Aký je prínos a poškodenie fluoridu v zubných pastách a pitnej vode

Po mnoho rokov bolo používanie fluoridu vo vode a zubnej pasty dosť kontroverzné. Niektorí ľudia tvrdia, že fluorid môže spôsobiť vážne zdravotné problémy, zatiaľ čo odborníci zistili, že fluorid môže výrazne zlepšiť zdravie zubov. Takže čo je pravda?

Čo je to fluorid?

Pripomeňme si periodickú tabuľku Mendelejeva, v ňom je pod flórom atómové číslo. Fluorid (z ničenia gréckej fluorózy) - najaktívnejší metaloid a veľmi silný oxidant. Za jednoduchých a normálnych podmienok je fluórom dvojpólový plyn (F2).

Vo forme čistého plynu je to najreaktívnejšia a elektroonegatívna pre všetky prvky. Má extrémne deštruktívny účinok na každý živý organizmus, s ktorým je v kontakte. Prirodzene sa prejavuje na celej Zemi, v pôde, potravinách, vode a mineráloch. Môže sa tiež vyrábať v laboratóriách na pridávanie do vody a výrobkov na starostlivosť o zuby, ako je napríklad zubná pasta. Iný fluór sa zvyčajne pridáva do vody, centrálnej inštalácie, na zníženie kazu medzi spotrebiteľmi.

Podstata otázky

V prírode sa fluorid vápenatý (CaF2) nachádza v pôde a vo vode. Jarná voda v oblastiach bez priemyselných rastlín, ktoré pravidelne používajú fluorid, zvyčajne obsahujeasi 0,01-0,03 mg /l fluoridu vápenatého, zatiaľ čo morská voda je bližšie k 1,3 mg /l. Tieto čísla sa veľmi líšia v závislosti od miesta.

Napriek naliehavej potrebe, aby rôzne organizácie informovali verejnosť o tom, že zlúčeniny a činidlá sa pridávajú do svojej vodovodnej vody, nie je to tak. Fluorid vápenatý je v tele veľmi zle ukladaný, zatiaľ čo fluorid sodný (NaF) je skvelý. Táto chemická zlúčenina, ktorá sa v prírode nenachádza, bola považovaná za priemyselný toxický odpad až do roku 1950, kedy bola vyhlásená za novú iniciatívu v oblasti dentálnej hygieny.

Fluór používaný v pitnej vode však nie je fluorid vápenatý, ale fluorid sodný. Navyše teraz, pri 90% našej fluórovanej vody, je táto zlúčenina známa ako kyselina fluorovodíková (H2SiF6). Je to vedľajší produkt procesu použitého na vytvorenie fosfátových hnojív, ktoré boli predtým považované za toxický odpad a teraz (viac než pravdepodobné), prísada do vody svoju rodinu.

Čo je dobré pre zuby fluorid?

Štúdie ukázali, že pridanie fluóru vo vode znížilo zubný kaz o 20 až 40%. Je to obrovský pozitívny účinok. V skutočnosti, Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb povedal, že pridávanie fluoridu do vody je jedným z desiatich najväčších v oblasti verejného zdravia úspechov XX storočia.

Prečo je fluorid tak dobrý pre vaše zuby? Keď používate fluorid, ide o oblasti s vysokým obsahom vápnika vrátane zubov. Pomáha zuby viacerými spôsobmi:

• Keď deti s zubami jedia alebo pijúfluóru v bezpečných množstvách, hromadí sa v ich zuboch. To poskytuje pevnosť zubov a ochranu proti kyselinám.
• Fluór môže tiež zvýšiť sklovinu dospelých zubov. Keď budete jesť alebo piť fluorid, stane sa súčasťou vašich slín. Keďže sliny neustále obklopujú vaše zuby, pokrývajú povrch vašich zubov a fluoridu, čím zlepšujú sklovinu a zabraňujú zlyhaniu zubov.
• Fluorid v zubnej pasty a ústnej vode napomáha zvýšeniu odolnosti povrchu vašich zubov pred rozkladom.
• Vaše sliny, aby ste udržali svoju smalt, neustále doplňujú zuby minerálmi, ako je vápnik a fosfor. Keď vaše sliny obsahujú fluorid spolu s ďalšími minerálmi, funguje to najefektívnejšie, čím sa vaše zuby čo najsilnejšie a najbezpečnejšie.
• Kým budete mať zdravé zuby a zubný kaz nízke rizikové pitie (TAP) vodu, ktorá obsahuje bezpečné množstvo fluoridu a pravidelné kefovanie s fluoridovou pastou, vám môže poskytnúť dostatočné množstvo fluoridu.

