Čaj Rooibos - dávok a poškodzovať, odroda, opis, aplikácie chudnutie a ako variť

Unique red rooibos čaj len sa objavil na ruskom trhu, ale už stala populárna, pretože jeho blahodarné vlastnosti. Získajte to ako obyčajný čierny čaj, ale používajte špeciálnu juhoafrickú rastlinu, ktorá patrí do rodiny Acacia. Zoznámte sa s tými, ktorí majú kontraindikácie na pitie, aké sú jej prospešné vlastnosti a možné poškodenie.

Čo je čaj roibos

Ak chcete vedieť, čo je Roy Bay, mali by ste sa obrátiť na zdroj nápoja. Tento jedinečný čaj sa vyrába v horách Južnej Afriky. Listy sa zberajú z červeného krovia, ktoré rastú v cédrových hájoch. Je už dlho používa kmene Krováci nápoj pre osviežujúci akcie, liečebný účinok, a ako prírodné farbivá. Technológia čaj zostal rovnaký, rovnako ako domorodci: semená osiatych v krajine v lete, po pol roku Bush rastie, listy sú rezané a zhromažďované vo zväzkoch.

prúdu výroba zahŕňa drvenie ker listy (ihly v tvare), sa zriadil pomocou valčekov a potom sa spracuje na chemickom procese fermentácie. Ak je tento postup úspešný, čaj sa ukáže ako červený, sladký na chuť, má drevitú chuť. Zelené robíno nieje fermentovateľná, surovina je naparovaná a sušená na otvorenom slnku. Hotové listy sa zhromažďujú pomocou vákuového vysávača, triedia, čistia, pasterizujú a sušia znova.

Klasifikácia kvality výsledných rooibov závisí od dĺžky rezu, veku listov a prítomnosti nečistôt. Najcennejšie sú krátke a dlhé plátky - sú určené na export. V prípade vnútorného trhu sa používa segment strednej dĺžky. V obchodoch sa nachádzajú čajové vrecká s rooibom, ktoré sa nelíšia od kvality objemu. Z afrikánskeho slova sa slovo prekladá ako červený bush.

Sklad

Čaj rooibos sa vyznačuje hodnotnou zmesou obsahujúcou stopové prvky, vitamíny, antioxidanty a iné biologicky účinné látky:

  • Mikroelementy - Roybos obsahuje draslík, fluór, sodík, železo, horčík, meď, zinok a mangán, ktoré sú potrebné pre normálny metabolizmus, posilnenie imunity a normalizáciu acidobázickej rovnováhy.
  • Vitamíny A, B1, B2, B6, B12, C, E, P, D posilňujú pamäť.
  • Prírodný tetracyklín má antibakteriálny účinok, nenahraditeľný pri nachladnutí.
  • Antioxidanty - Roybos je bohatý na flavonoidy, ktoré odstraňujú voľné radikály, zabraňujú rastu nádorov, predlžujú mladosť, v zelenom čaji obsahujú viac ako v červenej farbe.
  • Glukóza umožňuje piť nápoj bez pridania cukru.
  • Aromatické oleje upokojujú telo.
  • Fenolické karboxylové kyseliny prinášajú veselosť.

Užitočné vlastnosti

Podľa výskumu bol africký roibos s bylinkovou príchuťoumá nasledujúce priaznivé vlastnosti:

  • obsahuje o 50% viac antioxidantov ako v prípade zeleného čaju, aktívne neutralizuje voľné radikály, pomáha pri rakovine, osteoporóze, ožarovaní;
  • znižuje arteriálny tlak, normalizuje hladinu glukózy v krvi, zlepšuje funkciu pečene;
  • má antihistamínový účinok, ktorý je nenahraditeľný pri alergiách, sennej rici, astme;
  • odporuje vývoju katarakty, aterosklerózy, ekzému;
  • má antispazmické a antiseptické vlastnosti;
  • upokojuje nervový systém, znižuje psychický stres;
  • obnovuje prácu žalúdka pri otravách;
  • podporuje rozvoj kostí;
  • dve šálky denne spĺňajú dennú potrebu kyseliny askorbovej a tri - v fluoride a jedna tretina normálu železa pre telo;
  • užitočný čaj pri fyzickej aktivite v dôsledku optimálneho pomeru draslíka a vápnika;

Kontraindikácie

Royabush tráva nemá iné kontraindikácie než individuálnu neznášanlivosť alebo zvýšenú citlivosť na zložky. Čaj z nej je vhodný na použitie ľuďmi akéhokoľvek pohlavia, veku. S opatrnosťou sa odporúča piť nápoj v prípade akútnej exacerbácie chronickej gastritídy, otvoreného vredu v gastrointestinálnom trakte v dôsledku možného podráždenia sliznice pomocou éterických olejov. Pri arteriálnej hypotenzii môžete piť čaj, ale pod dohľadom lekárov, pretože tiež znižuje tlak.

