Nízky testosterón u mužov - príznaky a prejavy poklesu, účinky a ako zvýšiť hladiny na normálne

Pánske Zdravie - veľmi dôležitým faktorom, ktorý závisí nielen harmóniu sexuálnych vzťahov, ale sebavedomie človeka. Stav povesť v tíme - napodiv, je do značnej miery hladiny niektorých hormónov v tele. Nízky testosterón u mužov spôsobuje množstvo symptómov a príznakov, ktorých príčiny musia byť stanovené pomocou lekárskej diagnózy. Včasnú odpoveď odborníci určia správnu liečbu a pomôžu obnoviť mužskú silu.

Čo určuje hladinu testosterónu u mužov

testosterón - hormón produkovaný v semenníkoch a nadobličiek mužov a má priamy vplyv na reguláciu spermatogenézy, libido, rastu svalov, metabolizmu a sekundárnych pohlavných znakov. Prichádza v dvoch typoch: voľný a viazaný na albumín. Bežný obsah hormónov v rozmedzí 12-22 nmol obsah /l nižšie ako 5 nmol /L - vážneho dôvodu chodiť k lekárovi.

Množstvo testosterónu v tele človekaje ovplyvnená niekoľkými kľúčovými faktormi. Hlavnou vecou je vek. Počnúc 30 rokmi sa produkcia tohto hormónu postupne znižuje o približne 1 až 1,5% ročne. Jeho obsah závisí od spôsobu života, celkového zdravotného stavu. Prítomnosť zlých návykov, používanie alkoholu, obezita a slabá imunita signifikantne znižujú hladinu hormónu. Škodlivý dôraz na zdravie mužov. Zvyšovanie obsahu testosterónu v ľudskom tele pomáha s telesnou aktivitou a zdravým životným štýlom.

Čo je nízky testosterón u mužov

Problém s hormónmi je často spojený s vekom. Znížený testosterón u mužov je odôvodnený androgénnym nedostatkom - klinickým a biochemickým syndrómom, ktorý sa objavuje v dospelosti. Takéto zmeny významne ovplyvňujú kvalitu života, sexuálnu aktivitu, takže pri prvých príznakoch hormonálnych porúch by ste sa mali poradiť s lekárom. Nízke hladiny testosterónu v ranom veku naznačujú ďalšie problémy, ktoré môžu súvisieť s reprodukčným systémom.

Symptómy nedostatku testosterónu

Pre mužov zohráva tento hormón významnú úlohu. Ovplyvňuje stav pohlavných orgánov, vlaku a celkový zdravotný stav, takže akékoľvek porušenia sa prejavia pomerne jasne. Nízka hladina testosterónu v tele človeka spôsobuje všeobecné zníženie sociálnej a fyzickej aktivity. Je sprevádzaný množstvom príznakov, ktoré poukazujú na zdravotné problémy. Nedostatok testosterónu sa prejavuje nasledujúcimi znakmi:

  • nízkelibido;
  • nedostatok spokojnosti s pohlavným stykom;
  • zvýšené močenie;
  • fyzická slabosť;
  • konštantná únava;
  • nedbanlivosť, zhoršenie pamäte;
  • príznaky depresie bez zjavného dôvodu.

Známky s nízkymi hladinami testosterónu

Akékoľvek poruchy mužského hormónu v tele sa okamžite prejavia vo fyzickom stave. Príznaky nízkeho testosterónu u mužov sú viditeľné voľným okom - telo začína vyzerať rozdielne, mužnosť zmizne, stratu energie, nadmerná hmotnosť. Okrem toho môže manžel vyvíjať problémy v sexuálnom živote. Takéto zlyhania by nemali byť dôvodom pre špecialistov.

  • zníženie svalovej hmoty, svalovej sily;
  • zvýšenie tukových záhybov na tele;
  • erektilná dysfunkcia a erektilná dysfunkcia;
  • zníženie plochy vlasov na tele;
  • gynekomastia - zväčšenie prsníkov, ktoré sa prejavuje so silným poklesom hladín testosterónu.

