Ako začína vyvrcholenie: prvé príznaky menopauzy, ako zmierniť prejavy menopauzy, recenzie liečby

Po dosiahnutí určitého veku prechádza telo každej ženy dramatickými zmenami, ktorých povaha a trvanie závisí od mnohých faktorov. Climax je normálny pokles plodnosti (reprodukčná schopnosť), ktorý je sprevádzaný endokrinnými, fyziologickými, psycho-emocionálnymi zmenami. Podľa štatistík asi 80% žien trpí príznakmi vyvrcholenia, takže emocionálna a fyzická príprava pred začiatkom menopauzy je veľmi dôležitá.

Čo je vrchol

Menopauza (klimakterická, klimakterická) - prirodzený proces starnutia, charakterizovaný zánikom plodovej funkcie. Zvyčajne sa prvé príznaky menopauzy u žien prejavujú v období 45-50 rokov. Počas vrcholu nie je nič abnormálneho - je to úplne normálna fáza ľudského životného cyklu. Aj muži v tejto chvíli sú v tejto fáze, ale začína neskôr a je charakterizovaný miernejším priebehom.

Rozlišujte prírodný vyvrcholenie (45-55 rokov), umelé (pre porušenie správneho fungovania vaječníkov a maternice) a predčasné (30-35 rokov). Vek nástupu menopauzy a jej sprievodných charakteristík závisí od genetikydedičnosť, životný štýl, prítomnosť zlých návykov (najmä fajčenia), individuálne charakteristiky tela. Umelé vyvrcholenie môže spôsobiť ožarovanie panvovej oblasti, uskutočňovať skorý chirurgický zákrok a kurzy liečby silnými liekmi.

Klymakteryy môže vyvinúť po dlhú dobu - od začiatku prvých prejavov menopauzy držaných po dobu niekoľkých rokov. Počas tohto obdobia sa vo vaječníkoch môžu objaviť izolované vaječníkové folikuly, ale starnú atrofiu a stratu veku. Climax zahŕňa tri etapy - predmenopauzálnu periódu, menopauzu a postmenopauzálnu chorobu.

Začiatok vrcholu (premenopauza)

Priemerný vek nástupu predklimaxu je 45-50 rokov. V zriedkavých prípadoch, amenorea (absencia menštruácie) prebieha rýchlo, ale častejšie inej fáze postupného dlhú predmetu (2 až 10 rokov). Počas premenopauzálne veku sa môže vyvinúť klimakterický syndróm, pretože dochádza k zmenám nielen v rozmnožovacích orgánov - kostná kompletne prestavaná, nervový a kardiovaskulárny systém. Začiatok vyvrcholenia sa vyznačuje týmito vlastnosťami:

• Mesiac sa stáva nepravidelným, v tomto čase vysokou pravdepodobnosťou krvácania z maternice.
• počet folikulov klesá, vďaka čomu sa znižuje pravdepodobnosť počatia, ale možnosť otehotnenia počas tohto obdobia, je tam stále.
• V dôsledku nestabilnej obsahom estrogénu (hlavný hormón) v krvi môžu nastať hypersenzitívne prsia.

Menopauza

Onástup menopauzy možno povedať jeden rok po poslednej menštruácii. Vo väčšine žien sa to deje vo veku 49 až 55 rokov. Po zastavení lunárna žena nemôže otehotnieť prirodzene. Toto obdobie sprevádza nasledujúce prejavy:

• Zníženie, deformácia vaječníkov, neprítomnosť vajec alebo ich zrenie nie je možné.
• V dôsledku poklesu produkcie progesterónu a estrogénu dochádza k narušeniu rovnováhy medzi hormónmi štítnej žľazy, nadledvami a hypofýzou. Z tohto dôvodu žena trpí pravidelnými prívalmi, bolesťami hlavy, nespavosťou, emočnými výkyvmi.
• Z dôvodu hormonálnych porúch sa zvyšuje pravdepodobnosť vzniku rôznych sprievodných patológií - osteoporóza, koronárna choroba srdca, ateroskleróza atď.

