Norma hemoglobínu u žien po 40 rokoch - Limitné hodnoty, terapia a prevencia znížených hladín
Obsah
Analýza krvi je ukazovateľom ľudského zdravia. Dôležitým parametrom je množstvo hemoglobínu. Podľa štatistík takmer 45% ľudí v našej krajine trpí poklesom tejto krvnej zložky. Anémia alebo anémia postihujú všetky tkanivá a orgány ľudského tela a hyperhemoglobínia môže vyvolať infarkt alebo mŕtvicu. Je dôležité, aby ste pravidelne vyšetrovali lekára.
Čo je hemoglobín
Ľudská krv obsahuje červené krvinky - erytrocyty, ktoré sú zodpovedné za prepravu kyslíka do orgánov a tkanív tela. V ich jadre je železitý proteín, ktorý sa nazýva hemoglobín. Vnútri sú ióny železa, ktoré sa spájajú s kyslíkom, spôsobujú červenú krv. Hlavné funkcie vykonané touto krvnou zložkou:
- posilnenie imunity účasťou na imunosupresívnych reakciách;
- odstraňovanie produktov oxidácie peroxidu, toxínov;
- normálne fungovanie štítnej žľazy, mozgu;
- urýchlenie rastu nových neurónov;
- uskutočňovanie nervového impulzu.
Ako sa rýchlosť hemoglobínu v krvi žien s vekom
. Počet hemoglobínu môže byť určená klinickým (krvného Toto číslo závisí na individuálnych vlastnostiach ženského tela, veku mení životný štýl napríklad ženy -, profesionálni športovci môžu mať čísla hemoglobín - 140 - 160 g /l, s slabý imunita s chronickým ochorením, škodlivých pracovných podmienok - asi 150 g /l, a tak ďalej Normálne hodnoty hemoglobínu rôznych vekových žien (tabuľka):
. | Vek | Počet hemoglobínu (g /l) |
| 0-14 dní | 135-200 |
| 14 dní - 1 mesiac. | 115 - 180 |
| do 6 mesiacov. | 90 až 140 |
| do 12 mesiacov | 105 - 140 |
| 1 rok - 5 rokov | 100 až 140 |
| 5 -12 rokov | 115 - 145 |
| 12 - 15 rokov | 112 až 152 |
| 15-18 rokov | 115 - 152 |
| 18-40 rokov | 120 až 140 |
Aké by mali byť hladiny hemoglobínu u žien nad 40
Tento údaj je vek žien sa neustále mení v dôsledku hormonálnych zmien v tele. Priemerná hodnota je nasledovná:
- Norma pre hemoglobín u žien po 40 rokoch - 120-140 g /l. V tejto vekovej skupine za nedostatku vitamínov skupiny B (najmä B9 a B12), ktoré môžu mať vplyv na krvný laboratórnych parametrov.
- Norma pre hemoglobín u žien po 50 rokoch - 117-139 g /l. Toto obdobie menopauzy je sprevádzané: nestabilné hormonálne pozadie, pravidelné závažné krvácanie z maternice (menštruácia), akútna citlivosť na stres.
- Po 60 rokoch - 110-133 g /l. Celkový stav ženy sa stabilizuje, začne sa obdobie po menopauze.
- Po 75 rokoch - 110 - 159 g /l. Výrazné fluktuácie tohto ukazovateľa u starších žien predstavujú nebezpečenstvo pre zdravie a životné prostredie a vyžadujú sa urgentné konzultácie a lekárske vyšetrenie.
Príčiny odchýlok
Rýchlosti hemoglobínu u žien po 40 rokoch sú veľmi variabilné. Vzhľadom na určité okolnosti sa môže jeho množstvo znížiť alebo zvýšiť na maximálnu úroveň. Dôvody poklesu tejto krvnej zložky sú:
- zmena výmenných procesov;
- hormonálna porucha;
- dlhodobé užívanie niektorých liekov;
- potraviny s nedostatočným používaním potravín bohatých na železo;
- dlhé a časté diéty, pôst;
- tehotenstvo, skorá gesta (toxóza);
- predĺžené krvácanie z maternice (najmä po pôrode);
- laktácia (dojčenie);
- časté napätie;
- príjem alkoholu, fajčenie;
- vysokú fyzickú aktivitu.
