Prečo sa koža na lakťoch olupuje, praská a vysušuje? Ošetrenie a starostlivosť o pokožku na lakťoch

Článok o tom, prečo sa koža na lakťoch olupuje a vysušuje a s akými chorobami je spojená.

Koža na lakťoch sa môže olupovať, praskať a vysychať z rôznych dôvodov:

• S - v dôsledku kožných ochorení
• V dôsledku hormonálnych porúch
• V dôsledku nedostatku vitamínov A, C
• Nedostatok vody v telo
• Z nosenia syntetického oblečenia
• Z dôvodu častého kúpania sa vo vode s chlórom
• Z dôvodu častého stresu a únavy

Aké sú kožné ochorenia na lakťoch?

Dermatitída

Koža na lakťoch sa môže olupovať v dôsledku dermatitídy, kožného ochorenia charakterizovaného začervenaním, vyrážkou a začervenaním po celom tele alebo v oblastiach.

Dôsledkom dermatitídy môže byť :

• Skúsený stres
• Po chemickom, tepelné popáleniny a popáleniny získané prehriatím na slnku
• Omrzliny v zime
• V dôsledku alergií na potraviny, syntetické oblečenie, kozmetiku

Dermatitída môže byť akútna alebo chronická.

Akútnu dermatitídu charakterizuje:

• Náhle svrbenie
• Mierne zvýšenie telesná teplota
• Začervenanie a opuch niektorých častí tela
• Pri alergickej dermatitíde - nádcha
• Pri infekčnej dermatitíde - vyrážka

Pri chronickej dermatitíde je zápalový proces slabo vyjadrený, môže sa objaviť vyrážka a ak sa dermatitída nelieči, vyrážka sa zmení na chrastu., škrabance, vredy, praskliny, z ktorých bude vytekať hnis.

Psoriáza

Psoriáza je „šupinatý lišajník“, kožné ochorenie vo forme ostro ohraničených červených škvŕn pokrytých odlupujúcimi sa striebornými šupinami. Potom sa škvrny zmenia na suché plaky.

Ak sa choroba nelieči, môže sa rozšíriť na nechty a kĺby. Najčastejšie býva postihnutá psoriáza :

• Lakte a kolená
• Spodná časť chrbta
• Časť chodidla, po ktorej kráčame
• Stehná a lýtka
• Oblasť genitálií
• Dlane
• Tá časť hlavy, kde rastú vlasy

Príčinou psoriázy môžu byť tieto znaky:

• Stres, emocionálne poruchy a skrytý hnev
• Dedičnosť
• Znížená imunita
• Poranenia kože
• Užívanie liekov (niektoré lieky, ktoré znižujú tlak, chlorochín, lítium, indometacín, progesterón)
• Zvláštnosť tela pre aktívne delenie kožných buniek

Prečo je koža na lakťoch šupinatá a suchá?

Sedavý spôsob života

Koža na lakťoch môže vysychať a olupovať sa v dôsledku sedavého spôsobu života, ak dlho sedíte za stolom alebo počítačom, a oprite sa lakťami o stôl.

Anémia

Koža na lakťoch sa môže kvôli nedostatku železa v tele vysušiť, olupovať a stmavnúť, takéto ochorenie sa nazýva anémia.

Príznaky anémie :

• Únava a dýchavičnosť
• Závraty, hučanie v ušiach
• Bledosť sliznice kože
• Porucha menštruačného cyklu
• Pri dlhodobej anémii - perverzia chuti (chceš jesť kriedu, farbu, ľad)

Prečo bolí koža na lakťoch?

Na lakťoch, dlaniach a v oblasti vnútornej v niektorých prípadoch môže byť koža pri cukrovke suchá, tenká, šupinatá a bolestivá.

Existujú 2 typy cukrovky.

Symptómy diabetu 1. typu sa vyvíjajú rýchlo počas niekoľkých dní a potom sa môže objaviť diabetická kóma. Symptómy:

• Človek vypije až 5 litrov vody denne a stále pociťuje veľký smäd
• Zápach acetónu z úst
• Človek veľa je, ale stále je chudý
• Rany sa hoja zle
• Svrbiaca koža, časté vyrážky
• Časté nočné močenie

Diabetes 1. typu sa zvyčajne objavuje po ťažkom strese, infekčnom ochorení: osýpky, ružienka, chrípka.