Veľmi horúci čaj (pri teplotách nad 50 stupňov) môže spôsobiť kŕče v žalúdku a silne zvyšuje koncentráciu tanínu v krvi, stimuluje nervovúsystém, vedie k nespavosti, bolesti hlavy. V prípade diabetes mellitus, pred užívaním roibos, mali by ste sa poradiť s lekárom kvôli prítomnosti veľkého množstva glukózy. Po prvýkrát sa odporúča piť malé množstvo nápoja a pozrieť sa na reakciu organizmu.

Ako variť roibos

Nasledujúce pokyny vám uvádzajú, ako správne zaviesť roebus. Listy sú v zavarki nenáročné: nalejte vriacu vodu a trvajte na päť minút. 10 minút zvýši účinok antioxidantov a pol hodiny bude viesť k nasýteniu liečivých vlastností. Podiel zvárania: čajová lyžička na pohári. Môžete ho opakovane používať až päťkrát. Pri silnom nápoji varíme vývar po dobu 5-10 minút a vytvoríme neobvyklú chuť, pripravíme mlieko a pridáme korenie. Kardamom, vanilka, škorica sa zmestí.

Varený čaj sa uchováva niekoľko dní v chladničke, môže sa spotrebovať za studena, ale častejšie piť horúco. Ďalšie možnosti použitia zvárania:

  • ju používa pri príprave pečenia, marmelády, sladkých omáčok;
  • voda zvyšky rastlín čajovníkov, pre nich to bude druh hnojenia;
  • môže maľovať silnú infúziu tkaniny, farba bude držať po dlhú dobu;
  • mazať pokožku po opálení a použiť slabý roztok ako tonikum pre tvár.

Aké je použitie systému roibbus

Roybros alebo roibosh má jedinečné zloženie, a preto nesie mnoho cenných prospešných vlastností:

  • slúži na prevenciukardiovaskulárne choroby, rakovina, predčasné starnutie tela;
  • dokonale tonikum, slúži na posilnenie imunity, znižuje hladinu cholesterolu;
  • eliminuje koliku u dojčiat, pomáha im zaspať rýchlejšie;
  • kvôli prítomnosti tetracyklínu má baktericídny účinok: kompresie s infúziou pomáhajú s akné, dermatitídou, ekzémom;
  • zlepšuje trávenie, posilňuje steny ciev, normalizuje tlak;
  • neumožňuje vznik kazu kvôli obsahu fluóru;
  • posilňuje telo alergickými kožnými ochoreniami;
  • sa používa ako expektorant na ochladenie;
  • úspešne odstráni červy;
  • slúži ako prostriedok kocoviny;
  • uzdravuje zápchu, pálenie záhy, nevoľnosť;
  • neobsahuje kyselinu šťaveľovú, preto ju môžu používať ľudia s kameňmi v obličkách alebo urolitiázou;
  • v dôsledku prítomnosti zinku v kompozícii, má adstringentný účinok, zmierňuje herpes, používa sa pri chirurgických zákrokoch, vyrážky, pterrylu, polinóza;
  • akumuluje produkty oxidácie lipidov v mozgu, ktoré zabraňujú starnutiu nervových buniek;
  • zlepšuje stav s kŕčovými žilami;
  • pomáha pri dehydratácii.

Pre nervový systém

Africký čaj má sedatívny účinok, má priaznivý účinok na nervový systém, zmierňuje podráždenosť a depresiu. Správne varený nápoj normalizuje spánok, pomáha zaspávať dospelým a deťom, zlepšuje kvalitu spánku. Čaj znižuje excitabilitu centrálneho nervového systému, eliminuje účinky stresu, zlepšuje pamäť a sústreďuje pozornosť.

priSARS

Čaj zelený roibos obsahuje viac antioxidantov ako červené odrody. Teplá bežná infúzia môže byť použitá ako expektorant pri ochladení, vypláchnuť si hrdlá alebo jednoducho používať vnútri na uľahčenie uvoľnenia hrudníka. Jedinečná kompozícia má protizápalové vlastnosti, eliminuje kašeľ a zabíja vírusy. Môže byť použitý ako preventívny prostriedok.

