Ako pomôcť dieťaťu so zápchou? Liečba zápchy u detí doma. Diéta pri zápche u detí

Ak má dieťa zápchu, rodičia musia problém nielen rýchlo a bezbolestne vyriešiť, ale aj zistiť jeho príčinu, aby sa ťažkosti neopakovali.

Ustarostení rodičia často zachádzajú do extrémov, snažiac sa pomôcť dieťaťu so zápchou Nie všetky prípady oneskorenej nezávislej defekácie u dieťaťa však možno považovať za zápchu.

DÔLEŽITÉ: Bez pochopenia stavu dieťaťa mu môžete ublížiť len tým, že zasiahnete do prirodzených fyziologických procesov tela.

Čo je to zápcha?​​

Zápcha - komplikovaná defekácia spôsobená poruchami čriev. Ak sa dieťa nedokáže samo vyprázdniť dlhší čas, potrebuje pomoc dospelých. Za zápchu možno považovať: • dojčatá, ktoré sú výlučne dojčené, nemajú stolicu 3 a viac dní. Zároveň deti zvyčajne pociťujú nepohodlie: plačú, krútia nohami, kvákajú • u detí na umelom kŕmení – žiadne vyprázdňovanie dlhšie ako dva dni • u detí do 6 mesiacov – výskyt výkalov v malých porciách vo forme tesných "klobásov", malých guľôčok, niekedy s prímesou krvi. Takáto defekácia prináša dojčatám nepríjemné pocity • u predškolákov a školákov - absencia defekácie dlhšie ako jeden deň. Konzistencia stolice môže byť v tomto prípade ľubovoľná

DÔLEŽITÉ: Zápcha, ktorá je chronickej povahy, značne poškodzuje fyzické aj psychické zdravie dieťaťa. Deti s takýmito poruchami sú podráždené, bojazlivé, rýchlo sa unavia, vyhýbajú sa komunikácii s rovesníkmi. Deti, ktoré už zažili bolesť zápchy, sa často boja ísť na toaletu „vo veľkom“ a zo všetkých síl potláčajú prirodzené nutkanie na stolicu, čím situáciu zhoršujú.

Príčiny detskej zápchy

Porušenie defekácie môže nastať u dieťaťa v akomkoľvek veku. Existuje veľa dôvodov pre tento jav, ale všetky z nich možno podmienečne rozdeliť do dvoch veľkých skupín: funkčné a organické. Medzi funkčné príčiny zápchy patrí: • vznik potravinových alergií • anémia • dysbióza • nadmerná konzumácia liekov • nesprávna výživa, vďaka ktorej organizmus dieťaťa pravidelne dostáva zvýšené množstvo bielkovín a tukov • zmeny v bežnej strave • nedostatočná konzumácia vody • stres • rozvoj helmintických chorôb Organická zápcha vzniká v dôsledku: • vrodená patológia konečníka • nesprávne štruktúry konečníka • črevné malformácie

DÔLEŽITÉ: Vo väčšine prípadov sa zápcha u detí vyskytuje z fyziologických dôvodov a nevyžaduje závažnú lekársky zásah.

Prvá pomoc pre dieťa so zápchou. Klystír s vodou pri zápche u detí

Ak sa u bábätka objavila zápcha a spôsobuje mu bolesť, rodičia by sa mali v prvom rade pokúsiť bábätku pomôcť klystírom teplou prevarenou vodou. V závislosti od veku dieťaťa bude objem vstreknutej tekutiny: • 25 – 30 ml – do 1 mesiaca • 30 – 35 ml – do 2 mesiacov • 60 ml – max. do 4 mesiacov • 80 ml - do 6 mesiacov • 120 ml - do 8 mesiacov • 140 - 150 ml - do 10 mesiacov • 180 - 200 ml - 1 - 1,5 rokov

Dieťa sa položí na plátno, hrot vopred pripravenej klystíry s teplou vodou sa pomaly zavádza do konečníka a miernym tlakom sa voda postupne uvoľňuje. Mali by ste dostať klystír bez stláčania „hrušiek“.

DÔLEŽITÉ: Špička klystíru by mala byť namazaná vazelínou alebo detským krémom, aby sa predišlo poraneniu konečníka dieťaťa.

Čo robiť, ak má dieťa zápchu?

