Orechy s artrózou kolenných kĺbov. Príznaky artrózy, výhody orechov pri artróze, recepty na prípravu nálevov na orechoch. Orechy na artrózu kolenných kĺbov - poškodenie
Článok popisuje, ako liečiť také ochorenie kĺbov, ako je artróza, orechmi. Zistite, ako ich používať a aké sú kontraindikácie ich použitia.
Orech je semeno stromu, ktoré patrí do čeľade orechov. Vedecky sa orechy považujú za kôstkovice, pretože ich mäsitý obsah je uzavretý v škrupine. Vlašské orechy sú väčšie ako ostatné a ich semená sú ukryté medzi pologuľovitými škrupinami, ktoré sú navzájom spojené.
Keď orech dozrieva, vonkajšia zelená šupka vyschne a zostane len škrupina a vnútro podobné mozgu. Plody rastú na vysokých silných stromoch. Najčastejšie sa zbierajú koncom jesene alebo aj začiatkom decembra. Ale nebudeme hovoriť o vlastnostiach týchto plodov a stromov, dozviete sa, aké sú výhody orechov pri liečbe ochorení kolenných kĺbov.
Artróza kolenných kĺbov: príznaky ochorenia
Symptómy artrózy sa prejavujú nasledovne:
- V počiatočnom štádiu vývoja ochorenia nie je bolesť v postihnutých kĺboch vyjadrená, prakticky sa necíti. Z tohto dôvodu spravidla pacienti začínajú patológiu.
- Druhé štádium ochorenia je charakterizované syndrómom silnej bolesti, ktorý sa vyskytuje už pri malých zaťaženiach chorých tkanív kĺbov.
- V pokročilom treťom štádiu bolesti trápia pacienta aj v pokoji. Ak má pacient patológie srdca a krvných ciev, potom sa bolesť prejavuje zmenami poveternostných podmienok.
- Zvuk škrípajúcich kĺbov a bolesť sú najistejším dôkazom ochorenia v pokročilej forme. Objavujú sa, keď sú kĺbové povrchy človeka už výrazne poškodené. Je zaujímavé, že ak chrumkavosť v kĺbových tkanivách nie je sprevádzaná bolesťou, potom je úplne neškodná.
U pacientov s pokročilým štádiom artrózy dochádza k zhoršeniu pohyblivosť kĺbových povrchov. To sa deje v dôsledku tvorby kostných výrastkov, hrotov. Objemový obsah synoviálnej tekutiny je narušený, čo spôsobuje podráždenie kĺbov a akútnu bolesť.
Orechy na artrózu kolenných kĺbov - výhody ovocia
Orechy obsahujú veľa rôznych užitočných mastných kyselín a iných zložiek, ktoré sú užitočné pre človeka telo. Preto sú účinné pri odstraňovaní kĺbových patológií.
- Veľa ľudí vie o výhodách mastných kyselín Omega-3. Vďaka tejto látke sa znižuje riziko srdcových a cievnych patológií, zvyšuje sa odolnosť organizmu voči rôznym chorobám vrátane astmy, reumatoidnej artritídy a kožných patológií (psoriáza, ekzém).
- Orechy obsahujú fenol a sú potrebné pre pokožku, kĺbové tkanivá: vitamín E, kyselinu galovú, antioxidanty a ďalšie nutričné zložky, ktoré pomáhajú vyrovnať sa so zlým cholesterolom.
- Orechy majú tiež protinádorové vlastnosti vďaka obsahu kyseliny ellagovej.
- Orechy obsahujú množstvo minerálov (Fe, Mg, Cu, F, Mn) a vitamínov skupiny B, ktoré sú potrebné pre kĺbové tkanivá
- Výhody Omega-3 mastné kyseliny, Omega-6 je zarážajúce. Tieto zložky spolu s Mn dokážu zachrániť pacienta pred nudou. Sú jednoducho nevyhnutné na udržanie normálneho kostného materiálu.
- Aby ste zostali zdraví, mali by ste udržiavať jasné pomery Omega-3 a Omega-6 kyselín. Pomer bude ideálny, ak bude zodpovedať parametru 1:4 (resp.). Je to použitie orechov, ktoré normalizuje rovnováhu kyselín.
DÔLEŽITÉ : Podľa pozorovaní odborníkov na výživu pri konzumácii malých porcií všelieku nedochádza k zvýšeniu telesnej hmotnosti.
Orechy na artrózu kolenných kĺbov - recepty
Aby bola vaša medikamentózna terapia účinná, zaraďte orechy do komplexnej liečby kĺbov. Môžete ich jesť v malých dávkach, piť z nich nálevy a používať obklady na boľavé kĺby. Ďalej podrobne zvážime recepty rôznych infúzií.
Recept na infúziu s vlašskými orechmi
Ingrediencie :
- Lúpané vlašské orechy – 240 gramov
- Vodka - 245 ml
Postup prípravy :
- Naplňte sklenenú nádobu orechmi a zalejeme až po vrch alkoholickým nápojom.
- Nádobu pevne uzavrite vekom, nálev odneste do chladného skladu. Trvajte na tom, aby tekutá kompozícia bola na tmavom mieste asi mesiac.
- Použite obsah ako obklady na boľavé kĺby. Pleťové vody si stačí robiť dvakrát denne.
Recept s cédrom s orechmi
Ingrediencie :
- Jadrá — 475 gramov
- Vriaca voda - koľko sa zmestí do litrovej nádoby
- Cukor - 525 gramov
- Vodka - 500 ml
Proces varenia :
- Očistené jadrá arašidov zalejte horúcou vriacou vodou. Stačí ich nechať v horúcej vode asi sedem až desať minút.
- Vypustite tekutinu a do nádoby pridajte cukor. Potom tam pridajte 40-stupňovú vodku, rozdrvte cukor. A dajte ho na dva týždne do tmavej miestnosti.
- Užívajte 15 ml dvakrát denne pred jedlom.
Tinktúra z píniových orieškov škrupiny
Ingrediencie :
- Škrupina — 225 gramov
- Voda (vriaca voda) – 1 liter
Proces varenia :
- Škrupinu vložte do smaltovanej nádoby a zalejte horúcou vriacou vodou.
- Nádobu prikryte pokrievkou a varte tri až štyri hodiny na najpomalšom ohni. Po uplynutí času nálev scedíme cez čistú utierku.
- Lektvar sa odporúča piť 75 ml pred jedlom trikrát denne.
DÔLEŽITÉ : Pred začatím užívania orechových infúzií sa poraďte so svojím lekárom. Niektoré lieky sa môžu kombinovať s takýmito infúziami, najmä ak sú pripravené s vodkou alebo mesačným svitom.
Orechy pri artróze kolenných kĺbov - poškodenie
Za žiadnych okolností sa neodporúča používať infúzie s orechmi, ak pacient má alergické reakcie na zložky nápoja. Tiež orechy často vyvolávajú hnačku, plynatosť. Ak ich používate nekontrolovateľne, môžete ich vyhladiť. Pretože produkt má dosť vysoký obsah kalórií. Nemali by ho užívať pacienti s ochoreniami čriev a tráviaceho traktu v akútnej fáze ochorenia. Existuje riziko vzniku nežiaducich reakcií.
Nežiaduce reakcie vznikajú pri častej konzumácii orechov. Ľudia majú zvyčajne vyrážku na koži. Je to nepríjemné, ale skutočnosť, že aj infúzia s orechmi pri aplikácii na pokožku vyvoláva alergie. Pretože obsahuje jugyon. Táto zložka nielen dráždi pokožku, ale pri dlhodobom používaní vyvoláva aj rakovinové nádory.
