Ako variť repu v mikrovlnnej rúre rýchlo - koľko minút variť na viniget alebo borsch

Prakticky každá domáca žena vlastní mikrovlnnú rúru. S jeho pomocou je možné nielen rýchlo zahriať nejaké jedlo, ale pripraviť ho (na varenie, na uhasenie). Koľko času potrebujete na variť repu? Niekedy viac ako hodinu. Mikrovlnná rúra sa s tým bude zaoberať oveľa rýchlejšie. Ako rýchlo variť repu v mikrovlnnej rúre?

Ako variť repu v mikrovlnnej rúre

Vzhľadom na skutočnosť, že varná repa v mikrovlnnom výstupe je oveľa rýchlejšia ako pri štandardnej metóde na sporáku, všetky užitočné látky tejto zeleniny sú zachované. To, zdá sa, je jednou z hlavných výhod tejto metódy varenia. Druhým plusom je trvanie. Skutočne, trvá to len pár minút, kým zelenina bude pripravená na konzumáciu.

Pred zistením, ako pripraviť koreňovú plodinu v mikrovlnnej rúre, stojí za to dodať, že takéto ošetrenie nerozkladá potraviny, ako sa domnievajú niektorí priaznivci prirodzenej výživy. Mnohé ženy v domácnosti dávajú prednosť dlhodobému vareniu na sporáku len preto, že sú presvedčení o škodlivosti mikrovlnnej rúry a vopred ju umiestnili na čierny zoznam umývačiek riadu a udržiavali zdravú výživu.

Mikrovlnná rúra je skutočným nálezom pre tých, ktorí chcú jesť vynikajúce jedlo a nechcú tráviť veľa času varením. Mikrovlnné lúče ovplyvňujú kvapalinu vo vnútri výrobku, zohrievajú ho a udržiavajú všetky šťavy, čo nehovorí o obvyklom varení zeleniny. Bolo poznamenané, že na dne panvice po varení vždyJe čierna šťava? V tejto kvapaline sú rovnaké užitočné vitamíny, ktoré vlievate do odpadu. Súčasne vysoká rýchlosť procesu varenia vám ušetrí čas.

Ako variť repu v mikrovlnnej rúre

Úplný čas varenia závisí od veľkosti koreňovej plodiny a trvá od 10 do 20 minút. Bude lepšie, ak vyberiete niekoľko ovocia rovnakej veľkosti - po 10 minútach budú pripravení pripraviť šaláty alebo iné jedlá. Je tiež potrebné vziať do úvahy silu zariadenia: čím silnejší je, tým menej času bude pokračovať varenie repy v mikrovlnnej rúre.

Ako variť repu v mikrovlnnej rúre bez vody

Sme zvyknutí nalievať zeleninu s množstvom vody, ale existuje alternatívna cesta. Môžete variť repu v mikrovlnnej rúre a bez vody. Aby ste to dosiahli, budete musieť vziať nejaké ovocie strednej veľkosti a nie veľmi hlboké pokrmy s vekom (dokonalá forma na pečenie). Ako variť repu v mikrovlnnej rúre:

Najprv musíte pripraviť koreňovú plodinu: dôkladne umyť, nečistiť, odrezať korene a špičku.
Vystrieť a prepichnúť zeleninu na všetkých stranách s párátkom a potom vložiť do varenej nádoby.
Umiestnite tvar do fotoaparátu a zapnite napájanie 800 wattov.
Po 10 minútach kontroly - ak je to potrebné, potom musíte pokračovať vo varení dlhšie ako 5 minút.
Varená zelenina by sa mala nechať vychladnúť. Najlepšie je vychladnúť pod studenou vodou.

Ako variť repu v mikrovlnnej rúre vo vode

Druhý spôsob rýchleho varenia zeleniny na boršč alebo šaláty -To je variť repu v mikrovlnnej rúre vo vode. Princíp je približne rovnaký: pre mňa, nie čisté, dali sme do kontajnera. Potom musíte zobrať 100 gramov vody, vylejte zeleninu a zatvorte veko misy. Môžete bezpečne poslať všetko, aby variť. Nastavte maximálny režim a počkajte 10 minút. Potom skontrolujte pripravenosť.

Ako úplne vypestovať repu v mikrovlnnej rúre

Ak si len chcete vychutnať tento užitočný zeleniny vitamínu, môžete piecť repu v mikrovlnnej rúre dobre s marinádou, a potom okamžite začať používať. Do marinády je jednoduchá: budete potrebovať lyžicu potravinárskeho octu a soli a korenia - na Vás. Zelenina teda nutné nielen umyť, ale čisté a nakrájame na malé alebo stredné kusy, či ovocie je skvelé. Potom pripravenú zmes premiešajte so zeleninovými kockami a pošlite ju na pečenie.

Keďže to nie je celý koreň, potom bude rýchlejšie pripraviť: po 7 minútach je možné skontrolovať jeho pripravenosť. Podľa vkusu sa takýto produkt bude trochu iný ako ten, ktorý bol varený iným spôsobom. Ak chcete zeleninovom cestíčku pokryté ako predĺženej pečenia, otvorte veko a vložte misku späť na ďalších 2-3 minút na režime "gril".

Ako variť repu v mikrovlnnej rúre pre vinaigrette

Pre tých, ktorí si cenia svoj čas, ale rád domácej kuchyne, mikrovlnná rúra opäť prísť k záchrane. Červená repa v mikrovlnnej rúre pre vinaigrette sa pripravuje veľmi rýchlo. Okrem toho môžete rovnako ochutnať inú zeleninu na šaláty. Budete to môcť urobiťsú potrebné iba čisté koreňové plodiny (nevyčistené) a potravinové filmy. Zakaľte ho s koreňovými plodinami, vytvorte niekoľko otvorov, aby mohla voľná para odísť, pripravte sa na 15 minút. Po uplynutí tejto doby môžete začať varené vinaigrette s rastlinným olejom.

Rastlina v mikrovlnnej rúre rýchlo v balení

Ďalším dokázaným spôsobom variť zeleninu - je varená repka v mikrovlnnej rúre rýchlo v balení. Z tohto dôvodu je vhodný obvyklý obal, ktorý používate na pečenie mäsa v rúre. Ako variť repu v mikrovlnnej rúre v niekoľkých krokoch:

Môj koreň, ak je to potrebné, očistite a nakrájajte na kúsky.
Všetko zložte do objímky (nie je potrebné ho veľmi viazať, pretože pár by mal voľne ísť).
položte na tanier a nastavte na variť.
Vyberte najsilnejší režim a počkajte 10-12 minút. Ak ste urobili všetko správne, v tomto čase budú bity strednej veľkosti pripravené. V opačnom prípade budete musieť pokračovať v varení a pripraviť zeleninu.