokrát denne:
- Odložte ruky od seba tým, že držíte činky.
- Ľahko ohnite a ohnite ruky, potom lakte a ramená.
- Choďte na miesto, zdvihnite nohy vysoko a udržujte rovnováhu za operadlom.
- Ohnite a pokľaknite, keď sedíte na stoličke.
Prevencia osteoporózy
- Objasnite u lekára, osteoporóza - čo to je, odstráňte všetky rizikové faktory.
- Pitie liekov s vápnikom, vitamínovými komplexmi.
- Urobte ročný lekársky prieskum, vykonajte testy, urobte röntgenové lúče.
- Aby sa zabránilo osteoporóze, je potrebné prestať fajčiť, odmietať časté podávaniealkohol.
- Zostatok stravy.
Asimilácia vápnika v tele
Pamätajte si, že vápnikové kosti sú veľmi dôležité. Nesmiete odmietať používať mliečne výrobky, často jesť syr, variť na raňajky vajec a obilné cereálie na obed a večeru. Aby ste sa úplne chránili pred zničením chrupavky, kostí a kĺbov, užívajte komplexy vitamínu D, ale robte to pod dohľadom lekára. Vitamíny v tejto skupine nielen zlepšujú absorpciu vápnika o 40%, ale normalizujú aj interakciu s inými živinami.
