Ako pomôcť dieťaťu prežiť rozvod rodičov: Ako deti vnímajú rozvod, rodičovské chyby, vzťah s bývalým manželom a vzťah s nevlastným otcom. Čo povedať a ako prežiť túto udalosť dieťaťu: jednoduché tipy

Rozvod: ako pomôcť dieťaťu prežiť toto ťažké obdobie. Dozviete sa v článku.

Rozvod očami deti

Rozvod je stresom nielen pre dospelých. V prvom rade trpia deti. Bez ohľadu na vek dieťaťa je odlúčenie mamy a otca pre neho bolestivé a nepríjemné. Aj keď sú medzi manželmi dlhodobo hádky, tiché odcudzenie a napäté vzťahy, dieťa aj tak prežije rozvod ako osobnú tragédiu.

Dôležité: Deti rôzneho veku vnímajú rozvod svojich rodičov určitým spôsobom. V každom prípade bude dieťa cítiť negatívne emócie. Sú to pocity, odpor, hnev, strach, osamelosť, smútok.

Úlohou rodičov je v tomto prípade myslieť predovšetkým na deti. Spravidla sa však dieťa najčastejšie stáva obeťou rozvodu. Rodičia môžu nielen zájsť tak ďaleko, že zistia vzťah pred dieťaťom, ale ho aj vtiahnu do svojich problémov. Môžete napríklad počuť tieto frázy: "Ale on je rovnaký ako tvoj otec...", "Všetko je to o matke..." atď.

Podobné správanie rodičov môže majú negatívny vplyv na psychiku a život dieťaťa.

Ako deti rôzneho veku prežívajú rozvod:

1. Od narodenia do 1,5 roka. Dieťa si ešte neuvedomuje, čo sa deje. Cíti však napätie svojich rodičov. Bábätká vedia reagovať na situáciu v rodine. Môžu sa rozčuľovať viac ako zvyčajne, dlho plakať, málo spať, zle jesť. Nálada dieťaťa môže byť zlá. Takéto správanie dieťaťa môže už aj tak nervóznych rodičov ešte viac znervózniť.
2. Od 1,5 do 3 rokov. Pre dieťa v tomto veku je veľmi ťažké prijať rozvod svojich rodičov. Logickým argumentom ešte nerozumie, všetko vníma cez prizmu emócií. A keďže rodičia sú pre neho najdôležitejší ľudia, rozvod vníma ako katastrofu, zrútenie celého sveta. Často sa deti môžu považovať za vinu za to, čo sa stalo. Myslia si, že sa správali zle, neboli dosť dobrí, a preto sa ich rodičia rozviedli. V dôsledku udalostí v rodine môžu deti zažiť neúspechy vo svojom vývoji. Dieťa môže napríklad prestať chodiť na nočník, začať zle rozprávať, prejavovať apatiu, byť letargické, neverbálne, alebo naopak príliš aktívne.
3. Od 3 do 6 rokov. Dieťa emocionálne trpí, môže niesť bremeno toho, čo sa stalo. A pre malého človeka je toto zaťaženie veľmi ťažké. Dieťa v tomto veku môže chcieť uzmieriť svojich rodičov. Nevedome si dieťa spája somatické ochorenia. Na pozadí tejto udalosti deti často ochorejú a rodičia sa o ne opäť začnú starať spoločne, spoločne, ako predtým. Na pozadí silných zážitkov sa u predškoláka môže objaviť nespavosť, narušený spánok, nočné mory, strach z uzavretých priestorov, strach zo samoty a cudzích ľudí. Situáciu komplikuje skutočnosť, že mnohí rodičia sa v tejto fáze života nemôžu dieťaťu príliš venovať, a tak môže zostať so svojimi zážitkami samé.
4. Od 6 do 12 rokov, tínedžeri. Dospievanie je veľmi ťažké pre udalosť, akou je rozvod. Dieťa všetkému rozumie dospelým spôsobom, ale rovnako miluje svojich rodičov. Môže sa báť, že už nikdy neuvidí svoju matku, ak zostane s otcom. Dieťa začína deliť rodičov na „dobrých“ a „zlých“. Hnev dieťaťa sa môže prejaviť zlým správaním, neúspechom v škole, hrubosťou v komunikácii, odcudzením od príbuzných. Dieťa môže urobiť všetko proti svojim rodičom, snaží sa upútať pozornosť a prinútiť svojich rodičov, aby mysleli len na neho.

