Fytoestrogény pre ženy po 40 rokoch - prínosy pre zdravie, účinky na telo a zoznam liekov

Zdravie ženského reprodukčného systému je určené normálnym hormonálnym zázemím. Estrogény sú hlavnou skupinou hormónov v tele ženy. Spája estradiol (vedúcu úlohu), estrón a estriol. S vekom dochádza k zmiznutiu reprodukčnej funkcie ženského tela, koncentrácii hormonálnych zmien, staršej perestrojke. Climax (premenopauzálny, menopauzálny, postmenopauzálny) je prirodzeným procesom, ale ženy ju tolerujú inak. Fytoestrogény pomáhajú zlepšiť stav vo veku zmeny.

Čo sú fytoestrogény

Procesy života rastlín (rast, vývoj, odolnosť voči chorobám) regulujú fytohormóny. Medzi zástupcami flóry sú druhy, ktoré obsahujú fytoestrogény. Pre rastliny je to jedinečný spôsob starnutia. Fytoestrogény sú prírodné nesteroidné rastlinné zlúčeniny. Nie sú to hormóny, ale ich štruktúra, molekulová hmotnosť, biologický účinok je podobný estradiolu (hlavný ženský hormón).

Receptory (citlivé štruktúry) organizmu ženy sú ľahko rozpoznateľné a zahrňujú do procesov životnej činnosti. Na rozdiel od skutočného estrogénu sú účinky rastlinných účinných látok niekoľkonásobne slabšie.Ich estrogén-podobný účinok sa prejavuje komplexnou enzymatickou liečbou zahŕňajúcou črevné baktérie. Pri dysbakterióze zostáva biochemická reakcia neúplná a fytoestrogény nemajú vhodný účinok.

Rastlinné hormóny pre ženy majú priaznivý vplyv na fungovanie orgánov reprodukčného systému. S ich pomocou je možné normalizovať hormonálne pozadie, obnoviť plodnú funkciu, zmierniť prejavy vrcholu. Estrogény v tele ženy vykonávajú nasledujúce funkcie:

  • sú zodpovedné za tvorbu sekundárnych sexuálnych charakteristík;
  • podporujú funkciu orgánov pohlavného systému;
  • regulujú menštruačný cyklus, zrenie sexuálnych buniek a koncepciu;
  • poskytujú priaznivé podmienky pre prepravu dieťaťa;
  • normalizovať činnosť kardiovaskulárneho systému;
  • posilňujú kostné tkanivo;
  • udržujú vyváženú pleť a vlasy (estradiol sa preto nazýva ženský hormón).

Viaceré vonkajšie a vnútorné faktory spôsobujú kolísanie hladín hormónov. Predĺžená odchýlka od normy ohrozuje vývoj patológií. Pri správnom používaní fytoestrogénov pre ženy po 40 základných. Na pozadí prudkého poklesu koncentrácie estradiolu sú "ľahkou" náhradou bez toho, aby spôsobovali vedľajšie účinky. Interakciou s receptormi kože, srdcového svalu a iných orgánov rastlinné látky spomaľujú procesy starnutia a bunky pokračujú v práci v "režime mládeže".

Otázka vplyvu biologicky aktívnej rastlinylátky na zdravie žien pokračujú v štúdiu, spôsobuje veľa diskusií. K dnešnému dňu uvedené zoznamu liekov, bylín, ktoré obsahujú fytoestrogény na ich základe farmakologických činidiel. Fytohormóny sa dostávajú do tela a majú estrogénny alebo antiestrogénny účinok.

Pri vysokých koncentráciách ženských pohlavných hormónov syntézu fytoestrogénov spúšťací proteínov v pečeni, ktoré sa vzťahujú na ich estrogén (napríklad estrón) a blokovať ich činnosť. Táto vlastnosť sa používa na liečbu a prevenciu hormonálne závislých nádorov. Pri nižšej hladine estradiolu ju zvyšujú. Biochemická štruktúra analógov rastlín estradiolu je základom pre ich klasifikáciu. Existujú tri skupiny biologicky aktívnych látok:

  • izoflavóny;
  • lignany;
  • .

Aké sú užitočné fytoestrogény pre ženy

Takmer sto rokov sa svetovo známe fytoestrogény, ale ich aktívna štúdia začala v posledných desaťročiach. Vekové zmeny súvisiace so zánikom pohlavných žliaz, zmena hormonálneho pozadia žien sa odlišujú. V niektorých prípadoch dochádza k výraznému vyvrcholeniu. Na uľahčenie stavu ženy je predpísaná špeciálna lekárska terapia.

