Ako schudnúť s pomocou potravinového filmu - ako to urobiť zábaly v športe alebo v noci

Aby ste dosiahli rýchly výsledok pri odstraňovaní problémových oblastí, môžete použiť špeciálny postup - zábaly. Predtým, ako stratíte váhu pomocou potravinového filmu, mali by ste sa dozvedieť všetko o nádhernom postupe pre telo, ktoré má rýchly účinok. Vďaka aktívnemu potenia prenikajú účinné látky z hmôt do hlbokých vrstiev, asimilujú a pomáhajú eliminovať prchavosť, telesnú tekutinu a celulitídu.

Čo je potravinový film

Počiatočné používanie potravinového filmu je balenie. Pomocou úpletu sa čerstvá chladová strava uchováva dlhšie: maslo, klobása, syr, ovocie, sladkosti. PVC fólia sa líši od prvej trvanlivejšej kompozície, elasticity, preto je plná tuku, mäsa, rýb a ďalších potravinárskych výrobkov.

Potravinová fólia je transparentný tenký materiál vyrobený z polyetylénu alebo polyvinylchloridu. Podnikatelia si to mysleli tým, že ho uplatnili na telo a zúčastnili sa na športových lekciáchpotenie sa zvyšuje, trosky sú odstránené, telo je očistené. Film sa používa na rôzne zábaly - urýchľuje proces absorpcie účinných látok do hlbokých vrstiev kože, čím ich núti účinnejšie konať, pomáhajú schudnúť.

Je možné strata hmotnosti pomocou potravinového filmu

Pre tých, ktorí nie sú oboznámení s technikou, bude zaujímavé vedieť, ako schudnúť pomocou potravinového filmu. Existuje veľa informácií, že má úžasný vplyv na korekciu tvaru a plynulé znižovanie hmotnosti, ale na dosiahnutie výsledku musíte dodržiavať pravidlá používania, aby ste zistili možné prínosy a škody. Film podľa niektorých používateľov nespálenie tuku, ale stimuluje zvýšenie priepustnosti.

Vytvorením vzduchotesnej vrstvy skleníkový efekt telo stráca vodu. V komplexe so športovými záťažami pomáha dosiahnuť stratu až dvoch kilogramov týždenne. Pri vytváraní tepelného účinku dochádza k zintenzívneniu obehu krvi v problémových oblastiach, koža je utiahnutá a elastická. Diéta film na úbytok hmotnosti doma sa používa na opravu brucha a bokov. Pomocou niekoľkých postupov sa celulitída znižuje, krvný obeh sa aktivuje.

Ako schudnúť s potravinovým filmom

S cieľom zistiť, ako schudnúť s potravinovým filmom, je užitočné preštudovať a preukázať možné kontraindikácie s cieľom zabrániť problémom po ukončení postupu:

• diabetes mellitus;
• onkológia;
• tehotenstva;
• metabolické poruchy;
• kŕčové žily;
• hubové, vírusové ochorenia;
• vývoj alergie na zloženie obalovej zmesi;
• ochorenia srdca, krvné cievy;
• vysoký tlak;
• menštruácia;
• Film nemôžete používať dlho a pravidelne - koža sa potne a nedýcha, práca obličiek, pankreas je rozbitý;
• Ak sa situácia zhorší a závraty sa rozvinú počas zábalu, mali by ste zavolať lekára.

Treba pripomenúť, že film dočasne prehrieva miesto aplikácie, ktoré negatívne ovplyvňuje sexuálny systém u žien. Časté použitie materiálu môže spôsobiť zápal maternicových prídavkov a cystitídy. Aby ste sa vyhli problémom, nezakrývajte ho krátky čas - nanesenie filmu, spustenie, vzlietnutie a prijatie sprchy. Po každom použití materiálu naneste krém proti celulitíde alebo pôsobiacemu tonikum. Je možné zachovať elasticitu pokožky, aplikáciu zábalov každých 2 až 10 dní, ale nie každý deň - hrozí nebezpečenstvo dehydratácie kože.

Zábaly

Jedným z účinných postupov, ktoré sa používajú na zníženie hmotnosti a na opravu údaja, sa považuje za obal na potraviny. Dáva vynikajúci výsledok pri odstraňovaní "pomarančovej kôry". Doma sa dá ľahko vykonať procedúru - používať prírodné prírodné zmesi (s medom, hlinkou, riasami, koreninami, soľami) a filmom. Po odstránení intersticiálnej tekutiny obsiahnutej v bunkách sa stratí váha, ale nie rozpúšťanie tuku.