Postmenopauza

Posledná etapa začína na 54 - 56 rokov, jej trvanie je 5 až 6 rokov. Dokončite postmenopauzu zastavením vaječníkov. Dôsledky vrcholu, ktoré možno očakávať počas tohto obdobia:

• Znižuje množstvo ochlpenia.
• Veľké pysky sú deformované, malé - postupne miznú.
• Úplná syntéza hormónov vaječníkmi sa zastaví, hladina estrogénu sa udržiava na stabilnej nízkej úrovni.
• Vaginálny ochranný olej zmizne, čo prispieva k vzniku zápalu a infekcií.
• Objavujú sa hlboké vrásky, zvýšená telesná hmotnosť, škrabance na vlasoch a šedivé vlasy.
• Zhoršujúca pozornosť, pamäť, vízia.

Aké zmeny sa vyskytujú v tele ženy v období pred menopauzou

Premenopauza je najdôležitejšou fázou vyvrcholenia, pretože v tom čase začínajú zásadné zmeny týkajúce sa veku, ktorých charakter určuje kvalitu nasledujúcich 30-40 rokov života. Žena musí reagovať na svoje zdravie, zmeniť svoj životný štýl a ak je to potrebné, musí absolvovať lekársku liečbu, aby zabránila starnutiu vaječníkov, ktorej nevyhnutným dôsledkom je celkové starnutie tela.

Zníženie krvi estrogénov

Na začiatku preklimaxu dochádza k poklesu trvania folikulárnej fázy (menštruácia sa stáva kratšou). V tomto čase je koncentrácia estrogénu a progesterónu v krvi významne znížená. Je pozoruhodné, že syntéza mužských hormónov (androgénov) zostáva na rovnakej úrovni, pretože počas menopauzy sa veľa estrogénu syntetizuje z mužských hormónov, ktoré sú prevažne v tukovom tkanive. Vývoj androgénov je ovplyvnený hypofyzárnym FSH (hormón stimulujúci folikuly), ktorého syntéza sa zvyšuje na začiatku menopauzy.

Na stanovenie hormonálneho pozadia by mal lekár poslať pacienta na vykonanie povinných krvných testov, ktoré možno posúdiť výsledkami nedostatku estrogénu. Pre kompletný klinický obraz sa pacientovi odporúča urobiť ultrazvuk maternice a prílohy, mamografia. Ak je to nevyhnutné a prísne pod dohľadom gynekológa, je možná úprava koncentrácie ženských hormónov pomocou lekárskej terapie.

Cirkulačné poruchy

Vzhľadom na vek, cievne steny sa tavia a strácajú prirodzenú elasticitu,opotrebované a "unavené" srdcového svalu - tieto a iné príčiny vedú k zmenám krvného tlaku, vzniku srdcovej arytmie. V dôsledku starnutia tela a hormonálnych zmien dochádza k narušeniu krvného obehu vo všetkých orgánoch, čo vedie k výskytu patológií.

Preklimax je obvykle sprevádzaný tachykardiou (zvýšenie srdcovej frekvencie). Okrem toho môže žena pocítiť mravčenie v končatinách, závraty, pocit tlaku v hrudníku, migréna a slabosť. Odborníci tvrdia, že pacienti s kardiovaskulárnymi ochoreniami (najmä hypertenzia) s väčšou pravdepodobnosťou nesú začiatok vrcholu.

Úzkosť a nálady

Hormonálne poruchy a reakcie na nervový systém vedú k úzkosti a podráždenosti. Okrem toho, možné problémy s pamäťou, znížené zaostrenie, vzhľad ostrých výkyvov nálady. V zriedkavých prípadoch sa môžu vyvinúť neurotické stavy charakterizované obsedantnými myšlienkami. Je pozoruhodné, že aj pod kontrolou a kľud ženy reagujú na začiatku menopauzy zraniteľnosti, plačlivosť, dokonca hystéria, ale v neskoršej menopauza lásky k životu a radosti nielen vrátil, ale aj silnejšie ako mladí.

Prvé príznaky vrcholu

Hlavné príznaky vyvrcholenia u žien závisia od práce hypofýzy, ktorá zabezpečuje nástup ovulácie a syntézu estrogénu. Jeho pôsobenie sa nevzťahuje len na reprodukčnú funkciu - estrogén ovplyvňuje reguláciu metabolizmu,posilnenie svalového korzetu a kostného tkaniva, psychický stav ženy, fungovanie maternice; takže rozpoznanie nástupu menopauzy nepredstavuje problém - prvé príznaky vyvrcholenia sú priamo závislé od nedostatku estrogénu.