Diabetes 2. typu sa vyvíja pomaly počas niekoľkých rokov. Jej príznaky sú:

• Rýchla únava
• Zhoršenie zraku, pamäti
• Svrbenie celého tela
• Plesňové ochorenia
• Zlé hojenie rán
• Silný smäd
• Časté nočné návštevy toalety
• Necitlivosť nôh
• Vredy na chodidlách a dolných končatinách
• Časté drozdové ochorenie u žien
• V neskorom štádiu - náhla strata hmotnosti

Popraskanie kože na lakti, príčiny

Príčinou drsnej, suchej, odlupujúcej sa kože na lakťoch s prasklinami môže byť hypotyreóza - ochorenie štítnej žľazy.

Okrem suchej kože na lakťoch, kolenách a chodidlách existujú ďalšie hlavné príznaky hypotyreózy :

• Celková slabosť a rýchla únava
• Zimomriavky, pokožka studená na dotyk a bledá
• Vlasy sú suché, lámavé a začínajú vypadávať
• Anémia
• Hlas sa stal zachrípnutým
• Znížený sluch
• Bolesť a kŕče vo svaloch
• Dýchavičnosť a bolesť v srdci
• Bradykardia je porucha srdca, ktorá sa prejavuje srdcovou frekvenciou menšou ako 55 úderov za minútu
• Časté prípady bronchitída a zápal pľúc, ktoré sa dlho nehoja
• Často sa vyskytuje plynatosť, zápcha, strata chuti do jedla, nevoľnosť
​​
• Inhibícia a apatia k okolitý svet

Príčiny husej kože na lakťoch

Husia koža na lakťoch môže byť príčinou nedostatku vitamínov A a C v tele. Ak chcete zistiť príčinu ochorenia, musíte sa poradiť s lekárom, ktorý vám najskôr predpíše vitamíny A a E a potom C.

Vitamín a sa vstrebáva len spolu s tukmi sa môžu hromadiť v pečeni. Vitamín A (retinol) sa hojne vyskytuje v nasledujúcich potravinách :

• Žltá, zelená, červená zelenina a ovocie
• Pečeň
• V rybom tuku a morských rybách
• Vo vaječných žĺtkoch
• V masle, plnotučnom mlieku a smotane

Vitamín E je najviac zastúpený v nasledujúcich produktoch :

• V rastlinnom oleji
• V orechoch
• V slnečnicových semienkach, tekvici
• V ľanových semienkach
• V celých zrnách
• ) V čerstvej zelenine (špenát, zelená cibuľka, brokolica, mrkva, reďkovky, uhorky a zemiaky)
• Ovsené vločky
• Maliny, púpava, žihľava v listoch
• V plodoch šípky

Vitamín C (kyselina askorbová) sa ničí pri kontakte so svetlom, vzduchom, vodou, vysokou teplotou. nehromadí v tele, preto jeho p treba dopĺňať denne. Najviac vitamínu C v nasledujúcich produktoch :

• V šípkach
• Zelený koriander
• V sladkej a horkej paprike
• V rakytníku
• V čiernej ríbezli
• V zelenej petržlenovej vňate a kôpru
• V kiwi
• V brokolici, ružičkovom keli, karfiole a kalerábe
• V citrusových plodoch
• V jahodách

Okrem vitamínov sa musíte správne starať o svoje lakte : robiť si kúpele s bylinkami, včas sa namazať výživným krémom, pretože v tejto oblasti rúk nie sú žiadne mazové žľazy a okrem toho nedostatok vitamínov pokožku ďalej vysušuje, a preto je pokožka suchá.

Prečo koža na lakťoch stmavne a sčernie?

Tmavnutie kože na lakťoch môže signalizovať zlé fungovanie nadobličiek.