Prípustná je mechanická stimulácia defekácie u dojčaťa pomocou špeciálnej hadičky na odstraňovanie plynov jej zavedením do konečníka dieťaťa do hĺbky maximálne 3,5 cm. trubica musí byť dezinfikovaná a jej hrot namazaný vazelínou alebo krémom.

DÔLEŽITÉ: Mydlové tyčinky by sa nemali zavádzať do konečníka dieťaťa. To môže viesť k popáleniu sliznice.

Čo robiť, ak má dieťa zo zmesi zápchu?

Ak má dieťa na umelej výžive často zápchu a návrat k dojčeniu nie je možný, musia sa prijať neodkladné opatrenia.

Po prvé, v takýchto prípadoch je potrebná konzultácia s pediatrom. Lekár môže požiadať o vykonanie analýzy na dysbakteriózu a na základe jej výsledku predpísať liečbu, predpísať preháňadlo.

Po druhé, jedno z kŕmení obvyklou zmesou by sa malo nahradiť kŕmením zmesou kyslého mlieka. Vďaka odlišnému chemickému zloženiu a obsahu baktérií mliečneho kvasenia sa tieto zmesi rýchlo strávia, prejdú do čreva a potom ho bezbolestne opustia.

DÔLEŽITÉ: Zmesi fermentovaného mlieka a fermentované mliečne výrobky nie sú to isté. V žiadnom prípade by ste nemali nahradiť kyslú mliečnu zmes kefírom, ryazhenka alebo kyslou smotanou.

Po tretie, ak už boli zavedené doplnkové potraviny, stojí za to zdôrazniť slivkové, jablkové a mrkvové pyré. Tiež je potrebné dieťaťu čo najčastejšie ponúkať vodu, kompót, odvar zo sliviek.

Dieťa má neustálu zápchu, čo robiť?

Ak dieťa dlhodobo trpí neustálou zápchou a všetky pokusy rodičov o normalizáciu defekačného procesu sú neúspešné, problém treba brať vážne, a to: • navštívte endokrinológa, aby sa vylúčili endokrinologické ochorenia, ktoré môžu spôsobiť zápchu • podstúpiť endoskopické vyšetrenia u chirurga • absolvovať celkové vyšetrenie krvi a moču • urobiť ultrazvuk brušných orgánov • absolvovať EKG • s výsledkami testov absolvovať konzultáciu s gastroenterológom a kardiológom, v prípade potreby absolvovať ďalšie vyšetrenia

Pri zistení príčiny neustálej zápchy a začatí liečby stav dieťaťa sa bude postupne zlepšovať.

Diéta pre dieťa so zápchou: jedálny lístok

Rodičia môžu zachrániť dieťa pred zápchou organizovaním zdravej výživy. Práve správna zdravá strava dieťaťa je základom liečby.

Denná strava dieťaťa trpiaceho zápchou by mala pozostávať aspoň z 50 % zo zeleniny a ovocia. Môžu byť ponúkané čerstvé aj spracované.

DÔLEŽITÉ: Ak sa ovocie a zelenina používa v šalátoch a pyré, potom nemôžete obliecť pokrmy kyslou smotanou alebo majonézou, pretože tieto mastné produkty výrazne bránia činnosti čriev.

Vďaka vysokému obsahu vlákniny a pektínu tieto druhy zeleniny a ovocia najlepšie stimulujú činnosť konečníka: cvikla, mrkva, kapusta, cuketa, tekvica, slivky, melóny, vodné melóny.

DÔLEŽITÉ: V prípade zápchy sú paradajky a uhorky málo použiteľné, konzumácia strukovín je neprijateľná.

Prvé kurzy sú povinné v strave chorého dieťaťa. Mali by byť varené v nízkotučných mäsových a zeleninových vývaroch s prídavkom šedých obilnín. Podávame s čiernym alebo chlebom so včerajším chlebom.

Dvakrát denne dieťa potrebuje jesť fermentované mliečne výrobky. Môžu to byť nízkotučné jogurty, kefír, ryazhanka, kyslé mlieko. Odporúča sa ich piť ráno nalačno a pred spaním. Je povinné jesť otruby v akejkoľvek forme.