Porušenie menštruačného cyklu

Na začiatku preklimaxu sa pozoruje pokles trvania, frekvencie a počtu menštruačných sekrétov. Za normálnych okolností by sa mala doba menštruácie zvýšiť z 30 na 90 dní. Mesiac môže dramaticky zmiznúť a môže sa zastaviť po dlhšej amenoree (bez menštruácie). V niektorých prípadoch sa obnovenie sekrécií pozoruje aj po dlhej prestávke. Ak sa obnovenie menštruačného cyklu vyskytne po 6 mesiacoch oneskorenia, existuje možnosť krvácania z maternice - v tomto prípade sa odporúča gynekológ.

Slabý alebo veľmi bohatý výber

Vo väčšine žien postupne klesá počet mesačných výberov v skorom menopauze, čo naznačuje, že vylučovanie vaječníkových steroidov by sa malo prerušiť. V zriedkavých prípadoch je možné zvýšiť množstvo menštruácie spojené s ovuláciou. Väčšina výberov sa spravidla vyskytuje po dlhom oneskorení.

Príliv a nočné potenie

Nerovnováha ženských hormónov vedie k narušeniu autonómneho nervového systému. V podstate sú prílivy a nadmerné potenie reakciou neurónov na hormonálne výbuchy, ku ktorým dochádza pri nástupe fyziologického starnutia. Prílev sa vyznačuje výskytom tepla v krku, hrudníku,tvár. Súčasne dochádza k začervenaniu kože, zvýšeniu telesnej teploty, zvýšenému pocitu nadmerného potenia (potenia).

Príliv trvá dlhšie ako minútu, ale zároveň prináša veľa nepríjemných pocitov - teplota tela sa môže zvýšiť na 38 stupňov, pulz je častejší, pot. Takéto útoky sa vyskytujú neočakávane, s nepredvídateľnou frekvenciou (10 až 60 krát denne). Ak chcete znížiť nepríjemné pocity po príchode lekárov radí pacientom nosiť niekoľko tenkých vrstiev oblečenia, takže je potrebné odstrániť vrstvu potiahnutú dnom.

Nespavosť

Rušenie spánku je častá sťažnosť na začiatku menopauzy. Nespavosť vzniká v dôsledku úzkosti, ktorá je vedľajším účinkom znižovania produkcie ženských hormónov. Navyše príliv a nadmerné potenie často trápia ženu v noci. Okrem toho sú zrýchlený srdcový tep a porucha termoregulácie (triaška) príčinou ťažkého zaspania.

Sada hmotnosti

U 60% žien sa v priebehu klimakterického obdobia pozoruje metabolická porucha, ktorá je sprevádzaná nadmernou adipóznosťou tukového tkaniva. Je to spôsobené znížením koncentrácie estrogénu v krvnom riečisku - takže sa telo pokúša naplniť nedostatok hormónu. Hlavné miesto ukladania podkožného tuku - pása a stehna. Ženy musia starostlivo sledovať svoju hmotnosť, správne jesť, pretože je ťažké zbaviť sa klemakov zozbieraných na začiatku ďalších kilogramov. Navyše metabolické poruchy môžu viesť k rozvoju diabetes mellitus, onkológie.

Znížené libido alebo zvýšená sexuálna túžba

Znížená sexuálna túžba - nevyhnutný znak menopauzy, ktorý sa vyskytuje v dôsledku hormonálnych porúch, psychologických príčin alebo zdravotných problémov (inkontinencia moču, strata maternice). Žena sa prestáva cítiť mladá a sexy, dostane sa do problémov. Navyše suchosť a strata elasticity vagíny ovplyvňujú výskyt bolesti počas sexu. V zriedkavých prípadoch dochádza k zvýšeniu libida. Je to spôsobené tým, že žena už necíti strach z otehotnenia a netrpí mesačným výpadkom.