Vedci sa zaujímali o otázku - prečo obyvatelia južnej Ázie ľahko tolerujú vyvrcholenie a väčšina žien v Európe trpí klimakterickým syndrómom. Odpoveď na otázku sa ukázala ako jednoduchá - rysy jedla. Ázijci jedia veľa sóje a výrobkov z nej. Táto rastlina obsahujeveľké množstvo izoflavónov. Fytoestrogény v potravinách a bylinkách sú cenovo dostupným zdrojom živín, ktoré môžu zmierniť nepriaznivé účinky vrcholu.

Po 40 rokoch

Veková štruktúra tela ženy spojená s ukončením funkcie pôrodu má výrazný príznak a začína po 40 rokoch. Zmeny súvisia s postupným zánikom sekrečnej aktivity vaječníkov a s poklesom koncentrácie ženských pohlavných hormónov. Počiatočné príznaky vrcholu sú:

  • zvýšenie intervalov medzi menštruáciou;
  • pocit bolesti počas intímnej intimity;
  • príliv;
  • bolesti hlavy;
  • porušenie psycho-emocionálneho stavu;
  • zmeniť číslo;
  • starnúca pokožka.

Porušenie hormonálneho pozadia je komplikované. Ochorenia srdca a krvných ciev, osteoporóza, nadváha, zhubné nádory sú najnebezpečnejšie. Bylinné hormóny pre ženy po 40 rokoch sú účinné v počiatočných štádiách vyvrcholenia, s miernymi a miernymi formami. Terapeutický účinok fytoestrogénov:

  • eliminácia vplyvov, skoky arteriálneho tlaku;
  • stabilizácia emočného prostredia, odstránenie podráždenosti, úzkosť, neuropsychologické poruchy;
  • normalizácia spánku;
  • normalizácia metabolických procesov;
  • profylaxia aterosklerózy a osteoporózy;
  • znižujú riziko patologických stavov kardiovaskulárneho systému, chorôb rakoviny reprodukčných orgánov a mliečnych žliaz.

Po 50 rokoch

Menopauza (hlavná fáza vyvrcholenia) začína už 50 rokov.Odlišuje sa od globálnej vnútornej reorganizácie organizmu a intenzívneho toku. Menopauza sa vyznačuje nasledujúcimi príznakmi:

  • zastavila menštruáciu;
  • miesto folikulov vo vaječníkoch sa nahradí spojivovým tkanivom;
  • znižuje hladinu estrogénu a progesterónu;
  • existuje hormonálna nerovnováha;
  • dochádza k atrofii pohlavných orgánov, pozoruje sa suchosť slizníc;
  • znižuje libido;
  • je vrchol intenzity prílivu;
  • sú časté naliehavé príčiny močenia, prípady inkontinencie, zápalu močového systému;
  • majú necitlivosť a bolesť končatín;
  • zvyšuje telesnú hmotnosť.

Pri hlbších zmenách v tele ženy existuje vysoké riziko vzniku hypertenzie, srdcových a krvných ochorení, nádorových nádorov a iných nebezpečných stavov. Časté prípady patologického toku vrcholu. Ignorovanie nepríjemných vekových prejavov nemôže. Včasné odporúčanie lekárovi je nevyhnutné na vymenovanie hormonálnej substitučnej liečby. Rastlinné hormóny pre ženy po 50 rokoch života sú v liečebnej schéme. Uvádzajú tieto opatrenia:

  • Reguluje fungovanie systému hypotalamu-hypofýzy a vaječníkov. Produkcia estrogénu sa vyskytuje pri pôsobení hormónov hypotalamu a hypofýzy. S poklesom ich koncentrácie spôsobenej zmenami súvisiacimi s vekom začína hypofýza začať aktívnou sekréciou gonadotropných hormónov (TG) (folikuly stimulujúca a luteinizačná). Fytoestrogény úspešne spomaľujúsekrécia TG
  • Vypaľte príliv a znížte potenie.
  • Normalizácia arteriálneho tlaku.
  • Reguluje výmenné procesy. Prijatie fytoestrogénov pomáha udržiavať normálnu telesnú hmotnosť, priaznivý vplyv na stav kostného tkaniva, kože.
  • Chráni cievy pred tvorbou aterosklerotických plátov, podporuje normálnu krvnú zrážanlivosť, znižuje riziko tvorby krvných zrazenín.
  • Posilniť imunitný systém.
  • majú protizápalové účinky.
  • Zlepšite svoju pohodu a zabráňte depresii.

