Čo je to libido - čo znamená psychológia, výskyt zmien, liečba zvýšených a znížených

Ženy a muži sú jednoducho povinní vedieť, čo je to libido a aké faktory ovplyvňujú jeho zmenu. Freud o tom stále hovoril. V ideálnom prípade musíte zvýšiť libido, inak začnete vážne problémy s vlastnou sexualitou, objaví sa komplex menejcennosti. Okrem toho je potrebné preskúmať, čo je libidinalná potreba, aká je kompatibilita týchto dvoch pojmov.

Libido je

V podstate je tento pojem zodpovedný za zvýšenú sexuálnu aktivitu a mužskú silu. Libido charakterizuje vnútornú energiu potrebnú na vzrušenie a zhoršenie mužských inštinktov. Takže je možné vysvetliť dôvod vzniku sexuálnych vlakov, prirodzené fyziologické potreby predstaviteľov silného pohlavia. Pri fyzických problémoch duševného zdravia so sexuálnou aktivitou nevzniká. Problémy spojené so sexuálnym správaním naznačujú zníženie libida, potrebu včasného kontaktovania špecialistu.

Libido od Freuda

Lekár-psychológ Sigmund Freud, ktorý venoval veľkú časť svojej práce štúdiu psychoanalýzy, trval na tom, že energia sexuálnej túžby priamo ovplyvňuje psycho-emocionálne zdravie človeka. Podľa jeho názoru libido stimuluje mužskú sexuálnu silu, psychogénne zdravie,poskytuje tvorivý potenciál. Znížená sexuálna aktivita sa stáva príčinou duševných porúch, vedie k neurózam, podráždenosti, neistote v sebe a vlastnej sexualite. Ukázalo sa, že podľa Freudovej teórie libido definuje ľudské správanie.

Dôvody na zníženie sexuality

Libido je ovplyvnené množstvom psychologických a fyziologických faktorov a tieto zmeny nie sú k lepšiemu. Napríklad na obnovenie libida s hormonálnymi poruchami môžu byť liečebné metódy a z kritických emocionálnych stavov sa naozaj zbaviť len recepcie psychológa, sexologa. Pred začatím účinnej liečby je potrebné spoľahlivo určiť príčinu zhoršenia celkového zdravotného stavu, zníženie libida muža a potom odstrániť provokatívny faktor. V etiológii patologického procesu leží:

  1. Hormonálne zlyhanie. Nedostatočná produkcia testosterónu spôsobuje problémy s každodennou erekciou. Existuje potreba ďalšieho prijímania hormonálnych liekov.
  2. Psychologické zmeny. Sexuálna jazda klesá s depresiou, stresom, chronickou únavou. Ak nedokážete obnoviť duševnú energiu, môže dosiahnuť impotenciu mužov, frigiditu u žien.
  3. Chronické choroby. V tomto prípade hovoríme o patológii kardiovaskulárnych, sexuálnych, nervových a endokrinných systémov, ktoré sa rovnako rozvíjajú u žien a mužov, sú náchylné na recidívy.
  4. Prítomnosť zlých návykov. Toto je prítomnosť alkoholu, nikotínu v pacientovom živote, čo znižuje produkciutestosterón. V takom prípade nemožno pochybovať o neporušenosti fyzického zdravia.
  5. Nepravidelný sex. Pri zmene (znižovaní) nasýtenia sexuálneho života je apatia na sex. V psychológii existuje opačný efekt, keď intenzívny intímny život s vášňou a početné orgazmy vedie aj k zníženiu sexuálnej motivácie.
  6. Vekové zmeny. Jedná sa o progresívne aandropauze ktoré je ťažké korigovať ani lieky, nevratnú zmenu v človeku.
  7. Iné patogénne faktory. Toto chronické diagnózy, ako je diabetes, obezity, hypotyreózy, hypertyreóza, hormonálne porušujú podkopať mužské libido, znižuje sýtosť, ostrosť pocity pri pohlavnom styku.

Zlepšenie libida

Ak už existuje zdravotný problém, musíte vybrať takzvaný "zosilňovač" testosterónu ". Zvyšovanie libida u mužov sa odporúča za účasti lekára, keďže povrchná samoliečba môže byť hlavnou príčinou impotencie. Tu sú hodnotné odporúčania kompetentných odborníkov:

  1. Na to, aby nevznikli problémy so sexuálnou aktivitou, je potrebné brať vitamíny, aby sa vykonali tréningové komplexy pre prostatu.
  2. Pre zvýšenie libida, je potrebné zabezpečiť plnú fázy spánku, jesť správne, úplne opustiť zlé návyky, vyhnúť sa stresu, napätia.
  3. Stojí za to cvičenie jogy a meditácie kvôli nedostatku túžby často spojené vnútornými konfliktmi, emocionálne rozpor.
  4. Neodporúča sa užívať bylinky so sedatívnym účinkom, trankvilizéry, nootropiká, pretože tieto liečby môžu vyvolať zvýšené ospalosti, apatie.
  5. Ak sa zníži energia libida, aby sa zabezpečilo vysoké libido, je nevyhnutné podstúpiť lekársku terapiu v domácom prostredí.

