Kedy, v akom veku a v akom množstve možno dieťaťu podať melón? Výhody a poškodenia vodného melónu pre deti, obmedzenia používania vodného melónu. Čo robiť, ak dieťa prehltlo semená z vodného melónu?

V tomto článku zvážime, kedy môžete dať melón dieťaťu. A dozvieme sa aj o jeho užitočných vlastnostiach a možných negatívnych dôsledkoch.

S príchodom sezóny ovocia a zeleniny sa mladí rodičia často stretávajú s určitou dilemou. Koniec koncov, chcete dať svojmu dieťaťu jedno alebo druhé ovocie, aby dostalo časť vitamínov, a nie sa báť o svoje zdravie. To platí najmä pre červené a alergické produkty. Zvážme spolu s vami, kedy dať melón dieťaťu, a tiež sa pozrieť na možné kontraindikácie.

Výhody a poškodenie vodného melónu pre telo detí

Každý prvok v prírode má svoje jedinečné výhody a nevýhody. Vodný melón s melónom nie je výnimkou. Na prvý pohľad je melón celá zbierka látok užitočných pre telo. Preslávila sa najmä čistením obličiek. Ale poďme pekne po poriadku.

• duševný vývoj dieťaťa;
• a tiež posilňuje imunitu, chráni telo dieťaťa pred chorobami;
• je nasýtený vitamínmi skupiny A, C a B, čo má za následok krásnu a veselú náladu, ako aj absenciu problémov so zrakom;
• okrem toho je vodný melón jedinečným ovocím (mimochodom, v každodennom živote je zaradený do tejto kategórie). Koniec koncov, môžu sa opiť a sýtiť a dokonca sa umyť. Pomáha obnoviť stratenú tekutinu v tele počas aktívneho potenia;
• vodný melón je bohatý na takú dôležitú látku, akou je vláknina. Má dobrý vplyv na proces trávenia, urýchľuje ho;
• je skutočným zdrojom železa zodpovedným za prevenciu anémie;
• a tiež odstraňuje odpad a toxíny z tela;
• tiež obsah draslíka a horčíka pomáha kardiovaskulárnemu systému a našim nervom normálne fungovať;
• a aký pozitívny vplyv má melón na močové ústrojenstvo. Toto je produkt číslo jedna, ktorý pomáha predchádzať a dokonca eliminovať problém s pieskom a obličkovými kameňmi;
• ale treba poznamenať, že vodný melón je jedinečný aj v tom, že nevyplavuje z tela ďalšie užitočné a potrebné látky veľkým výdajom tekutiny. A väčšina diuretík sa vyznačuje takouto nevýhodou;
• ak má vaše bábätko nízky hemoglobín, tak mu takáto bobuľka pomôže aj v tejto veci. Veď obsahuje potrebný karotén.

Dôležité: Vitamíny a užitočné minerály sú najviac koncentrované v oblasti kôry, ktorá je tak často vyhadzované do odpadkového koša.

• Nie všetko je však také ružové sa môže objaviť na prvý pohľad. Okrem možného prejavu alergie na toto ovocie môže použitie vodného melónu spôsobiť nasledujúce problémy a negatívne dôsledky :
  • vzhľadom na skutočnosť, že vodný melón obsahuje veľa jednoduchého cukru, ktorý sa veľmi ľahko a rýchlo vstrebáva, dieťa môže mať nadváhu. A nadváha iba negatívne ovplyvňuje plnohodnotnú prácu celého tela. Ale to sa stane v prípade prejedania produktu;
  • a existujú určité nuansy. Vodný melón sa môže konzumovať s akýmikoľvek inými výrobkami, najmä s pekárskymi a slanými výrobkami. Odporúča sa tiež urobiť si dvojhodinovú prestávku pred a po konzumácii vodného melónu. To znamená, nejesť nič;
  • konzumácia vlákniny nad dennú normu môže spôsobiť črevné poruchy;
  ​​​​
  • a prejedanie sa takejto bobule spôsobí edém. A nadmerné zaťaženie obličiek bude mať negatívny vplyv na prácu celého tela;
  • a hlavnou nevýhodou takéhoto výrobku je prítomnosť chemikálií. Tu môžu odhaliť celú kyticu negatívnych následkov v tele vášho dieťaťa. Koniec koncov, nie je také ľahké nájsť skutočne čistý, chutný a krásny melón.

