23 vecí, ktoré ženy nemajú robiť vo svojom živote

Spoločný rozsudok, ktorý naznačuje, že sme sami seba najhoršími nepriateľmi, aj napriek tomu, že ide o klišé, znie veľmi pravdepodobne. V snahe zlepšiť naše vedomosti, vzťahy a sami se často zbláznime. To všetko je také únavné. Preto v tomto článku vyzývame sami seba a ostatné ženy - určite musíme prestať robiť tieto 23 vecí. (Samozrejme, je ľahšie povedať, ako to urobiť, ale v tomto prípade by sa malo uviesť vyhlásenie - nikdy sa nevzdávajte, skúste znova).

Neustále sa ospravedlňujem.Štúdie ukázali, že ženy sú v skutočnosti oveľa pravdepodobnejšie, že hovoria "odpúšťať" ako muži. Takže prevzatie zodpovednosti za vašu chybu je správne, ale nie je nič dobré, ak sa neustále ospravedlňujete za to, že má čašník rozdeliť účet na dve osoby, alebo pozvať na budúci večer dátum, alebo povedať svojim priateľom o vašich problémoch. Nemusíte hodnotiť všetko, čo robíte. Musíte sa spoliehať iba na vaše predvoľby a riešenia.

Vždy povedzte "áno" ostatným.Áno, poďme piť kávu, aj keď som unavená a chcem ísť domov a šplhať pod deku. Áno, upravím váš životopis, aj keď mám svoju prácu na krku. Takže budem pokračovať v dvojitom stretnutí s vami, s tvojím takmer priateľom a jeho nechutným priateľom, ktorý prišiel zostať. Zastavte hovoriť "áno", ak to nemáte na mysli. V skutočnosti vás ľudia rešpektujú, ak nastavíte rámec.

Zapierajte sa.Veľa žien tráviaveľa času v špekuláciách o tom, čo môžu robiť a čo nie, alebo že nie sú dostatočne dobré, aby sa vyrovnali s tým, čo chcú. Nedovoľte, aby vaša neistota a úzkosť rozhodovali pre vás - to všetko vás povedie k tomu, že budete chýbať najcennejšie momenty vo vašom živote. No, choďte a porozprávajte sa s tými ľuďmi, ktorí sú podľa vášho názoru lepšími ako vy, nechajte sa zriedka chodiť na prechádzku, na rozdiel od zdravého rozumu a oslávte svoj úspech, aj keď to skutočne nepotrebujete.

Pozrite sa na potravu ako na nepriateľa.Nálady žien často dostávajú správy, že najvyššia hodnota žien spočíva vo svojom vzhľade. Naše vlasy musia byť vždy hladké a hladké alebo dokonale naskrutkované, nemusíte chodiť bez make-upu, ktorý musí vyzerat prirodzene a telo musí byť štíhle a napnutá. V boji za dodržiavanie týchto nereálnych noriem sa jedlo jednoducho zdá byť nepriateľom, s ktorým bojovať, nie to, čo potrebujete mať. Opatrne si vyberte to, čo budeš dať svojmu telu - nakoniec je to jediná vec, ktorú máš - ale pokús sa vyrovnať sa s vinnými pocitmi. Vychutnajte si každý z tých krásnych ginkgoónov s gorgonzolou, jahodovou zmrzlinou s čokoládovou strúhankou alebo s čerstvými čerešňovými paradajkami, ktoré chcete. Jedlo by nemalo byť dôvodom ľútosti. Nora Efron kedysi napísala: "Robila som veľa chýb, keď som sa zamiloval a ľutujem väčšinu z nich, ale nie o zemiakoch."

Fucking vaše telo - bez ohľadu na to, aké nahlas steRobte to psychicky.Prestaňte kritizovať váš vzhľad a bod! Nebude nič dobré, ak sa s tými, ktorí sa zaoberajú terapeutom, nezaoberáte problémami vášho tela.