Výsledok je viditeľný zprvé použitie, ale na podporu účinku je potrebné absolvovať 3-6 týždňov s 6 až 15 procedúrami. Tekutina sa môže ľahko vrátiť, takže efekt môže byť krátkodobý. Po dlhú dobu upravte bilanciu výkonu a vody - do stravy zadajte viac zeleniny, ovocia, chudého mäsa. Pite zelený čaj s práškom zázvoru na urýchlenie metabolizmu, odmietanie vyprážaných potravín. Stojí za to viesť zdravý životný štýl vo všeobecnosti, a nie náhodou, začať hrať šport, znížiť nadmerný príjem kalórií.

Ako urobiť obal s potravinovou páskou

V domácnosti je obalovanie s potravinovým filmom oveľa lacnejšie ako v kozmetických kúpeľných salónoch. Pri postupe môžete hotovú zmes použiť alebo kúpiť. Balenie s diétnymi jedlami na úbytok hmotnosti sa odporúča používať v kombinácii s masážami, diétou a športom. Správny postup balenia zahŕňa tieto kroky:

• čistenie - na pokožku naneste čistiaci prostriedok;
• rýchla masáž - pomôže ohriať pokožku, zintenzívniť pôsobenie zmesi;
• použite masovú varnú nádobu sami alebo ju pripravte;
• zábal - hmota by mala byť aplikovaná s hrúbkou vrstvy na problémovú oblasť, zabaliť ju fóliou, potom si môžete dať na oblečenie alebo zabaliť do deky na zvýšenie teploty;
• čakanie - trvanie zmesi až do 40 minút, je dovolené ležať alebo trénovať na zvýšenie účinku;
• spláchnite - odstráňte fóliu, sprchte, naneste krém alebo maslo. Tento krok je nevyhnutný, aby ste sa uistilikoža sa nestala oklamanou.

Môžem spať v potravinovej páske

Štandardný postup zábalu trvá pol hodinu, ale existujú špeciálne zmesi, ktoré sa používajú v noci. Akonáhle ste ich urobili, môžete dokonca spať aj na kazete. Závažná účinnosť procesu je dokázaná z lekárskeho hľadiska - v priebehu 22 a 24 hodín telo produkuje somatotropínový hormón, spúšťajú sa procesy spaľovania tukov. Aplikovaná zmes urýchľuje úbytok hmotnosti. Odporúča sa zabaliť jednu hodinu pred spaním.

Postup sa neodlišuje od klasiky: vyčistite pokožku sprchovým gélom, strávte peeling, masírujte, naneste zmes, otočte film. Dajte si legíny, košeľu, choďte do postele a opláchnite masku kontrastnou sprchou ráno. Pre nočné zábaly budú potrebné nasledujúce zložky:

• med, esenciálny olej z citrusov, vanilkový olej;
• jablko, vínny ocot, teplá voda;
• olivový, kokosový olej, silice pomarančovej.

Potravinové filmy a cvičenia

Odborníci tvrdia, že diéta a cvičenie pomáhajú strácať váhu, ale len vtedy, ak je správne aplikovaná. Materiál samotný nezrýchľuje ani metabolizmus, ani rýchlosť zhirozzhiganiya, lokálne vyhrieva pokožku. Športové triedy s filmom aplikovaným na jednotlivé časti tela neovplyvňujú príčiny ukladania mastnej hmoty, ale pomáhajú silne zahriať svaly a zvyšujú rýchlosť rozkladu kyseliny mliečnej.

Zníženie hmotnosti pri pohybe v potravinovom filme môže byť vykonané s použitím rovnakého zábalu - použitehmotnosť, otočte sa, športujte aspoň pol hodiny. Vzhľadom na aktívnu prácu svalov prechádzajú látky zo zmesi hlbšie, čo zhoršuje proces rozdeľovania tuku. Použitie jedného filmu neefektívne - len v spojení s obalom, pomôže strácať váhu v problémových oblastiach.