Kde sú fytoestrogény?

Prvá časť výrazu "fytoestrogény" označuje rastlinný pôvod látok. Aktívne rastlinné zlúčeniny s estrogénnym účinkom vo veľkom množstve sa nachádzajú v niektorých potravinách a bylinkách. Fytoestrogény pre ženy po 40 rokoch v sortimente predstavujú farmakologické odvetvie. Použitie bylín a hotových liekových foriem musí byť dohodnuté s ošetrujúcim lekárom. Samošetrenie v prípade regulácie hormonálneho zázemia je neprijateľné a vedie k vzniku závažných patologických stavov.

Potraviny

Správna výživa je povinnou súčasťou komplexnej terapie zameranej na normalizáciu hormonálneho zázemia. To je najbezpečnejšia a najefektívnejšia cesta. Vysoký obsah fytoestrogénov sa pozoruje nielen vo výrobkoch rastlín, ale aj živočíšneho pôvodu. V ponuke musia byť uvedené nasledujúce produkty:

  • strukoviny (sójové bôby, šošovica, fazuľa, hrášok);
  • obilniny (pšenica, ovos, jačmeň);
  • zelenina (všetky druhy kapusty,paradajky, mrkva, petržlen, špenát, špargľa, cesnak);
  • ovocie (marhule, melóny, mandarínky, hrozno, dátumy);
  • Plnotučné mlieko a mliečne výrobky (syr, kefír, kyslá smotana, zmrzlina);
  • semená ľanu, tekvice, slnečnice, sezamových semien;
  • rastlinné oleje - sezam, ľan, tekvica;
  • vlašské orechy, arašidy;
  • zelený čaj, prírodná káva, kakao.

Epizodické používanie týchto produktov nevyrieši problém obnovenia úrovne ženských pohlavných hormónov. Zahrnutie do stravy fytoestrogénov pre ženy po 40 rokoch by sa malo stať normou. Zvláštna pozornosť stojí za to:

  1. Semená ľanu. Pravidelné používanie výrobku udržuje normálny stav pokožky, má priaznivý účinok na prácu vnútorných orgánov, normalizuje metabolizmus, prispieva k úbytku hmotnosti.
  2. Sója. Vodca pre obsah fytoestrogénu. Posilňuje imunitný systém, znižuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení, osteoporózu.
  3. Ovos. Čistí telo z trosiek a toxínov, podporuje telesnú aktivitu.
  4. Červené hrozno. Bohatý zdroj vitamínu C, draslíka. Ovocie obsahuje resveratrol. Táto látka sa nazýva "kráľ" antioxidantov. Zlepšuje kože, normalizuje krvný tlak, čistí telo toxínov, pomáha rýchlo obnoviť zo stresu sa prejavuje pestrou protinádorovú aktivitu.
  5. Mrkva. Zdroj vitamínu A. Posilňuje víziu, zachováva funkciu kardiovaskulárneho systému, spomaľuje proces starnutia.

Byliny

Zdroje fytoestrogénov sú niektoré bylinné rastliny. Z nichvariť infúzie, bujóny, pridávať do jedla. Nasledujúce bylinky sú populárne:

  • Tsimiguga (lúpaná lúpaná). Lieky pripravované z tejto rastliny sa používajú na stabilizáciu nervového systému, normalizáciu krvného tlaku (AD), metabolizmus a udržanie funkcie genitálií. Prijatie tinktúry upchatého čerpadla počas vrcholu uľahčuje stav - miznúci príliv, nadmerné potenie, bolesť hlavy, závrat, stabilizuje emočný stav. Na prípravu odrezkov sa rastliny nalejú alkoholom (70%) v pomere 1: 5. Naplňte 7 dní na tmavom mieste a pravidelne pretrepávajte. Pite 30 až 40 kvapiek do 50 ml vody 2 krát denne. Priebeh liečby 1 až 1,5 mesiaca.
  • Čínske káčatko. Alkoholické rastliny tinktúry zvyšujú krvný tlak, znižujú hladinu vody. Tónovacie činidlo omladzuje telo, zabraňuje vzniku malígnych novotvarov, má potlačujúci účinok, normalizuje spánok. 3 polievkové lyžice suchých koreňov rastliny naliať pohár vriacej vody, teplé 30 minút vo vodnom kúpeli. Bujón sa ochladí, prefiltruje a upraví sa na objem 250 ml. Vezme sa v teplej forme trikrát denne na 0,5 šálky. Trvanie liečby 3-4 týždne.
  • Lovec vtákov (argumentovať). Normalizuje prácu obličiek, tráviacich orgánov, eliminuje arytmiu, anémiu, s nervovým vyčerpaním, poskytuje tonikum, potlačujúci účinok, zlepšuje zrážanie krvi. 1 lyžica bylín naliať pohár vriacej vody, variť na 5 minút, ochladí, filter. Vezmite 1 lyžicu 2-3 krát denne 30 minút pred jedlom. Kurzliečba - 1 mesiac.
  • Lucerna. Rastlina znižuje hladinu cholesterolu, podporuje štiepenie, zabraňuje vzniku osteoporózy, čistí pečeň, krv, odstraňuje syndróm chronickej únavy, poskytuje antioxidačné a antimikrobiálne účinky. 1 lyžicu suchých surovín nalejte 200 ml vody, varíme niekoľko minút, trváme 3 hodiny, prefiltrujeme. Vezmite si trikrát denne na 0,5 šálky 5 minút pred jedlom. Priebeh liečby - 1 mesiac.

Prípravky s fytoestrogénmi pre ženy

Stabilizácia stavu počas vrcholu je podporovaná vitamínmi s fytoestrogénmi pre ženy, biologicky aktívnymi prísadami (BADI). Dostupné vo forme tabliet, kapsúl, kvapiek. Jedná sa o prírodné rastlinné prípravky, ktoré neobsahujú hormóny. Farmaceutické fytoestrogény sú rozdelené do skupín:

  • fytosterolov;
  • lignany;
  • kostýmy;
  • izoflavóny;
  • kyselinové resorcinol-laktóny;
  • steroidné a triterpenoidné saponíny.

Ženská

Výťažok z výhonkov červenej ďateliny - hlavná aktívna zložka prípravku. Isoflavóny (vo farmaceutickom priemysle 40%) sú účinné pri prejave vrcholu. Spolupracujú s receptormi kostného tkaniva, orgánmi obehového systému, ovplyvňujú hypotalamus. Zabráňte krehkým kostiam, pokles tlaku. Použitie liečiva je účinným profylaktickým činidlom na prevenciu rakoviny. Priraďte k odstráneniu prílivu, potenia, zlyhaniu srdca, nervozity, zvýšenej citlivosti mliečnych žliaz.

Podľa pokynov ženské užíva 1 kapsulupri jedle Dlhodobé používanie je povolené. Trvanie kurzu musí byť dohodnuté s lekárom. V prípade precitlivenosti na zložky nie je lekáreň predpisovaná. Kontraindikácie sú tehotenstvo a dojčenie. Alergické prejavy a nevoľnosť ako nežiaduce reakcie sa vyskytujú zriedkavo a slabo vyjadrené.

Inoclim

Ako súčasť výrobku - výťažok zo sójových bôbov a pomocných látok. Poskytuje účinok podobný estrogénu. Doplnková látka je účinná pri nedostatku ženských pohlavných hormónov. Oslobodenie klimakterických príznakov - vymenovanie do užívania. Vezmite 1 kapsulu denne počas 3 mesiacov. V niektorých prípadoch lekár upraví dávku na 2 kapsuly. Precitlivenosť na zložky, tehotenstvo, laktácia - kontraindikácie. Možné alergické reakcie.

Estrovel

Komplexný výrobok obsahuje sójové výťažky, koreň z divého jamu, vitamín B6, kyselinu listovú a ďalšie účinné látky. Estrovel sa uvoľňuje vo forme tabliet a kapsúl, ich zloženie je odlišné. Farmácia upravuje hormonálne poruchy spôsobené klimakterickými poruchami. Medzi schôdzami patrí príliv, závrat, nadmerné potenie, poruchy srdcového rytmu. Prídavok uľahčuje bolesť kĺbov a svalov, zlepšuje metabolizmus kostí a má sedatívny účinok.

Tehotenstvo, laktácia, individuálna intolerancia zložiek, fenylketonúria - kontraindikácie pri používaní. V období vrcholu je odporúčaná dávka 1 tableta 1-2 krát denne. Pri dodržiavaní pokynov na použitie sa nepozorujú vedľajšie účinky. Alergické reakcie na telo sú možnéneznášanlivosť zložiek fyto čaju.

