Liečba napínania ruky: liečba doma

Roztiahnutie rúk rukou je problém, ktorý sa stretol s každým aspoň raz. To spôsobuje nepríjemné pocity a spôsobuje veľa nepríjemností, pretože motorová funkcia poškodenej končatiny sa vypne.

Keď sa strečink rúk doma vykonáva s jednoduchými zraneniami, nevyžadujú okamžitú lekársku pomoc. Existuje mnoho receptov ľudovej medicíny na liečbu takejto patológie.

Pomoc v núdzi v domácnosti

Roztiahnutie ruky nastane, keď vlákna porušia väzbu. Okrem funkcie funkcie sú neustále bolesti, opuch, sčervenanie, obmedzenie pohybu. V prípade takejto traumy je potrebné:

1. Zabezpečte plný štetec na nehnuteľnosti. Na tento účel sa bandáž aplikuje pomocou elastického obväzu. Je to potrebné, aby pokožka ruky zostala teplá a normálna farba - nie modrá s nudným obväzom.

2. Položte ruku na kopec - čo umožní vyhnúť sa vzniku silného edému.

3. Odstránenie už došlo edému - to vyžaduje použitie studenej. Je vhodné zaplniť chladič studenou vodou alebo variť ľadový balík: po dobu 15 minút sa chlad je udržiavaná po ruke, potom sa prestávky vyrábajú v rovnakom čase a znovu sa používa ľad. Počas nasledujúcich 3 dní naneste studenú dobu 15 minútinterval 4 hodín. Po uplynutí 4 dní po zranení môžete chladné kompresie zmeniť na teplo. Pri syndróme intenzívnej bolesti sa odporúča užívať analgetikum.

4. V prípade, že uloženie Fixačný obväzy cítil veľkú pohyblivosť kĺbu, aby sa zabránilo silné prerušeniu vzťahov alebo zlomeniny mali vidieť trauma centrum do rúk odborníka skúmanej a v prípade potreby vykonať röntgen.

Použitie masti

S ľahkým napätím môže liečba doma úspešne prechádzať pomocou prostriedkov predpísaných lekárom. Je potrebné dodržiavať odporúčania pre ich aplikáciu av prípade nejasných otázok konzultujte s lekárom. Často sú priradené rôzne masti, ktoré sú delené svojimi farmakologickými vlastnosťami, princípom a mechanizmom účinku do niekoľkých skupín:

  • NSAID (nesteroidné protizápalové lieky) - gély a masti v tejto forme zmierňujú bolesť, zápaly a opuchy. Použitie ďalších 5 - 7 dní sa neodporúča. Patria medzi ne: diklofenak, hlboký - rylyf - gél Voltaren, indometacín, KETOPROFEN BCH gél naklofen.
  • (SCS hlyukokortykosteroydnыe fondy) účinne inhibujú zápal, bolesť, zabrániť ďalší rozvoj edému, Hydrokortyzonovaya, Prednizolonova masti.
  • absorbujúci masti pripraví natualnыh zložky na báze (včelí alebo hadí jed, gáfor, silice, vitamíny, heparín). Zlepšujú mikrocirkuláciu, ktorá urýchľuje resorpciu zápalovej infiltrácie a opravu poškodených tkanív.(Apizatron, Viprosal). Aplikujte vo fáze, keď nie je prítomný edém - asi 3 dni po natiahnutí.

Nesteroidné lieky a kortikosteroidy predpísané lekárom, pretože tam sú kontraindikácie (ochorenie zažívacieho systému) a vedľajších účinkov.

Recepty ľudovej medicíny na domácu liečbu

Liečba na natiahnutie ruky doma je založená na jednoduchých, ale účinných ľudových receptúrach. V akútnom štádiu sa používajú súbežne s predpísanou liečebnou terapiou. Mnoho metódy sú vhodné pre rehabilitačné obdobie, čo vedie k rýchlemu funkčného zotaveniu ruky.

Cesto

Dobrým účinkom je škrupinové koláče spojené s chorými rukami. Z múky s vodou sa dort vyvalí, pridá sa soľ. Nadložené na poškodenom mieste, vrchná časť pokryté uterákom. Tento koláč sa udržuje na tvrdnutie cesta, potom sa zmení na čerstvé. Správnosť postupu závisí od načasovania zníženia bolesti a zotavenia. Pri miernom poškodení a neskoršom štádiu všetky príznaky zmiznú už tretí deň.

Cibuľa

Dobre zavedený recept s použitím cibule. Cibuľa trela strúhané alebo drvené do mixéra, pridáme cukor. Výsledná hmotnosť je rozložená na gázu alebo čistú tkaninu a umiestnená na zranené miesto. Podobný recept s upečenou cibuľkou: jednu cibuľu na pečenie v rúre, druhá - na brúsenie, premiešajte oba až do prijatia knedlíkov, pridajte cukor v pomere 1:10. Výsledná hmota je umiestnená nad sebouchorého miesta na 5 hodín, potom sa bandáž mení.