Chyby rodičov pri rozvode

Dôležité: Ak sa rodičia rozhodli pre taký zodpovedný a vážny krok, akým je rozvod, mali by urobiť všetko pre vnútorný pokoj a rovnováhu dieťaťa. V prvom rade sa obaja ľudia musia vyvarovať bežných chýb.

Bohužiaľ, veľa ľudí robí tieto chyby.

• Zlé rozprávanie o mame/otcovi. Deti ľahšie prežijú rozvod, ak sú obaja rodičia vo svojom ponímaní dobrí. Dieťa miluje svojich rodičov rovnako, zlé slová na adresu jedného z nich vníma ako osobnú urážku. Ak neustále hovoríte, že mama alebo otec je taký a taký, dieťa si môže začať myslieť, že je tiež zlý.
• Vyhnať na dieťati odpor, hnev, city. Je jasné, že sa bojíš a ľutuješ, čo sa stalo. Veľa vecí v živote sa bude musieť zmeniť, navyše je to morálne ťažké. Nemali by ste sa však na dieťa urážať. Stačí povedať, že bojujete. Neukazujte svojmu dieťaťu svoj strach z budúcnosti. Deti sa boja neznámeho. Ak sa budete cítiť sebavedomo, dieťa bude oveľa pokojnejšie.
• Nútiť dieťa, aby si vybralo jedného z rodičov. To je nerozumné, pretože dieťa miluje oboch. Toto už bolo spomenuté v prvom odseku. Nemali by ste dieťa „roztrhať“ a ťahať na svoju stranu. Je to nespravodlivé voči malému človeku.
• Oklamať. Akékoľvek klamstvo vo vzťahu k dieťaťu je notoricky neúspešný ťah. Dieťa má pocit, že je klamané. Niektoré mamičky sa čudujú, kde je pre otca lepšie klamať dieťa. Pre nich je to jednoduchšie, ako povedať pravdu a dlho vysvetľovať dôvody toho, čo sa dieťaťu stalo. Mnohí si myslia, že otec išiel na služobnú cestu, letel do vesmíru alebo išiel na dlhú dobu na more. Pravda sa skôr či neskôr ukáže a to bude ďalší zásah do psychiky dieťaťa. Je lepšie hovoriť úprimne, ako oprášiť otázky dieťaťa.
• Zasahovať do stretnutí dieťaťa s otcom/matkou. Túžba vzdorovať bývalému manželovi môže byť veľmi silná a dieťa sa v tejto hre môže stať vyjednávačom. Je dôležité mať na pamäti, že po rozvode by nemala zaniknúť účasť otca/matky na živote dieťaťa. Stretnutia sú pre dieťa veľmi dôležité.
• Ži pre dobro dieťaťa. Manželia, ktorí sú na pokraji rozvodu, sa niekedy rozhodnú zachrániť manželstvo kvôli dieťaťu. Áno, dieťa môže mať problém s rozvodom. Oveľa horší je však život v rodine, kde sa rodičia nenávidia. Dieťa sa vždy bude považovať za vinného, ​​že život rodičov je zničený. Bude sa cítiť vinný za to, čo sa stalo. Život v rodine s nesprávnymi hodnotami môže spôsobiť, že dieťa bude mať v budúcnosti problém vybudovať si šťastný rodinný život.
• Vyžadujte od dieťaťa lásku k nevlastnému otcovi/macochovi. Ak si jeden z bývalých manželov nanovo zariadi svoj osobný život, môže začať od dieťaťa vyžadovať lásku k novému „príbuznému“. K tomu patrí aj požiadavka zavolať otčimovi otcovi. Dieťa do toho nenúťte, nechajte ho, nech si vyberie samo. Dieťa už predsa otca či mamu má, časom môže mať chuť volať tak vašu vyvolenú. Ale malo by to byť jeho rozhodnutie.

Čo povedať dieťaťu o rozvode?

Nemali by ste pred dieťaťom skrývať skutočnosť, že ste sa rozhodli rozviesť. Ak je dieťa vo veku, kedy sa s ním môžete porozprávať o tom, čo sa stalo, neodkladajte to. Urobte však maximum pre to, aby rozhovor prebehol hladko.