U žien príčiny vysokých hladín hemoglobínu v krvi môžu byť:
- zlyhanie dýchania, hypoxémia v dôsledku CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc) a iné pľúcne ochorenia;
- diabetes mellitus (prebytok glukózy);
- dehydratácia organizmu (s popáleninami);
- ochorenia hematopoetického systému (polycytémia, erytrocytóza);
- zhubné ochoreniakostná dreň;
- chronické srdcové zlyhanie na pozadí vrodenej srdcovej choroby, hypertenzia;
- chronická obštrukčná črevná obštrukcia;
- zhubné nádory obličiek alebo pečene;
- zlyhanie obličiek;
- ťažkosti pri močení; Dlhodobá liečba niektorými liekmi (diuretiká, erytropoetín);
- hormonálne poruchy;
- podvýživa.
Symptómy pri zníženej hladine hemoglobínu
Klinické príznaky anémie u ľudí sú podobné mnohým ochoreniam organizmu. Hlavné prejavy tohto patologického stavu:
- znížená pracovná kapacita;
- rýchla únava;
- závraty;
- častá migréna;
- dýchavičnosť v pokoji;
- bledosť a suchá pokožka; 129) tachykardia;
- bolesť chrbta v srdci;
- matné a pichnuté vlasy, náchylné k vypadnutiu;
- neustále smäd;
- hluk v ušiach;
- suché a krehké nechty;
- vzhľad zubného kazu;
- zažltnutie zubnej skloviny;
- poruchy spánku;
- zmení farbu jazyka (stane sa jasne červená).
So zvýšeným
Zvýšené hladiny hemoglobínu sú podobné klinickým prejavom hepatitídy. Medzi hlavné príznaky hypergeoglobinémie patria:
- znížená chuť do jedla a postihnutie;
- bledosť a svrbenie kože;
- žltastý odtieň sliznice ústnej dutiny;
- hepatosplenomegália (zväčšená pečeň a slezina);
- krvácanie z nosa;
- hypertenzia;
- dýchavičnosť, dýchacie ťažkosti;
- pravidelné bolesti hlavy;
- strata hmotnosti;
- Porucha srdcovej činnosti (blikajúca arytmia);
- zriedenie prstov v dôsledku narušenia mikrocirkulácie;
- podráždenosť, letargia, apatia;
- zníženie pozornosti;
- bolesť kĺbov, brucha;
Dôsledky
Ak neprijmete opatrenia a nedostanete liečbu včas, dlhodobá odchýlka od normy hemoglobínu u žien po 40 rokoch môže skončiť s vážnymi následkami. Medzi takéto komplikácie patria:
- zníženie imunity;
- zvýšené riziko vírusových infekcií;
- nízka koncentrácia pozornosti;
- pravidelné nevedomé stavy;
- inkontinencia moču;
- porušenie fungovania nervového systému;
- ochorenia tráviaceho traktu (dysbióza);
- pokles krvného tlaku;
- hypo - alebo hypertermia;
- bledá pokožka so žltkastým odtieňom;
- proteíny očnej gule s modrým sfarbením;
- počas tehotenstva, retardácie rastu a vývoj plodu;
- hepatosplenomegália, rozšírenie obličiek;
- zníženie aktivity mozgu, pacient sa nemôže učiť normálne, trpí koncentráciou pozornosti, mentálne procesy sa sotva dajú;
- poruchy krvného obehu v dôsledku zvýšenej viskozity krvi, zníženie prietoku krvi s vysokým rizikom vzniku srdcového infarktu alebo mozgovej príhody;
- problémy s močovým systémom (zníženie potencie u mužov).
Liečba s odchýlkouhladina hemoglobínu normálna
Schéma liečby odchýlky od normy závisí od stupňa závažnosti patologického stavu pacienta. Základné pravidlá liečby:
- správna vyvážená výživa;
- zníženie fyzickej aktivity;
- spôsob práce a odpočinku;
- výber lekára;
- kontroly krvného obrazu každých 14 dní liečby;
- Pri ťažkých alergických reakciách na liek sa odporúča nahradiť ho iným liekom.