DÔLEŽITÉ: Pri zápche je prísne zakázané: čerstvé pečivo, plnotučné mlieko, koláče, sýtené nápoje, konzervy, ryža, želé, želé, krupica, vajcia, kakao, sladké, vyprážané a údené jedlá

Sušené ovocie s obsahom draslíka, sušené marhule, sušené slivky a figy prispievajú k normalizácii črevného svalstva. Môžete ich dieťaťu ponúknuť v kompótoch alebo v prírodnej forme.

Pitný režim pri zápche. Pomáha teplá voda pri zápche u detí?

Niekedy sa zápcha u detí vyskytuje v dôsledku nedostatku vody v tele, ktorá je potrebná na mletie potravy. Ak nie je dostatok vody, hustota výkalov sa výrazne zvyšuje, čo sťažuje jeho pohyb cez hrubé črevo.

Organizácia správneho pitného režimu dieťaťa preto zohráva dôležitú úlohu pri jeho zbavení sa zápchy. Hlavným pravidlom diéty pri zápche je denná konzumácia veľkého množstva teplej čistej vody.

Vodu začínajú ponúkať zavedením doplnkových potravín. Zároveň každá doplnková potravina obsahuje asi 50 ml vody. Do roka sa potreba vody dieťaťa zvyšuje a dosahuje 200-300 ml denne.

DÔLEŽITÉ: Pri zápche sa odporúča vypiť každé ráno nalačno 100 ml teplej vody. To pomáha „prebudiť“ tráviaci systém dieťaťa.

Pomáha kôprová voda pri zápche?

Kôprová voda môže zmierniť kŕče v črevách a pomôcť dieťaťu zbaviť sa zápchy samo. Droga sa vyrába z feniklu alebo kôpru, čistenej vody a silíc. Na liečbu a prevenciu zápchy sa deťom podáva 1 polievková lyžica kôprovej vody 4-6 krát denne. Nástroj sa predáva v lekárni a nemá žiadne vedľajšie účinky ani u novorodencov.

Kôprovú vodu si môžete pripraviť sami. Na tento účel 0,5 lyžičky. sušené semienka kôpru zalejte 100 g vriacej vody a lúhujte aspoň pol hodiny. Pred použitím je potrebné produkt prefiltrovať cez jemné sito. Bábätkám sa podáva 1 lyžička. takejto vody pred každým kŕmením.

DÔLEŽITÉ: Vami pripravenú kôprovú vodu nemožno skladovať dlhšie ako jeden deň.

Pomáha voda s medom pri zápche u detí?

Med rozpustený vo vode pomôže rýchlo zvládnuť detskú zápchu. Na prípravu medového nápoja stačí 1 polievková lyžica. l. rozpustite med v pohári teplej prevarenej vody. Dieťa potrebuje piť tento nápoj každé ráno pred raňajkami.

DÔLEŽITÉ: Produkt má dobrý laxatívny účinok, ale mal by sa používať opatrne u detí náchylných na alergie.

Laxatívny čaj pre deti

DÔLEŽITÉ: Pre deti je zakázané používať "dospelé" preháňadlá. Do tohto zákazu spadajú aj laxatívne čaje zo senny, rakytníka a ricínu.

Čaje s harmančekom a feniklom sa používajú na zlepšenie práce tráviaceho systému u detí. Tieto liečivé rastliny majú mierny, bezbolestný laxatívny účinok na telo dieťaťa. Detské laxatívne čaje je možné zakúpiť v lekárni alebo pripraviť samostatne v množstve 1 polievková lyžica. l. suchých rastlín na 0,5 l vriacej vody.

Lieky, prostriedky a prípravky na liečbu zápchy u detí

Všetky detské laxatíva sa delia na perorálne a rektálne. Orálne - to sú tablety, roztoky, sirupy a čaje a rektálne čapíky a mikroklystíry.

