Maria cookie na dojčenie - krok za krokom recept na varenie doma s fotografiou

Existuje mnoho druhov dezertov, ktoré súvisia s chuťou detstva. Predĺžené diétne cukroví Mary, nízkokalorická, užitočné vlastnosti a jednoduché recepty, ktoré sa skladá z vody a múky, sa vzťahuje na tieto typy pečenie. Je veľmi ľahké variť - je potrebné použiť kvalitatívne zložky a postupovať krok za krokom. Domáce sušienky Maria môžu nahradiť škodlivé občerstvenie.

Čo je cookie Maria

Tento typ pečenia bol populárny už mnoho rokov. Dezert má niekoľko výhod, ktoré sú nevyhnutné pre výživu v strave, počas peších vzdialeností. Takéto produkty sa používajú ako občerstvenie počas práce alebo štúdia. Dezert je nízkokalorický a výživný. Zloženie jednoduchého receptúry na recept Mary zahŕňa malé množstvo prísad, takže je ľahké varenie doma.

Galeté výrobky ako Maria v obchodoch sú prezentované vo veľkom sortimente. Avšak, vynikajúce cookies budú, ak si budete variť sám od správne vybraných komponentov. Mnohí veria, že charakteristické vlastnosti týchto jamiek sú z estetického hľadiskaúvahy. To nie je úplne tak. Bez takýchto prepichnutí by sa cesto vypustilo do pečiva a dezert stratil svoj tvar.

Obsah kalórií

Tento typ cukrovinky obsahuje od 360 do 430 kalórií na 100 gramov v závislosti od použitých zložiek. Ak bude varené s margarínom alebo maslom, bude obsah kalórií cookie Mary vyšší. Výrobok nebude ovplyvnený miernym použitím. Plus tohto dietetického produktu je, že dokonca aj malé množstvo dokonale potlačí hlad.

Môže dojčiť

Počas laktácie musia ženy vážne ovplyvňovať stravu, pretože výrobky môžu spôsobiť koliku, alergické reakcie a iné problémy u dieťaťa. Dezerty obsahujúce veľké množstvo cukru, farbív, umelých prísad by mali byť vylúčené z menu. Mnohým pediatrom sa odporúča používať súbory cookie cookie.

Tento typ výrobkov z múky je hypoalergénny a diétny. Ak chcete vstúpiť do stravy s kuchármi, Mária pri dojčení je potrebné postupne. Po použití sa odporúča sledovať reakciu tela dieťaťa. Ak telo nevykazuje sčervenanie, svrbenie alebo vyrážku, môžete tento dezert stále jesť. Odporúčaná dávka - 5-6 jednotiek za deň. Ak má dieťa alergickú reakciu, výrobok sa odloží na 1-2 mesiace.

Zvláštnosti prípravy trvanlivého cesta

Tento typ pečenia sa vzťahuje na výrobky so zníženým obsahom kalórií. Cesto nie je veľmi plastové, a preto v priemyselnej výrobepoužitá opakovane použiteľná technológia. V domácnosti je potrebné dlhé miešanie, pretože cesto sa pri valcovaní vráti do počiatočného tvaru. Kvôli tejto vlastnosti dostal produkt svoj názov - dlhý.

Nedostatok plasticity je spôsobený tým, že v prípravku sa používa menej cukru a tuku, takže výrobok nemá zvýšenú krehkosť, ktorá je charakteristická pre iné druhy sušienok. Dlhý rollback v niekoľkých prístupoch pomôže zvládnuť tento testovací majetok. Špeciálne zloženie dezertu ovplyvňuje aj trvanlivosť. Cukrovinky je možné skladovať od pol roka do 3 rokov.

Recepty cookie Maria

Na prípravu klasického dlhodobého cukrárenského výrobku sú potrebné vajcia, múka, voda, cukor, sóda a rastlinný olej. Cesto sa ukáže byť tesné, takže pri valcovaní budete musieť niekoľkokrát otočiť vrstvu. Cookies by mali byť vyrobené z čerstvo pripraveného cesta. Po určitej dobe bude ťažké vytvoriť z nej údaje.

Na to, aby boli cookies citlivé, chrumkavé, je potrebné pretlačiť cesto na tenkú vrstvu. Odporúčaná hrúbka je 4-5 milimetrov. Takéto výrobky z múky by nemali byť pečené dlhšie ako predpísaný čas. Trvanie tohto pečenia podľa rôznych receptov je od 15 do 25 minút. V dôsledku toho dezert by mal vystupovať svetlom so zlatým odtieňom.

Tradičné

  • Čas: 20 minút.
  • Počet porcií: 4 osoby.
  • Obsah kalórií: 400 kcal. pri 100 hod.
  • Vymenovanie: za dezert.
  • Obtiažnosť: jednoduché.

Tento recept sa považuje za klasický. naChuť výrobku pripomína pečivo od detstva. Maria cookies sú ako deti, takže rodičia často dávajú do školy. Dezert dokonale nasýtilo telo. Metóda pečenia sa používa na pečenie. Toto pečivo sa môže podávať v strave gravidných žien počas laktácie. Výrobky s gázou sú často predpísané na lekárske menu a stravu.

Zloženie:

  • pšeničná múka najvyššej kvality - 2,5 st.;
  • masla - 150 lyžice. l;
  • zemiakový škrob - 250 g;
  • vanilín - chuť;
  • sóda - 0,5 hl;
  • mlieko - 250 ml;
  • cukor - 5 lyžíc. l;
  • Citrónová šťava - 1 lyžička.