• Mnohí odporúčajú zvoliť si vhodný čas na rozhovor. Je ťažké povedať, kedy je ten správny čas. Ale je ľahké povedať, ktorý čas je zlý. Pred odchodom dieťaťa do školy, škôlky, pred návštevou kamarátky či babičky, pred spaním, pred odchodom do práce. Ak oznámite správy a odídete, rozvediete sa, dieťa sa bude cítiť osamelo.
• Je žiaduce podeliť sa o novinky so svojím bývalým manželom. Psychológovia veria, že vám to umožňuje zachovať rovnakú dôveru v mamu a otca. Takýto prístup umožní dieťaťu počúvať dve strany namiesto jednej.
• Nezisťujte vzťah medzi sebou. Pred rozhovorom s dieťaťom je dôležité zistiť vzájomný vzťah. Aby sa v procese rozprávania noviniek dieťaťu opäť nezačali navzájom obviňovať z urážok a vyslovovať tvrdenia.
• Nezachádzajte do detailov. Nie je potrebné začať pred dieťaťom dohadovať detaily rozvodu, rozoberať finančné záležitosti. To môže dieťa zmiasť a rozrušiť.
• Presvedčte dieťa, že nie je vinné. V rozhovore je dôležité zdôrazniť, že prijaté rozhodnutie je vzťah dospelých. Že dieťa za rozvod absolútne nemôže, že ho mama a otec milujú rovnako, a to neovplyvní ich lásku k nemu.
• Hovorte v jednoduchých frázach. Situáciu príliš nedramatizujte. Stačí dieťaťu jednoducho povedať, že mama alebo otec budú teraz bývať na inom mieste. Že sa rodičia takto rozhodli pre pokoj a šťastie celej rodiny. Povedzte, že dieťa bude teraz bývať ako vo svojom starom dome, aby mohlo prísť do nového. Táto udalosť neovplyvní postoj a komunikáciu dieťaťa s rodičmi.

Dôležité: Dieťa sa, samozrejme, môže pýtať veľa otázok. A vy na ne musíte odpovedať. Ale vaše odpovede by nemali vyraziť pôdu spod nôh dieťaťa. Naopak, vaše odpovede by ho mali upokojiť a dať mu pocit istoty.

Ako odpovedať na otázky detí o rozvode:

• ) "Prečo?". Táto otázka bude musieť byť vypočutá v každom prípade. Nehovorte svojmu dieťaťu, že sa už nemilujete. V opačnom prípade si dieťa môže myslieť, že v určitom okamihu sa do neho budete môcť odmilovať aj vy. Namiesto toho si povedzte, že už nemôžeme byť spolu šťastní, často sa hádame a smútime, preto je pre nás lepšie žiť oddelene.
• "Chýba mi otec/mama!". Chýbať jeden druhému je úplne normálny pocit. Keď dieťa príde domov k jednému rodičovi, druhý mu začne chýbať. Toto je normálne. Porozprávajte sa s dieťaťom, objímte ho, ponúknite mu telefonický rozhovor s jeho otcom. Nemali by ste sa urážať na dieťa, pretože mu chýba jeden z rodičov.
• "Kedy sa ocko vráti?". Dieťa nie je vždy úplne schopné pochopiť, čo sa stalo. Preto si bude myslieť, že sa všetko zmení, otec sa vráti. Povedzte dieťaťu, že otec sa nevráti, pretože ste sa rozhodli žiť oddelene. Ale on (dieťa) ho môže vždy navštíviť.

Dieťa bude klásť otázky o tom, ako udalosť ovplyvní jeho život. Napríklad: „Kde budem spať?“, „Pôjdem do škôlky?“, „Kam pôjde pes, mačka?“. Tieto otázky sú jasné vám, ale nie dieťaťu. Koniec koncov, situácia je pre neho úplne nová a nezvyčajná, prirodzene sa dieťa obáva, ako sa jeho budúci život vyvinie. Snažte sa trpezlivo a zrozumiteľne odpovedať na otázky dieťaťa.

Video: Ako povedať dieťaťu o rozvode?

Ako pomôcť batoľaťu, predškolákovi, školákovi, tínedžerovi prežiť rozvod?

Dôležité: Do vojny po rozvode sú často zapletení nielen manželia, ale aj mnohí príbuzní. Všetci členovia rodiny musia vytvoriť pre dieťa pokojnú atmosféru a prestať robiť z detí obete rozvodu.