Cítite ako podvodník, keď dokonale pracujú.Ženy sú oveľa pravdepodobnejšie, ako muži, aby sa cítili ako "podvodníci" v práci, často pochybujúc, že ​​si zaslúžia úspech, ktorý dosiahli. Naučte sa, aby ste dosiahli svoje úspechy správne. Získali ste túto novú prácu, kvalifikáciu, titul alebo verejné uznanie, pretože si to zaslúžite.

Vždy odstráňte všetky "nespokojné" fotografie, ktoré boli kedy vyslané online.Je rozumné, že nechceme, aby boli všetky fotografie na stránke Facebook. To nám však prináša viac vzrušenia, ako by sme mali, pretože fotografie, ktoré nás nevystavujú v najlepšom svetle, majú niečo úplne úžasné. Nie je to len ďalší spôsob, ako ukázať posadnutosť vzhľad - koniec koncov, ľudia budú písať, čo chcú písať, a my sme to neurobili - ale on fotoalbumy do značnej miery nahradili skutočné. Možno nechcete spomenúť výraz tváre, ktorý ste mali v absolvovaní svojho brata, ale v budúcnosti budete pravdepodobne chcieť na túto chvíľu spomenúť.

Porovnajte svoj skutočný život s virtuálnym životom druhých.Ak sa zavesil na svoje vlastné životy on-line a trávia veľa času, to môže byť úzkosť, ale to neznamená, že rovnaký pocit nevzniká, ak si myslieť,o virtuálnom živote iných ľudí. Štúdie ukázali, že závislosť Facebooku je spojená s podcenenou sebaúctou. To si píš! Každý z nás bude cítiť depresívne, ako sedí v noci v posteli, listovala foto ex-priateľa, ktorý práve prišiel z dovolenky, alebo čítanie rave stav v módnom priemysle je ten, ktorý navštívil Star Party. Namiesto hrania kontinuálne porovnanie v decembri, čo podľa štúdie, môže byť v skutočnosti zhoršiť pocity depresie, stačí zavrieť notebook a užívať si realitu. Aspoň je pravá.

Škoda a obviň sa.Pocity viny a ľútosti sú dve vlastnosti, ktoré sú navrhnuté tak, aby mučiť človeka je prežíva. Zoberte si tieto pocity a presuňte sa na najlepšie zručnosti, ktoré máte.

Každý deň noste podpätky.Pozrite sa na tento hrozný plagát a potom povedzte: je to dobrý nápad donútiť si nosiť vlasy každý deň? Milujeme skvelé lodičky, ale cítiť pohodlne nielen zjednodušiť svoj život, ale aj nesmierne poteší vaše nohy v budúcnosti. Navyše boty bez podpätku môžu byť veľmi elegantné.

Posúdenie intimného života iných žien.Žiadna žena si zaslúži byť súdený za ňou, s kým spí ako jej partner, alebo spôsoby, ako vyjadriť svoju sexualitu ho zvolí. Nabudúce, keď sa stretnete s ďalšou ženou "drahou" alebo "prostitútkou", jednoducho zatvorte ústa.

Odmietnite svoj vlastný intímny život.Nikto nemusí vedieť koľkokedy ste sa stali. A úprimne povedané, je pravdepodobné, že otázka, či ste sexy alebo nie, vás znepokojuje viac ako ktokoľvek iný.

Snažím sa byť "studený".Možno ste naozaj "chladná dievča", ktorá sa nepáči nič iného ako odťahovanie obalmi piva a kina. Ale pre tých z nás, ktorí nemajú tento "studený" gén, musíme sa prestať snažiť byť takto. Túžba byť vždy triedou nás chráni pred vyjadrením našich potrieb, túžob a presvedčení.

Báť sa štítku "blázon".Nie je ľahký spôsob, ako diskreditovať myšlienky alebo pocity ženy, okrem toho, že ju obviňujeme z trochu emocionality. "Nemyslím si, že predpoklad, že bláznivé ženy sú založené na nejakom všeobecnom sprisahaní," napísal Jashar Ali vo svojom blogu pre Huffington Post v roku 2011. "Naopak, verím, že je to kvôli neustálemu hype okolo žien, ktoré nerozumejú." Strach z visiaceho štítku len tlačí ženy k tichu. Navyše každý z nás je trochu blázon, bez ohľadu na pohlavie.