Metóda prípravy:

  1. zmieša zmäknuté maslo s múky, škrobu, vanilky, cukru a sódy haseného. Naliať mlieko
  2. Ponorte cesto a oškrabujte základňu niekoľkými krokmi.
  3. Vyrežte z tenkej vrstvy krásnych výrobkov. Použite vidličku na prepichnutie.
  4. Pečieme v ohrievanej rúre po dobu 10 minút.

Dietný recept

  • Čas: 40 minút.
  • Počet porcií: 2 osoby.
  • Obsah kalórií: 360 kcal. pri 100
  • Účel: na dezert.
  • Obtiažnosť: jednoduché.

Jedná sa o jeden z najjednoduchších receptov cookie. Na prípravu nepotrebujú špeciálne zložky. Bude to trvať štandardnú sadu výrobkov, ktorá je vždy v kuchyni. Ak dávate prednosť, nemôžete dať cukor. Takže pečenie bude ešte viac dietetické. Dezert sa podáva s prírodným medom, ktoré umožnia chutné maškrty, ale nemajú vplyv na postavu.

Zloženie:

  • múka - 250 g;
  • vaječné kurča - 1 ks;
  • cukor - 2 lyžice. l;
  • voda - 1 sklo;
  • sóda - 1 lyžička.

Spôsob prípravy:

  1. Položte vajíčko nadol, pridajte sódu, cukor a vodu.
  2. Posypte pohár múky. Ponorte cesto a odstráňte všetky hrudky. Otočte ho balíčkom a nechajte ho 20 minút.
  3. Znova opláchnite cesto a potom ho dôkladne uveďte. Vystrihnite a urobte otvory. Na to môžete použiť vidličku alebo špáradlo.
  4. Výrobky rozložte na misku a vytiahnite rúru vyhrievanú na 180 stupňov po dobu 15 minút. Šupinatá pečeň sa môže podávať 15 minút pred podaním.

Pisne

  • Čas: 15 minút.
  • Počet porcií: 2 osoby.
  • Obsah kalórií: 375 kcal. na 100 g
  • Účel: na dezert.
  • Obtiažnosť: jednoduché.

Počas pôstu zo sladkostí je povolené používať prírodný med, ľahké dezerty zo sušeného ovocia a orechov, marmelády. Môžete sa rozmaznávať s voňavými krehkými varenými cookies. Pri príprave dezertu Maria podľa niektorých receptov nepoužíva vajcia, mlieko. Domáce pečivo chleba bude vynikajúcou náhradou za sladké sladké pochúťky.

Zloženie:

  • múka - 210 g;
  • voda - 50 ml;
  • cukor - 2 lyžice. l;
  • rastlinný olej - 1 polievková lyžica. l;
  • soľ - podľa chuti;
  • Ripper - 1 lyžička.

Spôsob prípravy:

  1. Zmiešajte cukor, soľ, leštidlo, pridajte rastlinný olej a vodu a mixujte. Jemné trsy, zatiaľ čo pokračujeme v miešaní, nalejte múku.
  2. Dajte elastické cesto, ktorébude neskôr pevné. Rozbaliť vrstvu, vyrobiť sušienky, robiť údery.
  3. Varenie v rúre 8-10 minút. K cookies s maslom, ktoré Maria nevyhorel, je dôležité neustále monitorovať farbu pečenia.

Latentné sušienky bez cukru Maria

  • Čas: 25 minút.
  • Počet porcií: 4 osoby.
  • Obsah kalórií: 390 kcal. za 100 rokov
  • Účel: na dezert.
  • Obtiažnosť: jednoduché.

Tento ľahký diétny recept neobsahuje cukor, a preto sa často používa na to, aby sa zbavil extra kilo. Ak sa takýto cieľ neuskutoční, sušené nesladené sušienky sú doplnené džemom, džemom alebo sladkou ovocnou omáčkou. Môžete použiť akúkoľvek múku. Sušienky v mlieku Mária sa ukáže ako jemnejšia ako na vode.

Zloženie:

  • kukuričná múka - 400 g;
  • kukuričný škrob - 100 g;
  • rastlinný olej - 50 ml;
  • Citrónová šťava - 1 polievková lyžica. l;
  • mlieko - 1 cent;
  • hrozienka - 50 g;
  • sóda - 0,5 lyžičky.
  • vanilín - na chuť.

Metóda prípravy:

  1. Zmiešajte múku, škrob, sódu a vanilín.
  2. Do mlieka pridajte mlieko, cukor a citrónovú šťavu.
  3. Zmiešajte mlieko z múky. Pridajte hrozienka. Po zmiešaní by sa malo uvoľniť husté cesto.
  4. Vytlačte vrstvu jemne a použite špeciálne formy alebo koláčiky.
  5. Trvanie varenia v rúre po dobu 15 minút.

Výhody a červy Cookie cookies

Výrobky na gvašusú veľmi žiadané. Môžu byť vyrobené rýchlo z ručne vyrábaných výrobkov. Zachované krehké sušienky Mária je veľmi dlhá. Výhodou takéhoto dezertu je to, že nespôsobuje alergickú reakciu. Diétna lahôdka Mária, ktorá má vysokú energetickú hodnotu, je predpísaná pre ochorenia intestinálneho traktu SLEE, pečene a obličiek.

Galeté výrobky typu Mari majú aj negatívne vlastnosti. Vzhľadom k tomu, klasický recept obsahuje tuky, cukor, môže takéto pečenie nepriaznivo ovplyvniť tvar. Zneužívanie gastronomických výrobkov vedie k plynatosti. Predtým, než sa im podarí deťom, je potrebné zabezpečiť, aby sa v kompozícii nezahrnuli potravinové prísady, farbivá a iné škodlivé zložky.

Videá