Ako odstrániť žalúdok pomocou potravinového filmu doma - Wrap schudnúť

Obľúbená metóda úbytku hmotnosti sa týka použitia filmu. Je to jednoduché, cenovo dostupné a efektívne, ponechávajúc niekoľko záhybov tuku v oblastiach problémov, ktoré sa vám nepáči. Chcete vedieť, ako odstrániť žalúdok s potravinovým filmom, aby ste vykonali baliaci proces s maximálnym účinkom? Berte do úvahy všetky ďalšie odporúčania a vaše hrdlo bude tenšie, bude mať viditeľné svaly, nie záhyby.

Pomáha potravinovému filmu odstrániť žalúdok

V oblasti brucha - jedno z takých miest, z ktorých je veľmi ťažké odstrániť tuk. Známe kocky sa ani nechcú objavovať ani po dlhých a pravidelných zamestnaniach a slušné záhyby tuku sa nikam nenachádzajú. Strava pre stratu hmotnosti v bruchu môže byť dobrým pomocníkom v celkovom programe na zníženie hmotnosti, aj keď sama neodstraňuje tuky. Žalúdok prichádza do poriadku tým, že sa vyhne nadmernej tekutine a utiahnutiu pokožky. Ak sa nebojí skombinovať túto metódu s aktívnou telesnou aktivitou, nebudete pochybovať, ako odstrániť žalúdokpomoc s potravinovým filmom.

Ako schudnúť pomocou potravinového filmu

Účinok zákroku zábalov videný nie ako tvrdé centimetrov rozpustiť pred našimi očami, pretože jedlo na bruchu páske poskytuje saunu účinok. Pokrýva póry, ktorými prechádza teplo na našom tele. Póry zabezpečujú neustále chladenie tela, akonáhle teplota tela alebo okolitého prostredia stúpa. Ak sú póry zatvorené, teplo sa začne hromadiť. Na miestach pokrytých filmom môže teplota stúpať o niekoľko stupňov: spôsobuje, že telo hojne stráca vodu, vďaka čomu sa objem žalúdka znižuje.

Zábaly na chudnutie doma

Pomáha zabaliť štetcom pre odstránenie žalúdka, môžete ho ľahko skontrolovať domácim postupom. Zo salónu sa bude líšiť len s pomocnými látkami, ktoré sa pri balení vykonávajú na pokožke. Bez toho, aby ste vynaložili ďalšie peniaze, môžete si samostatne predpísať procedúry, vybrať vhodné krémy alebo ľudové lieky a urobiť si žalúdok tenký.

Pre kurzy sa odporúča balenie s potravinovým filmom. Ak chcete dosiahnuť pozoruhodný výsledok, spustite najmenej 15 relácií približne každý tretí deň. Sledujte jedlo: môžete obesiť asi 2 hodiny po jedle. Vo filme môžete bezpečne ležať, spať alebo pracovať. V spánku dochádza k chudnutiu, pretože od 10 do 12 hodín telo bojuje s nepotrebnou depozíciou. Na zvýšenie efektu filmu môže byť odpomocou masiek, aplikovaných pod filmom.

Potravinový film vo športe

Čokoľvek robíte, aby ste urobili krásnu postavu, môžete vždy zlepšiť efekt filmu. Pri práci v telocvični, pri behaní alebo jazde na bicykli, to nebolí svoj tréning, ale prinesie požadované zníženie pasu. Zábal s fóliou vo športu by mali byť vykonávané s väčšou opatrnosťou ako doma, pretože telo, a tak veľmi horúce. Film sa odporúča uchovávať maximálne 20 minút. Na začiatku tréningu zabaliť najtesnejšie, aby nedošlo pošmykol, dať na vrchole teplé oblečenie.

Ako urobiť obal s potravinovým filmom

Správny obal na brucho a boky sa vykonáva v niekoľkých fázach:

• Čistenie. Po prvé, sa dobre sprchu a masírujte pokožku peeling pre odstránenie odumretých buniek.
• Masáže. Počas sprchy so silným prúdom vody môžete pokožku zahriať alebo ju urobiť po aktívnych masážnych pohyboch. Koža bude citlivejšia na peniaze, ktoré budú použité na film.
• Krémová aplikácia. Môžu byť pripravené z ukladania prostriedky, napríklad, proti celulitíde, domáci zmesi.
• Navíjanie. Robíme to pevne, nie v jednej vrstve, ale niekoľko, nosíme teplý oblek zhora.
• Oddych alebo šport. Trávime vo filme od 20 minút do 1 hodiny.
• Čistenie. Odstráňte film, vyčistite pokožku a potom ju určite zvlhčite krémom. Zvlhčovanie je dôležitá fáza, ktorá zabráni podráždeniuprocedúry, letargia a ochabnutie pokožky pri dehydratácii.

Najúčinnejšie zábaly na chudnutie brucha

Aby ste čo najviac obalili a nemali ste žiadne nepríjemné následky, použite pomôcky počas postupu. Napríklad používajte prírodnú kávu ako prirodzenú prírodnú kefku a dokonale čistí. Recepty na balenie žalúdka sú veľmi rozmanité. K dispozícii sú med, hlinené zábaly s horčicou, morské riasy, morská soľ a mnoho ďalších.