Recepty na balenie na chudnutie na potraviny

Existuje mnoho receptov na balenie potravín na chudnutie, ktoré pomáhajú dosiahnuť harmóniu tohto čísla:

1. Clay - udržuje krásu, zdravie pokožky, obnovuje štruktúru tkanív, odstraňuje vlhkosť, toxíny a trosky. Môžete použiť akýkoľvek druh hliny na varenie. Optimálne nalejte ju s vodou alebo odvar z harmančeka, prasličky, ľubovník bodkovaný, mäta. Na obale stehennej oblasti pridajte k zmesi esenciálne oleje z pomaranča, ylang-ylangu, škorice alebo suchých rias. Odporúča sa vykonať postup 10 až 25 procedúr, trikrát týždenne, aby ste schudli rýchlejšie.
2. Čokoláda - s jej pomocou môžete bojovať proti celulitíde, nadváhu, zlepšiť metabolizmus, obnoviť elasticitu. Vezmite si kakaový prášok, miešajte v teplej vode s krémovou konzistenciou, pridajte šišský olej alebo olivový olej. Aplikujte na boky, aby ste schudli, zabalte do deky, počkajte pol hodiny.

Zábaly s riasami

Populárne, efektívne postupy pri práci na krásnom, štíhle telo sú zábaly s riasami. Pri pravidelnom nosení stehien sa objem zníži, koža sa stáva elastickou, elastickou. Pred aplikáciou odstráňte problémové oblasti použitímdrhnúť póry, odstrániť škodlivé látky a rozdať užitočné zložky.

Pri príprave zmesi odoberte sušené laurentové kozmetické čierne hliny v rovnakých častiach. Zmiešajte v horúcej vode do krémovej konzistencie, pridajte oranžový olej, škoricu škorice. Naneste hmotu s hustou, rovnomernou vrstvou na boky, zabaľte fóliou, zahrejte alebo zakryte pokrievkou. Nebojte sa, ak cítite teplo alebo mravčenie - to je normálne. Po hodine odstráňte zvyšky masky, naneste krém. Najlepšie je vykonať postup každý druhý deň po dobu jedného mesiaca, pričom prestávku medzi kurzami.

medový obal

Použitie medového obalu bude riešením problému odstránenia žalúdka pomocou potravinového filmu. Prírodný produkt je bohatý na vitamíny, enzýmy a mikromanaly, pôsobí na subkutánne tkanivá, vyživuje a hydratuje pokožku. Pomocou medových zábalov sa odstráni extra vlhkosť, zmäkčovanie pýchy zmizne, dochádza k rozpadu trosky. Koža sa stáva elastickou, ťahovou, mladou. Ak chcete účinnejšie schudnúť, môžete skombinovať med s ďalšími zložkami:

• s horčicou - suchý prášok môže ľahko fajčiť pokožku, ale aktívne ohrieva problémové oblasti;
• so zeleným čajom - 100 gramov listov sa rozdrví do práškového stavu, nalejte vriacou vodou, premiešajte s štipkou škorice, med;
• s kávou - vezmite malé množstvo spacie hrubé (niekoľko polievkových lyžíc), premiešajte s medom, éterické oleje.

Videá: Chudnutie s potravinovým filmom

Recenzie

Jeanne, 25 rokov

Kamarátky sa ma pýtajú na otázku: ako schudnúť s použitím pravidelného potravinového filmu, pretože vedia - som fanúšikom tejto metódy. Nechcem skryť recept - odniesť med alebo lekárske bahno z lekárne, zabaliť ich problémovými oblasťami a zabaliť film. Po pol hodine opláchnite a vychutnajte štíhlu postavu. Pravidelne robím priebeh týchto postupov a vyzerám skvele.

Marina, 23 let

Po pôrode sa moja váha zastavila na jednej značke, aby som hľadal účinné spôsoby, ako ju znížiť. Oboznámený poradil o strate hmotnosti pomocou potravinového filmu - zabaliť v noci. Nasledovala som odporúčanie, začala používať med, maslo a hlinu. Bohužiaľ som nečakal na výsledok - koža bola utiahnutá, ale extra kilo neodišlo.

Elena, 34 rokov

Veľmi som sa zotavil, ale potom sa mi podarilo znova schudnúť, čo spôsobilo, že na mojom žalúdku vyzerala natiahnutá koža. Rozhodol som sa, že sa sám pokúsim odstrániť - čítal som o uťahovaní zábalu pomocou filmu a hliny. Prvá procedúra sa mi páčila - koža sa stala výrazne pružnejšou, a tak som prešiel kurzom. Za dva mesiace som začal vyzerať lepšie.