Urýchľovacie procesy starnutia pokožky a suchosti slizníc

Jedným z hlavných rysov nadchádzajúcej starnutia - progresívne suchosť kože a slizníc, v súvislosti s ktorými sa vrásky, nové aj staré prehlbovanie a sliznice strácajú prirodzený ochranný olej. Pokiaľ ide o pohlavné orgány, začiatok vrcholu je sprevádzaný svrbením, bolesťou a edémom. Potom tkanivo labia stráca elasticitu, získa hnedú farbu, koža sa podobá na pergamen. Potom sa vyskytuje atrofia tkaniva, ktorá je sprevádzaná zjazveniami a zúžením vstupu do vagíny.

S cieľom uľahčiť takýto stav by mal vykonávať správnu osobnú hygienu, nosiť oblečenie vyrobené z prírodných vlákien, ktorý bude vykonávať umývanie odvar z nechtíka, harmančeka, roztokom jedlej sódy. Významne zakrivenie príznakov sucha pomáha masť na základe anestézie a dimedrol, vaginálne sviečky, v ktorýchobsahuje potrebné hormóny (použitie týchto prostriedkov by malo predpisovať iba lekár).

Ako zmierniť príznaky menopauzy u žien

Liečba doprovodného klymakteryy zlepšovanie kvality života v dospelosti je úlohou pôrodníkov a gynekológov. V súčasnej dobe, staršie ženy často obracajú na terapeutov, neurology problémy, ktoré by pomohlo riešiť špecialisti, gynekológovia, ako pri menopauze stav tela do značnej miery závisí na nedostatku estrogénu.

V záujme obmedzenia klimakterických syndróm prejavy, posilnenie imunitného systému, zmiernenie celkový stav pacienta a zlepšiť emocionálne pozadie liečby sa odporúča pod dohľadom odborníka. Na začiatku menopauzy sa má používať liečba bez liekov s následnou medikáciou. V niektorých prípadoch pri absencii účinku substitučnej hormonálnej liečby. Pacienti, ktorí trpia ťažkou klimakterický syndróm môže mať celý komplex liečby.

Liečba liečiv

Charakteristické príznaky predčasného menopauzy u žien pomôže prekonať užívania drog. Malo by sa pamätať na to, že zmiernenie príznakov neznamená zotavenie - s vekom sa množstvo estrogénu zníži, čo nevyhnutne vedie k progresii klimakterických ochorení. Všetky lieky (vrátane homeopatických liekov) by sa mali brať striktne pri vymenovaní lekára, aby sa zabránilo závažnému porušovaniu hormonálneho prostredia a metabolizmu.

Kombinované perorálne kontraceptíva

Antikoncepčné pilulky (napríklad Regulon, Logest, Marvelon, Novinet) sú predpísané počas vyvrcholenia nielen kvôli vyhnúť sa neplánovanému tehotenstvu, ale aj zmierniť príznaky. Schéma liečby perorálnymi kontraceptívami je vo väčšine prípadov rovnaká - každý deň 1 tableta po dobu 3 týždňov, potom prestávku po dobu 7 dní. Niektoré perorálne kontraceptíva sa majú užívať nepretržite.

Phytopreparácie

Lieky založené na prírodných zložkách obsahujúcich fytoestrogény sa tela ľahšie vnímajú a majú pomerne malý zoznam vedľajších účinkov. Ak chcete zmierniť príznaky doma, môžete pripraviť zmes vistrynica, valerián a hloh, ktorých pravidelná recepcia posilňuje nervový systém, normalizuje spánok. Liečba oficiálnymi homeopatickými prostriedkami je efektívnejšia než použitie tradičných receptov na lieky. Charakteristika niektorých populárnych prostriedkov:

Názov prípravku	Indikácie na použitie	Dávkovanie, kurz
Klimadinón	Poruchy vegetácie a ciev, menopauza	1-2 tablety (alebo 30 kvapiek) denne, na základe rozhodnutia lekára
Remens	Menštruačné poruchy, klimakterický syndróm	1 tableta (alebo 10 kvapiek) až trikrát denne, kurz 6 mesiacov
Spoločnosť Inoclim	Klimakterický syndróm	1 kapsula /denný kurz 3 mesiace
Climaxan	Klimakterický syndróm	1-2 tablety (alebo 5-10 granúl) denne, kurz 1-2 mesiace