Dôvody

Nízke hladiny testosterónu u mužov môžu byť spôsobené faktormi troch hlavných podmienených skupín: genetické, vekové a vonkajšie. Ak je znížená hladina hormónu u starších mužov považovaná za normu, včasné problémy (až 40 rokov) naznačujú vážne porušenia. Spravidla ide o poruchy endokrinného systému a poškodenie funkcií semenníkov. Nedostatok testosterónu môže tiež prispieť k mnohým ďalším faktorom:

  • Patofyziológia hypofýzy a hypotalamu, testikulárna dysfunkcia. Tieto porušenia majú negatívny vplyvo syntéze testosterónu v tele človeka. Spravidla sú vrodené.
  • Nezdravý spôsob života. Nekontrolovateľná konzumácia alkoholu, fajčenie a zneužívanie škodlivých potravín neprispievajú k syntéze mužského hormónu v tele.
  • Nedostatok sexuálneho života a neustály partner. Sexuálne obmedzenie môže tiež spôsobiť nedostatok testosterónu.
  • Nadváha. Nadbytočné usadeniny tuku inhibujú tvorbu androgénov a prispievajú k produkcii ženského hormónu - estrogénu.
  • Stres. Konštantné napätie a emocionálne šoky stimulujú uvoľňovanie adrenalínu, ktoré blokuje produkciu testosterónu.
  • Iné choroby. Andropus môže priniesť patológiu kardiovaskulárneho systému, obličiek.

Diagnostické metódy

V prípade podozrenia na nerovnováhu testosterónového hormónu je potrebné podrobiť sa komplexnej lekárskej prehliadke. V prvej fáze sa endokrinológ oboznámi so sťažnosťami pacienta. Ďalej pacient bude musieť prejsť testami krvi a moču, niekedy je potrebné vyšetriť kostné tkanivo. Aby sa získal spoľahlivý výsledok, odber vzoriek krvi by sa mal uskutočniť ráno, pretože v súčasnosti je hladina hormónov čo najviac skutočná. Asi deň pred diagnózou odborníci odporúčajú opustiť nadmerné fyzické aktivity.

Liečba

Malý odhalený nedostatok testosterónu u mužov môže byť prirodzene kompenzovaný. Preto musíte na istý čas zmeniť životný štýl, obmedziť používaniealkoholu a fajčenia. Bude najlepšie držať sa diéty bez vyprážaného a mastného jedla. V tejto dobe je žiaduce, aby muži robili fyzickú aktivitu, cvičenie.

Ak je problém vážnejší, lekár by mal predpisovať lekár. Lekári predpisujú lieky pacientom, ktoré obsahujú hormón, ktorý chýba. Medzi nimi najpopulárnejšie sú Androgel, Omnadren, Andriol, Nebido. Na predaj sú tieto prostriedky vo forme roztoku na injekcie, kapsuly, tablety. Menopauza u mužov je tiež liečená hormónmi bez liekov, ako sú Evo-Test, Vitrix, Tribulus. Produkujú prirodzenú produkciu hormónov.

Dĺžka liečby a dávkovanie liekov predpisuje lekár. Po približne 2-3 týždňoch liečby by sa mal pacient podrobiť opakovaným testom. Na ich základe bude možné vyvodiť závery o účinnosti kurzu, dosiahnutých výsledkoch, potrebe upraviť dávku hormónu. V zriedkavých prípadoch sa lieky na predpis musia užívať na celý život. Bez liekov môže nízky testosterón u mužov viesť k smutným dôsledkom - mužskej neplodnosti.