Muži

Libido je posilnené oficiálnymi a alternatívnymi metódami, doma av nemocnici bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. V obidvoch prípadoch je potrebné pod prísnou lekárskou kontrolou zvýšiť ich vlastnú sexualitu s nasledujúcimi odporúčanými liekmi:

  1. Sealek forte. Rastlinné doplnky obsahujú účinné zložky vo forme ženšenu, sladkého drievka, výťažkov z jokhimbu a zeleného čaju. Prírodný vzorec má priaznivý účinok na erektilnú funkciu, zvyšuje sexuálnu aktivitu. Akceptujete 1 kapsulu pri jedle denne 1 mesiac.
  2. Damiana. Botanická droga kategórie Bad, ktorá je dostupná vo forme kapsúl. Aktívne zložky zvyšujú citlivosť penisu, lokálne stimulujú prietok krvi v panvovej oblasti. Vezmite 1 tabletu na jedlo po dobu 1 mesiaca.

Zvýšenie libida u žien

Tento problém možno diagnostikovať aj v ženskom tele. Zástupca slabého pohlavia je rozrušený nedostatkom túžby, ale úplne nerozumie významu slova libido. Nielen, že žena zmizne orgazmus, ale romantické dátumy spolu so sexuálnymi prelúdiami už neprinášajú potešenie, niespôsobiť vzrušenie. Tu sú odporúčania špecialistov:

  1. Odporúča sa zahrnúť do každodennej stravy korenie a ostrosť, že nátlak stimuluje libido.
  2. Zvýšená telesná aktivita doma alebo v posilňovni je ďalším zlatým pravidlom, ktoré má na výstupe vysokú libido a plnohodnotný sexuálny život.
  3. Sublimácia sexuálnej aktivity tiež pomáha obnoviť libido, zasahovať a cítiť radosť, spokojnosť s pohlavným stykom.
  4. Aby sa zvýšilo libido žien, je potrebné zvýšiť fázu spánku, zbaviť sa nadmerného fyzického a emočného stresu.
  5. Zlepšenie libida žien môže Viagra a iné lieky s podobnými farmakologickými vlastnosťami na základe odporúčania lekára.

Lieky

Lekári odporúčajú ženám, aby čo najskôr zabezpečili zvýšenie libida. Tu sú niektoré účinné lieky:

  1. Sialis. Tento liek perfektne pomáha relaxovať pred sexom, zvyšuje citlivosť vonkajších genitálií a závažnosť pocitov v orgazme. Doplnky sú k dispozícii v kapsulách a priebeh liečby sa stanovuje individuálne.
  2. Sildenafil. Toto je domáca Viagra pre ženy, ktorá sa tiež vyrába formou tabliet. Aktívne zložky rozširujú krvné cievy v pohlavných orgánoch, čo zabezpečuje budenie a priradenie prírodného tuku. Balenie obsahuje 4 kapsuly, ktoré sa užívajú denne.

Potraviny

Diéta víta prítomnosť korenia, knedlíkov a zázvoru, pretože tieto tzv. "Stimulanty"erekcie. Okrem toho sú v ponuke liečby odporúčané nasledujúce diétne zložky:

  • mäso a ryby;
  • teľacia pečeň a obličky;
  • sezamové semená, mak, semená tekvice;
  • kukurica a šošovica;
  • akékoľvek morské plody;
  • Zelenina (petržlen, špenát);
  • ovocie a zelenina.

Ľudové recepty

Na zvýšenie sexuálnej aktivity sa mnohí pacienti rozhodnú pre alternatívnu liečbu. Hlavná vec je, že organizmus nemá žiadne alergie na rastlinné zložky prírodného zloženia. Ak sú vylúčené kontraindikácie a vedľajšie účinky, sú tu účinné domáce recepty:

  1. Je potrebné kombinovať 30 g sušeného ovocia bokov a horského popola, nalejte suroviny 700 ml vriacej vody. Potom trvajte pod čiapkou, napätie, používajte ráno a večer po dobu 2 - 3 týždňov.
  2. Rozdrviť koreň močiarového aria, kombinovať ho s lekárskym alkoholom v pomere 1: 5. Bude trvať 2 až 3 týždne na trvanie. Vo vnútri sa zobrazuje trikrát denne pre 20-25 kvapiek.
Videá