Lipidy cholesterolu - nízke a vysoké hladiny, aterogénnosť

Látka, ako je cholesterol, chráni vnútrobunkové štruktúry pred účinkami voľných radikálov. Deštruktívny účinok týchto látok môže viesť k ochoreniu. Keď má človek normálne hladiny cholesterolu, nevyskytnú sa žiadne patologické príznaky. Ako určuje jej vzostup alebo pokles? Odpoveď je obsiahnutá v nižšie uvedených pokynoch.

Čo sú lipoproteíny s nízkou hustotou

Cholesterol je členom skupiny steroidov. Krv ho obsahuje v zložení zlúčenín s proteínmi, ktoré nesú dopravnú funkciu. Takáto kombinácia sa nazýva lipoproteín alebo lipoproteín. Malá časť tejto látky je stále voľná. Takýto cholesterol sa považuje za bežný - nehraje rozhodujúcu úlohu vo vývoji srdcovej ischémie a iných patologických stavov spojených s kardiovaskulárnym systémom. Medzi najdôležitejšie formy cholesterolu vystupujú:

  1. HDL cholesterol, tj lipoproteín s vysokou hustotou. Tento druh sa považuje za "užitočný".
  2. LDL cholesterol, to znamená lipoproteín s nízkou hustotou. Tento formulár je "škodlivý".

Okolo 70% celkového množstva krvnej plazmy obsahujúcej cholesterol súvisí s LDL. Je charakterizovaná schopnosťou trvať dlhšie,v porovnaní s HDL, aby zostali na stenách plavidiel. Z tohto dôvodu zvyšovanie udržania takého cholesterolu vedie k nadmernej akumulácii vo forme plakov a rôznych ochorení súvisiacich s kardiovaskulárnym systémom.

Krvný test cholesterolu a lipidového spektra

Ak odporúčanie od lekára obsahuje slovo ako lipidogram, potom vám boli pridelené:

  • krvný test na celkový cholesterol;
  • štúdie s lipoproteínmi s nízkou hustotou;
  • štúdie lipoproteínov s vysokou hustotou;
  • analýza triglyceridov.

na dekódovanie študijného lekára základe má dôležité ukazovatele, aby mu pomohla posúdiť pacienta a určiť charakter ochorenia či riziko pečene, obličiek, srdca alebo autoimunitných chorôb. Krvný test na cholesterol nielen nesie čo najviac informácií lipidohrama, tak používa iba pri stanovení účinnosti liečby.

Ako urobiť analýzu cholesterolu

Pre spoľahlivosť výsledkov analýzy vyžaduje dôkladné školenie, ktorá ukazuje, deti a dospelých. Odporúčaný čas na odber krvi z žily - ráno. Zdá sa, že samotná analýza je na prázdny žalúdok av predvečer je lepšie vylúčiť fyzickú aktivitu a tučné jedlo. Môže sa robiť v biochemickej laboratóriu, verejnej alebo súkromnej. V najnovšej štúdii cena je asi 200 g., Takže je lepšie zvoliť študovať lipidovej spektrum, ktorá stála asi 500 rubľov. Lekári odporúčajú 1 z každých 5 rokov žiadať o takýa po 40 rokoch je lepšie vynaložiť každý rok.

Norma pre cholesterol v krvi

Lipidogram ukazuje niekoľko indikátorov:

  • hladina celkového cholesterolu - OHS;
  • Obsah HDL cholesterolu - HDL cholesterol;
  • množstvo LDL cholesterolu - LDL cholesterol;
  • hladina triglyceridov - TG;
  • index aterogénov - CA alebo IA.

Meria sa hladina LDL cholesterolu a HDL cholesterolu a triglyceridov v mMol /l. Celkový počet by mal byť medzi hodnotami 3,5 a 5,2 mmol /l. Dôvodom na obavy je zvýšenie na 6,2 mmol /l. Obsah cholesterolu v krvi sa vypočíta nasledovne: Stanoví sa HDL cholesterolu, ktorého hladina by mala začínať na 1,4 m Mol /L, a potom odpočítaním tohto čísla od OHS sa vypočíta LDL cholesterol. Jeho číslo je normálne, ak je < 4 mMol /l Počet triglyceridov by nemal prekročiť 1,5 mmol /l. Je prípustné mať množstvo 2,3 mól /l.

Ženy

Cholesterol LDL cholesterol a ďalšie ukazovatele u žien sa budú líšiť. Celkové množstvo by malo byť v rozmedzí 2,9-7,85 mmol /l. Všetko závisí od veku. Rýchlosť LDL u žien po 50 rokoch je 2,28-5,72 mmol /l av mladšom veku 1,76-4,82 mmol /l. Rovnaké ukazovatele len pre HDL cholesterol sú 0,96-2,38 mmol /l a 0,93-2,25 mmol /l.