Negatívne účinky sa môžu vyskytnúť len pri nadmernom používaní. A ak budete jesť vodný melón v súlade s normami charakteristickými pre vek vášho dieťaťa, bude to mať iba jednu výhodu.

V koľkých mesiacoch a v akých dávkach môže dať dieťaťu melón?

Teraz sa zamyslime nad druhou chúlostivou otázkou, od akého veku môže byť dieťaťu podávaný melón.

• Odborníci tvrdia, že vodný melón možno podávať bábätkám už vo veku 1,5 – 2 rokov. Keďže v tomto čase je ich tráviaci systém plne sformovaný a pripravený na použitie vlákniny.
• Hlavná vec je pred použitím odstrániť všetky semená a rozdrviť dužinu melónu. Aj trsátko treba odstrániť, inak to dieťa vyskúša. Aj keď už vieme, že neškodí, ak sa dobre umyje.
• Na začiatok, prvá denná norma dieťaťa nebude väčšia ako 150 m (toto je len čistá miazga). A distribuuje sa počas dňa, nie na jeden záťah. Dieťa nemôže mať naraz viac ako 50 g buničiny.
• O niečo neskôr, po 2-3 rokoch, sa norma môže zdvojnásobiť - až na 300 g denne a 100 g naraz. Pre tých, ktorí sú staršie ako 3 roky, je norma 500 m a jedno jedlo je asi 150.
• Chceme vám však dať jedno dôležité odporúčanie – strážte svoje dieťa. Faktom je, že jeho telo vie o svojich potrebách lepšie ako ktokoľvek iný. Mimochodom, tento aspekt sa vzťahuje aj na prípady, keď je čas, aby dieťa zaviedlo doplnkové potraviny, a kategoricky ho odmieta prijať.
• Ak teda dieťa zjedlo o niečo viac, ako je predpísaných gramov, nič strašné sa nestane. To je však prípustné iba vtedy, ak má dieťa normálnu reakciu na takýto produkt. A čo je najdôležitejšie, toto pravidlo platí pre deti staršie ako 2 roky.

Dôležité: Nikdy nepodávajte vodný melón deťom mladším ako 1 rok. Ich žalúdky ešte nie sú zrelé na takéto jedlo. Aj malá dávka môže vyvolať vážnu poruchu a alergiu!

Konzumácia melónu deťmi: obmedzenia a kontraindikácie

Nie všetci ľudia sú rovnakí. Ak táto bobuľa môže niekomu prospieť, iným môže len uškodiť. A to hovoríme nielen o individuálnej neznášanlivosti vodného melónu.

• Napríklad pri cukrovke je prísne zakázané jesť melón. Dôvodom je veľké množstvo cukru v štruktúre bobúľ.
• Je tiež nežiaduce jesť takúto tekvicu, ak máte v súčasnosti ochorenie pankreasu, obličkové kamene alebo pyelonefritídu (súčasný zápal močového mechúra a obličiek).
• Je tiež lepšie odložiť použitie vodného melónu na neskôr, ak má dieťa aspoň jednu z uvedených patológií:
  • hnačka;
  • kolitída;
  • problémy s odtokom moču;
  • patologické problémy s pankreasom.

Čo robiť, ak dieťa prehltlo semienka z vodného melónu?

• Prvá vec, ktorá sa od vás vyžaduje, je upokojiť sa. Nemá to žiadne fatálne následky. Navyše vás aj trochu utešíme.
• Žalúdok nedokáže úplne spracovať takýto produkt, takže vyjdú prirodzene. A úplne bezbolestne.
• Ale to nie je všetko. Semeno melónu sa považuje za neuveriteľne užitočné. Obsahuje veľké množstvo vitamínov a užitočných prvkov. Vrátane betakaroténu, polysacharidov a rôznych olejov.
• Preto po malom spracovaní ich črevné steny absorbujú malé množstvo. A bábätku to len prospeje.

Dôležité: Lieky sa dokonca vyrábajú zo semien melónu. Berú sa aj ako prevencia proti tvorbe piesku či kameňov v obličkách. Na tento účel sa sušené semená nalejú horúcim mliekom (v pomere 1:10) a trvajú až do ochladenia. Je potrebné užívať 1-2 lyžice 3-4 krát denne.

Ako a koľko melónu môže dieťa zjesť sa dozviete z článku: Kedy, v akom veku a v akom množstve možno dať dieťaťu melón?

Video: Kedy môžete dať dieťaťu vodný melón a melón?