Qi-Klim

Účinná látka fytoplanktónu je extrakt tsimifuga. Poskytuje účinok podobný estrogénu, detekuje sedatívne vlastnosti. Priraďte s psycho-emocionálnymi poruchami v klimakterickej dobe zmiernenie negatívnych príznakov spôsobených hormonálnou nerovnováhou. Fytosanitárna látka je kontraindikovaná v prítomnosti hormonálne závislých nádorov, precitlivenosti na zložky. S opatrnosťou sú predpísané pre epilepsiu, pečeň a mozgové ochorenia.

Denný príjem lieku - 1 tableta 2 krát (súčasne ráno a večer). Lieky nekysú, sú umývané vodou. Dĺžku liečby určuje lekár jednotlivo. Možný výskyt alergických prejavov na zložkách rastlinného lieku. V niektorých prípadoch sa vedľajšie účinky prejavujú bolesťami brucha a prírastkom hmotnosti.

Klimafem

Pri príprave extraktov kužeľových chmeľov, výhonkov ďateliny červenej, vitamínov E, D, B6, B12, indol-3-karbinolu, zinku a iných látok. Klimakterický syndróm je hlavným účelom použitia bylinných prípravkov. Je navrhnutý tak, aby normalizoval hormonálne pozadie, metabolické procesy, zlepšoval funkciu orgánov tráviaceho systému. Vezmite si 1 tabletku denne počas jedla. Precitlivenosť na zložky, laktácia, tehotenstvo - kontraindikácie. Možné alergické reakcie na zložky lieku.

Climactoplan

Lekáreň bola vyvinutá na základe štyroch bylín: tsimifuga, sepia, sanguinaria, ignatiya. Každá zložka má špecifický vplyv na telo.Klymaktoplan pomáha zbaviť návalov tepla, potenie, bolesti hlavy, normalizovať stav nervového systému, eliminuje pohlavných dysfunkcia. Oslobodenie príznakov vyvrcholenia - vymenovanie lieku.

Odoberte 1-2 tablety 30 minút pred jedlom alebo súčasne po jedle) 3 krát denne. Trvanie liečby stanoví lekár jednotlivo. Kontraindikáciou je zvýšená citlivosť na zložky rastliny. V zriedkavých prípadoch existujú alergické reakcie, poruchy gastrointestinálneho traktu, porušenie stoličky.

Remens

Extrakt cyprusov, sanguinaria, tajomstvo sépiových žliaz a iné látky sú súčasťou Remens. Liečivo sa uvoľňuje vo forme kvapiek a tabliet. Toto je homeopatický liek. Jeho pôsobenie je zamerané na reguláciu fungovania systému hypotalamo-hypofýza-ovariálny systém. Keď vrchol normalizuje psycho-emocionálny stav, autonómne prejavy (príliv, tachykardia, skoky tlaku), metabolické procesy.

Klimakterický syndróm - jeden z predpísaných liekov. Odporúča sa užívať 1 tabletku (resorpciu) alebo 10 kvapiek (aby ste si pred požitím držali trochu v ústach). Multiplicita príjmu - 3 krát, po stabilizácii stavu - 1-2. Liečebný postup nie je kratší ako šesť mesiacov. V prípade precitlivenosti na zložky je farmaceutická látka kontraindikovaná. Zvýšená slinenie - nežiaduca reakcia.

Mastodinon

Homeopatický liek obsahuje aktívne zložky tigra lílie, chilibuhi, cyklámen, sacharidový vitex, dúhovka rôznofarebné. Je to lokálna akčná droga. normalizujepráca hypofýzy, znižuje sekréciu prolaktínu. Ženy po 40 rokov sú predpísané na precitlivenosť mliečnej žľazy, mastopatia. Vezmite si 1 tabletku 2 krát denne (ráno a v noci). Priebeh liečby - 12 týždňov. Precitlivenosť, gravidita, laktácia - kontraindikácie. Vedľajšie účinky - vyrážka, svrbenie, bolesť hlavy, nevoľnosť, bolesť brucha.

Videá

Informácie uvedené v článku sú informatívne. Materiály tohto článku nevyžadujú nezávislé zaobchádzanie. Len kvalifikovaný lekár môže diagnostikovať a poskytnúť poradenstvo o liečbe na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.