Ako pomôcť deťom rôzneho veku počas rozvodu:

1. Je Pre deti je dôležité známe prostredie a komunikácia s blízkymi. Prvá vec, o ktorú sa musíte postarať, je jasná rutina. Rozvod by nemal mať vplyv na dochádzku dieťaťa do materskej školy, výchovné krúžky, oddych a bdenie. V záujme dieťaťa by rodičia mali udržiavať priateľské vzťahy a niekedy sa stretávať, organizovať kolektívne hry, výlety do parku. Nebráňte dieťaťu komunikovať s otcom cez Skype alebo telefonicky.
2. Deti vo veku 3 až 6 rokov sú počas rozvodu rodičov najzraniteľnejšie. Táto veková skupina si vyžaduje zvýšenú pozornosť. Dôležitým režimom a známym prostredím je rozprávka pred spaním, denná prechádzka, víkendové výlety do herne. Pokúste sa urobiť to, čo bolo predtým. Ak nie je možné venovať toľko času ako doteraz, zapojte do procesu starých rodičov, nadviažte komunikáciu dieťaťa s rovesníkmi a kamarátmi. Mal by sa odpútať od svojich pochmúrnych myšlienok a viac sa zabávať, tráviť voľný čas zaujímavo. Je dôležité, aby rodičia venovali rovnakú pozornosť svojmu dieťaťu. Je potrebné urobiť si harmonogram stretnutí a riadiť sa ním. Dieťa v tomto veku potrebuje vedieť, že opäť uvidí otca alebo mamu. V tomto veku už dieťa dokáže vnímať literatúru o rozvode, stojí za to si samo prečítať špeciálne knihy a dieťa s nimi zoznámiť.
3. Dôveryhodné vzťahy s rodičmi sú pre školákov a tínedžerov veľmi dôležité. Najmenej bolestivým spôsobom môžete prejsť rozvodom cez časté dôverné rozhovory. Je dôležité umiestniť dieťa k vám, aby ste sa uistili, že vám môže povedať o svojich obavách a obavách. Na oplátku ho musíte upokojiť, nechať ho cítiť podporu a lásku. Vysvetlite dieťaťu situáciu, aby si samo príliš nevymýšľalo. Obaja rodičia by mali s deťmi tráviť kvalitný a zaujímavý voľný čas. Stále je potrebný harmonogram stretnutí. Pre deti je ľahšie prijať život, keď vedia, čo môžu očakávať a kedy.

Ak rodičia nechcú svojmu dieťaťu ublížiť, mali by sa porozprávať so starými rodičmi. Často v návale hnevu dokážu ovplyvňovať deti, snažia sa ich poštvať proti jednému z rodičov. Je potrebné vysvetliť svojim dospelým rodičom, že ide o všeobecné rozhodnutie, ktoré by malo priniesť dobro každému. Aj keď je to možné len v tých rodinách, ktoré k rozvodu pristupovali vedome, priateľsky. Často sa rozchádzajú s hádkami, výčitkami, neochotou stavať mosty.

Ako pomôcť dieťaťu, keď sa rodičia rozvedú: jednoduché tipy

Nižšie sú uvedené tipy a pravidlá, ktoré môžu pomôcť vám a vášmu dieťaťu v ktoromkoľvek veku:

• Pred rozvodom chráňte uši a oči dieťaťa pred vašimi pocitmi. Toto je záležitosť pre dospelých. Nerozoberajte s priateľmi, príbuznými, aké je to pre vás ťažké, ktorý muž je darebák a všetko také. Ak sa chcete k tejto téme vyjadriť, urobte to bez prítomnosti dieťaťa. Ktorý pri takýchto rozhovoroch spravidla mlčí, ale všetko počuje a robí rozruch.
• Vyplňte voľný čas dieťaťa. To neznamená, že ho musíte začať rozmaznávať novými drahými hračkami a nákupmi. Takto môžete dieťa priviesť k tomu, že začne situáciu využívať. Musíte sa len pokúsiť tráviť voľný čas s dieťaťom, hrať sa, chodiť, komunikovať.
• Nebráňte sa komunikácii s priateľmi. Aktívny život môže dieťaťu prospieť. Potrebuje sa tiež s niekým podeliť o svoje zážitky, zabudnúť na stresové situácie, zdvihnúť si sebavedomie. Zároveň treba držať prst na pulze a dbať na to, aby sa dieťa nedostalo do zlej spoločnosti.
• Nehovor, že ťa otec opustil. Aj keď je to tak, ste nahnevaný, nehovorte svojmu dieťaťu zlé veci o otcovi. To môže dieťa vážne zraniť. S vekom samotné deti pochopia a vyvodia správne závery.
• Nemanipulujte s dieťaťom. Nevyhrážajte sa mu, že ho prerušíte od návštevy pápeža, ak sa pomýli alebo sa správa zle. Týmto spôsobom nastavíte model správania. V budúcnosti budete sami čeliť vydieraniu. Manipulovať s vami bude len dospelé dieťa.
• Ak je dieťa ticho, nepýta sa a vy si myslíte, že rozvod prežíva dobre, nemusí to tak byť vôbec. Tiché deti sú často nútené starať sa o seba, stojí za to začať rozhovor sami.
• Buďte trpezliví s rozmarmi, možným hnevom, nie príliš dobrým správaním dieťaťa. Ak treba, dlho a trpezlivo mu vysvetľujte, že je stále milované oboma rodičmi.
• Prečítajte si literatúru na tému rozvodu. Vďaka nej budete vedieť voliť správne slová a pochopiť, ako čo najlepšie dieťaťu vysvetliť.

