Ako pečať jablká v mikrovlnnej rúre - jednoduché recepty na prípravu dobrého dezertu

Dezerty založené na čerstvých plodoch sa vyznačujú vysokým podielom vitamínov a žiadnym zjavným poškodením, najmä ak sa výrobok tepelne spracoval. Pečené jablko v mikrovlnnej rúre - užitočná sladkosť, je povolené aj malým deťom, ľuďom s problémami tráviaceho traktu, mladými matkami. Pripravte také jedlo, ak poznáte niekoľko trikov.

Ako pečať jablká v mikrovlnnej rúre

Princíp varenia tohto dezertu pomocou mikrovlnnej rúry je totožný s tým, čo odborníci ponúkajú v rúre. Jediným významným rozdielom je rýchlosť varenia: pečené jablká v mikrovlnnej rúre vyžadujú panič nie viac ako štvrtinu hodiny. Avšak vzhľadom na skrátenie času práce sa zvyšuje potreba dôkladného sledovania produktu. Ak nepoznáte svoju mikrovlnnú energiu, stačí nastaviť časovač a pôjdete o niekoľko minút nebude fungovať.

Hlavné nuansy:

Odporúča sa, aby sa pokožka neodstránila, inak by pri ohreve ovocie stratilo svoj tvar a usadilo sa. Ak ste odobrali obchodný výrobok, prejdite s ním mydlom a kefkou na odstránenie voskovej vrstvy.
Ak chcete ovocie nie polovice, ale celé "gule", odstráňte špičku a odstráňte stred, čím vytvoríte valcovú medzeru. Dno by malo zostať neporušené a malo hrúbku 1-1,5 cm alebo viac.
Koľko času potrebujete na prípravu? Veľmi veľké, tvrdé a kyslé (zimné) odrody budú zaberané 5-7 minút, malé a mäkké pečieme2-3 minúty
Jablká v omáčke sa pečú rýchlo a keď príde náplň, môže sa vyžadovať zvýšenie doby varenia.
Odborníci sa odporúča, aby sa odstránil jablko o niečo skôr, než je uvedené v recepte (15-20 sekúnd), dezert zvyškových teplota dosiahne a stratí formu.
Ako pečiete jablká v mikrovlnnej rúre, aby nezasadzovali? Odborníci odporúčajú piercing pokožky na niekoľkých miestach pred pečením ovocia.

Aký druh náplne vyzdvihnúť? Vaša fantázia nie je obmedzená na čokoľvek:

Kyslé odrody pridanie cukru alebo medu, sladké kalina bobule môže byť vyplnený, brusnice, ríbezle.
Viac výživné varianty - zmes sušeného ovocia, orechov, čokolády, syra.
Veľmi výživné náplne - predvarené mleté mäso, morské plody, mäkký syr s bylinkami.
Jablká môžete piecť iba omáčku, maslo, víno, likér, cukrovinky, džem, marmeláda - najúspešnejší verzie.

Pečené jablká so škoricou

Tento lahodný zákusok je varený veľmi rýchlo. Recept vždy zachraňuje tých, ktorí naozaj chceli niečo sladké, ale nie škodlivé. Zoznam zložiek:

čerstvé červené jablká - 2 ks;
škoricová tyčinka;
banán je zrelý;
vanilín - na špičke noža.

Ako pečať jablká v mikrovlnnej rúre pre tento recept? Algoritmus je jednoduchý:

Banán sa rozpadne s vanilínom, pridá sa škoricová kaša.
Z jabĺk vystrihnúť jadro, dovnútra zaviesť mäkkú náplň.
Pečte v mikrovlnnej rúre po dobu 6-7 minút.

Pečené jablká s medom

To je neuveriteľný stupeň úžitku pre telo misky, ktorá sa odporúča variť v zime a kŕmiť jej deti, ktoré trpia častým prechladnutím. Šoková dávka vitamínov v sladkých dezertoch pomôže posilniť imunitu. Zoznam zložiek je krátky:

jablká - 4 ks;
med (najlepšie tmavý) - 4 polievkové lyžice. l;
vlašské orechy a mandle - 40 g;
Brusnice - 3 lyžice. l.

Algoritmus práce je nasledovný:

Jadrá sa vyprážajú v panvici, rozdrvia sa kolíkom alebo v mlynčeku na mäso.
Spojte s medom a brusnicou. Zmiešajte, snažte sa neporušiť bobule.
Jablká odstrániť stredné, čo je puzati "poháre" s hrubými stenami.
Zmiešajte v zmesi medových orechov, pečiete s výkonom 800 wattov.

Pečené jablká so syrom v mikrovlnnej rúre

Táto miska je vhodná ako sladká, ale bezpečná na večeru s figúrkami. Ak mu do neho pridáte kúsok orechov, zdravie sa niekedy zvýši. Syr je lepšie, aby si trepal, ktorý sa predáva v brikety: obilie bude musieť rozpadať pred varením. Ak je to žiaduce, nahradí ho ricotta, zatiaľ čo objem produktu zostane zachovaný. Zloženie misky je nasledovné:

veľké nesladené jablká - 3 ks;
syry s obsahom tuku 5% alebo vyšším - 150 g;
malé hrozienka - 30 g;
sušené marhule - 9-10 kusov;
hnedý cukor - 1 polievková lyžica. l. s koňom.

Princíp varenia je jednoduchý:

Pridajte pažítko s hrozienkami do vriacej vody. Po pol hodine vypustite, opláchnite a opláchnite vodou vriacou vodou. Postavte sa 3-4minúta.
Odstráňte sušené ovocie, vysušte papierovou utierkou, nakrájajte na veľké kusy.
Sýr sa trieť s cukrom, kombinovať so sušenými marhúľami a hrozienkami.
Odstráňte jablká z "klobúka", odstráňte jadro, vyplňte náplň, kryt zakryte zadnou časťou.
Vložte misku do mikrovlnnej rúry, vylejte tam pol šálky vody. Výkon mikrovlnnej rúry - 700-800 W.
Koľko pečenia jabĺk na tento recept, rozhodnete sa sami o sebe: ak chcete veľmi mäkký syr, variť misku 9-10 minút. Ak chcete zachovať hustotu ovocia, skráťte čas na 6-7 minút.

Ako pečať jablko v mikrovlnnej rúre pre dieťa

Takýto pediatr odporúča kojenie dieťaťa, keď prvý začína vytvárať vlastné menu. Po varení sa ovocie premení na zemiaky, aby bolo dieťa ľahšie jesť, a súbor komponentov závisí od veku dieťaťa. Klasický recept vyzerá takto:

žlté jablko;
Butter Butter - 5 p;
Cukor (pre deti staršie ako jeden rok) - 1 lyžička.

Zásada prípravy:

Jablká sa dobre umyjú, odstráňte špičku a nakrájajte na polovicu ovocie. Vystrihnite jadro tak, aby sa eliminovali nielen semená, ale aj tvrdé časti ich úložiska.
Do stredu každej polovice položte plátok masla, posypte cukrom (ak sa používa). Pre deti staršie ako jeden rok môžete pridať štipku škorice.
Naplňte výkon 700 W, čas pečenia - 5-6 minút.
Aby ste ochutnali dezert, odstráňte šupku. Lyžičku, ktorá sa premenila na štiepané zemiaky a dieťa môžete nakŕmiť.