Nadobličky sa nachádzajú nad obličkami. Vyzerajú inak: pravý má tvar trojuholníka, ľavý je polmesiac, ale majú rovnakú funkciu – produkovať adrenalín, noradrenalín, pohlavné hormóny.

Vďaka nadobličkám :

• Naše telo ľahšie znáša stres
• Bielkoviny sa lepšie spracovávajú, tuky a sacharidy
• Srdce, obličky a centrálny nervový systém fungujú lepšie
• Zväčšuje sa objem svalov
• Duševné, fyzické zotavenie je rýchlejšie zdravie tela
• Kontroluje krvný tlak
• Podporuje imunitný systém
• Reguluje hladinu cukru v krvi
• Sexuálna túžba je regulovaná

Ak dôjde k poruche v tele, môže to ovplyvniť činnosť nadobličiek a ukázať sa ako vážna choroba. Ak máte príznaky uvedené vyššie, je lepšie sa vopred poradiť s lekárom.

Ako sa starať a ošetrovať pokožku na lakťoch?

Všeobecné odporúčania pre starostlivosť o lakte

Aby bola koža na lakťoch vždy jemná a neodlupovala sa, mali by ste dodržiavať nasledujúce odporúčania :

1. Pite dostatočné množstvo tekutiny, nie menej ako 2 l.
2. Ak ste sa kúpali každý deň, časť kúpeľov by ste mali nahradiť sprchou.
3. Neumývajte lakte mydlom, ale špeciálnymi zmäkčujúcimi prostriedkami.
4. Užívajte multivitamíny, najmä v zime.
5. Nepoužívajte kozmetiku s dráždivým účinkom.
6. Ak už lakte bolia a olupujú sa, použite protizápalový krém.

Ak máte podozrenie na dermatitídu, mali by ste sa poradiť s dermatológom a zisti, prečo máš túto chorobu a najprv lieč chorobu a potom kožu na lakťoch.

Pri alergickej dermatitíde musíte venovať pozornosť potravinám, ktoré jete. Okrem liekov predpísaných lekárom je možné vyrážky liečiť doma nasledujúcimi metódami :

1. Priložiť gázové obväzy namočené v bujóny, skorocel, žerucha, japonská sophora.
2. Ak nie sú vyrážky veľmi pokročilé (mokvajúce rany), je vhodné miesta začervenania a vyrážok umývať dechtovým mydlom vyrobeným z brezového dechtu, ktorý má protizápalový a antimikrobiálny účinok.
3. Ak je dermatitída spôsobená popáleninami, poraneniami alebo bodnutím hmyzom, potom dobre pomáha olej z čajovníka. Olej má protizápalový účinok, je dobrým antiseptikom proti mikróbom, vírusom a hubám.
4. Pyré zo surových zemiakov ako na skorbut, priložiť na 2 hodiny na miesta postihnuté dermatitídou, potom umyť teplou vodou a natrieť masťou s propolisom.

Liečba koža na lakťoch so psoriázou psoriáza

Liečba psoriázy sa môže vykonávať niekoľkými spôsobmi :

1. Použitie mastí a krémov (vazelín, Cetaphil, Eucerin).
2. Tablety a injekcie.
3. Fototerapia – využitie svetla.
4. Spracovanie peroxidom vodíka. Užite 10 kvapiek ráno 1. týždeň, 20 2., 30 3.

Pacienti so psoriázou potrebujú jesť viac :

• Potraviny bohaté na kyselinu listovú (pečeň, špargľa, zelená listová zelenina, ovocie a najmä pomaranče, hrach a fazuľa, kvasnice).
• Produkty s omega-3 mastnými kyselinami (morské ryby).

Okrem liečby psoriázy liekmi by ste sa mali starať o chorú pokožku, absolvovať jeden z kúpeľov uvedených nižšie :

1. Kúpele so sódou bikarbónou (250 g na plný kúpeľ teplej vody), trvanie 15-20 minút.
2. Kúpele s borievkami (1 kg bobúľ na kúpeľ).
3. Kúpele s odvarom koreňov pšeničnej trávy (1 liter suchých koreňov na kúpeľ).
4. Kúpele s odvarom bylín (1 polievková lyžica harmančeka, nechtíka, žihľavy a žihľavy, 2 polievkové lyžice skorocelu) ; suchú zmes zalejte vriacou vodou, trvajte na tom, preceďte, do kúpeľa môžete pridať malý kúsok propolisu.
5. Namažte postihnuté miesta masťou vyrobenou z kostihoja lekárskeho a vezmite si odvar z koreňov kostihoja lekárskeho.