Výživa
Norma pre hemoglobín u žien po 40 rokoch života môže byť zachovaná prostredníctvom správnej vyváženej výživy. Ak chcete zvýšiť množstvo tejto látky, musíte použiť množstvo výrobkov obsahujúcich železo. Sú rozdelené na rastliny:
- zelené jablká;
- granátové jablko;
- bobule (brusnice, jahody, maliny);
- marhule, slivky;
- citrusy (grapefruit, pomaranč, citrón);
- tekvica a jej semená;
- mrkva, 199) rajčiny;
- strukovín, sójové bôby;
- pohánka;
- huby;
- prírodné kakao;
- orechy;
- laminaria;
- petržlen, kôpru a iné zelené.
Výrobky obsahujúce množstvo železa živočíšneho pôvodu:
- pečeň (najmä hovädzie mäso);
- teľacie obličky;
- mäso (jahňacie, hovädzie mäso);
- morské ryby (sardinky, tuniakové druhy, červené biskupy),
- červený kaviár;
- krevety;
- mäkkýšov;
- chobotnice;
- kalmáre;
- vaječný žĺtok.
Je dokázané, že železo sprodukty živočíšneho pôvodu sú o 20% lepšie asimilované ako s rastlinnými produktmi. Odborníci na výživu robia diétu, takže každý deň ľudia jedia mäso, vajcia a aspoň niekoľkokrát týždenne - rybie pokrmy. Pravidelne sú rastlinné produkty potrebné, pretože sú bohaté na vitamíny, vlákninu, čo zlepšuje vstrebávanie a pomáha pri asimilácii ďalšieho "ťažkého" jedla.
Niektoré koreniny a byliny sú tiež bohaté na železo (škorica, aníz, tymian, listy mäty, ženšen). Ak jeho deficit v tele nie je kritický, potom s pomocou správnej výživy je možné obnoviť normálne množstvo hemoglobínu bez užívania liekov. Táto metóda korekcie je dlhšia a účinok sa javí pomalšie, ale nevyvoláva vedľajšie účinky, ktoré vznikajú pri užívaní liekov (nevoľnosť, strata chuti do jedla, nadúvanie, hnačka alebo zápcha).
Pri vysokých hladinách hemoglobínu z potravy je potrebné odstrániť potravu obsahom železa, vypiť veľké množstvo čistej vody bez plynu, zvýšiť používanie produktov potláčajúcich asimiláciu tohto prvku:
- plnotučné mlieko a iné mliečne výrobky (vápnik znižuje vstrebávanie železa);
- proteín z vajec z kuracieho mäsa zabraňuje vstrebávaniu železa do steny žalúdka; 225) obilniny, cestoviny a pekárske výrobky (čarodejnice v ich zložení znižujú výrobu železa);
- káva, čaj, čokoláda (triesloviny znižujú syntézu železa).
Liečebná terapia
Rýchlosť hemoglobínu u žien po 40 rokoch sa obnovuje veľmi dlho bez použitia liekov. Ak správna vyvážená strava nie jeviedlo k požadovanému výsledku, potom lekár predpisuje lieky obsahujúce železo. Sú schopní normalizovať hladinu tejto krvnej zložky v priebehu 10-14 dní.
Rozdeliť prípravky v rôznych formách a dávkach. Boli vyvinuté špeciálne bezpečné lieky pre deti a tehotné ženy. Najbežnejšie používané lieky na zvýšenie hemoglobínu zahŕňajú:
- Actiferínové kapsuly, roztok;
- Venofer, Monofer, Dextrafer, Cosmophore, Ferumid - injekčný roztok;
- trajektový sirup pre deti od 0 rokov a tehotné ženy;
- glukonát železitý - tablety a kvapky;
- Yrovyt, Ferro-Folgamma (obsahujúce kyselinu listovú a kyselinu askorbovú, vitamín B) - kapsule;
- Maltofer - pilulky, sirup;
- Ferrogradum - tablety;
- Ferlatum faoul - roztok na príjem vnútra;
- Siderol - kapsuly;
- Sorbifer Durule, Heferol - špeciálne pilulky pre tehotné ženy s liečebným a profylaktickým účinkom.
Všetky prípravky železa obnoviť normálne hladiny hemoglobínu, myoglobínu, cytochrómov a pôsobiť ako katalyzátory pre oxidačné reakcie, metabolických procesov. Absorbované železo v žalúdku alebo čreve. Lieky by mali byť predpísané kvalifikovaným odborníkom a používané striktne podľa návodu na použitie. Trvanie liečby a frekvencia podávania závisí od stupňa odchýlky hladiny hemoglobínu od normálnych hodnôt. V prípade predávkovania s liekmi je potrebné umyť žalúdok.
