Príbehová terapia: čo to je — metódy zapojenia, aplikácia. Ako vychovať dieťa pomocou rozprávkovej terapie?

Viete, že sa dá liečiť čarovnými, dobrými rozprávkami? A okrem toho sa rozprávková terapia využíva u detí aj dospelých.

Málokto vie, že čítanie rozprávok môže deti nielen zabaviť, ale aj pomôcť dospelým liečiť. Akýkoľvek text, aj niekoľko viet, obsahujúci šifru, ktorej použitie pomáha vyrovnať sa s fóbiami, realizovať sny, prekonávať ťažké životné situácie, uľahčuje hľadanie odpovedí na znepokojujúce otázky.

Príbehová terapia: čo to je?

Terapia pomocou rozprávok môže korigovať správanie alebo poskytnúť silný terapeutický účinok pomocou rozprávky. Tento princíp používali už dávnejšie rodičia, ktorí pomocou rozprávky svojim deťom vysvetľovali pojmy dobro a zlo, učili ich odolávať strachu, čím formovali charakter a rozhľad dieťaťa.

Moderné mamy a otcovia nepovažujú rozprávkovú terapiu za vhodnú nástroj na výchovné pôsobenie na potomstvo. A je veľkou chybou nepočúvať vlastné dieťa a niekedy ignorovať jeho požiadavku prečítať si ten či onen čarovný príbeh. Deti totiž podvedome chápu, čo ich znepokojuje, o čom snívajú, a preto žiadajú rodičov, aby venovali pozornosť konkrétnemu problému ich milovaného dieťaťa.

Metódy využitia rozprávkovej terapie

Existujú štyri rôzne metódy využitia rozprávky terapie, ktoré pomáhajú:

1. Vychovávať dieťa – počúvanie rozprávky, deti sa učia životu v spoločnosti, osvojiť si pojem správneho a vhodného správania sa verejnosti, ako aj morálne zásady
2. Rozvíjať potrebné vlastnosti u detí a dospelých - každý, správne vybraný príbeh môže naučiť: byť zodpovedný za svoje činy, neváhať robiť životne dôležité rozhodnutia, bojovať s okolnosťami. Koniec koncov, v rozprávkach dobro vždy zvíťazí nad zlom, ale aby zvíťazili, musia hlavní hrdinovia vynaložiť úsilie na prekonanie ťažkostí. Postavy, ktoré sú na strane zla, určite prehrajú a trestu pre nich sa nevyhneme. Môžete tak dieťaťu (alebo dospelému) vysvetliť, že stojí za to zvoliť si stranu pravdy a morálky.

   

> Pomocou príbehu o živote iných ľudí - formovať u dieťaťa alebo dospelého človeka model správania a životný scenár.
3. Psychoterapeuti úspešne využívajú túto metódu liečby.

Aplikácia rozprávkovej terapie

Rozprávková terapia je univerzálna, pretože umožňuje riešiť jeden konkrétny problém, ako aj viaceré.

Rozprávky:

• Vyvolávajú tie správne pocity v tých, ktorí ich počúvajú alebo čítajú.
• Zbavte sa ohromujúcich strachov, napríklad strachu z tmy, vody atď.
• Formovať základné životné princípy a charakter.
• Pomáhajú pri prijímaní ťažkých, ale správnych rozhodnutí, ako aj pri integrácii do spoločnosti.
• Učia milovať, byť priateľmi a vážiť si milovaných.
• Pomôžte pochopiť štruktúru sveta a jeho zákonitosti.
• Zbavte sa slabostí (prejavy agresivity, lakomosti, túžby klamať a pod.).
• Podporujte pozitívne charakterové vlastnosti (túžba byť spravodlivý, súcitný, zodpovedný atď.).
• Učia, ako budovať vzťahy s opačným pohlavím, priateľmi a príbuznými.
• Pomáhajú odpustiť tým, ktorí s vami vstúpili do nehodného vzťahu a pokračovať v živote atď.

Technika rozprávková terapia môže byť použitá rôznymi spôsobmi - všetko závisí od toho, kto potrebuje pomoc: dieťa alebo dospelý.

Napríklad rozprávka pre deti by mala byť ľahko zrozumiteľná a mala by mať priemernú veľkosť; terapia pre dospelých zahŕňa použitie príbehov, ktoré sú obsahovo hlbšie, so zložitou symbolikou a obratmi reči.

Rozprávková terapia sa najčastejšie používa nasledovne:

• Pre prácu s príbehom už napísaným autorom - rozprávka sa číta, aby sa následne rozobrali činy hrdinov, a to: čo ich motivovalo pri tej či onej akcii, k čomu nakoniec viedli atď.
• Za vytvorenie individuálneho príbehu terapeutom pre dospelého alebo dieťa, ktorý odhaľuje ten či onen problém pacienta. To znamená, že klient sám vytvára príbeh, dotýka sa svojho problému a snaží sa nájsť riešenie (odporúča sa pre staršie deti alebo dospelých).
• Pokúsiť sa zahrať rozprávku (pripravenú alebo napísanú pacientom), napríklad v bábkovom divadle.

Napísať vlastnú rozprávku, odporúča sa vykonať 3 kroky:

1. Pripraviť - pacient si je vedomý svojich problémov, premýšľa o ich a upokojí sa predtým, ako pristúpi k písaniu rozprávky.
2. Napíšte príbeh (v prípade ťažkostí nie je zakázané uchýliť sa k pomoci odborníka).
3. Prečítajte si rozprávku a analyzujte ju.

Ako vychovať dieťa pomocou rozprávkovej terapie?

Ak chcete svoje dieťa vzdelávať pomocou rozprávkovej terapie, použite rozprávku napríklad v prípadoch, keď dieťa rado klame bez toho, aby pochopilo, prečo je to zlé. Problém je možné vyriešiť vďaka vytvoreniu potomka histórie vlastnej výroby.

Postupujte podľa týchto krokov:

• Vymyslite postavičku (alebo použite obľúbeného hrdinu vášho dieťaťa), predstavte si ho dieťaťu.
• Vytvorenie konfliktu: Postava rada klamala, čo jej v živote spôsobilo veľa problémov.
• Zdôrazniť – hrdinovo uvedomenie si nesprávnosti svojho činu: kvôli klamstvu vznikli v hrdinovom živote problémy.
• Vyvrcholenie príbehu: hrdina sa dokázal vyrovnať s problémami, pretože zmenil svoje správanie.
• Vymyslite šťastný koniec.
• Diskutujte o rozprávke s dieťaťom - musí pochopiť, že problémy hlavnej postavy začali preto, že klamal a len jeho rozhodnutie zmeniť sa a prestať klamať viedlo k šťastnému výsledku víly rozprávka.

Rozprávková terapia – efektívne využívaná psychoterapeutmi, psychológovia, psychiatri, učitelia, vychovávatelia v materských školách, aby našli riešenie svojich odborných úloh.

Odporúčame rodičom, aby sa bližšie pozreli na túto techniku, pre ich využitie pri výchove detí.

Video: Detská rozprávka