Pri otravách

Prínosné zloženie čaju je bohaté na prísady, ktoré dokážu rýchlo očistiť telo od toxínov, škodlivých látok, nasýtiť ho hodnotnými vitamínmi a mikroorganizmami. Táto vlastnosť sa používa pri otravách. Vďaka flavonoidom odstraňuje roibos žalúdočnú koliku, uvoľňuje svalové napätie, eliminuje poruchy, zápchu, nevoľnosť a zvracanie.

S edémom

Užitočná vlastnosť čaju roibos sa nazýva schopnosť odstrániť edém v tele. Po náročnom dni sa kúpejte s odvarom listov, čím sa eliminuje nadýchnutie nohy.

Chudnutie

Čajová lyžička rooibos je dobré pre chudnutie. Ak sa držíte vyváženej stravy a zvyšujete športovú záťaž stravy, môžete stratiť viac libier. Čaj je možné nahradiť bežnými nápojmi - v pohári rooibosu obsahuje len 2 kcal, má sladkú chuť. Infúzia má nasledujúce vlastnosti na úbytok hmotnosti:

  • normalizuje hladinu glukózy v krvi;
  • predlžuje pocit saturácie;
  • pomáha pri prejedávaní;
  • zlepšuje funkciu gastrointestinálneho traktu;
  • má mierny diuretický účinok;
  • mierne tonizujúce bez tanínov a kofeínu;
  • obsahuje vitamíny a minerály, ktoré zlepšujú intestinálnu peristaltiku.

Dojčenie

Vzhľadom na vysoký obsah železa môže byť čaj použitý pre tehotné ženy a ženy, ktoré dojčia, aby zabránili vzniku anémie. Nápoj má antispazmický účinok, ktorý eliminuje koliku u detí. Môžete ju piť do dojčiacich matiek, aby dieťa získalo prospech z materského mlieka. Pozitívne vlastnosti nápoja počas laktácie a tehotenstva:

  • odstraňuje opuchy;
  • zlepšuje činnosť žalúdka a čriev, chráni pred zápchami;
  • uľahčuje toxózu;
  • posilňuje nervový systém;
  • spomaľuje vývoj anémie;
  • normalizuje spánok;
  • zlepšuje laktáciu.

Proti červom

Čaj je účinný pri komplexnej liečbe invázií helminthmi alebo inými parazitmi. Vzhľadom na obsah tetracyklínu ničí bunky červov, zabraňuje ich rozvoju a rastu v tele. Použiť nápoj môže byť tiež pre prevenciu.

Z kocoviny

Robobos nemá žiadny kofeín, a tak upokojuje nervový systém. Na úkor horčíka, nápoj zmierňuje bolesti hlavy počas kocoviny, eliminuje úzkosť a normalizuje krvný tlak. Čistiaca vlastnosť rooibosu podporuje odstraňovanie toxínov z tela, normalizuje funkciu pečene, ktorá trpí veľkými dávkami alkoholu. Pomocou odvaru štvrť čajovej lyžičky čaju na vriacom skle ako optometristov trvať 15 minút.

Videá

Recenzie

Marina, 34 let

Naučila som sa od priateľky o liečebných vlastnostiach čaju roebrush. Ona obdivuje príjem superfood, na ktorý práve a nesie nápoj. Napím to miesto bežného čaju a kávy, všimol som si mimoriadne množstvo energie, pracovnú kapacitu. Kedysi som trpí nespavosťou, ale súčasťou stravy roybos, zabudol na to, spím ako dieťa, a vidím úžasné sny.

Viktor, 27 rokov

Niekedy sa rád sedieť s kolegami po práci, preskočte niekoľko pohárov piva alebo vína. To môže skončiť zábavnou stranou a ráno sa musím vysporiadať s kocovinou. Mám starý osvedčený spôsob - rooibos a príjem varenie drink na lačný žalúdok. Bolesti hlavy sa okamžite odstránia a navyše nemusíte trpieť edémami.

Nadiya, 25

Som tehotná a ja som trápená rannou toxikózou. Mama odporúča piť ráno slabú infúziu rooibos. Nevedel som, čo to bolo, ukázalo sa to - je to červený čaj. Ihneď sa mi páčila jeho neobvyklá chuť s ľahkou karamelovou príchuťou. Konzultovať s gynekológom, a povedal, že nevidí žiadne prekážky pre prijatie. Budem ju piť počas laktácie.