Na diagnostiku pomocou zdravotníckych stránok.Vaše žľazy môžu byť opuchnuté do týždňa, ale to neznamená, že máte obrovský nádor. Zlikvidujte internet "doktora" a kontaktujte skutočného lekára, ak ste tak ohromený.

Prežite, že váš život nie je ako fotosety.Nie ste Martha Stewartová. S najväčšou pravdepodobnosťou nikdy nebudete robiť takú pohyblivú knižnicu, ako je napísané v časti "urobte to sami" a vaše jedlo nebude nikdy vyzerať tak chutne akona obrázku.

Báť sa zostať sám.Existujú určité veci, ktoré môžete ovládať, ako sa snaží pravidelne aktualizovaný spoznať nových ľudí a viac, ale nemusíte robiť. Jednou z týchto vecí je nájsť spoločníka života (alebo dokonca dočasného partnera). Nemožno určiť, kedy a kde a ako si splniť osoba, s kým strávi celý život, takže je dosť pre všetky bláznivé myslieť, že nebudete nájsť. Nakoniec existujú veci, ktoré sú oveľa horšie. Shirley McLean raz povedal: "Najbližší vzťah, ktorý môžeme mať, je vzťah so sebou."

Vytvárajte vzťahy len kvôli bytiu.Ak sa obávate ostať sami, najhoršia vec, ktorú môžete urobiť, je začať vzťah, ktorý naozaj nechcete. Nie je nič dobrého, aby ste sa pripojili k niekomu, kto vám nezmestí, len preto, že cítite potrebu stretnúť sa s niekým. Ako Nora Efron napísala, keď oznámila rozvod: "Manželstvo prichádza a odchádza, ale rozvod je navždy."

Nechcem dovolenku.Väčšina ľudí dopriať platenej dovolenky, aj keď všetci vieme, že ľudia, ktorí si ju zdravší, šťastné a efektívne personál. Sľubujeme vám, že nikto nezomrie, ak vypnete telefón a po týždeň prejdete na horu.

Drž sa zlých priateľstiev.Čo najskôr vylúčte prekliatych "priateľov" zo svojho života. Život je príliš krátky na to, aby trávil ľudí, ktorí to robiacítiť sa horšie ako vy.

Tráviť čas s ľuďmi kvôli pocitu povinnosti.Iba preto, že ste spolu strávili v základných triedach, neznamená, že teraz máte niečo spoločné. Nie je potrebné stretnúť sa so všetkými starými priateľmi alebo bratrancami, ktorí prišli do mesta, aby zostali. Buďte opatrní, s kým strávite čas a nechajte niektoré vzťahy zmiznúť prirodzene.

Prezradiť svoje záujmy."Chcem byť diabolskou feministkou a nosiť tento dutý okrúhly golier. No, čo? "- povedal Zoe Deschanel vo februári vydanie časopisu" Glamour "v roku 2013. Vezmite si príklad od herečky a prestaňte sa obávať toho, ako by ste "mali" vyzerať, čo sa starať a čo povedať. Ak máte radi drobné veci pre dievčatá, milujte dievčatá malé veci. Ak nie, potom nie. Prijmite skutočnosť, že vám chýbajú znalosti o hudbe a vaše posadnutosť hokejom alebo vašou slabosťou do série "In All Hard" a "Real Beverly Hills Housewives". A ak sa stretnete s oblasťou, v ktorej nerozumiete, ale ste oboznámení s niekým, kto to pochopí, využite príležitosť a opýtajte sa.

Nastavte podmienky pre hlavné udalosti v živote.Nesnažte sa robiť podrobný plán o tom, kedy by ste mali nájsť tvoju lásku alebo mať deti, alebo si urobiť prácu snov, alebo kúpiť to nádherné sídlo. Vychutnajte si neistotu života a dajte si príležitosť byť bez radosti, keď dosiahnete tieto hranice, alebo je pekné byť prekvapený, ak stepochopte, že chcete niektoré z nich vynechať vôbec.