Hormonálne lieky

Nahradená hormonálna terapia - jedna z najefektívnejších metód liečby menopauzálnych porúch, ale aj najnebezpečnejšia z dôvodu rizika komplikácií. Kontraindikácie na liečbu hormonálnych liekov sú rakovina endometria a prsné žľazy, ochorenie pečene, tromboflebitída (zápal žily s tvorbou trombu). Na účely takejto liečby je potrebné komplexne študovať históriu pacienta, životný štýl, rodinné ochorenia. Porovnávacie vlastnosti populárnych drog:

Názov prípravku	Indikácie na použitie	Dávkovanie, kurz
Prevádzková doba	Klimakterické poruchy	1 tableta /deň, kurz 21 dní alebo nepretržitý
Premarín	Nedostatok estrogénu, klimakterický syndróm	1 tableta /deň, kurz 21 deň, prestávka 7 dní
Angelica	Postmenopauza	1 tableta /deň, kontinuálna
Divina	Klimakterický syndróm	1 tableta /deň, kurz 21 deň, prestávka 7 dní
Divízia	Postmenopauza	1 tableta /deň, kontinuálna

Komplexy vitamínov a minerálov

Viaceré štúdie ukázali, že užívanie vitamínov a minerálov veľmi uľahčuje nepríjemné klimakterické prejavy, prispieva k posilneniu imunity. Napríklad vitamín C má pozitívny účinok na steny ciev a zmierňuje opuch, vitamín E má priaznivý účinok na fungovanie pohlavných žliaz, zlepšuje krvný obeh. Lieky s minerálmi sú dôležiténa udržanie metabolizmu a obnovy buniek. Zvláštnu úlohu v tomto zmysle hrá vápnik - nielen posilňuje kostné tkanivo, ale zúčastňuje sa aj práce mozgu.

Pravidelné uplatňovanie

Fyzická aktivita je kľúčom k úspešnému prekonaniu príznakov vyvrcholenia. Prežitie reštrukturalizácie organizmu pomôže pri posilňovaní srdca, posilnení srdcového svalu a zvýšeniu vytrvalosti a jogu, pomocou ktorého môžete zvýšiť pružnosť tela. Navyše prenasledovanie takého športu ako pilates má priaznivý účinok na svalový korzet, ktorý je obzvlášť dôležitý pre ochranu kostných tkanív. Okrem toho sa odporúča návšteva bazénu na zmiernenie príznakov dystónie, relaxácie a zlepšenia spánku.

Aktívny životný štýl

Okrem pravidelnej fyzickej aktivity sa žena musí každodenne pohybovať mimo vzduchu, aby zlepšila krvný obeh, zabránila nadváhe, posilnila svalnatý korzet a muskuloskeletálny systém. Okrem toho športová chôdza, najmä za dobrého počasia, pomáha zvyšovať náladu a eliminovať psychický stres.

Úprava stravy

Počas zmien, ktoré sprevádzajú začiatok vyvrcholenia, je potrebné dodržiavať zdravú výživu, aby sa zabránilo vzniku nežiaducej hmotnosti a aby sa posilnilo celé telo. Odporúča sa zvýšiť spotrebu ovocia, zeleniny, zatiaľ čo z múky, tučných jedál, pikantných korenín by sa malo zlikvidovať. Bude to užitočné pridať do stravy morských plodov a nemastných rýb.

Video

Recenzie

Svetlana, 52 rokov

Pred tromi rokmi som začal narúšať príliv a migrény. Lekár odporúča relaxovať viac, vyhnúť sa stresu a robiť vonkajšie prechádzky. Počúval som odporúčania - pre mňa to bolo oveľa jednoduchšie. Navyše, procedúry na úpravu vody v bazéne veľmi pomohli.

Katerina, 47

Nedávno som sa v noci veľmi potešil, cítil som mierne brnenie v prstoch. Najskôr sa zaoberal neurológom, ale nasmeroval ma na gynekológa. Podľa výsledkov prieskumu lekár vymenoval Remenovu phytopreparatum. Piť 1 mesiac - kým nevidím vážne vylepšenia.

Informácie uvedené v článku sú informatívne. Materiály tohto článku nevyžadujú nezávislé zaobchádzanie. Len kvalifikovaný lekár môže diagnostikovať a poskytnúť poradenstvo o liečbe na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.