Nuance!Použitie fluóru v potravinách vo veľkých množstvách môže byť škodlivé pre telo. Ak chcete dosiahnuť lepší účinok, použite zubnú pastu obsahujúcu fluorid. Nedostatok fluóru v tele a vode spôsobuje kazy.

Existuje mnoho spôsobov, ako môžete získať fluorid, aby ste udržali zdravie zubov. Postupujte podľa pokynov a použite správnu dávku. Tu sú niektoré bežné zdroje fluoridu:

• zubná pasta;
• kvapalina na opláchnutie úst;
• voda;
• Diétne doplnky,obsahujúci fluór;
• Výživa;
• nápoje;
• Profesionálna pena, gély a laky.

Je dôležité, aby telo dostalo dostatok fluoridu na udržanie zdravých zubov.

Môže byť fluorid škodlivý pre zuby?

Ak je fluorid taký dobrý pre zuby, prečo je všetko tak kontroverzné? Niektorí ľudia si myslia, že fluorid môže spôsobiť vážne zdravotné problémy, vrátane rakoviny, zlyhania obličiek alebo ochorenia kostí. Je pravda, že príliš veľa fluoridov môže spôsobiť problémy. Ale pokiaľ sa používa správne, je to bezpečné a účinné. V skutočnosti, po celé generácie, milióny ľudí pijú prírodný fluorid z vody vo vyšších koncentráciách ako tie, ktoré sa teraz odporúčajú.

Keďže fluorid v zubných pastách a ústnych vodách nevstúpi, objaví sa skutočný strach u ľudí, keď sa vyskytuje vo vode, iných nápojoch a potravinách. Treba poznamenať, že 60 rokov skúseností a praktických skúseností poskytlo ľuďom dostatočné dôkazy o tom, že fluór v centralizovanom zásobovaní vodou je bezpečný a účinný. Neexistuje presvedčivý dôkaz o spojení medzi fluoridom vo vode a rakovinou. Napriek tomu by bolo nadbytočné uskutočniť ďalší výskum na objasnenie spojenia.

Aj keď používate fluorid v správnom dávkovaní, poskytne bezpečnú a účinnú ochranu pred kazom. Nikdy nepoužívajte na etikete zubnú pastu, ústnu vodu ani iné zubné výrobky, ktoré majú upozornenie pri prehltnutí. A pre malé deti by ste mali dbať na to, aby ste predišli zbytočnémuprehltnutiu peny alebo zubnej pasty.

Minimálne riziko chronickej expozície fluoridu je v koncentrácii 0,05 mg /kg /deň.

Ak vy alebo vaše dieťa dostávate fluoridové doplnky, mali by ste brať len odporúčané množstvo, aby ste zabránili predávkovaniu. Nadbytočný fluorid v tele a vode vyvoláva fluorózu. Toto je jediný známy kozmetický problém, ktorý sa vyskytuje v dôsledku prílišného množstva fluoridu vo vode alebo z iných zdrojov.

Ak máte obavy z prítomnosti alebo množstva fluoridu vo vodovodnej batérii, obráťte sa na miestne zdroje vody a skontrolujte s nimi o fluorácii vody. Vo väčšine prípadov sa fluorid neuskutočňuje, pretože je to nákladovo náročný proces.

Všetko je v poriadku. A odpoveď na otázku užitočnosti fluoridu jasne demonštruje. Avšak fluór získaný ako vedľajší produkt minerálnej extrakcie sa naďalej používa na čistenie vody z vodovodu alebo ako zložka v zubných výrobkoch, pretože sa predpokladá, že jej pozitívne aspekty dominujú negatívne.