Cesnak

Široko používaný na liečenie strečinkových rúk doma, cesnak. Má analgetické a protizápalové účinky.

nasekaný cesnak (10 častíc) nalejte s octovým jablčným jablkom (0,5 l) a vodkou (100 ml). Trvať 15 dní, každý deň trpezlivo. Po namáhaní pridajte eukalyptový olej (20 kvapiek) a vytvorte obklady. Nahradenie obväzu sa vykonáva, keď ruka začne cítiť teplo.

Pridajte drvený marinovaný cesnak do jednej citrónovej šťavy. Zmeňte zmes a výslednú šťavu zvlhčite gázou alebo obväzom. Použiť vo forme kompresie, zmeniť, keď je v ruke teplé. Postup sa vykonáva raz denne.

Modrá hlina

Masky alebo hlinené kompresy sa v ľudovej medicíne rozšírili v súvislosti s hojivými vlastnosťami hliny, založené na vysokom obsahu makro- a stopových prvkov. Niektoré jednoduché recepty s hlinou pre domáce použitie:

Na husté bielizeň plátno, zložené v štyroch vrstvách, položte vrstvu modrej hlinky hrúbky 3 cm, (možno ju kúpiť v lekárni). Fixujte obväz na zlú ruku na 3 hodiny. Prášok pred použitím riediť vodou.

100 g prášku z ílu sa zriedi štyrmi šálkami vody, dôkladne premiešajte, pridajte pol pohára jablčného octu. V tejto suspenzii navlhčite tkanivové tkaniny a ľahko stláčajte, aplikujte vo forme kompresie, upevnite obväzom a obaľte ju vlnenou handričkou. Udržujte hlinu suchú. Potom by sa mal kompresný krém odstrániť,umyte si ruku a vložte nové obväz. Počas dňa sa opakujte 3-4 krát. V niektorých prípadoch nastáva bolesť po troch spôsoboch hliny.

Krémy z mydla

Účinným receptom je kompresia vyrobená zo surových vajec a mydla. Komerčné mydlo sa tretí do malého strúhadla, zmieša sa s vaječným žĺtkom, zriedi malým množstvom vody. Takáto zmes sa používa ako obväz.

Pred spaním odporúčame umiestniť vodku v mieste zranenia. V noci to nemôže zostať.

V noci sa odporúča stlačiť dieťa mydlo: textílie husto hrubé mydlové mydlá, ktoré sú umiestnené v niekoľkých vrstvách vo forme kompresie, je na vrchu izolované. Ráno sa kompresia odstráni, bolesť v ruke zvyčajne prechádza.

Aloe

Aloe vera má dobrý terapeutický účinok. Spodné listy trojročnej rastliny sa musia vyčistiť od kôry. Zaskrutkujte vnútornú stranu a pripevnite na poškodené miesto. Naneste na vrchol gázu, zabaľte uterák, aby ste vytvorili dodatočné teplo a urýchlili hojenie.

Zemiaky

Najjednoduchší recept na pohodlie doma: Položte na poškodenú ruku škrupinu rozdrveného surového zemiaka do spotrebiča. Ak chcete zvýšiť účinok, môžete pridať nakrájanú kapustu, nakrájaný cibuľu a cukor. Zlepšenie hojivých vlastností ílovitého prášku. Po dôkladnom zmiešaní sa výsledná maska ​​nanáša cez noc na ruku, ktorá sa premýva ráno.

Liečivé byliny

Okrem uvedených miestnych postupov na adresezaobchádzanie s natiahnutím ruky doma je bežne používané bylinky, ktoré sa používajú interne vo forme čajov a infúzií, rovnako ako vo forme kompresií a lotion miestnych.

Odstráni bolestivý syndróm, zmierňuje opuch tkanív v krátkodobom horizonte a zabraňuje vzniku zápalu čaju použitím:

  • listy břízy;
  • kvety elderberry;
  • vrbová kôra.

Táto kompozícia môže byť doplnená žihľavkou alebo koreňom petržlenu.

Na stimuláciu činnosti nadobličiek (produkujú hormóny, ktoré poskytujú protizápalové a hojivé účinky), odporúča sa používať čaj z bokov a brusníc, pridaním listov ryže. Všetky komponenty sa odoberajú v rovnakom pomere. Jedného dňa by ste mali vypiť 500 ml čaju. Bude trvať pol hodinu pred jedlom.

Je žiaduce, aby sa ľudové lieky zaobchádzalo pod dohľadom lekára, a to kombináciou domácich receptov s oficiálnymi vymenovanými odborníkmi. Takáto komplexná terapia umožní kĺbom rýchlo zotaviť sa a znížiť čas rehabilitácie. Správnym prístupom môžete vyliečiť doma akékoľvek pretiahnutie ruky bez akýchkoľvek následkov.