Účinné detské perorálne lieky na zápchu: • Dufalak (Normaze, Lactulose) – schválené pre deti od narodenia. Je vyrobený z prírodných potravinových vlákien. Tento nástroj je bezpečný, nevstrebáva sa do čriev a nespôsobuje závislosť. Povolené na dlhodobé užívanie pri chronickej zápche. Počiatočná dávka je 1 ml za 2-3 dni. Maximálna povolená dávka pre dieťa vo veku 3-4 roky je 4 ml denne

• Forlax je syntetické preháňadlo. Povolené pre deti od 6 mesiacov veku. Neovplyvňuje črevnú mikroflóru, nestrávi sa a nevstrebáva sa. Pre deti do 1 roka 1 balíček 1x denne, 1-4 roky – 1-2 balíčky, 4-8 rokov – 2-4 balíčky • Phytomucil – prírodné preháňadlo s obsahom m ako slivky a semená plantain. Nie je návykový, nemá žiadne vedľajšie účinky. Povolené na dlhodobé užívanie a liečbu chronickej zápchy. Mení konzistenciu stolice a uľahčuje jej vylučovanie. Povolené od 3 rokov. Od 3 do 11 rokov – 1 vrecúško denne, od 11 do 14 rokov – 2 vrecúška denne pol hodiny pred jedlom • Gutalax – laxatívum vo forme kvapiek, povolené od 4 rokov Vek. Minimálna denná dávka je 5 kvapiek, maximálna 15 kvapiek • Senade (Seneid, Seneida, Glaxena) - predpisuje sa deťom do 6 rokov. Nedráždi črevá, môže spôsobiť kolikové bolesti a hromadenie plynov. Obsahuje listy senny. Má množstvo kontraindikácií. Pre deti vo veku 6 - 12 rokov je denná dávka 0,5 tablety, pre deti staršie ako 12 rokov - 1 tableta • Regulax je prostriedok, ktorý urýchľuje pohyb fekálnych hmôt v črevách. Kontraindikované pre deti do 12 rokov. Môže byť návykový, používa sa na odstránenie epizodickej zápchy. Formou uvoľnenia sú kocky. Dávkovanie pre deti a dospelých - 1 kocka denne pred spaním. Liek má množstvo vedľajších účinkov a kontraindikácií. • Ricínový olej sa používa pre deti staršie ako 14 rokov s akútnou zápchou, 10-15 gramov. Spôsobuje chemické podráždenie čriev

DÔLEŽITÉ: Perorálne laxatíva by sa mali začať s minimálnou odporúčanou dávkou. Ak sa účinok nedosiahne, po niekoľkých dňoch sa môže množstvo lieku zvýšiť. Len lekár môže určiť optimálnu dávku preháňadla pre dieťa.

Medzi detské rektálne lieky na zápchu patria: • Glycerínové čapíky – používané na odstránenie zápchy u detí starších ako 3 mesiace. Účinná látka glycerol sa nevstrebáva v črevách, nespôsobuje závislosť, nemá negatívny vplyv na organizmus. Defekácia u dieťaťa nastáva niekoľko minút po zavedení čapíka v dôsledku podráždenia konečníka. Sviečky možno použiť na hemoroidy a trhliny konečníka • Bisacodylové sviečky – majú dvojitý účinok. Súčasne dráždia receptory konečníka a súčasne prispievajú k výskytu hlienu v črevách, čím uľahčujú odstraňovanie výkalov z tela. Bisacodyl sa používa u detí starších ako 2 roky • Plynotvorné čapíky (Ferrolax, Calciolaks) – obsahujú hydrogénuhličitan sodný, ktorý sa po podaní rozpadá a vytvára bublinky oxidu uhličitého. Bubliny, plniace konečník, zvyšujú tlak v ňom a spôsobujú defekáciu. Nemá žiadne kontraindikácie, je možné použiť pre deti od 4 rokov • Mikrolaks microclysma – jednorazová mikroklizma s objemom 5 ml, umožňuje zbaviť sa zápchy za 10 minút. Ide o trubicu s ohybným zaobleným „výtokom“. Nemá žiadne kontraindikácie, povolené na použitie u detí od narodenia. Pre bezpečnosť používania u detí má aplikátor mikroklystíru označenie s povolenou hĺbkou zavedenia

DÔLEŽITÉ: Sviečky a mikroklystíry je možné používať maximálne raz denne. Rektálne laxatíva by sa nemali používať dlhšie ako 7 dní za sebou. Ak sa počas používania rektálneho prípravku zhoršil zápalový proces alebo sa objavili nepríjemné pocity, jeho používanie by sa malo zastaviť.