Tinktúra bludu

Recept 1.

1. 120 g čerstvých koreňov námeľa povaríme 10 minút, precedíme, pridáme pol litra červeného vína, odoberieme 50 ml 2- 3 krát denne pred jedlom.

Recept 2.

1. Rozdrviť 250 g koreňov bludu, zaliať pol litrom vodky, 2 týždne lúhovať, prefiltrovať.
2. Hotovej tinktúry užívame 3x denne 15-20 kvapiek a aplikujeme na miesta postihnuté psoriázou.

Liečba kože v lakťoch pri ochoreniach štítnej žľazy

Pri ochoreniach štítnej žľazy lekár predpisuje lieky, ale okrem liekov je potrebná aj diéta. :

• Potraviny bohaté na vápnik (kysnuté mliečne výrobky, syry, tvaroh a zelená zelenina).
• Potraviny bohaté na jód (morská kapusta, ryby, chobotnice, treska pečeň).
• Surová zelenina (kapusta, mrkva, uhorky, špenát, cibuľa a cesnak).
• Zelenina podrobená minimálnemu tepelnému spracovaniu (cuketa, baklažán, zemiak, červená repa).
• Ovocie (tomel, jablká, ríbezle, datle, pomaranče).
• Kaša z pohánky a prosa.
• Hovädzia pečeň.

Niekoľko pravidiel, ktoré by pacienti s hypotyreózou mali dodržiavať :

• Zvýšila sa konzumácia bielkovinových potravín a sacharidy a tuky sú znížené.
• Nahraďte mäso rybami a morskými plodmi.
• Jedzte viac surovej zeleniny a ovocia.
• Nahraďte sladkosti sušeným ovocím.
• Jedzte teplé jedlo a dôkladne žuvajte, aby telo míňalo menej energie na trávenie.

Ak liečite hypotyreózu, dodržiavate vyššie uvedené pravidlá, diétu a správnu starostlivosť o pokožku, potom sa suché, odlupujúce sa lakte samé vyliečia.

Liečba lakťovej kože pri adrenálnej insuficiencii

Pri poruche nadobličiek lekár predpíše liek, ktorý sa má užiť, a tmavú kožu na lakťoch možno vybieliť nasledujúcimi prostriedkami :

1. Citrónová šťava.
2. Urobte kúpele s roztokom amoniaku (1 čajová lyžička amoniaku, 1 liter teplej vody, trochu tekutého mydla) po dobu 20 minút.
3. Kaša zo surových zemiakov.
4. Zriedený jablčný ocot (2 polievkové lyžice vody, 3 polievkové lyžice jablčného octu).
5. Roztok škrobu (2 čajové lyžičky škrobu, 1 pohár teplej vody).
6. Domáci peeling z mastnej kyslej smotany a hrubo mletej soli.
7. Roztok sódy bikarbóny.

Liečba kože v lakte pri anémii z nedostatku železa

Ak sa lakte olupujú a lekár diagnostikoval „chudokrvnosť z nedostatku železa“, je potrebné užívať prípravky železa. Okrem toho musíte pamätať na to, že niektoré výrobky obsahujú veľa železa, ktoré je možné doplniť.

Najviac železa (množstvo železa na pokles) obsahujú tieto potraviny:

• Fazuľa
• Lieskové orechy
• Tahini a slnečnicová halva
• Ovsené vločky
• Syr z odstredeného mlieka
• Čerstvé huby
• Proso
• Bravčová pečeň
• Hrach
• Droždie
• Morská kapusta
• Sušené ovocie

Tak sme prišli na to, že suchá a šupinatá koža na lakťoch môže byť príčinou vážnych choroby.

Video: Ako sa starať o lakte a kolená?