Hormonálne lieky

Lieky obsahujúce hormóny sú priradené pacientom podľa výsledkov testov. Testy musia potvrdiť zníženú hladinu testosterónu v krvi človeka. Stupeň nedostatku hormónov určuje potrebné lieky a dávky, ktoré pomôžu eliminovať nedostatok androgénov. Lieky sa môžu brať ako prídavok k pomeru peňazí na zvýšenie účinnosti. Hormonálne liekysú k dispozícii vo forme piluliek, gélov, kapsúl, náplastí, injekcií, subkutánnych implantátov. Prehľadávajte najpopulárnejšie nástroje uvedené nižšie.

Androgel je číry, bezfarebný gél na báze testosterónu. Liek funguje na princípe substitúcie so znížením hladiny hormónu. Liečivo sa aplikuje na kožu, po ktorej sa absorbuje a preniká do obehového systému. Akcia gélu začína prvým dňom. Hladina hormónu sa postupne zvyšuje. Hlavnou výhodou Androgelu je jednoduchosť a zjavná účinnosť. Z nevýhod je možné poznamenať vysokú pravdepodobnosť alergickej reakcie a kontraindikácie. Na mieste aplikácie drogy sa často vyskytuje vyrážka, podráždenie.

Omnadren je roztok na intramuskulárnu injekciu. Vzťahuje sa na farmaceutickú skupinu androgénov. Liečivo je založené na 4 éteroch testosterónu s rôznymi rýchlosťami účinku. Lieky sa zavádzajú do zvierača svaloviny v jednej ampulke s frekvenciou indikovanou lekárom. Hlavným prínosom lieku je nízka frekvencia užívania (zvyčajne 1 ampulka každé 4 týždne). Nedostatok Omnadreny - veľa vedľajších účinkov. Medzi ne patria: priapizmus (predĺžená bolestivá erekcia), retencia tekutín v tele, oligospermia (zníženie počtu spermií).

Nebido je ďalší hormonálny prípravok zo skupiny androgénov na intramuskulárne injekcie. Nedostatok mužského hormónu je kompenzovaný prísadou undekanoátu testosterónu. Plus Nebido: injekcie pre mužov sa vykonávajú raz za 10 až 14 týždňov, čo robí lieky čo najdlhšie medzi svojimi kolegami. Avšak droga máa mínusy - množstvo vedľajších účinkov prakticky zo všetkých oddelení tela.

Zdravá výživa

S cieľom vyhnúť sa situáciám, kedy sa testosterón znižuje u mužov, odborníci odporúčajú dodržiavať určité pravidlá týkajúce sa stravovania. Je žiaduce zahrnúť do stravy čo najviac morských plodov (chobotnice, morské riasy, slávky, krevety). Každý deň na stole by mali byť chudé ryby, zelenina a ovocie, viac obilnín. Musíte sa vzdať živočíšnych tukov (všetko vyprážané v slnečnicovom oleji, tuku, syre). Môžu byť nahradené zeleninou, obsiahnutou v orechoch: lieskové oriešky, pistácie. Pomôže to dosiahnuť rovnováhu hormónu v poriadku.

Prevencia

Je vždy jednoduchšie zabrániť problému, než ho vyriešiť. Špecialisti vyvinuli zoznam jednoduchých pokynov pre mužov, ktorí pomôžu znížiť hladinu mužského hormónu v tele. Prvá vec, ktorú by ste mali venovať pozornosť, je životný štýl a diéta. Správny prístup k tejto veci pomôže udržať telo v tóne a udržať mužskú silu. Nedostatok testosterónu nie je ohrozený, ak dodržiavate nasledujúce pravidlá:

  • Tuk by sa mal odstrániť z potravy a pridať ďalšie mäsové výrobky.
  • Je žiaduce obmedziť spotrebu čokolády, pekárenských výrobkov, sladkostí.
  • Odporúča sa prestať fajčiť a alkohol.
  • Je užitočné dať na každodennú rutinu ľahkú váhu.
  • Nie je žiaduce, aby sa nosila pevne a vytiahla potrebnú bielizeň.

Videá