Kedy, v akom veku a v akom množstve možno dieťaťu podať melón? Výhody a poškodenie melónov pre deti, obmedzenia používania melónov. Čo robiť, ak má dieťa alergickú reakciu na melón?
V tomto článku zvážime, kedy môžete dať melón dieťaťu. A dozvieme sa aj o jeho užitočných vlastnostiach a možných negatívnych dôsledkoch.
Výhody a poškodenie melónu pre detský organizmus
Spolu s melónom je melón nemenej populárny. Voňavé a lahodné, ktoré sa topí v ústach ako cukrová vata. Už naši predkovia vedeli, že má veľké množstvo rôznych vitamínov užitočných pre telo, ktoré prispievajú k jeho posilneniu. To je dôležité najmä pre bábätká, ktoré to potrebujú.
Poznámka: Za bobuľu sa považuje aj melón. Nie je taký kontroverzný ako melón. Vedci to napokon jednoznačne pripisujú práve tejto skupine. A to všetko preto, že melón rastie v kríkoch, má šťavnaté mäso a veľa semien.
- Okrem významného komplexu vitamínov a minerálov dodáva melón ešte nespevnenému telu bábätka také dôležité zložky, akými sú kyselina listová, pantoténová a nikotínová.
- A tiež obsahuje veľa vápnika, sodíka, kobaltu a tryptofánu. A tie, ktoré sa podieľajú na zložitých telesných procesoch, sú dôležitou podporou pre tieto vitálne funkcie:
- všeobecné posilnenie celého imunitného systému;
- podpora aktívneho a správneho fungovania všetkých druhov búrz;
- likvidácia trosky a iných škodlivých látok z tela;
- priaznivý účinok na pokožku a vlasy;
- normalizácia tráviacich procesov;
- stimulácia hematopoetickej funkcie;
- posilňovanie kardiovaskulárneho a nervového systému;
- zlepšenie spánku a nálady (keďže sa uvoľňuje hormón šťastia - seratonín).
- Nezabúdajte, že samotná dužina bobúľ má močopudný účinok. Preto odborníci často odporúčajú pridať melón do jedálnička spolu so základnou liečbou akútnych a chronických ochorení obličiek.
- Mal by sa užívať aj pri problémoch s močovým mechúrom alebo pri zlyhaní normálnej činnosti pečene.
- Semená melónu sa vyznačujú aj svojou multifunkčnosťou - možno ich použiť ako boj proti červom alebo vo forme odvaru na posilnenie a zdravie vlasov. Nie sú potrebné zámerne, ale ak ich dieťa náhodou prehltne, nič sa nestane.
Kedy a v akom množstve môžete dať dieťaťu melón?
- Ako tvrdia lekári, melón je povolený deťom až od 2 rokov. A potom, len po troche, každý rok zvyšovať povolenú dennú sadzbu o 50-100 m a nie viac.
- Bábätku bude na prvýkrát úplne stačiť ochutnať asi 5 g melóna. Po užití je potrebné skontrolovať, či je dieťa alergické na tento produkt. Ak sa objaví, okamžite prestaňte používať melón a poraďte sa s odborníkom.
- Ak sa nevyskytne žiadna alergická reakcia a dieťa má rád bobule, potom by sa mala porcia postupne zvyšovať. Aby sa predišlo negatívnym následkom, je potrebné to urobiť niekoľko týždňov.
- Až keď dieťa dovŕši 2,5-3 roky, môže sa dávka melóna zvýšiť na 200 g. Dovtedy je najlepšia porcia 100-150 g.
- Mimochodom, deťom je zakázané jesť melón každý deň. Môžete si vychutnať sladké bobule nie viac ako 2-3 krát týždenne.
Jedenie melónu deťmi: obmedzenia a kontraindikácie
Hlavnou podmienkou skladovania melónu je chladnička. Koniec koncov, sezóna takýchto bobúľ je koniec júla a začiatok augusta. Preto je jasné, že by sa mal vkladať do chladničky, aby sa zachovala jeho užitočnosť a čerstvosť. Najmä ak ste nestihli zjesť celé bobule alebo len nakrájať, aby ste to vyskúšali. V opačnom prípade po jedení melónu, ktorý stál v dusnej miestnosti, hrozí otrava jedlom.
- Najprv musíte pochopiť, kedy je lepšie jesť melón. Vychutnajte si sladkú chuť bobúľ nie ako dezert na konci jedného z jedál, ale na ľahké občerstvenie. Hlavnou vecou nie je prejedať sa.
- Mali by sa zohľadniť aj tieto faktory:
- vek dieťaťa do 2 rokov;
- prítomnosť diabetu;
- alebo tráviace problémy;
- , ako aj alergie.
- Najlepšie je však vopred sa poradiť so svojím rodinným lekárom alebo špecialistom. Okrem toho hrá dôležitú úlohu dedičnosť. To znamená, že ak má jeden z rodičov alergiu, je vysoká pravdepodobnosť, že sa prenesie aj na bábätko.
Čo robiť v prípade alergickej reakcie?
Je potrebné mať na pamäti, že melón a vodný melón sú samy osebe produkty patriace do kategórií "nebezpečné" a "alergénne". Pretože často spôsobujú alergie a poruchy u dojčiat.
- Ak na svojom dieťati spozorujete aj tie najjemnejšie príznaky alergie, nie je potrebné samoliečiť! Dieťa by sa malo okamžite ukázať špecialistovi.
- Včasná diagnostika a včasná liečba alergií pomôže vyhnúť sa takým život ohrozujúcim reakciám, ako je Quinckeho edém alebo anafylaktický šok.
- Pred príchodom sanitky môžete podať akékoľvek antihistaminikum. Ale ak si si tým istý. Poskytnite dieťaťu dostatok pitia a pokoj. A v prípade vysokej teploty to skúste poraziť.
- Ak má dieťa vyrážku, nenechajte ho vyčesať. A na mierne zníženie svrbenia utrite postihnuté miesta octovým roztokom. Na jeho prípravu jednoducho zmiešajte studenú vodu s octom v rovnakých množstvách.
Dôležité: Detský organizmus a jeho tráviaci systém je pripravený len do 5 rokov na pravidelný príjem veľkého množstva bobúľ, ako je melón a melón.
Koľko vodného melónu môže dieťa zjesť za deň, zistite z článku: Kedy a v akom množstve možno dať dieťaťu vodný melón?