Muži

Množstvo LDL cholesterolu v ľudskom tele je prijateľné, ak jeho hodnota nepresahuje rozsah od 2,02 do 4,79 mmol /l. Úroveň HDL je mierne odlišná a je 0,98-1,91 mmol /l, čo je typické pre mužov až do 50 rokov. Vo vyspelom veku je to hodnotaRozsah sa pohybuje od 0,72 do 1,94 mMol /l. Index celkového cholesterolu by mal byť v rozmedzí od 3,6 do 6,5 mmol /l.

Deti

U detí vo veku 5-10 rokov sa norma cholesterolu LDL cholesterolu považuje za hodnotu medzi 1,63 a 3,63 mmol /l. U dieťaťa vo veku 10-15 rokov sa táto hodnota prakticky nezmenila a pohybuje sa od 1,66 do 3,52 v rovnakých jednotkách. Pre vek 15-18 rokov by malo byť množstvo LDL cholesterolu v rozmedzí od 1,61 do 3,55 mmol /l. možné Niektoré odchýlky v závislosti od pohlavia dieťaťa: úroveň dievčat je o niečo vyššia ako u chlapcov.

Koeficient aterogénnosti

S výsledkami lipidogramu môžete vypočítať koeficient alebo index aterogénnosti, ktorý odráža pomer "zlého" a "dobrého" cholesterolu v krvi. Existujú 2 vzorce na výpočet tohto ukazovateľa:

  • CA = (ZHC - HDL HDL) /LDL;
  • CA = LDL cholesterol /cholesterol HDL cholesterol.

Zo vzorca vyplýva, že na určenie aterogénnom musí buď rozdeliť rozdiel medzi celkovým cholesterolom a HDL cholesterolu LDL, alebo len nájsť súkromný zo "zlé" a "dobré" cholesterolu. Dekódovanie získanej hodnoty sa uskutočňuje podľa nasledujúcich kritérií:

  1. Ak je CA menej ako 3, rozvoj aterosklerózy má minimálne riziko.
  2. Ak je CA v rozmedzí 3 až 4, pravdepodobnosť vzniku aterosklerózy alebo ischémie srdca je vysoká.
  3. Ak je CA vyššia ako 5, riziko aterosklerózy je najvyššie. Okrem toho sa môžu vyvinúť vaskulárne patológie, ochorenia mozgu, srdca, obličiek alebo končatín.

Čo robiť, akLDL cholesterol sa zvýšil alebo znížil

Ak je cholesterol vyšší ako normálne, môžu to byť dôvody:

  • patológia pečene;
  • endokrinné ochorenia, napríklad diabetes mellitus;
  • metabolické poruchy;
  • fajčenie a nadmerné užívanie alkoholu;
  • obezita;
  • nevyvážená strava;
  • sedavý životný štýl;
  • vysoký krvný tlak.

Opravte situáciu a uveďte normálnu hladinu cholesterolu pomocou špeciálnej stravy, cvičenia a liekov. Títo začínajú brať v ťažších prípadoch. Ako športové cvičenia sa môžu nachádzať krátke prechádzky alebo prechádzky pešo. Čo sa týka chuťových vášní, musíte sa vzdať:

  • pevné syry;
  • majonéza a iné tukové náplne;
  • klobásové výrobky;
  • pečenie a cukrovinky;
  • smotana, kyslá smotana;
  • polotovary;
  • rastlinné oleje;
  • odrody mastných kyselín.

Namiesto toho potrebujú čerstvo stlačené šťavy, čerstvé ovocie a zeleninu, morské ryby, najmä losos a sardinka. Varenie je lepšie pri pečení alebo pare. Z nápojov je znížený cholesterol schopný zeleného čaju. S touto funkciou sa bude vyrovnávať a víno, iba červené a v rozumných dávkach. Zníženie hladiny LDL je dôsledkom nízkokalorických diét, preto okrem stravy nevyžaduje špeciálnu liečbu.

Medzi liečivami používanými na liečbu vysokého cholesterolu sa často používajú statíny, napríklad lovastatín,Atorvastatín, fluvastatín alebo rosuvastatín. Táto látka môže znížiť produkciu enzýmov. Niektoré rastliny tiež obsahujú statín. Medzi tieto patria ľubovník bodkovaný, hloh, senovka, magnólie, ródia ružová. Môžete ich použiť v odvaroch alebo tinktúrach.

Video o dobrom a zlom cholesterole