Medové zábaly

Populárnym výrobkom pre tento postup je med. Pre organizmus prináša veľké výhody: saturuje mikroelementy, spúšťa metabolické procesy, hydratuje a je protizápalovým činidlom. Medové zábaly pre brucho pomôžu odstrániť opuch, zlepšiť stav, farbu kože a dokonca aj trochu hladké jazvy. Med sa aplikuje v zahriatej forme. Nezabudnite, že sa nedá prehriať, ale zabije všetky užitočné vlastnosti. Med môže byť kombinovaný s citrusovou šťavou, maslom, horčicou, mliekom.

Recept na balenie octu

Ocot - Ďalším užitočným prostriedkom na ochranu kože, ktorý robí baliaci potravinový film na úbytok hmotnosti brucha, je účinnejší. Jeho aplikácia znižuje celulitídu. Je dôležité používať iba prírodný ocot, hrozno alebo jablko v koncentrácii 3%. V obchodoch je 6% a 9%, ktoré je potrebné riediť dvakrát alebo trikrát. Ak chcete, pridajte do vody niekoľko kvapiek svojho obľúbeného éterického oleja a potom urobte ocotový zábal na opaľovanie, otretie si pokožkuchladný roztok alebo zmáčanie košeľou v páse v ňom a obalením filmu nad ňou už.

Wafer s horčicou

Horčica stojí na pozadí iných prostriedkov, že má dodatočný otepľujúci účinok, prejavuje sa ako odlupovanie, to znamená, že odstraňuje mŕtve bunky. Ovíjanie brucha a bokov s horčicou vracia hladkosť a mäkkosť kože, ale predtým je potrebné skontrolovať, či je alergia: po dobu pol hodiny na ktorúkoľvek časť pokožky sa aplikuje pripravená zmes. Zmes je jednoduchá: horčičný prášok je riedený vodou a potom aplikovaný na pokožku.

Upínanie na brucho

Clay sa používa na zlepšenie pokožky už od nepamäti. Obaly na hubenie brucha a boky s hlinkou sú považované za najužitočnejšie. Vracia mladosť pleti a pružnosť. Najlepšie je vybrať modrú alebo čiernu hlinu. Tieto odrody sú bohaté na živiny ako draslík, žľazy, horčík a kremík. Druhý prvok je známy svojou schopnosťou obnoviť štruktúru subkutánnych tkanív, čo je dôležité pre celulitídu. Zmes sa pripravuje bezprostredne predtým, ako je čas rozmazaným. Hliny sa mieša s vodou (minerálne alebo jednoduché) až do strednej hustoty.

Káva na balenie brucha

Prírodná káva je skvelý biostimulátor, ktorý dokáže tónovať a omladiť. S jej pomocou môžete vysušiť pokožku a pustiť niekoľko centimetrov. Zábal na tuk na brucho na báze kávy sa vykonáva takto: mletá káva sa kombinuje s obyčajnou vodou. K dispozícii je aj kaviareň, ktorá zostávapo varení kávy. Veľmi užitočná kompresia s riasami (laminaria), ktoré sa zmiešajú s kávou v rovnakom pomere. Všetky prísady nalievajú horúcu vodu a trvajú na tom.

Obal na brucho s korením

Pikantná korenie - silný liek, ktorý dobre funguje na koži, eliminuje celulitídu, strečink, pomáha schudnúť. Peachové zábaly môžu byť vyrobené z rôznych komponentov:

• Zmiešajte 2 čajové lyžičky červenej papriky, škoricu škorice, 4 lyžice olivového oleja a niekoľko kvapiek esenciálneho oleja.
• Vezmite 1 čajovú lyžičku korenia, čiernu a červenú, pridajte k 4 kvapkám citrusového oleja a 2 lyžice sódy.
• Rozložte 2 lyžice smotany a 100 gramov červenej papriky, pridajte olivový olej (1 polievkovú lyžicu).

Kontraindikácie

Každá kozmetická procedúra má svoje vlastné vedľajšie účinky a kontraindikácie. Zábal nie je ani najbezpečnejší spôsob, ako sa zlepšiť. Umelá dehydratácia by sa nemala zneužívať, aby nespôsobovala vyrážky a zápaly a ak ste náchylní k jednej z týchto chorôb, potom je lepšie odmietnuť postup:

• ochorenia kardiovaskulárneho systému;
• choroby ženských pohlavných orgánov;
• ochorenia močového traktu;
• hypertenzia;
• diabetu.

Videá: pomáha potravinovému filmu schudnúť

Recenzie

Elena, 23 rokov

Po pôrode som sa veľmi zotavil v bruchu. Pridaných 15 kilogramov hmotnosti. Snažil som sa schudnúť filmom. Veľmi nepríjemný postup, najmä s medom, uniká.Obalené a zabalené okolo čo? Toľko trápenia a žiadna zmena. Márne čakal.

Anastasia, 32 rokov

Po druhom dieťati bol údaj úplne poškodený. Vo výške 162 cm vážil 70 kilogramov, a tak som sa rozhodol aktívne zapojiť seba a vážne narazil na svoju diétu, cvičenie a zábaly. Po 2 mesiacoch som stratil váhu o 9 libier a pokračujem v práci. Priatelia neveria mojej starej fotografii.

Olga, 28 let

Bolo to úloha rýchlo schudnúť na svadobný deň o 3 kilogramy, najmä v oblasti brucha. Začal som behať večer asi 40 minút a bol súčasne zabalený filmom. Stláčanie creep, valcovanie potu. Pozitívny výsledok bol prijatý za 1 mesiac a dokonca lepší ako sa očakávalo. Ztratiť 4 libry.