Laxatíva pre novorodencov, pre dojčatá

Nie každé detské preháňadlo možno použiť na zmiernenie zápchy u novorodenca. Ak je naliehavo potrebné uchýliť sa k liečbe zápchy u dojčaťa, môžete použiť jednu z nasledujúcich možností: • čaj s feniklom a harmančekom, kôprová voda • Plantex • Dufalak • Mikrolax • Prelax.

Ľudové lieky na zápchu u detí

Ľudové liečiteľstvo môže pomôcť pri liečbe detskej zápchy.

DÔLEŽITÉ: Pred použitím tohto alebo toho ľudového receptu sa musíte poradiť s lekárom!

Recept #1 : Sušené chmeľové plody (1,8 kg) lúhujte niekoľko dní v chlebovom kvase (0,4 l). Užívajte pol pohára tinktúry dvakrát denne, ráno a večer. Recept č. 2 : Ľanové semienka (1 čajová lyžička) zalejte 150 g vriacej vody a nechajte 15-20 minút odstáť. Potom odvar prefiltrujte a vezmite čajovú lyžičku 2-krát denne, pričom vypite nesladený kompót zo sušeného ovocia. Recept #3 : Pripravte šalát z nastrúhanej varenej repy, medu a oleja pre dieťa staršie ako 5 rokov. Podávajte 2 polievkové lyžice dvakrát denne. Recept č. 4 : Zmiešajte kefír (1 šálka) s olejom (2 polievkové lyžice l.). Ponúknite tento nápoj dieťaťu pred spaním. Recept #5 : Pripravte hrozienkovú vodu. Za týmto účelom zalejte hrozienka (1 polievková lyžica) vriacou vodou (250 g) a nechajte 1-1,5 hodiny vylúhovať. Preceďte a ponúknite dieťaťu počas dňa namiesto obyčajnej vody. Recept č. 6 : Sušené kvety púpavy (7 ks) zalejte vriacou vodou (1 pohár) a nechajte 30 minút odstáť. Kmeň a dajte dieťaťu 1 polievkovú lyžičku. l. za deň

Recept č. 7 : Zrelé semená skorocelu (1 polievková lyžica.), zalejte vriacou vodou (1 šálka), nechajte 1,5 hodiny lúhovať. Dajte dieťaťu 1 lyžičku. 2-3 krát denne.

Telesné cvičenia pre deti so zápchou

Pre deti trpiace zápchou sú potrebné špeciálne telesné cvičenia. Pre novorodencov tieto cvičenia pozostávajú z ohýbania a naťahovania rúk a nôh, ľahkej masáže bruška.

Starším deťom sa odporúča aktívny šport, gymnastika, hry vonku, plávanie. Cvičenie na vyfúknutie a stiahnutie žalúdka, otočenie tela by sa malo vykonávať každý deň.

Prevencia zápchy u detí

​​​​

Pre každé dieťa by mala prevencia zápchy začať už od narodenia. Každá matka môže zabrániť výskytu problémov so stolicou u dieťaťa. Na to stačí dieťatku každý deň masírovať bruško a dojčiť ho čo najdlhšie.

DÔLEŽITÉ: Pri zavádzaní doplnkových potravín je potrebné podávať dieťaťu vodu a nesladené kompóty v dostatočnom množstve.

Deti staršie ako 2 roky by mali jesť aspoň 4-krát denne s prestávkami medzi jedlami 4-4,5 hodiny. Do každodennej stravy dojčiat musí byť zahrnuté čerstvé ovocie, zelenina, fermentované mliečne výrobky a tmavé druhy chleba. Opatrne ponúknite dieťaťu krupicovú kašu, pečivo, kakao, kaki.

Nie poslednú úlohu v prevencii zápchy zohráva psycho-emocionálny stav detí. Príčinou sťaženého vyprázdňovania môže byť aj detský stres, obavy a strach, preto by rodičia mali tieto stavy kontrolovať a snažiť sa predísť nervozite dieťaťa.

Dodržiavaním týchto jednoduchých pravidiel sa môžete vyhnúť alebo minimalizovať pravdepodobnosť detskej zápchy a jej nepríjemných následkov. Ak napriek všetkému úsiliu rodičov zápcha neprestane trápiť dieťa, mali by ste sa prestať snažiť o samoliečbu a poradiť sa s lekárom, ktorý mu poskytne kvalifikovanú pomoc.

Video: Zápor — škola Komárovského