S nárastom hladiny hemoglobínu sú krvné indexy silnéovplyvnená. Lekári predpisujú lieky, ktoré zriedia krv. Takéto činidlá zahŕňajú protidoštičkové činidlá, antitrombotické pôsobenie. Zoznam týchto liekov možno pripísať:
- Cardiomagnol;
- Courantyl;
- Trental;
- vazonit;
- Agupurín;
- Acekatol.
Okrem týchto liekov sú predpísané aj hepatoprotektívne látky spolu so zinkom, vápnikom, fosforom a mangánom. V závažných prípadoch je znázornená erytrovízia - odstránenie červených krviniek z červených krviniek. Počas liečby musíte odmietnuť alkohol a fajčiť, obmedziť fyzickú aktivitu. Tento postup by sa mal vykonávať pod dohľadom lekára.
Ľudové opravné prostriedky
Účinným spôsobom korekcie hemoglobínu sú prostriedky ľudovej medicíny. Infúzie a odvar z bylín môžu byť použité ako pomocné a základné ošetrenie (ak nie kritická úroveň zníženia tejto zložky krvi). Pri znižovaní sa odporúča:
- Infúzia žihľavy. Je potrebné zmiešať niekoľko listov trávy s 400 ml vriacej vriacej vody. Zmes zmiešajte v termose cez noc a potom napnite. Počas konzumácie piť pol sklenice trikrát.
- Infúzia divokej ruže. Je potrebné rozkrájať 2 hrsť plodov rastliny a zmiešať ich s jedným litrom čistej teplej vody. Nechajte 10 hodín, potom napnite. Infúziou sa užíva pol pohára dvakrát denne pred jedlom.
- Jahodová infúzia. Odstráňte 2 polievkové lyžice ovocia a premiešajte s 500 ml čistej vody. Výsledná zmes sa zakryje viečkom, ponechá sa 8 hodín, potom sa vysuší a opije 200 mltrikrát denne po jedle.
- Zmes orechov s medom. Pridajte dve polievkové lyžice medu k hŕstke ovocia. Použiť prijatú hmotu aspoň dvakrát denne na jednu čajovú lyžičku. Existuje prirodzená normalizácia hladiny hemoglobínu.
Pri hypergeoglobinémii sa odporúča použiť nasledujúce zmesi a infúzie:
- Ovocný šalát z hrozna, broskyňa, banán s prírodným jogurtom. Toto jedlo je potrebné každý deň na raňajky alebo popoludňajší čaj.
- Infúzia zo záberu. V termoskom mixe 1 polievková lyžica. l. táto rastlina a 0,5 l. varte vodu, ponechajte na infúziu 10 hodín, potom vypustite a vypite pol pohára dvakrát denne.
- Voda s citrónom. Potrebné v jednom litri vody pridajte 4 lyžice čerstvej lisovanej citrónovej šťavy. Miešajte a pijte pohár niekoľkokrát denne.
- Infúzia divokej ruže, imela, veronika, harmanček. Všetky zložky je potrebné miešať v rovnakých pomeroch. Potom sa 2 lyžičky výslednej zmesi naplnia do pohára vriacej vody. Po pol hodine infúzny kmeň a piť pol šálky dvakrát denne.
Prevencia
Preventívne opatrenia zamerané na liečbu ochorenia a normalizáciu hladiny hemoglobínu:
- správne jesť;
- odstránenie diéty, pôstu;
- pre endokrinnú patológiu (diabetes mellitus, hypotyreóza) na sledovanie krvných indexov;
- s anémiou: potrebujete jedlo s množstvom železa (pečeň, morské plody, strukoviny, zelenina, ovocie);
- s hyperhemoglobulínii: sú orechy, celozrnné jedlá, pite viactekutiny (kompóty, bylinné infúzie, silný čaj a káva);
- sa pravidelne podrobia klinickému vyšetreniu na včasné zistenie akýchkoľvek odchýlok (normálny hemoglobín u ženy by mal byť 120-140 g /l)
Videá
Informácie uvedené v článku majú informatívny charakter. Materiály tohto článku nevyžadujú nezávislé zaobchádzanie. Len kvalifikovaný lekár môže diagnostikovať a poskytnúť poradenstvo o liečbe na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.