Dôležité: Keď vidíte, že rozvod mal zlý vplyv, dieťa sa veľmi zmenilo, mali by ste vyhľadať pomoc psychológa. Špecialista pomôže dostať dieťa z tohto stavu, ak to sami nezvládnete. Vo všeobecnosti však platí, že ak sú obaja rodičia ochotní zachovať pokoj po rozvode kvôli deťom, všetko by malo ísť hladko.

Vzťah s bývalým manželom po rozvode

Často sa stáva, že po rozvode rodičia neplatia výživné alebo platia veľmi malé sumy. Samozrejme, že tento prístup ubližuje matke, pretože dieťa potrebuje nakupovať toľko vecí a teraz všetko padá na jej plecia.

Aj keby sa to stalo, nemali by ste do týchto tém zaťahovať a držať dieťa v tajnosti. Aj keď to naozaj chcete urobiť. Vety „ocko na teba zabudol“, „ocko ťa nepotrebuje“ traumatizujú dieťa ešte viac ako fakt rozvodu.

Nemyslite si, že dieťa zostane vždy v nevedomosti a nepochopí pravú podstatu vecí. Dieťa vyrastie a pochopí, kto sa oňho staral a vychovával ho. V tejto fáze však dieťa nemôže za to, že sa pápež ukázal ako neslušná osoba.

Dôležité: Nezraniť dieťa. Vaším cieľom je teraz zachrániť krehkú psychiku dieťaťa.

Oveľa ťažšie je nadviazať vzťah po rozvode s bývalým manželom. Ak otec finančne pomáha a prejavuje túžbu podieľať sa na živote dieťaťa, nezbavujte dieťa tejto komunikácie. Pre dieťa je veľmi dôležité, keď za ním príde otec ráno, keď s otcom spolu niečo vyrábajú, hrajú sa.

Úloha otca pri výchove dieťaťa je skvelá, či už je to chlapec alebo dievča. Snažte sa preto nezasahovať do komunikácie dieťaťa s otcom, ak nie je narkoman, alkoholik, asociál. Zároveň nevstupujte do sporov s bývalým manželom v prítomnosti dieťaťa.

Môže nevlastný otec nahradiť otca dieťaťa?

Príchod nového manžela v dome matky môže v dieťati prebudiť nepokoje, ktoré prežívalo po rozvode.

Niektoré matky veria, že „nový otec“ teraz nahradí otca dieťaťa. V skutočnosti je to veľká chyba, je neprípustné zamieňať si osobnosť otca s rodičovskými funkciami. Nevlastný otec môže prevziať funkcie starostlivosti a výchovy, ale to vôbec neznamená, že sa musíte prestať stretávať a komunikovať s vlastným otcom.

Nie je možné od dieťaťa žiadať, aby svojmu nevlastnému otcovi hovorilo „ocko“, aby ho okamžite a bezpodmienečne milovalo. Dieťa nemusí akceptovať vašu voľbu, potrebuje čas. Tak ako si nový vyvolený získal vaše srdce, musí si získať aj srdce dieťaťa. Žiaľ, veľa mužov nie je pripravených nadviazať kontakt s dieťaťom z predchádzajúceho manželstva.

Ak sa však nevlastný otec k dieťaťu správa dobre, má múdrosť a trpezlivosť, bude ho môcť umiestniť k sebe. Rodený otec musí tiež pochopiť, že v živote jeho syna alebo dcéry sa neobjavila rodná osoba, ale veľmi významná. Zároveň by sa nikto z príbuzných dieťaťa nemal snažiť vymazať minulosť z pamäte: otec dieťaťa bol a vždy bude potrebný.

Rozvod je náročné obdobie pre každého člena rodiny. Snažte sa, aby vás nepohltil pocit viny, zároveň urobte všetko pre to, aby sa dieťa nezranilo. Je dôležité, aby dieťa vyrastalo ako šťastný a zdravý človek. Rozvod sa často stáva prahom na ceste k dobrým zmenám, nikdy nestrácajte odvahu.

Video: 8 tipov, ako dieťaťu uľahčiť rozvod